亚洲健美标志性人物：山岸秀匡宣布退役，健美生涯跨越17年

山岸秀匡是第一位出现在奥林匹亚先生健美大赛中的日本IFBB职业健美运动员，他在2001年获得职业健身卡后，很快就成为亚洲健美标志性人物。最近，这位IFBB职业健美运动员和212磅的有力竞争者——山岸秀匡宣布退役，健美生涯跨越17年。

山岸秀匡的整个健美生涯跨越了漫长的17年，他是从一个体重只有130磅（59公斤）的瘦小少年开始了他的健身之旅，最初的目标只是为了增加力量和改变体型，他在2005年的Ironman Pro上首次亮相，最后一次参加职业健美比赛是在2020年的奥林匹亚先生健美大赛上。山岸秀匡和他的情侣——10次奥林匹亚女士冠军艾瑞斯·凯尔在一次访问时透露了自己退役的消息。

当主持人丹尼斯·詹姆斯问山岸秀匡是否已经退休时，山木回答说：“是啊，我退休了。我已经做了我想做的一切。我最后一次参加奥林匹亚先生健美大赛是在2020年… 是的，我很高兴我做到了，但我知道我的体格不属于那里。 我不认为许多运动员能在这么多年后说他们对(他们取得的)一切都满意。我只想对所有支持我的粉丝说声谢谢，我不想再这样下去了……”

山岸秀匡，1973年6月30日出生于日本北海道，从小就对健身感兴趣，他参加过棒球、足球、体操和武术等各种运动，他在青少年时期开始打橄榄球，随着他在 体育 运动中的进步，山岸秀匡意识到他需要增加肌肉量，以便与更大的运动员竞争。

因此，山岸秀匡进入了当地的健身房，开始了日复一日地举重训练。当时，15岁的他只有59公斤重，这对于他的年龄来说是非常瘦弱的，但是通过努力地训练，他在高中毕业时，体重就增加了23公斤。

高中毕业后，18岁的山岸秀匡考入了早稻田大学，他选择了攻读运动营养学学位，以进一步拓展他在健身方面的知识。山岸秀匡在健美方面的努力，让他在体格上取得了很大的进步，到了大学二年级，这个年轻人已经赢得了他的第一次健美比赛(全国大学生锦标赛)。他在大学三年级成功卫冕这一头衔，成为日本健美界一颗冉冉升起的新星。

25岁时，山岸秀匡参加了他的第一次正式比赛——1998年JBBF日本国民赛，他在中量级比赛中名列第二，这给了他追求职业健美所需的动力。

在接下来的3年里，山岸秀匡又参加了8场健美比赛，多次成功获得前三名，他最大的成就是在2001年。

那一年，山岸秀匡获得了IFBB亚洲业余锦标赛的冠军，并赢得了他的IFBB职业卡，成为日本有史以来第一位IFBB职业健美选手。

2007年，山岸秀匡在萨克拉门托职业锦标赛中获得第三名，第一次获得了参加奥林匹亚先生比赛的资格，成为第一个出现在奥林匹亚先生比赛中的日本人。

这位日本男子公开赛212磅选手在他16年的职业生涯中赢得了5场职业比赛，并在奥林匹亚出场10次， 最好成绩是2016年获得奥林匹亚先生的第6名，同年，还获得了阿诺德经典赛212磅的第一名。

对于山岸秀匡来说，他已经为健美运动奉献了自己的一切，他每天都在鞭策自己，总是试图比以前更努力地训练，为了保持体格，他每天要摄入700克碳水化合物和400克蛋白质，他说：“我是一个非常有目标的人。我需要挑战带来的肾上腺素激增，并朝着一个目标努力。 这总是一种‘要么全有，要么全无’的心态，没有“不可能”这回事。 我们每天都在努力训练，如果你不放弃，你最终会实现你的梦想。”

2010年全国体育大会健美健身比赛成绩

健美

健美—男子成年组65公斤级

成绩 号码 姓名 代表团 备注

一等奖 48 钱吉成 海南

二等奖 47 林树清 福建

二等奖 49 向成月 江苏

三等奖 46 买尔丹买买提依明 新疆

三等奖 51 徐海文 江苏

参与奖 44 郭交专 广东

参与奖 45 丛建华 吉林

参与奖 50 张建明 浙江

附：

健身—女子形体A组（163米（含）以下）

成绩 号码 姓名 代表团 备注

一等奖 4 吴庆庆 安徽

二等奖 1 黄赛君 上海

二等奖 7 黄黎萍 厦门

三等奖 3 袁茵 陕西

三等奖 5 汪小娟 上海

参与奖 8 吴海婷 北京

参与奖 6 倪萍苹 河南

参与奖 2 吴玉静 山东

健美—男子成年组60公斤级

成绩 号码 姓名 代表团 备注

一等奖 38 李博 四川

二等奖 39 邢士亮 安徽

二等奖 41 李衡敏 河南

三等奖 36 岑杞灵 江苏

三等奖 37 魏庆电 浙江

参与奖 35 李寅 上海

参与奖 40 张乐 陕西

参与奖 34 高亚和 海南

175cm的男性如果是普通人还可以，但是如果参加健美比赛的话就太矮了，参加健美大赛男性至少要180cm以上。

175cm的男性70-75kg就可以，但是还是太矮了，估计参加比赛初选就会淘汰。

你好，你是想问民国第一次健美比赛是什么时候吗？民国第一次健美比赛是1933年6月7日。1933年6月7日，上海健身学院、现代体育馆、上海基督教青年会体育部联合各健身组织，在八仙桥青年会礼堂举办了第一届上海男子健美比赛。

41岁患癌男子坚持锻炼身体参加健美操比赛，他的身上有以下这些可贵的品质：

1、坚韧不拔的毅力

面对命运的不公，这位患癌男子并没有放弃生命，即使自己的身体情况很糟糕，他依然选择与命运抗争，并通过参加健美比赛的方式向命运发起了挑战。

他身上所展现出来坚韧不拔的毅力，值得我们每一个人去深思，去学习。一个身患癌症的人要面临的不仅仅是身体上的痛苦，更多是生活上的不便。但是在面对挫折的时候，这位抗癌斗士并没有向生活低头，反而以坚韧不拔的斗志面对生活，这是十分难能可贵的品质。

在我们今天的生活中，很多身体健全的人，面对一点点挫折就轻易放弃。对比之下，这位身残志坚的抗癌斗士更加值得我们尊敬。

2、对生活的积极向上的乐观态度

态度决定成败，很多时候我们并不是战胜不了困难，而是被困难唬住了，从而不敢迎接挑战。

这位抗癌斗士在面对命运不公的时候，他并没有选择屈服，而是用积极乐观的心态去面对问题，这是十分可贵的品质。

在我们的生活中，我们很容易看到一些年轻人，正是在奋斗的大好时机，却整天无所所事事，抱怨生活的不公，整天以消极的态度面对生活，可想而知他们的注定不会精彩。

3、永不服输的拼搏精神

幸福生活是奋斗出来的，美好的生活需要我们去拼搏创造。没有拼搏精神的人就没有斗争意识，在机会面前就无法抓住机遇，最终错失发展机遇。

这位身患癌症的勇士，正是因为自己永不服输的拼搏精神，才能够激励他不断在健美操比赛的道路上前进。

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