江苏有一位80后的妈妈以前的体重是200斤，然后逆袭成为了健美冠军，这位妈妈在健身的过程当中遇到了很多困难，首先她要克服自己内心的自卑和恐惧，因为她的身材问题，导致她拥有了一次失败的婚姻，所以这件事情对她造成了沉重的打击。其次她的年龄已经达到了37岁，所以体质肯定是比年轻人差一点的，而且意志力不是特别的坚强，但是她为了两个孩子着想，为了自己的身体着想，她还是做到了。
她需要忍受周围人的异样眼光，有些人表面上觉得胖子非常的可爱，并且表示以后绝对不会嘲讽她，但现实是不一样的，当大家看到一个身材非常壮的人从身边走过的时候，目光也会不自觉的放在对方的身上，也许路人只是无意间的一撇，但是却给当事人造成了巨大的伤害。因为她曾经比较胖，而让她失去了很多东西，所以她害怕失去，讨厌别人异样的眼光。
她需要超强的毅力，因为她要坚持很长时间才能够成为一个健美冠军，从200斤瘦到180斤是比较容易的，但是减肥的时间越久，身体的重量就会难以下降，需要多方面共同配合，才能够达成一个非常完美的身材，不仅要控制饮食，也需要不断运动，每天早上凌晨3:30起床，她已经坚持了6年的时间，也许未来会一直坚持下去。即使一个20多岁的年轻人都很难有这样的意志力，但是这位妈妈却坚持了下来。因为曾经生活不太如意，让她决定改变自己。
两个孩子愿意一直陪在妈妈的身边，孩子就是她坚持下去的动力，身材比较胖的人过度减肥的话，可能会出现肌肉损伤等情况，于是她自学人体运动结构，从而寻找最合适的运动方式。
来自浙江省代表队的男子成年组65公斤级冠军水天翮以其清晰的肌肉线条和饱满的肌肉质感征服了全场裁判和现场观众，成为本年度全国健美赛事的最大赢家，从众多高手中脱颖而出，夺得“体彩杯”2008年全国健美锦标赛的全场冠军。
男子60公斤级冠军：高亚和
全场冠军、男子65公斤级冠军：水天翮
男子70公斤级冠军：丁泊
男子75公斤级冠军：辛健
男子80公斤级冠军：林佩渠
男子85公斤级冠军：彭际顺
男子90公斤级冠军：安立新
男子90+公斤级冠军：于晖
7月14日，由鞍山市体育局主办，鞍山市健美协会承办的“动岚杯”第一届健身健美大赛在鞍山市供销广场一楼大厅拉开帷幕。
来自全国各省市的一百多名运动员参加了健美，健体，比基尼，大学生健体，四大项八个级别的角逐。
最终男子健美全场冠军由来自辽阳市健美协会的运动员王宇夺得。
女子比基尼全程冠军由来自沈阳领秀健身战队的韩婧夺得
男子健体全场冠军由来自北京三角洲国际健身学院的刘本夺得
大学生健体全场冠军由外籍留学生欧文夺得
男子健美70公斤级
冠军 齐铁军 北京三角洲国际健身学院
亚军 臧俊东 个人
季军 沈吉贺 个人
第四名 谭学鹏 北京三角洲国际健身学院
第五名 孙振洲 本溪信诺健身战队
第六名 宋群 个人
男子健美80公斤级
冠军 李铖 北京三角洲国际健身学院
亚军 赵磊 北京三角洲国际健身学院
季军 林欢 北京三角洲国际健身学院
第四名 毕宏飞 北京三角洲国际健身学院
第五名 刘汉胜 鞍山动岚健身
第六名 谭爽 个人
男子健美80公斤以上级
冠军 王宇 辽阳健美市协会
亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院
季军 陈爽 北京三角洲国际健身学院
第四名 赵晓男 个人
第五名 王震 锦州市健美协会
第六名 李春南 个人
男子健体A组
冠军 陈木 沈阳领秀健身战队
亚军 白晓光 湖南波斯健身
季军 杨作斌 沈阳领秀健身
第四名 王久旭 本溪信诺健身
第五名 宋青山 北京三角洲国际健身学院
第六名 韩喜禄 个人
男子健体B组
冠军 郭济维 辽阳市健美协会
亚军 孙童 鞍山动岚健身
季军 王晓宇 个人
第四名 孙玉滕 锦州市健美协会
第五名 张新宇 个人
第六名 陈禄 鞍山动岚健身
男子健体C组
冠军 刘本 北京三角洲国际健身学院
亚军 欧文 个人
季军 李秉传 沈阳领秀健身
第四名 孙聆云 北京三角洲国际健身学院
第五名 赵磊 北京三角洲国际健身学院
第六名 施文 个人
女子比基尼
冠军 韩婧 沈阳领秀健身
亚军 王萌 个人
季军 潘雨晴 北京三角洲国际健身学院
第四名 洪欣 个人
第五名 李文杰 大连商业
第六名 苏彬彬 个人
男子大学生健体
冠军 欧文 个人
亚军 刘圣俊 北京三角洲国际健身学院
季军 孙聆云 北京三角洲国际健身学院
第四名 孙玉滕 锦州市健美协会
第五名 郭明亮 哈尔滨华德学院
第六名 韩禧禄 大连商业学院
去年底在香港举办的IFBB Mr Olympia Amateur Asia亚洲业余健美大赛，除了筋肉妈妈和爸爸获得本地赛冠军，同行的台湾选手「恶魔军团 (Mutant Team)」成员们成绩亦极为亮眼，其中「健美女神」李佾明获得国际赛型体总冠军，可说是历来台湾健美选手在自行参加的国际赛事中表现最佳的一次。另外，同样由营养品牌Mutant赞助的中国选手赵章雷与Kristine Terese Finsås分获男子古典健美与女子健体总冠军，大三元的精彩成绩傲视群伦。李佾明在本次奥林匹亚业余公开赛，获得女子型体163cm以下组冠军及女子型体全场总冠军之双冠殊荣，空前佳绩着实令人振奋！
