平角和三角的内裤，哪一种对男性最好？

内裤作为人体最贴身的衣物，舒适性是非常重要的，然而很多男性却很少花时间来研究它。选择一条适合自己的内裤非常重要，因为它关乎着我们一整天生活工作学习的舒适感，甚至影响着我们的健康。所以今天我们来谈谈怎么样挑选内裤，回去看看你是否改换掉了？

三角式内裤

适合大腿结实比较粗的人，以及运动人士

你会发现很多足球明星以及健身模特拍摄的内裤广告大多都是穿着三角内裤。对于运动员以及热爱运动的人来说，日积月累的运动使得大腿变得比较粗壮，如果穿着四角内裤会很不舒服，而且也会减少你臀部的束缚性。对于身高不高的男士来说，如果你有机会展示你的“内在美”，三角内裤还可以拉长你的大腿线条。

低腰款式内裤

 适合健身爱好者、肌肉狂人

这个款式的内裤往往刚好覆盖住人体腰部和大腿的连接处，属于比较贴身的。有些会有前开口设计，甚至还有口袋。这种内裤有较低的腰线，包裹臀线的地方也比较低，对于喜欢展示八块腹肌的你来说，是最好不过的选择。

宽松四角款式内裤

#适合肥胖丰满，以及追求极佳透气性的男士

如果你有着粗壮的大腿、肥胖的肚腩和腰线，又烦透了平时穿着其他比较贴合紧身的内裤走路时会摩擦的话，那你该考虑换上这种了，没别的，它能让你舒服，记住选择有伸缩带的，能让你更好地控制腰圈。同时追求极佳透气性，不喜欢被束缚的人，也是可以换上这种的。

四角紧身款式内裤

 适合高挑偏瘦，腿部比较纤细的男士

紧身四角内裤大多是中低腰型的、库管比较长，贴合性比较好。建议健身爱好者，以及大腿比较粗的男士不要选择，因为会出现摩擦不舒服，甚至擦伤大腿的情况。较高的腰部设计，对于高个子来说是比较合适的，不仅不会露出内裤痕，又可以增加支撑大腿的力量。

如何挑选内裤？

上面为大家介绍了挑选内裤的四种情况，但人体身体结构千差万别，而且个人喜好也是不同的。

内裤挑选的五大注意事项：

要清楚自己的实际尺寸

这里的尺寸指的是你的腰围、臀围以及两侧的胯骨是不是过宽？

所选的内裤款式裤腰设计是否适合自己

男士内裤有高腰、中腰、低腰以及超低腰的分别。这里值得注意的是，没有统一的数据标准规定低腰是多低，高腰是多高。因为每个人的身材不同，腰部的高度也会不同。建议在选购内裤的时候，把自己的身材情况跟售货员说清楚，避免买错。

购买之前仔细查看心仪款式的尺码参照表

尺码参照表提供了不同单位制式的参考数据，可以结合自己的身材情况做出选择最合适的尺码。

喜好以及穿着习惯

挑选自己喜欢的风格，以及根据自己的爱好习惯选择包裹性好一点的，还是喜欢透气宽松的，小一码还是大一码的。

最好选择纯棉内裤

现在市面上出现越来越多所谓的高科技材料内裤，什么透气性强，保暖性好的。如果选择这样的内裤，还是有一定风险的，因为内裤作为我们最贴身的衣物，直接接触到重要部位，还是谨慎一点比较稳妥。

挑选男士内裤要根据腿部的粗细，舒适度和是否吸汗等方面出发。腿太粗或者太细的人都不宜穿四角男士内裤，而且窄身西裤也不适宜搭配宽松四角内裤。一般上认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那就矫枉过正了。选择四角裤要尽量合身，既不显得臃肿。又舒适通爽。目前四角裤的设计越来越完善，新设计出许多的款式，以适应不同的场合和不同的衣服搭配。

男士内裤中的高衩的设计的出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿比较粗的男性。会更好地保护粗腿男人的性功能。而且不会引起裤腿之间摩擦过热的情况，也不会随意跑动和造成损伤。如果穿不惯全高衩内裤的话，还可以选择半高衩裤。

男士纯棉内裤是比较舒适的，也是现在最多人买的男士内裤。但是对于汗多的男士来说，三角四角也不大重要，纯棉男士内裤就未必是最好的选择，纯棉男士内裤虽然吸汗，但却不容易干，造成皮肤长时间接触湿衣物，容易出现红肿、瘙痒感，生成湿疹或痱子等，这对男性健康是极为不利的，需要引起注意。

选择莫代尔、竹纤维等吸湿排汗效果好一点的内裤。通风排汗效果来讲四角好一些，即使选择三角也要相对选宽松一点的三角内裤。阴囊对外界温度的高低很敏感，无皮下脂肪而有丰富的汗腺，有助于散热。

