为什么健身的女生大多比较穷？

这莫非你是在说我。

我承认办健身卡那一个月饭都吃不起了，因为一张健身卡，花掉了我大半个月的生活费。又不好意思在我妈妈要钱，只有一个人默默的承受。那个月是吃食堂吃的最多的时候。

为什么喜欢健身的人都比较穷，因为我们寻求精神上的富足。不想成为大学里或者生活上颓废的人。颓废的躺在床上一动也不动，吃在床上喝在床上。唯一的运动可能是上厕所了吧。大学这种情况真的很常见，不想成为其中的一员。

当然喜欢健身，同时也肯定也是喜欢吃的。因为健完身是需要补充能量的，而且很累，就会吃很多，花很多钱。

健身的人身材肯定也是不错的。喜欢吃吃吃，当然也更喜欢买买买，逛街穿什么衣服都好看，当然都想拿下了。你说能富吗？

再说了像有钱人，减肥是需要健身的吗？人家直接打瘦腿针，抽脂，就可以做到减肥。不需要大汗淋漓，不需要累死累活。因为人家有钱。

因为健身的人本身就非常多，而男人健身的情况就显得更突出一些，而女健身教练对他们来说会更有吸引力，有的时候也会因为自己的私人情感才来到健身房里做健身运动，因此女教练会更加吃香一些。如果她们能够在一些锻炼的技艺上能更好的提升，就会让男人来训练的时候变得更加有激情，或者也会投入更多的金钱来增加项目上的训练，这样的情况下自然会让她们的收入变得更高一些。

就算是从女人健身的角度来看，她们会觉得女健身教练会给自己更多的指导意见，通过同性之间的方便性，他们可以询问对方很多内心的疑问和不能言说的秘密，这样都会得到一定的理解，而且在看到女健身教练身材非常好的时候，女人们会变得更加羡慕对方，也会朝着女教练的身型去发展，这样的情况也会让她们更加向往在健身房里做运动。

我认为花钱去健身房十分值得，本人去健身房三年，从中获益无数，下面我来列举一下我认为值得的原因。

1能够收获好身材。现代人的工作压力已经越来越大，上班时期几乎没有时间走动站立，很多办公族在电脑桌前一坐就长达8-10小时。

随着时间积累，臀部缺乏肌力变塌，脂肪也堆积在腰腹部形成游泳圈。无论男女，身材都走形，变成臃肿的胖子，工作似乎也因此得不偿失。所以在闲暇之余去健身房锻炼身材是十分有必要的。

2身体素质会变好。不得不承认，常常运动的人身体素质比不运动的人要好，抗寒、抗病菌能力较强，骨骼也较为硬朗，在日常的行动中能更为灵敏。能跑得更快，跳跃的更高。

不爱去健身房运动的人走路都含胸驼背，要么因为久坐看电脑，颈椎都前倾了，爬个楼梯都能累的喘不上气。常年去健身房做有氧运动的人，心肺能力更强，也没有内脏脂肪，减少了很多患病去医院的几率。

脂肪含量高的人，身体健康有着极大隐患，比如易得糖尿病。

3运动的方式能够更多变，节约场地成本，提高安全系数。

很多人的观念里认为在家里也能够有效运动健身，也可以去室外跑跑步，即使不花钱去健身房也能做到。

我并不是说这样的观念有错，而是去健身房能更好。

原因是对于打工的人来说，一般在城市都是租房子住，场地窄小不易于发挥，缺乏健身工具，只够利用自重进行一些锻炼。而我们都知道，自重健身的局限小，有一些部位需要大重量去刺激才能生长肌肉，比如深蹲的动作，就需要大重量，想要不受伤还需要具备深蹲架这样的器械去辅助动作完成。

再者，不去健身房只能进行室外跑步，现在很多城市的室外空气都有一定的污染或者灰尘大，室外跑步也要格外注意人身安全。

本人曾经在某公园跑步，就遇见神志不清的流浪汉追逐，无法有效沟通，安全隐患大；马路上跑步也是一样的，曾有不少的报道跑步者在运动时发生车祸。

马路地面也较硬，对膝盖的容易造成磨损，健身房的跑步机都能起到一定的缓冲作用，更适合长久的锻炼。

4去健身房有助于长期坚持锻炼，以及动作纠正和拉伸。

单打独斗的战总是更难打，一个人默默的坚持不如一群人的奋斗。健身房里有很好的锻炼氛围，爱健身的人多为积极阳光，即使互相不认识，在健身房里也会互相打气，相互帮助。

当你独自在家里或其他地方训练时，没有人能够给到你指导，在健身房内有不少善良的人和私教，你常常去健身很容易跟健身房的人熟络起来，人们会乐意给予你帮助，在你看不见自己的一些动作角度时，有人会给予你善意的提醒，私教经过也会指点你一下。

也可以主动跟健身房的人交谈，在你运动结束后，请求他们为你进行拉伸，你也能帮助他们，慢慢地健身效果会事半功倍。

以上我列举的，你心动了吗？事实上，还有很多“值得”的因素，我不一一列举了，当你真正去了才能更加真切的感受到。

要知道，金钱有时候不是最重要的，比金钱更重要的，还有成长、时间和健康。花钱买方便，换来健康，以及在健身领域身材获得成长、健身知识也进步，更值得。

对于健身房收取课程费16800元要求考证的情况，我不能直接判断是否是骗局，因为这可能取决于具体的健身房和培训课程。

一般来说，正规的健身房会要求教练进行培训并获得相关的证书，以确保教练具备必要的知识和技能，以安全地指导客户进行健身训练。因此，如果健身房要求教练支付课程费以获得证书，这可能是合理的。

但是，如果这个课程费显得过高，或者健身房没有提供足够的培训和指导，或者存在其他可疑的行为，那么你可能需要进一步调查这个健身房和课程是否合法和可靠。

因此，我建议你在决定是否支付这个课程费之前，先仔细了解这个健身房的背景和信誉，并仔细阅读合同和协议中的条款，以确保你清楚了解你的权利和责任。如果你对这种情况有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。