自由职业有哪些？

自由职业有：自由撰稿人、家庭教师、健身教练、自由画家、书法家、音乐创作人、摄影师等。

自由职业者没人会歧视，其工作都是在某一领域有特长的人才能做的，没有一定的专长在某一领域是无法长久做下去的。

1、自由撰稿人，是以自由撰稿为主要工作、且主要收入依靠本职业。自由撰稿人和任何一种职业都是一样，不是每个人都能从事这项职业，也并非只有少数的文字功底深厚的人才能做好。

2、家庭教师，家庭教师和传统的在校老师一样，承担着教书育人的责任，也同样被社会所尊重。

3、健身教练，是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针对性等特点，并且是按小时收费的。

4、自由画家，是专门从事绘画创作与研究的绘画艺术工作者，包括中国画、油画、水粉画、水彩画、油彩画、漆画等绘画艺术类的创作者。

5、书法家，是具有汉字书写能力，并能将其推至艺术高度的人。简单来说就是以书法为主要创作的艺术家，或者说是精通书法的人。

6、音乐创作人，指的是作曲、作词、编曲、录制、混音、母带、后期制作等一系列创作工作，以前称为音乐编辑，主要从事音乐的创作和制作方面的工作。

7、摄影师，使用照相机、感光片、光源和造型技艺在室内外拍摄人像、风景、产品及生产或生活图像信息的人员。

自由职业人员是指那些不与用人单位建立正式劳动关系，又区别于个体、私营企业主，具有一定经济实力和专业知识技能并为社会提供合法的服务性劳动，从而获取劳动报酬的劳动者。

参考资料：

我觉得私人教练的发展前景十分广阔的。

随着经济的发展，中国的整体经济水平提高，人们也不再大吃大喝，现在很多人也重视身体健康，所以很多人就会去健身，就会去锻炼，就会有大批的健身会所产生，但是健身会所是新兴的一个产业，它没有许多健身教练，所以如果你学健身教练的话，就不会为没有工作发愁。

你需要考一个健身教练证，然后进行授课来获取一定的钱，这个健身教练可以是兼职，也可以是主业。

兼职的话也需要你有一定的能力，兼职健身教练，平均工资是很高的，如果是全职的话，每个月是在1万块钱以上，如果做得好的话，每个月还会有奖金和津贴，加起来会有2万元以上。

但是健身教练有一个限制条件，就是年龄上，你到了40岁以后就基本告别健身教练了，因为那个时候你的身体已经不允许了。

生活品质增高极大的带动了对健康的重视，随处可见的广场舞和健身操同样是一种健身的运动表现，加上国家对体育事业的大力支持，使得大家对健身行业的关注度增加；虽然健身运动很多，但是对人们带来负面影响、缺乏动力、不够理想的情况并不少。很多人缺乏科学健康的运动方法容易对身体造成损伤，严重者会在运动中身体受创；没有专人指导总是达不到想要达到的运动目标，甚至起到反效果，这让大多数人开始放弃。而私人健身教练职业可以极大的改善这些情况，这也正是私人健身教练职业高收入受追捧的原因。

私人健身教练的高收入也伴随着高竞争，发展中职业需要不断提高不断进步，不管是自身的专业能力还是相关职业能力素质都要提高。一个优秀的私人健身教练必须要有自己的核心竞争力，不管是企业还是个人没有自己的核心竞争力就很难脱颖而出只能在茫茫人海中生存。这个核心竞争力不单单是专业上的竞争，而是在工作中需要的综合能力，这样在激烈的竞争中才能脱颖而出，这是比较重要的。

赛普健身教练培训基地建立了完善的基础教育和继续教育课程体系，同时建立了科学、严谨、系统的技能考核标准和认证体系，（CPT,SP-CT,PFT）是社会公认的私人教练专业认证标准。作为一个健身培训基地比较重要的训练体系，赛普健身SPFT体适能训练体系这是教练真正要学习的东西，未来要用的，因为它会应用在会员身上，帮助会员达到比较高效的训练目的。

spft训练模型采用整合式思维，集合了国际上比较先进的训练技术和理念，而能否科学的将spft训练体系应用，必须遵循两个原则:

（1）进行相应的评估来确定客户处于哪一阶段，我们将训练的人群分为四个能力阶段来衡量即1功能恢复训练阶段2体态纠正训练阶段3体适能训练阶段4运动表现阶段。以此分析用户处于什么阶段，以防止受伤。

