健身教练培训学校十大排名

健身教练培训学校十大排名依次是锐星健身学院、费恩莱斯健身科技院、上海体适能培训基地、清波健身教育、星航道健身学院、香港体协健身学院、赛普健身教练培训基地、创体健身学院、567GO健身学院、亚洲形体健身学校。

1、锐星健身学院 

锐星健身学院作为上海市乃至全国知名的健身教练培训机构之一，从2003年成立已经为全国各大健身中心输送上千名优秀的健身教练，2006年锐星健身学院又因为优秀的培训成绩被体育总局授权为健身教练、健美操教练国家职业资格证书培训基地。

2、费恩莱斯健身科技院

费恩莱斯国际健身学院专注于国内外健身事业，拥有一大批热爱健身事业的专业人员及众多一线的健身健美运动员，这些人中不乏国内各大赛事的冠军获得者和世界冠军，可谓人才济济。

3、上海体适能培训基地

上海体适能培训基地全称是上海体适能健身教练培训基地，是中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地。

4、清波健身教育

现在开展众多校区，帮助了一批又一批的学员，帮助学员完成自己的目标。清波健身教育，是中国健身产业十佳培训机构，全国十佳舞蹈健身培训机构，2000年创立于我国中部重镇武汉的清波，一直是零基础健身教练培训的倡导者、践行者。 

5、星航道健身学院

星航道健身是北京星航道健身体育文化传播有限公司旗下的教练健身培训机构，主要业务包括以私人教练课程为核心，和健身俱乐部运营管理、私教专业提升课程，以及组织培训健身教练考证业务。

6、香港体协健身学院

自成立以来，凭借雄厚的资金实力、先进的硬件设施、强大的师资队伍、系统的教学内容、丰富的教学产品为资本，已成为健身教练培训行业的翘楚。 

7、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国健身教练职业教育领先品牌。

8、创体健身学院

创体健身学院，简称创体，隶属于西安创体体育有限公司，专注于培养健身行业人才，健身教练、运动康复师、运动营养师、健美健身运动员、健身俱乐部管理精英等。

9、567GO健身学院

567GO国际健身学院创建于2005年，是北京全能奥菲特健身顾问有限公司旗下中国健身教育培训企业，自2005年创办以来，经过岁月的积累，逐步形成了以团体课程为核心、私人教练培训为重点的课程体系。

10、亚洲形体健身学校

亚洲形体健身是北京悦祥体育文化传播有限公司旗下的品牌，致力于中国健身教育培训行业，以私人健身教练教育为主，总部位于北京市。亚洲形体健身秉持国际化管理理念和专业化发展模式，立志成为中国健身教育培训行业受人尊敬的品牌。

健身教练的重要性：

健身教练是一位非常重要的人，他们可以帮助人们改善身体健康，提高身体素质，增加体能，以及减少身体负担。健身教练可以为人们提供有效的健身指导和建议，让人们在有效的时间内达到最佳的健身效果。

健身教练还能够提供关于健身的有效建议，从而指导人们的健身计划，使他们可以更好地达到健身目标。健身教练也可以教授有关健身的知识，帮助人们在健身时了解更多健身知识，从而更好地提升他们的健身水平。

另外，健身教练也可以监督人们的健身过程，确保他们能够按照规定的计划去完成健身任务，并给予正确的技术指导，从而避免他们受到身体损伤。

说实话，如果在我们平常普通人的健身观念中，或许只是“块头越大，能力越强”。很多时候自己在选择私教课的时候也会偏向这一类的健身教练。但其实对于顶尖的健身教练来说， 健身知识的理解程度，才是做到金字塔塔尖的必备因素。

说实话，对于目前的健身房中的教练，多半是以块头来唬人，卖课才是他们的最总目的。所谓的专业知识在“卖课能手”面前根本就是一文不值。同样，买课的健身者也就在买课前能体验到教练们的“专业”——而这有可能仅仅是这位教练的“职业术语”，上眼一瞧就知道该用哪些话语来让学院报上私教课—— 不拼专业，之拼口才， 才能成为国内最吃香的健身教练。

而对于我们普通的锻炼者来说，其实报个私教需要最需要的还是私教们能够带给我们的健身知识和健身技巧。不论教练的块头大小，那毕竟是“ 别人家的东西”，学到自己身上才是“花钱买 健康 的本质”。

