我总去健身房健身到晚上9点多，女朋友和我分手了，说她喜欢在家待着，而我不是，健个身她都这么多事

女孩子总需要关心的，平时上班时间你又不能陪，好不容易到下班了，你又总跑去健身了，她没人陪心里肯定很失落了，其实她需要的只是你的陪伴而已，健身的话可以带着她一起去，这样锻炼身体和谈恋爱两个都不耽搁，她锻炼身材好了，就更喜欢健身了，两个人谈恋爱很重要的就是要培养共同的兴趣爱好，没有共同兴趣爱好的话，久而久之两个人没有共同语言了，感情也就容易出现裂痕了。

这个是根据你个人的体制 以及饮食的控制有很大的关系的

所有饮食是很重要的 首先要以低盐低脂饮食为主

其次少喝饮料 多喝水 不暴饮暴食

再然后就是可以购买 帕丝林 价位不是特别高