男士如何挑选健身服装？

对于男士们来说，在运动健身的时候选择一件合适自己的健身服，不仅是运动健身锻炼的一种需要，同时还能有修饰身材的作用。健身服在市面上的款式有很多种，不同的运动相对来说也需要选择不同款式的健身服，比如说篮球运动适合选择无袖的运动健身服，跑步如果实在路边，可以选择带有反光作用材料的健身服。这样对于运动时的感觉也会有一些作用，同时也可以保障个人安全。

一下有几个可供参考的选择

宽松度

在选择健身服的时候，不同身材的男士需要选择的服装款式也不同。但是对于服装的宽松度来说，不论是什么身材的男士，宽松一些的服装也是一种适合的选择，这样不仅能让您的运动过程轻松一些，这是一种适合的选择。

2吸水性

在选择服装的时候，吸水性的不同对于不同款式的衣服来说，也能起到不同的作用。对于男士的健身服来说，在运动过程中难免会流汗，一件吸水性强的健身服，不仅能让运动时的身体保持一些干爽的感觉，还能让运动感觉有一些好的变化。

3保暖性

在运动的时候，身体会消耗一些热量，在这时需要一件既能散热，又能保存一些身体热量的健身服。这样在运动的过程中，不仅能让身体感觉到舒适感，还能让运动过程中的损伤少一些。对男士来说，也是选择健身服时需要了解的一点。

4健身环境

对于健身服的选择来说，除了对服装的作用有一些需要外，对于健身环境的不同，也会对健身服的选择有不同的变化。比如在健身房运动健身时，选择一件紧身的服装，不仅能吸引健身房里的女性，还能让身体在运动后有一些效果。对于这个时候来说，也是一种适合的选择

有六块腹肌的男生对于穿内衣呢，我觉得呀一般都是穿一些背心之类的，因为这一类的男生基本上外面还是有一个衬衫的，所以看不到里面的内衣。但是这样子穿背心呢也是更加的有型，而且锻炼也方便，最主要就是这种背心可以更加让男生有一集中线条美，可以提升整个的气质。

健身的时候应该穿运动内衣是最合适的。健身的时候，身体的每一个部位活动度都会增大，因此对内衣的要求也会过高，平时穿的内衣，在这个时候根本无法保护自己的身体，所以在健身的时候应该如何挑选内衣呢？

1、弹性好

在运动的时候，身体各个部位活动性增大，所以所穿的内衣一定要有很大的弹性，这样不妨碍运动，并且可以很好地保护身体。

2、最好是棉质的运动内衣

在健身的时候身体会分泌很多的汗液，因此一定要穿含有纯棉材质的内衣，这样可以快速吸收人体分泌出来的汗液。如果选择化纤面料的内衣会引起皮肤的不舒服。

3、衬托性要好

对于女性而言，要选择好的运动内衣，唯一的标准就是要有一定的衬托性以及固定性。衬托性好的内衣可以很好的保护女性的胸部，避免受伤，好的内衣穿上以后会让人感觉精神焕发。相反，如果内衣穿上以后，感觉有碍于自己健身，并且给身体带来不适感，那么这样的内衣，尽量不要选择继续穿下去了。

4、不要选择深色的内衣

运动内衣尽量选择颜色浅或者是纯色的内衣，避免深色的内衣。因为内衣的甲醛以及重金属污染，主要是在染料环节上，而内衣颜色深的相对应的程序也会多一些，那么内衣它所携带的重金属污染，也有可能会比较严重。虽然第一次买回来的内衣都会经过水洗之后再穿戴，但是重金属是不容易被洗掉的，所洗掉的只是甲醛的含量可能会相对减少，随着水洗的次数增大，甲醛含量可能为零，但是重金属的情况就不得而知了。

所以不要小觑运动内衣，健身的时候完全指望运动内衣保护自己的身体，对于这，广大健身者一定要引起重视，为自己选择一款舒适、健康的运动内衣。