我想知道,健身房里,健身器材的所有名字

全身性健身器械：如10项综合训练器、家用16功能健身器等；

局部性健身器械：如健身自行车、划船器、楼梯机、跑步机，以及小腿弯举器、重锤拉力器、提踵练习器等 ；

小型健身器械：如人们所熟知的哑铃、壶铃、曲柄杠铃、弹簧拉力器、健身盘、弹力棒、握力器等。

1、哑铃

哑铃，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材。 比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=04536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。

2、壶铃

用壶铃进行健身锻炼时，可以做各种推、举、提、抛和蹲跳等练习。壶铃训练与哑铃、杠铃训练的不同之处在于，壶铃对于全面提高整体的爆发力更加有效，因此壶铃与石锁自来便受到格斗士和武术家的喜爱。

3、弹簧拉力器

拉力器，是一种适合于大众健身锻炼的器械。使用拉力器锻炼的好处在于：肱二头肌是一块有两个肌头的肌肉，其主要作用是屈臂。在屈臂时，同样也用到了另外一块肌肉——肱三头肌。

4、握力器

握力器是一种锻炼人手腕、手臂力量的小型健身器材，方便随时随地的练习。握力器的使用姿势包括单手，双手，上握，下握，双夹等。不一样的使用姿势练习到的相应部位也不一样。

5、跑步机

跑步机是家庭及健身房常备的健身器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择。1965年北欧芬兰唐特力诞生了全球第一台家用的跑步机，设计师根据传速带的原理改变而成。

-哑铃

-壶铃

-弹簧拉力器

-握力器

-跑步机

健身房是城市里用来健身的场所。一般而言，都有齐全的器械设备，有较全的健身及娱乐项目，有专业的教练进行指导 ，有良好的健身氛围。

在健身房不仅能锻炼肌肉，让身材更有形，也能认识很多新朋友

1、单人健骑机

规格：800×590×1100

2、单人漫步机

规格：800×590×1100

3、双人腰背按摩

规格：135×800×1400

4、三人转腰

规格：14800×14800×1370

5、双人肩关节康复器

规格：1200×1100×1500

6、双人大转轮

规格：800×900×1900

7、单人椭园机

规格：1200×540×1500

8、三人压腿

规格：960×960×1200

9、双人浪板

规格：830×1000×1520

10、双人坐蹬

规格：1880×430×1630

二、健身房都有什么项目

健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操;也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感;更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排健身运动在长期的发展过程中已形成两个相对独立的运动项目，即竞技健美运动和竞技健美操运动。等等

呵呵~~~应该有，不过一般以瑜伽为主！偶也想去练哦，咨询了很多了：现在很多形体训练班已经开班了，除非你有足够的时间，精力和耐心不然就很难跟上的~~~~中间插班会很麻烦，所以，偶春季才去连呀~~~希望对你有作用哦？~！

温州市第二职业中专录取分数线最低要450分。

温州市第二职业中等专业学校（温五中）有着77年办学历史，其前身为1954年创办的温州市第一初级中学，1958年增设高中部，1982年创办温州市第一个职业高中班，2000年成为省重点职业技术学校。

学校地处温州中心城区，占地面积39亩，布局合理，设施齐全，绿树成荫，环境优美。有完备的校园局域网系统、体育馆、塑胶操场、健身房、乒乓房、形体房、音乐室、心理辅导站、美术室、公共计算机机房。

师资力量：

学校在编教职工183人，其中高级职称62人，硕士19人，市级学科骨干以上教师22人（市名校长1人，省摄影名师名家1人，市名班主任1人，市教坛中坚6人，市教坛新秀1人，学科骨干13人），551人才2人，市直教坛新秀3人。

温州市第二职业中等专业学校官网——学校简介

作为本校的学长，让我来为大家介绍一下我们的学校吧！

首都医科大学校本部

本部位于北京市丰台区右安门外西头条10号，开设有五年制基础医学专业、七年制临床医学专业、七年制临床医学专业、七年制口腔医学专业、五年制本科临床医学专业、五年制本科口腔医学专业、五年制本科基础医学专业。

首都医科大学顺义校区简介

学院位于首都医科大学顺义校区，地处北京市顺义区城市中心，毗邻潮白河畔，占地面积69万平方米，总建筑面积58万平方米，校园布局紧凑，景色优美，环境宜人。校区建有3栋学生公寓、4栋教学楼，拥有操场、篮球场、羽毛球场、排球场、乒乓球场、健身房、形体房、学生活动中心等近一万平方米的室内外文体活动场所。拥有高水平的多媒体教室27间，教学实训/实验室56间。中心实验室设有 1个分析测试中心，4个学科研究平台。各专业教学、科研仪器设备总值18余亿，基地教学、科研仪器设备总值10余亿元。

学校简介

首都医科大学，简称首医大，是北京市人民政府、国家卫生健康委员会、教育部共建院校，是北京市重点高等院校，入选国家首批“卓越医生教育培养计划”试点高校、中国政府奖学金来华留学生接收院校、国家建设高水平大学公派研究生项目、国家“特色重点学科项目”建设高校、国家生命科学与技术人才培养基地、脑重大疾病防治省部共建协同创新中心依托高校、北京市“一带一路”国家人才培养基地，京港大学联盟、北京卓越医学人才培养高校联盟创始成员。

以阜城县为列，职工活动中山功能有：

1、职工武装头脑的“加油站”。利用多功能厅宣讲党的十九大精神和习近平新时代中国特色社会主义思想，组织引导职工听党话、跟党走。

2、职工提升素质的“充电桩”。利用职工书屋，组织开发区相关企业技术能手学习深造，让他们系统学习数控车床、钳工、铆工、亚弧焊等系列知识，特别是参加市技能大赛前，让他们在书屋集中学习、备战。

3、职工创业就业的“指路牌”。 与县人社部门就业服务局和德隆职业培训学校紧密结合，将他们的工种类别、服务指南辑印成册，并建立热线联系电话，对前来咨询求职的人员热情引导。

4、职工普惠服务的“助推器”。接待大厅外显示屏滚动播出职工办理“会员卡”的宣传标语，有效吸引了广大职工会员前来咨询、办理相关手续。

5、职工权益维护的“援助站”。“法律援助”窗口工作人员积极为职工普及相关法律法规知识，发放宣传手册。

6、职工竞技比赛的“博弈场”。为各活动场馆为职工强身健体提供了良好环境

7、职工才艺展示的“大舞台”。利用多功能演播平台，先后举办了“劳动光荣·京韵流芳”戏曲文艺晚会、“迎新年职工文艺晚会”、“女职工旗袍秀”等演出。

扩展资料：

让职工文化活动室成为“图书馆”。赋予职工文化活动室“图书馆”功能，为职工开辟一处安静“充电”的场所，首先要购置齐全的书刊，使职工在工作遇到不清楚的行业政策、规章、法律条文时。

为了使职工文化活动室综合利用价值最大化，有条件的企业可以拓展其体育功能，适当的配备乒乓球桌、台球桌、哑铃、跑步机等体育设施，前提则是要扩大活动室规模，将体育间和图书间隔开，一方面喜爱体育的职工既可以在体育间健身，又可以在图书间阅读运动类书籍，健身阅读两不误，同时使象棋、跳棋等棋类运动在安静的图书间进行不受影响。

河工新闻网-阜城县职工活动中心＂七大功能＂迸发活力惠职工