如果明天下班了吃了饭回去洗澡,等一会再去健身正常吗?有什么建议？？

正常啊，这不是很简单的计划吗，下班吃了饭，早早休息会长肉又积食，还不如运动运动，但我觉得应该是吃完饭休息一会就可以去健身了，健身完后再洗澡，然后休息。吃过饭洗澡不太健康吧，洗完澡又去健身出一身汗，回家又得洗澡，太麻烦了。