（2）必须遵循合理进阶的训练理念，制定适合会员的训练计划。

赛普健身毕业学员的自身专业能力和综合素质决定了工作后的高收入，私教薪资=基本工资+销售业绩+课时业绩+团队业绩+其他奖项。课提是占比比较大的一部分，也就是上课越多收入越高。

赛普对每一位有志成为健身教练的学员负责，除了为学员提供系统的训练体系，认证课程体系，APT能力体系的培养，在学习过程中为学员提供优异的学习保障和就业保障！学员尽可轻松入学，考取

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相信大家都有过每逢佳节胖三斤（仔细一看是公斤）的“惨痛”教训，身上的每一寸肥肉都是你贪吃的“罪证”。

与其节后痛苦减肥，不如过节合理安排，安排得好的话说不定还可以减肥呢。国庆节10月1日至7日，七天可是调整饮食习惯的大好时机。

无论是宅家闭关，还是出门旅行，不管是在家烹饪/点外卖，还是去饭店聚餐，记住以下“九字”基本方针：1，早吃好；2，午吃饱；3，晚吃少。辅以“低盐/少油/少辣椒”的低调（味品）策略，便基本可保不增重。

早餐吃得好会唤醒身体机能，合理食用早餐不仅不会增重，还有利于减肥。

怎样才算好呢？营养搭配好，在质不在量。可以多食用如鸡蛋、牛奶以及豆制品等高蛋白食品搭配面条/包子/馒头/白粥等主食，既可饱腹，亦可美颜养胃。

豆制品中含有天然大豆异黄酮，特别适合女性朋友。

午餐是一天中最重要得一餐，早上身体消耗能量亟待补充，还要预备下午的能量消耗。

因此午餐的品种和量可以适当多一些，肉类、米面、蔬菜、瓜果都可以吃。

进食顺序最好是蔬菜-肉类-米面-瓜果，蔬菜富含各类维生素/纤维素，既有营养热量又低饱腹感还强，先吃蔬菜有利于控制午餐整体热量，有条件的小伙伴可以按菜：肉：米：果=4：2：2：2的比例定量食用。

由于午餐进食的脂肪、蛋白质消化时间长，所以晚餐要尽量少吃，八分饱即可。可以选择各类粥、绿叶蔬菜等食物。易消化，不容易积食。

若睡前肚饿，还可适量饮用热牛奶，还能安眠。

指的是这样一个人群：他们不满足单一职业和身份的束缚，而是选择一种能够拥有多重职业和多重身份的多元生活。这些人在自我介绍中会用斜杠来区分，例如，张三，记者/演员/摄影师。

例子：工作时间是IDC行业的程序员，休息的时候就变成了笔耕不辍的作家，周末还能化身成变出一桌美味菜肴的营养师这“程序猿/作家/营养师”的多重身份，就是对「斜杠青年」的完美诠释。

扩展资料：

随着高新技术的广泛应用，当今社会呈现出学科交叉、知识融合、技术集成的重大特征，需要大量的“复合型人才”，一部分充满活力朝气，敢于挑战的青年主动淬炼自己，掌握多项技能，在很多领域大显身手。

而现代人的就业观、择业观已经和之前大不相同，社会对于这种多元职业选择秉持一种开放、认可的态度，使得“斜杠青年”层出不穷。由此可见，“斜杠青年”背后是科技进步、思想开放的强大背景。

“斜杠青年”对于个人和社会均大有裨益。对于年轻人来说， 兴趣广泛，技能全面，不仅能获取多类报酬，多方位实现自己的职业价值，还能从中获得一些认同感和归属感，达到丰富业余生活、提升自己的目标。

对于社会而言，在这个日新月异、竞争激烈的时代,社会越来越需要既具有专业知识，又适应社会多方面工作的“复合型人才”，优秀的 “斜杠青年”越多，我们的社会就越具有活力和创造力，就能书写更多更好的中国奇迹。

—斜杠青年

人民网—燕赵晚报：扫描“斜杠青年”的长短利弊

其实简单的赚钱的方法还是有很多的，只要你肯去做。

比如说，淘宝刷单就是一个很简单，而且赚钱很快的方法，但其实我个人是很不赞成这种赚钱的方式的，第一，现在骗子很多，其实你刷单很容易被骗的，第二，其实你这也是在骗别人，想想，刷单，就是给淘宝店家刷评论，刷那些不真实的好评，其实有些产品并没有那么好，硬是靠淘宝好评刷上去才会导致那么多人去买，其实物品是不值这个价的，所以这种行为就是在骗别人入坑。不赞成。