而这也是对于健身教练们的要求—— 少些逐利性，多些干货知识，带给学院们真正的 健康 与健身技巧才是本源。

我们看看专业的健身教练中，知识远比块头重要得多。这里就举一个传奇健身教练—— 查尔斯·格拉斯 的例子。这位现在已经69岁的“老头”，身高只有167cm，但却被世界的健身圈成为 “健身界教父” ，穷极一生对健美训练的认知和研究已经培养了多位世界顶尖健美运动员！

魔术师约翰逊、罗利·温克拉、肖恩·雷登、山岸秀匡、克里斯·科米尔、吴龙、牟丛 等等这些或是在健身圈内知名的大佬、或是在其他运动中的顶级运动员都曾接受过老爷子的训练。

所以说，其实“健身为了 健康 ”，而教练就如同这个过程中扮演着老师的职责，让买下课程的人在上课的过程中，真真切切得到知识——我们想只凭借着几个小时的课程，如何能改变一个人的身体素质？ 更多的还是传授一种生活习惯、一种 健康 方式。

对于现在的健身私教，你有哪些切身的体会？不妨在评论区大家一同交流~

以我的经验是

1、术业有专攻，授人与鱼，自己必须要有渔的能力，这是原则问题。一位健身教练的健身知识能力是最关键的，能把你教好，练好才是学生的重要需求。我来减肥或者增肥，结果按教练的方法坚持下来，却没有什么大的效果，这就是教练的不专业，是没法接受的。所以教练的自身专业素养是很重要的，是作为学员首先要考虑的。

2、人的潜意识作用。教练有了专业素养，但这是看不见的，得学员亲身试水才能知道这个教练老师怎么样。花了那么多钱来学习，学员必然会担忧。而这个担忧的程度就可以从教练身材的情况表现的淋漓尽致。学员要练肌肉，看到教练身材还不如自己，其结果可想而知。我在交学费的时候，看到这个情况，我都会犹豫一下。你想减肥，遇到一个也是比较胖的教练，相信你也会想他都这么胖，自己都减不下去，还能教我减肥吗？

3、当然了，问题是要不要练大？首先教练要有专业的素养。然后不一定要练大，但身材一定要好，男的有点型就行，更饱满是更好了。女的不能胖，有点质感肌肉感就很好了。

现在随便进一家健身房，都会有健身教练，而大部分健身教练的身材都是很不错的，去健身房训练的人都是为了练就理想中的身材，而假如你身材比较好的话，会给学员留下比较好的印象。

虽然作为教练而言，理论知识是排在第一位的，其次是你的口才，而身材最多起到锦上添花的作用，但是假如你身材不好，别人在不了解你的情况下，肯定会觉得你不知道怎么去练，跟别提去教别人了，相反，假如你身材练得比较好，不用多说，你的理论知识起码是过关的，不然也不可能练出如此优秀完美的身材。

人的天性，都喜欢跟优秀的人交往，因此身为一名教练，好身材必不可少。

以上为个人观点，欢迎在评论中发表自己不同的观点。

健身的路很长，勿忘初心，喜欢的可以加关注。

咳咳，不知道大家有没有听说过一句话： 身材最大业绩最差，身材最差业绩最好。

归根结底，健身教练也不过是“服务员”。试问一下，你需要身材好的服务员吗？

你可能会说，这不是废话吗？身材不好我要TA干嘛？

还有一句话是这样说的：消费能力对比女人>老人>小孩>狗>男人。

在健身房办卡的人，90%都是女人，只有极少部分是男人。而那些男人，才会要一个身材好的教练，但，也不一定。

健身教练也是要吃饭的，为了吃饭，他（她）们就需要足够的业绩。身材好并不能成为你业绩的保证，业绩需要你一张嘴，一张能把死人说成活人，活人说成死人的嘴。

你不得不承认的一件事，去办私教的人都是初学者，对健身一窍不通。既然你什么都不懂，教练岂不是可以随便忽悠你一下：你的核心不行，你的平衡性不行，你的肌肉量太少，你的脂肪太多，你再不办私教你就要出大问题了，这10节私教课可以帮助你改善一切问题，你不办私教就后悔吧！