在运动健身的过程中，内衣裤怎么穿并不是一个可有可无的问题，有时候确实会影响健身体验甚至运动成绩。

首先不建议穿纯棉质的内衣裤，因为大量吸汗又无法及时散发，就会令内衣裤不仅不能保温，还让人体感发冷，皮肤和衣物之间的摩擦也会加大。

如果健身时外面穿着紧身裤，则内裤最好是单层、贴身、适合肢体活动的轻薄型内裤，这样可以减少外面紧身裤的紧绷感，减轻运动过程中的衣物和皮肤的摩擦程度。建议穿着平角内裤，三角内裤的边缘在外层紧身裤上形成的痕迹，在健身房等公共场合，会造成不雅的观感，有时候也会引发训练氛围的尴尬。

普通人并无必要在健身时一定要穿紧身裤，穿着宽松的运动裤同样会让训练过程轻松自在。喜欢紧身衣裤的朋友，可以穿着“内长外短”式的两件套运动裤，内为紧身长裤、外为宽松短裤。

首先我认为这个当然是为了方便啊，因为穿这个并不影响运动员的施展，而且非常的方便，不过现在的人们都以为这只是为了穿的好看罢了，这其实是错误的。

在许多运动中，男女运动员穿不同的衣服。在许多比赛中，男运动员穿平角短裤，女运动员穿三角裤。首先，穿三角裤可以让运动员感到放松，充分发挥他们的水平。虽然据说三角裤会让女运动员尴尬，但长时间穿着不会被拒绝。相反，人们更喜欢穿成这样。此外，因为她们在运动中出汗，而四角短裤粘在女运动员身上，所以运动员会感到非常不舒服，内裤会使运动员感到无拘无束。

其次，穿三角裤也能加快女运动员的散热速度，让她们感觉更舒服。三角裤的优点是具有良好的散热性能，可以帮助运动员更快散热，缓解运动中的意外情况。当然，最后一个原因是为了更好地反映运动员的体形，特别是一些体操运动员和水上运动员，他们穿三角裤是为了更好地展示他们的身体美。穿上它是绝对必要的。首先，运动时最好不要穿普通内裤。锻炼时穿普通内裤是大多数人都会犯的错误，但是内裤没有足够的支撑。如果臀部失去足够的支撑，它们将保持与地球中心“对齐”。尤其是当他们变老时，他们会明显感觉到弹性纤维组织的松弛。

说白了还是穿上三角裤还是为了方便吧，不然这种穿法怎么可能还会流传到现在呢，要是不好的话这种穿法早就被淘汰了。

肯定要穿内裤的，不管外面的运动短裤大小，里面一定要穿内裤，运动的时候穿内裤是为了保护和托起你的屁股，不让它下垂影响美观，运动太激烈还容易走光，最好选购舒适的四角短裤。

运动时穿什么内裤

　运动时穿什么内裤比较好呢？运动时所穿的衣服很关机，贴身的舒适的衣服会为我们的身体减少不舒适的感觉和阻力。我已经为大家搜集和整理好了运动时穿什么内裤的相关信息，一起来看看运动时的服饰选择吧。

运动时穿什么内裤1

　 运动时穿什么内裤

　 1、运动时穿什么内裤

　首先要记注:运动时最好别穿普通三角内裤,因为这些普通的三角内裤在运动量加大的时候,对于男女的生殖器官是不利的,这些普通三角内裤在一般情况下,没有一定的支撑力,长期的运动,臀部的弹性组织就会松弛。

　大家在运动的时候,选择的运动项目不同,穿的内裤也有所不同,不要哪一种运动项目都穿同一种内裤,最好选择运动专用内裤,不同的运动要挑选不同性能的内裤,这样才能有助于大家的身体健康。

　无论是男同志或者是女同志,在运动的时候选择内裤非常的重要,由于在运动时容易出汗,所以在选择内裤的时候,内裤的布料也非常重要,尽量选择宽松一些的,面料的内裤,这样既有透气性能又能有一定的吸水性能。

　 2、运动时如何选择饮品

　运动可以大致分为两类,一是以力量为主的器械类、举重、体操等,二是以对抗和耐力为主的长跑、篮球、足球等。通常前者出汗不多,需要爆发力,因此适合让身体兴奋的饮品;后者持续时间长,出汗很多,因此更适合补充体液补充能量的饮品。

　运动饮料最佳的饮用时间是在运动的中期和后期,身体大量出汗的情况下,在运动之前预先喝和过了几个小时再喝都作用不大。由于运动身体发热,肠胃不受寒,因此不要喝过度冰镇的饮料,常温的就好。