我觉得做客服也是很简单的赚钱方式，只要动动手，每天在电脑前回答别人问题就可以了，但是虽然简单，有些人还是会觉得乏味，而且长期在电脑面前其实辐射还是蛮大的。

还有是做微商，或者微商代理，但是我觉得这还是要确保货源可靠最重要，微商其实刚起家的时候不容易，需要智慧和能力，但是后来就熟练了，简单了，做大了之后根本就不需要动脑子，就等着接单吧，代理也是，只需要帮忙推广宣传就好了，其他事就交给上头就好了，只不过是赚钱比较慢而已。

总结了一下啊，我发现任何工作都不是完美的，简单的工作可能乏味或者工资少，赚钱多的工作可能比较累，所以行行职业都是不容易的，那种又简单又赚钱快的工作基本上不存在，所以啊赚钱还是脚踏实地的赚。

1）健身教练国家国职基地

梦想青成国际健身学院是体育局指定的健身教练培训与考核基地，是由国家人社部、国家体育总局认证的，集健身培训、考证、就业、进修为一体的一站式健身职业服务平台，同时也是《全国健身教练国家职业资格认证考评员》的培训及考核承办单位。

2）师资雄厚

以吴乐院长为首的导师团队，均为健身行业专业出身，平均从事俱乐部管理及教练培训年限超过十年。冠军导师，专家培训师，国职培训师、考评员导师共30余位，团队家人逾百人。导师团队需经过3层考核及公开课等3重选拔，通过后方可上岗。

3）课程实用

梦想青成拥有自主研发的教材，课程已更新到50版，跟世界健身学院美国运动医学会NSM-CPT等机构合作，根据国人体质及健身行业人群需求定期研发课程。

4）学历升级

梦想青成国际健身学院与湖南师范大学等本科院校强强联手共同办学，培训学员实战技能的同时提供学历升级助力，打造应社会所需、与市场接轨的实战型高学历人才。

5）专注高端

面向学员坚持小班精品制教学模式；为企业提供实效管理内训、教练会籍培训、产品化课程落地、团队数据监管、免费到店诊断、专业顾问服务。

6）权威证书

梦想青成独有国内外5大健身行业权威证书：《健身教练国家职业资格认证》《IFBB职业国际私人健身教练认证》《CBBA中国健美协会专业私人教练认证》《ASNA-FCSN运动营养学基础》《急救救护员认证》。

7）就业保障

梦想青成国际健身学院与国内1000+家品牌俱乐部达成人才输送合作，依托广泛的人才输送渠道，真正为学员实现“毕业=就业”，持续保障全部学员的就业。

8）0元入学

超长助学分期，仅凭身份证即可办理0元入学手续，轻松入学无压力。

深蹲能瘦胯围的，胯部减肥的方法是比较多的，首先有抬腿运动以及踢腿运动，然后深蹲以及下蹲运动都是可以快速的瘦胯部的，但是需要大家控制自己的饮食以及坚持去进行锻炼。

胯部臀部的减肥方法是练习双腿的肌肉，还可以增加瑜伽等进行锻炼身形，是比较健康的一种体育运动方式。走步下蹲这个运动可以紧实胯部和臀部的肌肉，从而达到瘦身的效果。

减肥者双脚前后分开，手举哑铃，背脊挺直，弯曲前腿，将后脚缓慢后移，直到小腿与地面平行，放松。双脚轮替各做10次，做2个回合，对瘦胯部和臀部有很好的效果。

瘦胯围的健康方式

想要把胯部的赘肉消除掉的人也能够每天跑步一段时间，这样子的话赘肉也会慢慢的消失掉。可是要注意，跑步前后都需要做一些热身的动作，否则的话就很有可能会导致肌肉拉伤，或者是形成很明显的腿部肌肉。

踩单车是一种对比新鲜有趣的运动，它不像跳绳和跑步那么沉闷，而且对于胯部的锻炼也是很有效的。所以想要消除胯部赘肉的人也能够尝试一下用踩单车的方法来帮助消除。

在休闲的时候做一些抬腿的动作，就好比说侧面抬腿，左右腿交叉来进行，这样也能够有效的减除胯部两侧的赘肉。