胖的人健身后能有多么帅？

都是胖子是潜力股，真的！看看彭于晏，罗志祥他们就知道了，就这样来形容胖瘦对一个人的影响吧，哪怕对于一个奇丑无比的人来说，瘦也比胖要受欢迎的多，没有颜值有身材呀。这句话非常有道理。

因为你想想身上的那些肥肉都没有了，如果更加刻苦努力一点的话，有了腹肌和马甲线，就感觉这个人可以说是非常完美了。身上没有那些走路跑步都乱颤的肥肉了，取而代之的是紧实的肌肉。

当然，我个人是觉得肌肉太大也是有些奇怪的，但是比那些看起来没有营养的软趴趴的瘦子好多了。据我们班里不完全统计，大多数女生都是喜欢有肌肉，但又不会特别夸张的那些，因为太大块头也有点看不了。

而且经常健身对身体也有说不完的好处，最起码提高自身的免疫力，而且皮肤好好。简直堪称完美。想想那个脸上和脖子上的肉被紧实的肉代之，那真的就是脱衣有肉，穿衣显瘦呀。怎么看都好看。

对于一个胖子来说，侧脸五官看得不是那么的清晰，即使你的五官再挺拔，也挺不过你的胖脸蛋儿，所以胖子们，燃起来吧，从你玩游戏或者吃肉的时间里抽出一点来健身，你就是成功者，因为你比胖子和瘦子都有优势。完美的不得了。

真的很完美，你想想，一个人很瘦，那肯定就感觉身上软嘞不得了，肯定不如肌肉来的霸气。那时候马甲线女王袁姗姗晒她照片的时候，多完美，感觉健身的人浑身都是料。好了不说了，我先去做二十组仰卧起坐去~

随着社会的不断发展，人们对保持身体健康的观念越来越强。在上个世纪，健身在我国刚开始流行，但是健身的人数并不多。健身对我们的身体是非常有益的，可以让的身体更加强壮，健身还可以让人保持身材告别肥胖，健身的人也看起来也会比不健身的人更加的自信年轻，因此，现在有更多的人加入了健身的队伍当中。在健身的人群中大多数都是年轻人，老年健身的人数并不算多。

但是，健身的人群中肯定也会有为数不多的老年人，甚至他们的坚持会比年轻人更强。在我国就有这样一位老大爷，他多年来一直坚持健身，到现在已经有三十年的时间了。因为长期健身，老大爷看起来非常的健壮年轻，当时被人们叫做“中国最帅大爷”。不知道还有没有人记得这位“中国最帅大爷”呢？他通过坚持健身三十年练就了一身的肌肉，现在这位大爷已经84岁了，那么他的现状如何呢？

这位“中国最帅大爷”名叫王德顺，他因为坚持多年的健身运动，现在身材保持的依然很好，完全看不出是一位80多岁的老年人。他对自己的妻子也是宠爱有加，风风雨雨这么多年，两个人的关系还依然甜蜜，他经常会开车带爱妻出门旅游，他们的感情十分让人羡慕。他还参加过一些影视演出，成为了一名武打演员，他的表演也是非常成熟稳健、精彩绝伦的。王德顺大爷深受同剧组演员的喜爱，很多演员都喜欢跟他交谈人生，感叹他多年来一直对健身的坚持，同时也向他学习做人的积极态度。

王德胜不光身材保持的非常完美，心态也是非常非常年轻的，他的心态还像一个年轻的小伙子。当今生活中的流行事物，他也是信手拈来，完全没有脱离时代，就像一个“老顽童”。很多人都会羡慕老大爷现在的状态，这是生活中大多数人都无法做到的，这主要的原因还是得益于他长期坚持健身，健身让他更有魅力，更有能量。

一个人想要做到三十年如一日的坚持是非常难得，需要超乎常人的意志。王德顺因为坚持健身有了现在年轻饱满的精神状态，健身的好处在他身上都得以展现了。因此，我们想要拥有健康的身体和年轻的心态，也可以像这位大爷一样，从现在就开始坚持每天健身。我们一定不要每天都大鱼大肉胡吃海塞之后就拿起手机卧床不起，这样对健康是没有任何好处的，从今天开始我们要做一个自律的人，管理好自己的身材和健康，这是人生中非常重要的事情了。当然，我们还需要保持一个良好的心态，这也是同等重要的。

要说胖的男生健身后有多帅，我第一个想到的就是彭于晏了。当他成功瘦下来的时候，真的是一个男神，帅气中又有点痞气，真的是酷毙了。

当然，并不是所有胖的男生健身之后都会变帅的，主要还是看你自己的潜力的。不过一般来说胖胖的男生瘦下来，都会比他胖的时候要好看。因为当一个胖子瘦下来的时候，首先他的精神刺激会有所改变，整个人看起来会更加有精神。而且，很多时候一个胖子想要好好的打扮自己，他都没有办法去打扮，因为当他胖的时候根本就没有衣服适合他穿，而当胖子瘦下来之后他可以选择的衣服款式就多很多了。所以就从这两点来说，胖子只要瘦下来都会比以前要好看。

