iphone健身app里怎么设置卡路里步数

在 iPhone 手机上，都会有一个加速感应器与陀螺仪，它原本是用于监测手机的方位，比如可以在竖屏或横屏模式下显示不同的画面。在当前，这一类传感器可以用于来监测我们走路的步数和距离。

卡路里（简称卡，缩写为cal）是物理学能量单位，[1]被广泛使用在营养计量和健身手册上。

该词由英文calorie音译而来，其定义为将1克水在1大气压（101325kPa）下提升1摄氏度所需要的热量。

苹果健身记录中健康圈只有一个是正常的，因为苹果健身记录可以设置不同的圆环来跟踪和记录不同的健身数据，但是默认情况下只会显示一个圆环，即活动圆环，用于显示你每天燃烧的卡路里数量。

如果你想查看其他圆环的数据，例如锻炼圆环或呼吸圆环，可以在健康应用程序中手动添加和跟踪这些数据。具体操作步骤如下：

1 打开健康应用程序，在主屏幕上找到“健身记录”图标。

2 点击“健身记录”图标，进入健身记录页面。

3 在页面左上角可以看到一个“三个点”的图标，点击它，选择“添加数据”。

4 在“添加数据”页面中，选择你想要添加的数据类型，例如“锻炼”或“呼吸”等。

5 按照页面提示输入相关的数据和信息，然后点击“添加”按钮即可完成添加。

完成上述操作后，你就可以在健身记录页面中看到不同圆环的数据了。同时也可以根据自己的需求，对不同的圆环进行设置和调整。

苹果健康动态千卡显示为0，可能是因为以下原因：

1 设置了健身记录功能：如果用户设置了健身记录功能，那么苹果健康动态千卡可能会显示为0，这是因为健身记录会将运动的步数转换为热量消耗，而这个数字可能为0。

2 设备问题：如果用户的iPhone或Apple Watch存在硬件故障或传感器问题，可能会导致苹果健康动态千卡显示为0。

3 数据不准确：有时候，苹果健康的数据可能不准确，导致动态千卡显示为0。

4 用户没有进行设置：如果用户没有进入苹果系统的健康程序设置打开健康动态监测功能，那么可能会导致苹果健康动态千卡显示为0。

如果苹果健康动态千卡显示为0，您可以尝试以下方法解决：

1 检查设置：确保用户已经进入苹果系统的健康程序设置，并打开了健康动态监测功能。

2 重新启动设备：尝试重新启动iPhone和Apple Watch（如果有的话），以便修复可能的硬件或传感器问题。

3 等待数据更新：有时候，数据可能需要一段时间才能更新，用户可以等待一段时间再查看数据是否正常。

如果以上方法都无法解决问题，建议联系苹果技术支持，获取更进一步的帮助和解决方案。