健身有利于手臂骨折钢钉的取出吗

不可以，肯定不可以。
只能做轻量的运动，只是为了防止肌肉萎缩 ，，必要的血液循环。
不要做什么断骨处的手臂健身。。。

其他位置可以。 腿和 另一条胳膊什么的 ， 会让你身体变好，间接促进骨折处的 恢复速度。