为什么会有人认为运动有天赋呢？

对许多人来说，他们都会看到自己的周边有这样一种情况的发生。就是有许多的人，他们的运动能力非常的好，他们的体能已经达到一个非常高的标准。对于他们来说，自己运动是非常有天赋的，其实的确存在这样一种行为，。有一些人他们就非常的具有运动天赋，就像有一些人，他们非常具有艺术天赋一样。天赋这个东西本来就是存在的。而且对于一些人来说，他们身上所存在的天赋都是不同的，对于这些艺术天赋非常高的人，他们通常在自己的运动能力方面都是非常的有造就的。但是对于大多数人来说，他们的运动能力都是通过后天的锻炼，所以才有的。

因为对于一些人来说，他们通常的体质都是比较差的，所以他们为了提高自己的体质，都是会进行一些运动锻炼的。这样的话，他们在长期王道大量过程当中，对于自己的体能有一定的追求和提升，也会让他们自己的体格出一个非常稳定的状态，让他们看起来非常的健康，对于许多人来说，这也是一个不错的举措。那么对于这一些人，他们的运动能力能够锻炼到这样的一个境界，也是让许多人表示非常羡慕的一个时刻。因为许多人都希望自己的运动能力，能够达到一个这样好的标准，对于他们来说也是一个提升。

有一些人他们的体能非常的差，所以他们在面临着一些运动的时候都会感到十分的吃力。会让他们自己的日常生活中，在面临着一些运动的东西十分脆弱。所以面对这样一种问题，他们的这种运动能力应该得到一定提升，才会让他们达到一个比较稳定的状态，不然的话会对于他们自身的经历会非常的不好。有一些人，他们在自己运动的时候都会感到十分的力不从心，这对于他们来说也是一个非常不好的一面。

因为如果他们在处于这样的一个不好的状态中，很有可能他们的身体已经出现了一系列的问。面对这样一种情况，有一些人，他们的运动能力，能够在自己后天的训练中得到一定稳步的提升，也是让许多人感觉到非常好的一面。运动能力还是通过后天的训练来锻炼比较出色，让自己的能力上升到一个更好的境界，对于自己来说也是非常不错的。

我想说 ，1，有天赋的并不是只会打球

2，有天赋的跟腱比较长

3，如果认为自己有篮球天赋的话自己体力不过关也不行

4，如果认为自己体力可以的话，跑个200，看自己在23秒能不能回来；跑个1000看看能不能在3分到3分15以内回来

5，看是否有体育天赋要从整体看，从局部看只是片面

一般来说特别容易增肌的人都可以称为是一种天赋，但细究这个问题有人会说手指骨节粗大的人就属于有健身天赋的人，那么事情真的是这样？到底是什么因素影响增肌的？

影响增肌这个问题，问健身者得到的答案会是“睾酮”。确实，睾酮是增肌最重要的一种激素，所以睾酮影响增肌速度这点也是成立的，即便是通过药物来提升睾酮，那么增肌速度也照样会递增，但药物本身具有严重的副作用，对于普通健身者来说还是喜欢自然增肌的多一点。

人体睾酮分泌量并不多，所以最重要的还是看天赋，那么这里的天赋是指什么？很简单就是骨骼与肌肉，骨骼强壮就是通常说的大骨痛，大骨头的人要比小骨头的人更强壮，所以健身时睾酮分泌也会比小骨头的人更多，增肌速度自然而然就快人一步。

如何判断自己骨骼大小？

从手腕跟脚踝就能看出，同样身高的人有些手腕脚踝要更粗一些，肌肉主要有肌腹与肌腱组成，肌腹就是我们通常想增大的部分，肌腱则是连接骨骼的部分，肌肉增大潜力主要还是看肌腹，可以自己做一个简单的测试，把胳膊弯曲成90度，看看自己肘弯处能放几根手指头，3根代表天赋很差，两根代表天赋一般，1根就是天赋异禀。

当然也不要因为自己是小骨头就觉得自己练不出肌肉，其实小骨头练出的肌肉并没有大骨头的人发达而已，虽然大骨头的强森很不错，但小骨头的彭于晏身材不更符合国内审美标准吗？对于女生来说，小骨架意味着线条更好看。

有，这个天赋还是有着很大的原因，造成你之后是否可以选择专业运动这条道路的，主要就是自己的身体条件，以及自身的骨骼以及先天的身体优势上来进行判断成为天赋的。

就比如篮球吧，对于篮球这一项，很多人在自身的弹跳上，即使咩有经过专业系统的训练，他们的弹跳就远远的超过常人，这样的弹跳本性就是他们的天赋，这对于他之后打篮球的道路上，弹跳会为他们带来莫大的好吵，还有就是自身的身体构造上，如果一人的手掌特别的大，并且手臂也很长，这种类似于长臂猿的特性就是十分的适合篮球运动的，手掌大，意味着更好的控球，有着更好的篮球手感以及把控能力。

手臂长，在自身的弹跳的基础上，可以更好的对篮球进行一个争抢，做出别人没有办法做到的动作，手长的人天赋在篮球上还是比较恐怖的，就比如现在NBA的巨星字母哥，他的手臂，可以让他在3分线前一步进行滑翔劈扣，这样的难度即使很多人在弹跳上达到了他的高度，但是在手臂上的缺陷，远远不够。

再比如就是体操运动员上，这样的体操运动员上一定不是能是身高太过高的，而且自身的身体一定要具有很好的柔韧性，他的韧带的条件要求他在众多人中是可以进行反法拉伸这样的动作，这也就是一个天赋在体操上的体现，如果他的身体过于庞大并且关节韧带太过僵硬，及时他付出很大的努力，也是没有办法在天赋上超越他人的。

一个人是否有篮球天赋有如下几种：

1、身材天赋。身材除了身高，还有身体协调性，身体的爆发力。

2、田径天赋。田径天赋是指速度和弹跳。

3、头脑天赋。头脑是说反应能力和随机应变能力。

4、心。心在这里说得就是上进心和忍耐的能力。

一个人除了有篮球的天赋这种先天能力外，还要有后天的锻炼：

1、身体锻炼。做一些锻炼身体肌肉的训练和四肢协调能力训练。

2、田径锻炼。田径锻炼一般是跑步和弹跳。在跑步过程中，做完热身运动后，多训练速度，同一段路程使用计时的方法。

3、头脑锻炼。与同伴相约训练传球抛球接球的锻炼，锻炼接球的反应能力。

4、心。心说的就是心理上。要有坚持训练的耐心和不怕艰苦的毅力。

一个人是否有篮球天赋有如下几种：

1、身材天赋。身材除了身高，还有身体协调性，身体的爆发力。

2、田径天赋。田径天赋是指速度和弹跳。

3、头脑天赋。头脑是说反应能力和随机应变能力。

4、心。心在这里说得就是上进心和忍耐的能力。

一个人除了有篮球的天赋这种先天能力外，还要有后天的锻炼：

1、身体锻炼。做一些锻炼身体肌肉的训练和四肢协调能力训练。

2、田径锻炼。田径锻炼一般是跑步和弹跳。在跑步过程中，做完热身运动后，多训练速度，同一段路程使用计时的方法。

3、头脑锻炼。与同伴相约训练传球抛球接球的锻炼，锻炼接球的反应能力。

4、心。心说的就是心理上。要有坚持训练的耐心和不怕艰苦的毅力。