参加2016 Mr Olympia亚洲业余健美大赛的台湾恶魔军团成员。 李佾明提供 <span style="注：据IFBB官网说明，IFBB业余选手只要在其举办的冠军锦标赛事或其他IFBB职业资格赛事（阿诺杯、Mr Olympia等等）的男子健美/型体、女子型体/健体/比基尼健美/健身等项目中获得总冠军或两次以上单项冠军，即具备资格，可以申请成为IFBB职业选手。
李佾明 运动星球／杨仁渤摄影
对于给新人的建议，Kolly说健美没有捷径，身上任何一块肌肉都是要经年累月地雕塑锻练，才能成为自己想要的样貌，因此，专业健美运动员在评估自己的进步都是以「年」为单位。太多人到她的粉丝页私讯问她有没有方法可以快速健身或瘦身了，而她面对这种问题往往觉得很无奈，因此，她真心地希望，若有志从事健美运动，别无他法，那就是一点一滴地累积！
李佾明 运动星球／杨仁渤摄影 <span style="关于健美女神 李佾明 Kolly
历届奖项 2012年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健美组-49kg以下级 银牌 2012年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健体组-160cm以下级 铜牌 2013年哈萨克亚洲杯健美锦标赛-女子健美组-52kg以下级 金牌 2013年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健美组-49kg以下级 金牌 2013年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子健体组-160cm以下级 银牌 2014年斯里兰卡亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 金牌 2014年HKFBF香港国际健美健身邀请赛-女子型体组-49kg以下级 金牌 2015年日本亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 金牌 2015年香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组-163cm以下级 银牌 2016年北京亚洲杯健美锦标赛-女子型体组-163cm以下级 铜牌 2016年香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组-163cm以下级 金牌及女子型体组 全场总冠军 囊括国内金牌连霸纪录保持项目 全国大专杯健美锦标赛女子不分级组 金牌6连霸 全国总统杯健美锦标赛女子组不分级组 全国青年杯健美锦标赛女子组不分级组 台南市府城杯健美锦标赛女子不分级组 嘉义市市长杯女子不分级组 台北市中正杯女子不分级组 曾获 全国中正杯合气道锦标赛-有段者组 第一名 殊荣 2013年摘下哈萨克亚洲杯健美锦标赛-女子健美组 台湾历年首面金牌 台湾首位个人缔造201320142015年亚洲杯健美锦标赛-女子型体组 金牌3连霸 2016年摘下香港亚洲区MrO奥林匹亚健美业余公开赛-女子型体组 全场总冠军 2005-2010年中华民国健美协会杰出健美女子选手 2005-2016年亚洲杯健美国手、台南市 体育会优秀选手 现任 一对一私人,团体健身,健美,有氧体适能教练 中华民国健美协会CB级教练讲习（台南、台中地区讲师） 台南市立医院,郭综合医院,卫生机关,乐活学苑约聘 运动体适能顾问 仁和教会乐活银发健康促进 讲师 教育部体育署健力委员会-职工运动健身班 约聘教练 各公司机关团体 活力健康操带领 各晚会节庆邀约健美,力与美表演(单双人) 健身工厂赞助签约 女子健美国手 美国铠甲乳清营养品 Mutant 台湾女子代言人 资料提供：李佾明 [备注] 在香港的IFBB Mr Olympia 比赛是由香港健美健身总会 (HKFBF) 所承办。
关于雷神战士 林添进
国际赛：健美 西元年份 项目 名次 2016 HKFBF香港Olympia Amateure Asia业余组80Kg级 第三名 TEXES NPC MASTER OPEN Bodybuilding 第一名 TEXES NPC OPEN Bodybuilding Lightheavy 第二名 第一届IFBB东亚杯健美健身锦标赛80Kg级 第二名 2015 HKFBF香港Olympia Amateure Asia业余组80Kg级 第三名 AFBF亚洲杯健美锦标赛80kg级 第四名 Arnold Amateur Men's Bodybuilding 业余组75kg级 第三名 2014 AFBF亚洲杯健美锦标赛75kg级 第三名 HKFBF香港国际健美邀请赛80Kg级 第五名 2013 香港国际健美邀请赛75Kg公开赛 第三名 香港国际健美邀请赛男子组 全场总冠军 香港国际健美邀请赛男子组75Kg 第一名 2012 香港国际健美邀请赛古典健美 第二名 香港国际健美邀请赛男子组健美75kg 第四名 