不过呢，胖的男生想要瘦下来也不是那么容易的事情。努力的健身想要减肥，但如果他属于那种喝水都会长胖的体质，无论他付出多么的努力，该胖还是得胖。而且对于很多想要减肥的人来说，他们减肥失败最重要的原因还是他们的毅力不够。所以呀，如果真的要减肥，那么一定要下定决心，下次决心去做了之后一定要坚持下去，不可以半途而废。

当然，除了为了自己变得更帅之外，我们减肥，更重要的还是为了让自己能够有一个健康的身体。当你过于肥胖的时候，你的身体会出现很多的问题。所以，就算是为了让我们的身体更加的健康，我们去健身也是非常有必要的。

一位网友在清华大学校园里贴出了相遇李健的照片，上面写着整个网络都在张贴有关在清华大学相遇李健的老师的信息。我只讨厌自己学习不好也没有跟随老师李健的脚步。从中可以看出，李健在清华大学校园里做引体向上。戴着墨镜蓝色短袖和黑色运动裤。北京的天气仍然很冷。李健穿着这么凉爽的衣服真的不怕冷。 

李健在清华大学的校园里，面对着冉冉升起的太阳和绿色的草坪时不时地回头漫步。实际上李健并不孤单，他带着妻子孟小蓓和他在一起。孟小蓓是一名博士学位来自清华大学，他们都是清华大学的顶尖学生。李健紧紧地跟着妻子，他们穿的衣服好像是两个季节。果然锻炼的人不会看季节。李健47岁，身体管理很好。事实证明这与长期坚持不懈是分不开的。

网友还拍了李健与妻子牵手散步的照片。孟小蓓穿着白衬衫，像一对神仙般在校园里走来走去。李健和孟小蓓已经结婚多年没有孩子，在这两个世界中过着甜蜜的生活。从评论区中您可以看到网友说李健正在清华校园里锻炼，与妻子甜蜜地散步的照片被新鲜发布。李健确实是超级低调的音乐家，是真正了解生活的人。

一位摄影师拍摄了李健，他的妻子现身三亚。两人穿着相同的白色上衣穿着情侣装出门。孟小蓓帮助李健携带了吉他，这对夫妇甜蜜地一起出去了。李健和孟小蓓没有子代。他对自己的婚姻感到非常满意，他说美满的婚姻会使人变得更有力量，美满的婚姻会使人变得更糟。两人成为夫妻就是共同进步互相影响。孟小蓓是博士学位。毕业于清华大学学历比李健高得多。两者具有相同的意识形态高度，相同的三种观点以及他们对生活的看法和态度。从那时起一直使他们保持着恋爱关系。

李健和孟小蓓是亲朋好友，孟小蓓小时候看起来像洋娃娃一样漂亮。李健称赞孟小蓓小时候非常漂亮，等等 孟小蓓长大后。李健的辅导老师孟小蓓被清华大学录取，他们两个变得越来越情绪化最终顺利相处。关于李健没有孩子的原因，他还在许多节目中说过。在李健认为他还没有准备好当父亲，因此必须将自己的精力投入音乐和生活经历中。因为知道自己很自私，但是您应该在孩子出生后培养他们。 

李健这种对生活的态度是正确的。为了养育生活除了给孩子生命之外，还需要父母真正培养健康的人格很大的努力。不要生出乱七八糟的孩子才是对生命的真正尊重。李健后来接受了媒体的提问，并回答了为什么你不想要孩子。李健和孟小蓓都受过良好的教育，许多网民认为他们的夫妻拥有出色的基因不会生育孩子真可惜。李健我认为我不需要继续我的基因，这没什么大不了的它不是濒临灭绝的物种。找到一个真正的灵魂伴侣是一件快乐而奢侈的事情。李健和孟小蓓真是一对神女。

前面回答里说黄景瑜的身材就跟超人、蝙蝠侠一样优秀，咋不是跟海王一样呢？有网友认为海王不好！海王不是波塞冬吗？《圣斗士星矢》里面，海王如此优秀，难道不配黄景瑜吗？

黄景瑜的身材跟陈学冬他们相比，就如同艾斯带着海尔兄弟，两种动画片在一起的感觉，不过，看，陈学冬有没有何老师的既视感？

回到主角黄景瑜身上，他的身材如此健硕，主要是因为锻炼得好？

01鲸鱼不是白叫的

黄景瑜的外号叫鲸鱼，这个很多网友认为是名字的谐音，还有一个原因就是他外形健朗，倒三角、宽肩窄腰、太平洋宽肩，这些词汇听过的人，都知道，这个需要一定时间才能训练成功。

