首先要拥有爱心和责任心所谓爱心就是指关心学员,了解他们的需要,询问他们的饮食状况,并提醒他们注意自我保护总之,在健身的整个过程中都要体现教练员的关爱因此,健身操教练应该从各个方面严格要求自己,努力做好课前准备,使课的内容丰富,形式多样,为锻炼者提供优质的健身服务
第二要有编排动作和把握音乐的能力应在动作的编排上遵循一定的原则,使动作组合的难度,强度适合学员的整体能力在选择动作时,要注意动作的多样化,通过对动作方向、节奏、冲击量级别的变化等,满足不同学员的需要。选择音乐时,一定要选择有强烈感的音乐。要根据学员的水平和动作的特点来选择音乐的速度和节奏。快节奏的音乐用于跑跳部分的项目和青年人,慢节奏的音乐用于抻拉,垫上运动和中老年人。
第三要拥有专业的教学技能。包括教学示范的技能、提示技巧、各种教学方法的灵活使用以及激励学员的能力。
优秀的健身操教练动作规范有力、路线清晰、节奏明显、优美大方,能起到良好的示范作用,能够准确地把握示范的位置,能够针对动作的特点和难易程度熟练运用背面示范、镜面示范和侧面示范,并在恰当的时候灵活完成各个示范之间的相互转换,使整个课程连续顺畅。
由于健身操是多种动作组合在一起的手脚配合运动,因此,优秀的健身操教练员要善于运用语言提示和非语言提示使学员明白所要做的动作及动作要求。运用非语言提示时,他们能够以清晰、有力、大方得体的手势指明动作方向,以自然积极的表情传达动作要求等。
教学方法的灵活使用也是健身操教练必备的素质之一。针对动作的难易程度和动作特点,使用不同的教学方法,如渐进法、循环法、连接法、节奏变换法。 锻炼者能够在中高强度持续进行练习,挑战自我,一部分依赖于其自身的毅力,更重要的是健身操教练员对学员激励的结果。好的激励使学员充满自信,也使教练员受到良好情绪的感染,产生互动。优秀的健身操教练员能够使学员在激励机制中获得力量和勇气,并使自已的情绪更加高涨。
第四要有丰富的理论知识。健身操教练应具有一定的运动理论基础、健身知识和营养知识。要了解人体的基本结构和功能、运动对人体各器官的影响,疲劳的发生机制及恢复方法。运动中经常出现的问题及解决方法,科学膳食、营养平衡的知识等等。只有这样才能更好地指导运动实践,使健身活动科学化、生活化。 第五要有良好的沟通能力和领导才能。一名健身操教练应学会与来自社会各阶层的学员建立亲密、和谐的关系,用口头、肢体、表情、视线接触等方式进行沟通和交流,善于观察,勤于总结、及时归纳学员的意见和建议,并尽快给予反馈。同时还应具备一定的领导才能。
健身教练证怎么考申报条件有哪些?健身教练国度职业资格证书是从业者从事某一职业所必备的学识和技能的证明,它是由人力资源部社会保障部统一印制,由国家体育总局颁发,各行业行政主管部门负责核发。它是求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用人员的主要依据,也是境外就业、涉外劳动合作人员办理技能水平公证的有效证件,各地范围内通用。
二、申报条件
1初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
CBBA证书等级:专业健身教练(初级CBBA证书)、专业健身教练(中级CBBA证书)、专业健身教练(高级CBBA证书)、专业健身教练(国家级)。
① 做健身教练需要什么条件
做健身教练不仅自身的专业知识技能要符合行业标准,证书也要考取到行业认可的才行,体型也要练好,具备了这几点就可以成为一名健身教练了。
② 我想成为一名健身教练,需要什么条件求介绍下
想成为一名健身教练,所必备的条件如下:
1、必须需要理论知识达到合格。
2、拥有健身健健美教练证。
3、具备讲解能力,交流时,必须口齿清晰,所讲解的各动作分解思路易懂,易接受。
4、平时着装朴实大方。
③ 当健身教练需要的条件是什么
要拿到教练的资格证
当健身教练是需要考证的,而且根据你个人的功底,学历等等,考证的难内度是不同的。容如果是体校毕业的学生那么考证容易些。普通人只能上培训班锻炼,才能当健身教练。
健身教练是现在比较流行的一个行业,也是个热门的职业,正是因为健身教练是个热门的职业,所以很多人都想做健身教练这一行,但是健身教练对自身的要求还是很高的,身体健康强壮、体质好、没有家族病史、口语表达能力强并且作为健身教练一定要细心,有耐心为健身会员精心指导,这些都是作为一个健身教练应该满足的条件。
健身教练根据不同的类别,工作的内容也是不一样的,健身教练分为两种,第一种是操课教练,第二种是私人健身教练,操课教练是一对多的指导模式,还要去带领着每个健身会员。私人健身教练是一对一的指导模式也就是单独为健身会员做指导,这两种教练相比较来说操课教练更要具备以上条件,不然身体会吃不消。