　通常运动饮料中含有三类主要作用的成分:糖、矿物质、维生素。其中,糖并不是其他饮料中常用的蔗糖,而是果糖和葡萄糖,它们口感不甜,但身体吸收快,可以迅速补充丢失的能量。钠、钾等矿物质盐,可以补充身体出汗时损失的电解质,防止脱水。而维生素是能量代谢的催化剂,最常用的是B 族维生素和维生素C。

　 3、运动的最佳时间

　晚上锻炼是最佳锻炼时间。不过,晚上锻炼不同于白天,锻炼以后接下来是睡觉,身体的生理指标必须在较短的时间内得到恢复,如果睡觉时身体尚未恢复正常,就会影响睡眠。长期如此,会出现运动性疾病,如神经衰弱等。所以,晚上锻炼一定要把握强度和时间,最好保持在一小时作用即可。

　晚上锻炼最佳时间是晚餐后2小时至睡前。晚间17点至19点,是锻炼的最佳时段。这个时候人体的各项机能处于最佳,因此也最适合锻炼。

运动时穿什么内裤2

　 运动后吃什么好

　 1、一定要补充足量的白开水

　运动过程中我们人体会流失大量的水分,我们知道如果机体内水分流失严重的话,将会在极大程度上影响身体代谢,因此说到运动后吃什么好这个问题,一定要注意补充足量的白开水,只有这样才能够及时补充身体所需要的溶液,对于提高代谢循环,帮助瘦身减肥都是很有帮助的。

　 2、补充钙质

　运动过程中也会使身体流失一定量的钙质,而钙质缺失不仅会影响身体骨骼的健康,同时也会影响到身体血液的正常流动,因此在运动过后一定要注意补充钙质丰富的食物,例如禽蛋类、豆制品、奶制品等,都是可以的。

　 3、补充膳食纤维

　膳食纤维作为人体的第七大营养元素,在运动的过程中身体会大量消耗脂肪以及热量,而在运动过后及时补充一定量的膳食纤维,能够让身体在运动之后代谢循环加快,同时能够在极大程度上提高肠道消耗的能量,因此在运动过后多吃点新鲜的蔬菜和水果是非常有好处的。

　 运动后可以马上洗澡吗

　不可以。人体在进行运动时,尤其像跑步这样的有氧运动时,大部分的肌肉都会参与其中,这时候心脏所累出的血液就会流向四肢肌肉,当跑步结束一段时间以后,四肢肌肉仍会保持较高的血流量。

　如果此时去洗澡,但热水冲向身体时,就会进一步增加皮肤和浅层大肌肉群的血流量,这样就会导致身体其他部位供血不足,尤其是大脑和心脏供血不足情况的产生,很容易引起昏厥甚至引发心脏病,所以跑者在跑步后去洗澡往往会感觉头昏眼花,更甚者会产生昏厥的现象。

　特别是年龄比较大的跑者和肥胖跑者,这二类人群的心肺功能相对较弱,如果跑步结束后立马去洗澡,更加容易出现安全隐患,从另一个角度而言,当跑步结束后,人体处于散热过程中,毛孔处于张大状态,此时洗澡容易导致一些汗水和污垢不易排出,影响正常的新陈代谢,所以不建议跑步后立刻洗澡。

首先要记注:运动时最好别穿普通三角内裤,因为这些普通的三角内裤在运动量加大的时候,对于男女的生殖器官是不利的,普通三角内裤没有一定的支撑力,长期的运动,臀部的弹性组织就会松弛。不同运动选择的内裤不同，具体如下：

1、动感单车：宜选择透气性好、平脚的内裤

选择透气性能比较好的平脚内裤比较合适，因为这项运动体能消耗大，体温升高快，动感单车教练会选择大腿内侧有护垫的内裤，可以大大减少运动时大腿与坐垫亲密接触带来的不适。

2、瑜珈、普拉提：宜选择宽松、有弹性的内裤

如果是瑜珈或者普拉提这类动作幅度比较大，但是速度缓慢的运动，排汗和透气就不再是重点关照的啦，内裤的宽松与否、弹性如何变得尤其重要。不然的话，做出难度颇高的造型就不那么容易了。想象一下，被五花大绑的大闸蟹做瑜珈会多么的痛苦吧。

1穿普通内裤是肯定不行的，因为普通内裤出于舒适和卫生的考虑，通常会选择 纯棉 的材质。而这一点对于长跑而言，恰恰是致命的。

2纯棉材质在浸透汗水之后，会贴在皮肤上，和皮肤之间的摩擦系数会变得很大。所以说，按道理讲，跑步过程中是 需要穿内裤来防止摩擦的，而且是一条性能出色的运动内裤。

3一般来说运动内裤多会采用聚酯纤维，他的弹力更好，再加上剪裁上一般都会偏紧身，这样一来的好处就是，他的 包裹性会很好 。