香港国际健美邀请赛古典健美 第三名 国内赛：健美 西元年份 项目 名次 2016 全国府城杯健美锦标赛85kg级 第一名 全国健美总统杯暨国手选拔80kg级 第一名 全国青年杯健美锦标赛85kg级 第一名 2015 全国健美总统杯暨国手选拔80kg级 第一名 全国健美青年杯80kg级 第一名 全国健美中正杯85kg级 第一名 2014 嘉义市长杯健美 嘉义先生 嘉义市长杯健美90kg级 第一名 全国健美总统杯暨国手选拔90kg级 第一名 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美青年杯80kg级 第一名 2013 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美府城杯80kg级 第一名 全国健美青年杯75kg级 第一名 2012 全国健美港都杯75kg级 第一名 全国健美中正杯75kg级 第一名 全国健美府城杯85kg级 第二名 全国健美青年杯85kg级 第二名 2011 全国健美总统杯暨国手选拔70kg级 第三名 全国健美中正杯70kg级 第一名 全国健美府城杯暨全运会代表选拔赛75kg级 第二名 全国健美青年杯75kg级 第一名 国内赛：举重 西元年份 项目 名次 2000 全国青年杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国总统杯举重锦标赛69Kg 第一名 世界大学举重锦标赛 69Kg 第一名 世界大学举重锦标赛 代表队国手 1996 获选全国举重-优秀运动员 全国区运会举重69Kg 第三名 世界青年举重 代表队国手 1995 全国青年杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国总统杯举重锦标赛69Kg 第一名 全国府城杯举重锦标赛69Kg 第一名 资料提供：林添进
拍摄场地提供：全民运动健身中心People Fitness 撰文／Oliver Wu 摄影／杨仁渤
在中国健美协会官方网站的相关入口报名。今天是2020年3月29日。2019年情系沂蒙中国健身健美大奖赛的报名已截止。但如果想报名2020年的相关健美大赛，可以通过以下方法和步骤找到报名方法和联系电话。
1、在百度搜索栏中输入中国健美协会官方网站，点击第二个网站，因为第一个网站显示是社会组织，需点击第二个中国健美协会官方网站，
2、点击网页中的赛事报名按钮，
3、点击网页下方的下一页按钮，
4、可以看到2019年CBBA情系沂蒙“庆华健身杯”中国健美健身冠军大奖赛，举办日期为2019年6月19日至6月23日，联系电话是010-85752850。今天是2020年3月29日，报名已截止。
中国健美协会官方网站-赛事报名
视频资料
1 2002年全美中学生舞蹈比赛
2 竞技健美操2－3级规定动作 A面 B面
3 2003年竞技健美操国际锦标赛 A面 B面
4 首届大印象全国大学生健身健美操明星大赛总决赛 A面 B面 C面
5 全国健美操大众锻炼标准（下载）
6 广东省第六届大运会比赛录像（湛江）
7 广东省第四届大运会比赛录像（佛山）
8 全国第五届大学生运动会健美操比赛（西安）
9 全国第七届大学生运动会健美操比赛
10 中国学生健康街舞
11 首届中国爆果汽杯街舞电视大赛
12 中国学生动感拉拉队
13 健康活力健身操
14 2004中国学生健康活力大赛录像（广州）
15 竞技健美操难度动作分析
16 丹彤健身课1
17 丹彤健身课2
18 丹彤健身课3
19 丹彤健身课4
20 丹彤健身课5
21 韵律激情
22 大众健身操1－花枝招展
23 大众健身操2－西域飞翔（新）
24 有氧搏击操1
25 有氧搏击操2－重拳出击
26 街舞1
27 街舞2－感觉很棒
28 拉丁健身操1
29 拉丁健身操2－我最摇摆
30 有氧舞蹈1－我行我酷
31 玄度身体平衡调节
32 健身球塑身训练
33 健身球课程
34 小球操－嘻嘻哈哈
35 小球操－魅力四射
36 低冲击组合
37 瑜珈与减肥
38 平衡－率动普拉提
39 2002年世界锦标赛
40 2003年小灵通杯冠军赛
41 2004年小灵通杯冠军赛
42 2003年庐山杯形象大使赛
43 2003年中国健美锦标赛
44 2003年中国健身**大赛
45 2002年世界杯健美操大赛（立陶宛）
46 2003年世界杯健美操大赛（德国）
47 2003年中日韩交流大会（日本）
48 中国高水平健美操学生规定道路（附书）
49 中国学生现代艺术体操道路
50 中国学生健康街舞道路
51 中国学生动感拉拉队道路
52 踢踏舞－踢踏风暴
53 踢踏舞－大河之舞
不同级别的比赛有不同的奖金，市级一般是5000－3万不等；全国的可以达5－8万；世界级比赛冠军的奖金25万美元。除了直接的奖金外，职业健美运动员参加这些比赛出名还有很多附加值。比如之后可以参加走秀、活动、健身教练、健身培训师。
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