甩掉赘肉有什么好用的方法？

苹果Apple Watch Series 3

苹果的Apple Watch Series 3是为运动爱好者量身打造，除了计算里数、速度、卡路里消耗各种运动数据和经优化的心率监控应用，也能充当客制化的“私人教练”。比方说，用户早上会收到个性化的健身进度更新；到了晚上则会给你如何完成运动目标的建议。此外，它还会根据你过往的健身活动和体能训练记录，制定全新的月度挑战方案。

配合watchOS4平台，这个智能手表也能和最新的跑步机、室内脚踏车或踏步机配对并同步，结合两者的监测送上卡路里、距离、速度，已爬楼层、坡度和配速等更准确的数据。

三星运动手环

Gear Fit2 Pro是三星（Samsung）去年底在本地推出的智能手环，采用15英寸SUPER AMOLED长方弧形触屏，卖点是明亮炫彩的屏幕，运动信息在手腕上一目了然。它有更灵动的触控，也内置环球定位系统。和上一代相比，智能手表和手环现在防水，能全程记录游泳数据，也添加了即时心率感应记录。

Gear Fit2 Pro现在也能自动探测用户的运动模式，无需按钮输入就能启动追踪运动过程，用法更直观。

具有相同功能的小米手环也可以！

Garmin儿童智能手环

从小拥抱活跃生活，长大后远离肥胖。Garmin推出的vivofit jr2就是要鼓励小朋友拥抱活跃生活。

这个为四岁以上小朋友打造的运动手环电池续航时间长达一年，可以定制显示穿戴孩童的名字。除了记录步数和卡路里燃量，它配合应用使用，小朋友可通过游戏动起来，朝每日一小时活跃时间的目标迈进。家长也可在应用设定做功课、整理书包、清洁房间等活动，小朋友完成后可获虚拟奖赏。

Garmin和迪斯尼合作，让运动手环披上复仇者联盟、米尼老鼠、星球大战人等可爱的造型，吸引孩童常戴在手腕。

无线运动耳机

运动时无音乐不欢的朋友就要选择一副轻巧耳机，而缤特力（Plantronics）最新的运动耳机BackBeat FIT 305重量只有14公克，轻便身形适合在跑步、健身时穿戴。它防汗防水，外层质材也有反光，夜晚运动时更容易被他人看到，提升个人安全。

BackBeat FIT 305能够通过蓝牙科技与平板电脑或手机连线，最长距离十公尺。它充满一次电就能使用六小时，几乎可应对包括马拉松在内的任何运动方式，当耳机察觉到和手机离线后，就自动进入“深眠”模式，维持电量长达半年。

社交跑步应用

想要开始跑步瘦身，但又不知如何开始，不妨下载免费的跑步应用Nike+ Run Club，开始动起来！

这个应用不但能通过环球定位系统追踪并记录每次的跑步数据，也为你量身定制训练计划，无论从零开始还是以马拉松为目标，总有个计划适合你。应用会根据跑者的体能进步而调整训练，让过程更有效率。

Nike+ Run Club也有社交功能，你不但能够朋友分享跑步数据相互“比拼”，他人也能通过应用在你跑步时送上喝彩加油打气。

不知道什么表最热门，奥运会的运动员都戴什么表？

大家挑选腕表的情况下，都期望自身的腕表辨识度高一些。手表价格差别关键不取决于成本费，辨识度一般和品牌手表的市场定位及其营销推广知名度相关。想知道什么品牌的腕表最热门，只必须观察知名人士和运动明星们都佩戴什么腕表就可以洞察一切。

很多人搞不懂，为何理查德米勒这类开创时间20明年的品牌手表，可以一夜之间知名度乃至超过江诗丹顿。也是变成亿万富翁最爱的表款。

各种各样重要的健身运动赛事，包含夏季奥运会你一直能够看见各种各样新项目的全国冠军都是有佩戴理查德米勒的。你也就会搞清楚，理查德主要是根据和各种各样顶尖运动员或是知名人士协作，不断给自己给予人气和话题讨论。只需是顶级运动员都是会接到理查德邀约，不仅有完全免费腕表佩戴也有出色的书费。

因此理查德尽管十分价格昂贵、人气也很高，但它朝向的购买人群关键便是高净值人群。这一牌子的腕表样式不一定有这样漂亮，它仅仅根据营销推广向他人传送各个领域顶尖人员更合适佩戴理查德米勒。

而夏季奥运会上无论男运动员或是女运动员，佩戴劳力士的人是最大的。通常她们佩戴的劳力士全是自身买的并且许多或是老样式。

旧款迪通拿是钢圈的，最新款早已改成瓷器圈口。如今的迪通拿十分受欢迎并且股权溢价也很高。可是两年前的刚圈迪通拿官价9万乃至也有85折，都没有什么人想要买。当时的迪通拿一度被称作最不成功的劳力士。岁月如梭，那时候许多喜爱不同寻常的人买了这一款表，公证了它如今的光辉。

如今妹纸戴劳力士早已不是什么稀奇事了，劳力士的热门男士腕表表径关键40mm上下，一般也不会高于42mm。

这一款42mm的铂金胶布游船，尽管规格比别的游船变大2mm，但它是劳力士胶布男士腕表里唯一一个手表表带带滑轨调整作用的。劳力士的别的胶布男士腕表压根没考虑到过手腕子过粗和较细人群的要求，通常必须独立订制胶布。因此大量人反倒会挑选42mm这款。

对于劳力士格林尼治GMT和潜航者这种基本热门样式，夏季奥运会运动员佩戴的也许多，这足以表明劳力士或是较为顺利的，可以甘心情愿的让运动员们自身掏钱挑选它的知名品牌。

此外佩戴欧米茄、爱彼及其宇舶的数量也许多，爱彼和劳力士状况相近，一般是自身喜爱而专业选购的。

欧米茄专业发布的东京夏季奥运会留念款及其别的样式，绝大部分也是和运动员签订方式的。因此尽管欧米茄和劳力士的精准定位类似，可是在知名度层面依然有一定的差别。很多人尽管感觉劳力士很土，但它的确知名度层面实至名归最强。假如你充足出色，那麼你所佩戴的品牌手表会以你为荣，你觉得哪一个知名品牌更具备象征性？

肯定是运动手表呀，手环功能太单一了。我也喜欢健身，平时在用的是佳明Venu运动智能手表，又好看又实用，强推。

这款运动手表的运动功能可谓十分强大，能够支持超过20种室内外运动模式，比如跑步、骑行、力量训练、有氧运动、椭圆机、登山机、室内划船、瑜伽、游泳、滑雪冲浪、高尔夫等等。我经常戴着它去健身房做做器械运动，这款手表可以帮我自动计数，以前我只能自己在心里默数，一边还要注意动作，一心二用常常数错，有了它我就能专心练好姿势，并且我能随时回顾自己的运动数据，比如运动量、热量消耗等，方便我制定下一步运动计划时作参考。此外，由于内置了Pulse Ox 脉搏血氧传感器以及心率传感器，这款智能手表可以随时监控我的血氧浓度和心率变化，一旦有任何异常会及时提醒我，避免发生意外，戴着它健身更添一层安全预防，这款手表可谓是全方位健身助手了。

我老公带的就是Davis Elvin DR01机械表，他生日我送的，酷爱运动的他带上了DE的机械表都不想摘下来了，Davis Elvin DR01机械表的设计灵感来源于超跑，超跑是每个男人的梦想，以超跑轮毂为原型，极具机械运动感的设计，将时间与征程融于一体，驾驭时速，缔造不凡，DR01运动与时尚完美融合，让人无法拒绝。