张家辉，在《大追捕》中饰演重犯王远阳，为了能够贴近人物，他开始了疯狂健身之路，用五个月时间练成六块腹肌，在其中还累晕过三次。

张家辉自己说，为了练好，每天只吃营养餐（也就是没有食欲的餐食），那段时间，被他形容为惨，那段时间经常发脾气。

可见，训练成优秀体形，需要吃很多苦。

黄景瑜的倒三角、太平洋宽肩，那需要很长时间训练，还有相应的心理适应力才可以。要不然，突然间训练，就跟张家辉教练说的那样，会非常辛苦。

黄景瑜的剧照中，身材不是一般得棒，甚至让一些女明星都感觉很有魅力。在《结爱 ▪ 千岁大人的初恋》发布会上，宋茜对黄景瑜赞赏有加。

在第十一集中，宋茜坐在他的右臂上，右臂上，右臂。这就是单手举人呗！要不要这样秀肌肉？你是鲸鱼我知道，没想到还能这些力气max！

02这身材，柔术获得的

很多护鲸团团员认为他的身材是多方面训练出来的，在拍摄的间隙跑步或者锻炼身体，饮食肯定有一方面。

张家辉在拍完《大追捕》以后，跟友人聚餐，吃的很少，自己表示，还是少吃一些，因为吃多了会破坏辛苦练出来的肌肉，可见营养的重要性。

黄景瑜的身材与锻炼肯定相关，但是，大家想不到的是，他最喜欢的不是健身，因为拍戏过程中，没有那么多健身器材可以用。

他最喜欢的，竟然是柔术。他是巴西柔术学员，甚至拿过巴西柔术的冠军，巴西柔术在中国属于小众运动，据专业人士表示，巴西柔术升带很难很难，不过鲸鱼已经升到紫带了，在中国黑带只有7位，紫带跟黑带只有一个带位，应该是很厉害的哟。

护鲸团，尖叫声在哪里？

有人在网上看到了他跟一个学员在展示柔术，一开始他处于攻势，尔后被对手反制压在地上起不了身，不知道这个学员是不是他大师兄？

护鲸团成员会说人家鲸鱼经常拍戏，哪有时间来弄好柔术？不可能跟其他人一样有大把时间去提升专业技能，更何况，输给自己人，也不丢人。

护鲸团的话，有道理！至于专业技能，不敢评论，因为是门外汉！不过，身材的确不错，这是真的！

03身材保持住，锻炼靠得住

鲸鱼身材中等，体格形态好，肌肉形态中等，这些都是相对于专业人士而言，在演艺圈里，这身材，杠杠的。

鲸鱼之前因为《上瘾》被雪藏，之后出现在《破冰行动》中，饰演了行走中的荷尔蒙顾顺，那一身腱子肉，就想弄点葱花加点酱油，蘸着就吃了。

之后参加了更多的节目，例如《放开我北鼻第三季》、《王者出击》，影视剧有《飞驰人生》、《月半爱丽丝》等。参加这么多节目，必然要赶通告，那么，身材的管理上就松懈了？

黄景瑜在接受采访的时候说，自己对身材的管理还是比较严格的。在吃上不亏待自己，但回来以后就把吃进去的，练出来。用他的话说：“吃完以后，也不是躺下，而是锻炼。”

这个方法真好，不知道吃货们会怎么想？

李现并不同意鲸鱼辩手的观点。他认为工作一忙起来，就没有时间去健身，去消耗卡路里，只能选择晚上不吃晚饭。

黄景瑜则表示，可以在拍戏间隙做俯卧撑，俯卧撑的做法有很多种，宽的窄的，还有爬行的。等等，俯卧撑还有宽窄之分？还能爬行做俯卧撑？

好吧，我孤陋寡闻了，谁能帮我解答一下疑惑？

04身材好，人也好

黄景瑜的身材那不是盖的，跟杨鸣分别站在邓亚萍的两边，187的大高个，棒棒的身材，也是蛮和谐的，他不仅身材好，人也好。

跟肖战在一起出演《王牌部队》的时候，两个人相谈甚欢。肖战是出了名的好脾气，黄景瑜是东北人，大大咧咧的，两个人在一起，搞笑异常。

黄景瑜不愧有黄有梗的外号，经常说出一些梗，逗得大家开心，也是愉悦现场气氛小能手。

他这样，只是为了让大家记住开心快乐的时光，正如同他说的：希望所有的不好都赶紧过去，新的一年大家都能进步，都能努力，都能过得好，都能开心，祝福全人类！

祝福全人类这个梗是不是有点大？护鲸团，你们来解释一下吧！