其实这些话术还算客气，有一些教练甚至会用侮辱性的话语来骂你，把你贬得一文不值。别说健身了，没准身心都会出问题。

话术永远是健身教练最重要的东西，它可以帮助你月入过万，可以帮助你获得女学员的芳心。身材好，呸！

最起码健身教练练得很好很大，他肯定是有一定的健身知识的人，再加上认真坚持的品质才能练到那种程度的。所以说要想当一个好的健身教练，自己的身材是很有必要去保持的！

咳咳，不知道大家听过这么一句话“身材最大的业绩最差，身材最差的业绩最好”

说白了哈，健身教练就是一名“销售”“服务员”，试问一下大家需要一个身材好的服务员嘛？ 可能有的人会说啦：当然啊，身材不好我花钱找TA干什么

那好问题来了：你跟着会说话的练得开心舒服？还是跟一个不会说话的练着舒服呢？

肯定跟着会说话的，会感觉开心啊！对不对？所以说干着一行最重要的是会说话，会说话，会说话！！！

现在看 社会 的消费水平来说，女人>老人>小孩>狗>男人（很现实）

你去了健身房就会发现，往往找私教的都是一些女人，学生。男人一般都是自己在默默的撸铁，有的大哥肌肉甚至比教练的都大，懂得都多。所以说你要看清这方面。

私教都是有业绩要求的，所以说有个好身材不一定会有好业绩，没有好身材不一定没有好业绩。这都是看你自己的了。业绩需要你一张嘴，一张能把死人说成活人的嘴！

健身教练也是需要吃饭的，怎么能月入过万，这时候就需要你会说，需要你的嘴了，保持好身材的同时，把你的为人处世，说话的技巧，识人的能力练好！定好哪一些人群，是需要私教的，用你的真心来打动他们！祝你成功!

非常高兴能为你解答这个问题提供一些参考。

作为健身教练，具有相当好的专业素养和专业知识是具体一个优秀教练的前提条件。毕竟会员想从教练身上得到的是自己不能体验到的健身提升问题。

如果这个教练长期参加各类健美、健体比赛，有非常的实际比赛经验，那会为此加分，因为实践出真知，真正打过比赛的人更懂得平常训练和赛前准备的一些技巧。

当然，如果这个教练本身身材练得比较好，肌肉量、分离度都不错，首先可以靠颜值就俘获很多会员的喜欢，让大家愿意听他讲课和指导，有很好的人缘。另外，可以靠自身的口碑营销去帮助更多的人改善身材，打造 健康 的体魄。

好的体型直接反应出教练的专业水准和职业道德以及对于职业的尊重程度 打个比方 驾校教练不会开车你会怎么想？现在国内健身教练上岗根本没有门槛 几乎人人都可以做私人教练 这就使得健身房内大都是洗剪吹组合 嘴皮子功夫厉害 脱开毫无训练痕迹 还美其名曰没有时间 太忙了 什么只要会教就可以了 都TMD歪理 所以个人认为 一名好的专业的私人教练体型肯定好 这就是专业和自律 所以大家在选择私人教练的时候一定对于体型要高要求 宁缺毋滥 身体不会撒谎 你怎么对它它就怎么对你

我个人认为一名好的健身教练要全面发展，要有身材，要懂得因材施教，要懂得处理学员的问题，要帮俱乐部挣钱也就是会销售，即使没达到这个状态也要向这个状态努力发展！

一个私人健身教练的任务按重要性依次排序是：1运动心理建设与干预，2饮食分析与指导，3运动伤害防止与保护，4运动恢复指导，5运动教学。

可以看到，训练方法的重要性是排在最后的。

健身教练的最终出路，详细介绍如下：

一、个人健身教练：

个人健身教练是一种常见的健身行业职业道路。这些教练通常在健身房、私人健身俱乐部或自己开办的私人工作室中工作。

个人健身教练与客户一对一合作，根据客户的目标和需求制定个性化的健身计划，并为客户提供指导和支持。个人健身教练通过提供质量高以及个性化的服务来吸引和保持客户，从而建立自己的声誉和客户基础。

