怎样可以把脖子练长?

脖子给人视觉上的长短是由斜方肌决定的，斜方肌越高，脖子就显得越短。把它练长是不可能事，其实脖子短对练搏击的人来说是一大先天优势，特别是练拳击的人，脖子长的人头部受到重拳很容易致命，短脖子的人抗击打力会好很多。所以不要去在意这些问题。

我们要通过锻炼的方式，让自己的脖子变得长一些，一定不要躺在那儿睡在那儿，这样更容易滋生我们的脂肪，在日常的生活中，我们可以对脖子进行按摩，因为这样可以减少一些脂肪，也可以保护我们的皮肤，我们可以通过减肥来减自己的脖子，因为我们都知道自己的脖子上的肉也是非常的多的，如果你通过减肥减到全身的效果，自己的脖子肯定就会有一些变化的，变细了以后，自己的脖子就会显得特别的长。

问题一：脖子粗短难看怎么办 脖子粗短难看是因为脂肪过多。

所以怎么减掉这些脂肪是首要问题

一般是抹赫雅姿来燃烧掉

也可以通过适量运动

希望能帮助到你

问题二：脖子粗短怎么瘦 问题分析： 你好，从你描述的情况看这个应该是你身体有长胖导致的，这个不是病态的，所以你也不必过度担心，注意适当的运动，合理膳食

意见建议：其他问题i不大的，不需要特殊处理，多吃蔬菜类，也就是清淡一些的饮食，避免体内脂肪的过度沉积。

问题三：我的脖子很短，怎么办 这个没办法

问题四：脖子粗短，如何搭配衣服 1 穿衬衣时，第一粒不要扣，可以起到拉长脖子比例的作用

2穿衣服时，把脖子露出来，捂得越紧反而显得越短，领口不要太小，V字领就很不错，尽量少穿圆领衫

3穿高领或立领的衣服时，要配一条长项链，或在外边加一件低领的衣服

4丝巾要系得低一点进行服装搭配。

脖子较短的女性在选择服装时，一定不能选择设计过于复杂或质感太厚重的衣服来进行服装搭配，因为这类服饰往往会让你的上半身显得粗重，也会让脖子显得更粗短。

问题五：脖子粗,还短怎么办，整体看着很没气质，难看，又短又粗，怎样能长一些，能瘦一些 要有一个健康的身体

先要有一颗健康的心灵

外在美永远没有内在美来的实在

心灵美是人间最美的

问题六：脖子粗短，怎样改变 平时可以穿高领的衣服，或脖子上围个围巾来遮掩下，

最重要的还是要多运动脖子，

可以在洗澡的时候，坐在浴缸中，使热水没过脖子，停留一会，再起来，

涂点 赫雅姿 在脖子上，用从下而上的方法 你的脖子。

打字不易，希望采纳！

问题七：脖子粗短，怎么变长 您好，脖子粗短可以通过后天的运动和锻炼，使脖子看上去长。 这里提供几个小方法 1，多做有氧运动。例如跑步，游泳。特别是游泳，特健身。而且实际的运动量也超级大。最大的好处是不容易累。这样做会使你的身材匀称。看上去身体的比例好。 2，多做做颈椎运动。颈椎运动多做做，对拉升脊柱之间的距离有莫大的好处。

希望能帮到您，谢谢！

问题八：脖子短粗肩宽的女有福气吗

问题九：脖子粗短怎么办 脖子粗短难看是因为脂肪过多。

所以怎么减掉这些脂肪是首要问题

一般是抹 药物来燃烧掉

也可以通过适量运动

希望能帮助到你

问题十：怎么解决脖子的粗短 如果还年轻能长个子还好解决

其他方式只能减肥，做有氧运动减肥有效，少做健身增肌一类的运动，多做做瑜伽

这个比较有意思了，因为以前有个舍友就是因为脖子短才导致失恋的。后面我们大家为了帮他找回信心，特意从网上找了好多资料去帮他提高脖颈，最后总结出来的还是多加做脖颈拉伸动作，加上平时补充钙的足够，就可以了，没必要去医院啥的，还觉得特别麻烦，完全没有1