所以健身教练不是看上去那么轻松简单的,健身教练是一个很耗费体力的一个职业。如果想要成为一个健身教练首要条件是让自己有一个健康的体魄,可以长时间支撑下去。
④ 做健身教练需要什么条件
做健身教练不仅自身要具备行业所需的专业知识技能,还要有行业认可的上岗资格证书才行,自身体型训练好,就具备成为健身教练的基本条件。
⑤ 当健身教练需要什么条件
当健身教练不仅自身的身材要练的好,而且要掌握专业的健身知识技能才行,并且考取行业认可的证书,具备这些方面,才能成为一名合格的健身教练,销售技巧,谈单技巧,以及实操经验这些也是要逐渐学习的。
⑥ 做一名健身教练要具备什么条件
在全民健身政策的影响下,健身俨然成为了当下社会的主旋律,健身行业的发展前景也日益明朗起来,引起了越来越多的人加入到健身行业中。随着健身行业不断发展,对从事健身教练的人也提出了很多要求,那什么样的人适合做健身教练?做健身教练需要什么条件?
再就是对健身教练的健身技能方面的要求了,健身教练是技能型职业,所以对健身技能方面的要求就比较高了。大家如果满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求,想做健身教练的话,选择一所专业的健身教练培训机构,修炼健身技能知识,在掌握了全面的健身技能知识以后,再考取健身教练资格证,都可以顺利进入健身行业。赛普健身教练培训基地欢迎有健身梦想的你们加入!
⑦ 当健身教练条件有哪些
要想成为健身教练首先需要身体健康(学历没有要求),年龄在17-35,女生高回于155cm,男生高于160cm即可。
并且具答备专业健身知识与技能,拥有国家职业资格证,热爱健身阳光积极,乐于与人沟通,良好的人品,真诚待人(这点很重要,某些教练咱就省略了)。下面细分下三类健身教练所需要具备的专业知识,技能。
私人健身教练:提供会员一对一服务的健身指导。(指导,监督和帮助会员以最安全的方式进行运动锻炼,并达到客户的健身目标,保证客户的安全永远是第一位的。)
掌握基础人体科学 (包含解剖,生理,营养学,生物力学等)。
掌握专业技能:体适能、普拉提、运动损伤和预防、功能性、搏击、运动营养、产后恢复、私教会员管理这些技能。
还要掌握一定的销售知识。
团操健身教练:按计划组织会员做健身运动或健身操。(这种一般 的比较多)
具备私教的一些基础知识,需要有一定的组织能力,互动能力,游戏设计能力,沟通能力 。
巡场健身教练:负责整理,修理,维护健身房器械。(大多数是作为私人健身教练的实习期)
⑧ 当健身教练需要什么条件
健身教练是一个技能型职业,要成为健身教练,不仅要具备专业的健身知识技能,还要考取行业所需的证书才行,并且练的一身好身材,才能具备成为健身教练的条件。
健身教练证考试方式:通过专门的证书培训机构培训7天后进行证书考试,或通过在技能培训学校,经过系统的学习后参加证书考试。想要学习健身教练课程推荐选择赛普健身。
报考健身教练条件:
1、取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2、经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3、中级健身教练需连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
4、取得一级及以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得毕(结)业证书。
5、取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500小时以上。
6、取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书。
应聘健身教练需要如下条件:
1、获得健身教练资格证
健身教练资格证是入行的最低门槛,健身房、健身会所招聘健身教练是比较看重证书的,证书在一定程度上可以说明健身教练的专业性。
2、具备健身教练业务水平
证书是书面的能力证明,业务水平就是实实在在的能力体现了。在工作中能否做好健身教练,是应聘健身教练时,需要尽力体现的。
3、做健身教练的热情
如果想应聘成功,事先有必要做好功课,也需要在面试时展示对健身教练这份工作的热情。能力是一方面,对于用人单位来说,员工的积极性和工作热情是比较重要的,能力稍差可以培养提升,缺乏热情却是做不好工作的。
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