二、健身课程设计与指导：

健身教练可以通过参与健身课程设计和指导方面的工作来扩展他们的职业发展，可以成为一个健身课程的设计师，负责开发各种类型的团体健身课程，例如瑜伽、有氧操、普拉提等。

可以担任健身课程的指导者，引导学员进行训练并确保他们正确地执行各种动作，健身教练通过参与健身课程的设计和指导，能够传授更多的知识和经验，同时也能够拓宽他们的职业发展领域。

三、运动营养顾问：

随着人们对健康和健身的重视增加，运动营养的重要性也日益凸显。健身教练可以进一步发展自己的职业道路，成为一名运动营养顾问。

运动营养顾问负责为客户制定个性化的营养计划，以满足健身目标和营养需求，需要对食物的营养成分和消化吸收过程有深入的了解，以便为客户提供专业的营养建议和指导。

四、知识拓展：

作为健身教练，需要具备丰富的专业知识和技能，包括运动生理学、解剖学、营养学等方面的知识。需要了解各种不同的锻炼方法和器械的使用，以及如何制定个性化的健身计划。

这些专业知识和技能对于健身教练来说是非常重要的，它们健身教练提供了一个坚实的基础，使能够在健身行业中取得成功。

健身教练分为团体操课程教练和私人教练，组织健身者做计划中的健身运动或健身操。健身教练是指在健身俱乐部中指导会员进行训练的工作人员，其作具有互动性、针制对性等特点，并且是按小时收费的。岗位职责：1、保持良好职业形象，传授会员正确的训练技巧，帮助每一位会员提供健康保障；2、做好意向会员资料表格统计；3、提供科学、有效的训练方法在防范运动风险的前提下，在相对短的时间内达到会员预期训练目标；5、记录会员每次运动情况百，针对特殊情况修改度健身计划；6、给会员传递营养健身，营养保健指导；7、主动询问会员锻炼感觉，意见和想法，定时整理与更新会员健身档案；8、做好场地服务，带领新会员进行初步锻炼并正确指导会员使用健身器材和健身设施。

健身培训机构好的是：上海体适能培训基地。

健身培训班是一种提供健身知识、指导和技能培训的机构。它们为人们提供专业的健身指导和科学的锻炼计划，帮助人们更好地了解健身知识和规划自己的锻炼计划。许多培训班还提供一些健身器材的训练和专业的健身器材。同时，健身培训班也为体育爱好者提供了一个交流的平台，让人们相互学习交流、分享经验。

上海体适能健身教练培训基地，简称AFCC，中国独家体适能培训机构，国家体育总局批准授权的健身教练、健美操国家职业资质培训基地， 机构编码（B64003004005）。拥有众多健身教练国家职业资格注册培训师，国家健美操国家职业资格培训师以及行业资深培训师。

上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。

健身的好处

1、 提升身体健康：健身可以增强心血管系统功能，降低心脏病、中风和其他慢性疾病的风险。它还可以增强肌肉和骨骼的健康，预防骨质疏松症和骨折。

2、控制体重：通过健身，可以帮助燃烧卡路里、增加代谢率，从而控制体重。结合适当的饮食，健身有助于减脂、塑造身材。

3、提高心理健康：健身可以释放身体内的内啡肽和多巴胺等化学物质，提升心情、缓解压力、降低焦虑和抑郁的风险。锻炼还可以增强自尊心和自信心。

1、理论知识学习掌握是必要的，动作的规范、动作的要领，都会需要通过理论知识学习，实践中纠正，只有掌握了理论，才能充分利用到实践学习当中，学历不同，个人的接受能力、学习能力是不一样，不管怎样都要脚踏实地的学习。

2、实践动作操作，上面我们说了理论知识的重要性，掌握了理论是不够的，健身教练本来就是一个帮助他人训练的职业，动作自己都做不标准，怎么去教他人，理论实践的完美结合、灵活运用，使身体在健身计划内达到效果。

3、训练后营养的及时补充，相当健身教练，要不断训练身体外，还要保持体形的不变，为了使体态保持，除了训练还有适当的营养补剂，一般是在训练后的2小时内补充食物、营养补剂。

4、根据自己的身体情况制定健身计划，不管你是在哪里学习，都要有自己的想法跟学习规划，包括健身计划，预期在什么期限达到什么效果，这个是很有必要的，想当一名健身教练要有这个能力，以后面对给会员制定健身计划时、心里就更有谱了。