健身教练做什么

健身教练在一天的工作过程中，准备工作占据着重要位置，首先，健身教练需要减产健身房里的训练器材，如果有人和损坏，需要找专业人员及时修理，另外自己还需要进行体能训练，因为作为健身教练，如果身体素质都跟不上会员的脚步，那么在会员哪里就没有一点声望，也难以引导和监督训练，特别是对于私人健身教练而言，主要工作是一对一的指导和监督会员健身，并且必须有积极的状态，这样学生才能保持信心，并且增强对健身教练的信任。

专业的健身教练多数都是一对一指导，具有较强的互动性和针对性，每位健身会员的具体情况不同，想要帮助会员达到健身目标，就需要为会员制定更加科学的健身计划和饮食计划，所以健身教练在工作时，需要面对不同的会员，不仅要明确每位会员的具体情况，还要保护健身会员的安全，要确保会员在身体健康的基础上拥有跟强壮的身体，此外，保持良好的客户关系对健身教练涞水也是一件非常重要的事情，老客户关系维护好，不仅可以吸引跟多新客户，还可以提高在业内的知名度，这样收入也会越来越高。

当然，不同层次的健身教练在工作过程中的工作习惯和流程都大不相同，水平高的之名健身教练因为课程较多，服务的也是一些高端人士，所以在时间安排上相对而言比较紧凑一些，如果想上他的课，通常是需要预约的。

健身教练的工作职责是指导、监督和帮助会员以安全的科学健身方式实现会员的健身目标。

对于健身教练而言，会员的安全是重要的，也是主要的，安全原则应该贯穿于健身教练的整个工作过程，在健身教练指导会员锻炼之前，第一步是对顾客的健康状况进行调查并对体适能进行测试评估，健身教练应全面了解客户的健康状况，生活习惯，饮食习惯，工作状况和体适能水平，尤其是风险评估。

风险是指可能诱发疾病的因素，如家族病史，肥胖，高血压和不良习惯等等，如果会员有这些危险因素，应建议进行体检，然后根据医生的建议确定是否可以锻炼和锻炼方式。在此基础上，健身教练可以根据会员的健康状况，健康水平和健身目的为会员定制健身计划，在会员健身过程中，健身教练应为会员提供一对一的指导，监督和保护，通过安全，科学有效和有趣的健身方式，帮助会员实现健身目标。

健身教练还要让客户了解有关健康、运动和营养方面的知识，纠正一些会员的偏见和误解，改变会员的坏习惯，健身教练要积极的帮助客户建立健身发良好习惯，形成积极的生活态度，增强自信心。

做健身教练还是比较好的，健身教练这个职业发展前景还是很不错的。

现代社会越来越多的人为了追求完美的身材通常会请专业人员在健身俱乐部内进行一系列的有针对性的训练，也就是所谓的“健身教练”。

随着人们生活质量的提高，全民健身意识不断提升，对于健康的追求也越来越高了，健身教练这一行业也发展的越来越好，健身教练成为高收入工作之一。

现在不论是在电视还是在报纸上都在推崇全民健身，所以现在在不只是一线城市，二三线城市全民健身意识也在不断提升，健身教练这个职位未来会是个火热的职位，职业发展前景比较可观。

健身俱乐部健身教练，分为团体操课教练和私人教练，私人健身教练是指在健身俱乐部中一对一进行指导训练的专业健身教练，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按课时收费的。

团体操教练是一对多，一人带领多数会员在有氧操厅进行有氧运动的团体操课程（团体操课程包括：有氧健身操、有氧舞蹈、踏板、动感单车、搏击、普拉提、瑜伽等)。

教练等级有：初级健身教练国家职业资格（对应人力资源和劳动部职业资格证书等级五级）；中级健身教练国家职业资格（对应人力资源和劳动部职业资格证书等级四级）；高级健身教练国家职业资格对应人力资源和劳动部职业资格证书等级三级）。

最高级别为指导师级（对应二级）；健身教练国家职业资格是相关人员求职、任职、晋升等重要凭证，证书在全国范围内有效。