去健身房可以穿板鞋吗

去健身房可以穿板鞋

去健身房可以穿板鞋，但最好根据不同的运动穿不同的鞋子。例如，进行负重训练可以穿板鞋、帆布鞋，负重训练对鞋子的压力很大，穿这两种鞋子不容易报废。进行跑步训练当然就得穿跑步鞋了，健美操则可以穿多功能鞋。

健身运动一定配上最最舒服的鞋子，而且保护脚踝安全不能受伤。至于你愿不愿意穿着它去健身房主要看你自己。比如考虑天气和干净等因素。

健身房的衣柜是应该标配放鞋子的空间的，即使带了额外一双鞋，应该可以存放的。健身快乐～