哪里可以学习健身教练？

随着健身市场的快速发展，大中小城市各级健身房健身俱乐部迅速崛起，健身产业的发展需要大量的专业人才，因此健身教练的队伍不断壮大。所有人都希望通过正规培训来做健身教练。

但是做健身教练最重要的一点就是要拥有专业的健身教练资格证，那么对于健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？这个问题就比较想了解，下面就让小编为大家详情介绍。

健身教练资格证怎么考？有什么要求呢？

健身教练资格证怎么考？

报考健身教练资格证最直接的方式就是去国家体育总局指定的健身教练国职考证基地进行报名，然后参加为期7天的培训，考试通过即可获得健身教练国家职业资格证。费用大概在3300元左右，但并不是固定的，因为考试分为合格与未合格之分，假如考试未通过需要补考的话，则需要缴纳一定的补考费。

零基础人士，不仅仅需要考取健身教练资格证，还需要学习专业的健身教练本领，可以到经过国家体育总局授权的健身教练培训学校参加1—3个月的专业培训学习，在获得健身教练资格证的同时成为真正的健身教练。在一线城市，一般学费在一万到二万左右（包含考取健身教练资格证费用）。

健身教练资格证考取有什么要求呢？

其实考取健身教练资格证不是一件难事，只需要身体健康没有重大疾病，年龄和身高要求达标，基本上没有什么特殊的要求了。

但是考健身教练资格证是需要有着丰富的健身知识和能够熟练操作健身设备的。对于没有经验的零基础的新人来说，想要通过健身教练资格证考试不是一件简单的事，是需要学习相关的知识才可以的，这样就可以去专业的健身教练培训学校去学习。

上海体适能健身教练培训基地，是国家职业资格鉴定第113所；导师团队由国家级导师和行业精英组成；配备有高科技的智能私教设备；

作为国职考试基地场地，学员对学校环境都熟悉，无意中减轻了考生压力，更有助于学员发挥真才实学，国职通过率90%以上长期保持行业状元；学成后推荐就业，合作的健身企业遍布全国各地。

1吉林省力圣美健身俱乐部有限公司

电话：0431-86657171

地址：长春市西安大路58号吉发广场B座1-2层

网址：http://wwwlispacomcn

简介：

力圣美健康俱乐部，座落于美丽的春城中心黄金地段——西安大路58号吉发广场B座1-2层，3000平方米的会所为每一位追求时尚、热爱健身运动、追求健康的人士提供了最便捷、最理想的健身空间。

在力圣美，健康不仅是提供完备的健身设施，方便您增进身体素质本身的提高，更重要的是培养一种通过运动带来的昂扬向上、积极进取的人生态度，让你通过运动了解自己、悦纳自己，体验到自己的存在价值。

在俱乐部中与教练员的沟通、与会员之间的交往，能让你更迅速的接受他人，悦纳他人，在健身生活小集体中融洽融合，既能在与挚友间相聚之时共享欢乐，也能在独处沉思之时而无孤独之感。

所以我们说“规划快乐，经营生命”。

这是力圣美追求完美至真的生活品质，盛载着无尽爱意的生活信念。

这是力圣美倡导快乐人生，倡导积极主动的一种人生态度，是现代企业人文形象的精神凝聚。

2长春英派斯健身俱乐部

内容：器械健美、健身舞、瑜伽、形体操、莱美、搏击、拉丁、街舞

地址：长春市民康路

主页：wwwimpulsecomcn

电话：0431-8629777/8673222

简介：

长春英派斯健身俱乐部民康路馆位于长春市民康路，俱乐部于2004年9月23日试营业，场馆共3层，面积接近3000平，其中200平的大型操房，90平的动感单车房，大型的乒乓球室以及豪华的VIP包房，另外配备的大型中央空调，新风供氧系统以及美国进口的高档音响设备，是春城少有的高档健身休闲场所。长春英派斯健身俱乐部所配备的200余台健身器械均是英派斯品牌的设备，中国驰名商标，是最安全最先进的设备。全套引自美国进口的体适能检测设备为会员量身制定适合会员的健身计划。宽敞豪华的淋浴空间充分带给会员健身余后的放松与快乐。俱乐部的教练队伍是经过专业培训并获得资格证书的专业人才所组成，力求带给会员最专业最科学的健身指导。会员在俱乐部内因使用健身设备而造成的人身伤害，均可获永安财产保险有限公司的保险赔偿。

3吴太健身会馆

地址：长春市宽城区胜利大街498号

电话: 0431-2981666

4环宇健身会所

电话：0431-8961000/8982555

地址：长春市朝阳区同志街703号/普阳街3206号

简介：

环宇健身会所隶属于长春环宇体育用品有限公司,是一家大型专业连锁健身会所,目前拥有同志街示范店,一汽旗舰店及正积极筹备即将开业的经开时尚馆三家会所幽雅的环境,著名的器械,专业的教练指导,先进的管理及独到的操类体系是环宇健身会所闪耀的亮点,环宇健身会所将提供给有理想有毅力有创新的志在健身行业长期发展者一个广阔光明的发展空间。

5亚泰国际俱乐部

电话：8986771-837

地址：长春市同志街703号

6浩莎健身美体中心

浩莎健身美体中心（一店） 0431-5668352 长春市同志街71号（已倒闭）

浩莎健身美体中心（三店） 0431-5932666 长春市工农大路425号

浩莎健身美体中心（二店） 0431-8910322 长春市重庆路15号（也黄了）

7昆鹏健身中心

内容：器械健身、大众健美操、散打、跆拳道

电话：0431-7654999

地址：长春皓月大路288号

8澳瑞特健身俱乐部

电话：0431-2733813

地址：长春市新发路1号（中兴大厦七层）

简介：

澳瑞特健身俱乐部已在北京、广州、成都、西安、长春太原、沈阳等城市连锁。澳瑞特健身俱乐部是专业化的大型健身场所，中央空调系统会让您在夏季倍感凉爽，冬季暖意融融。专业的健身教练根据您的身体测量数据为您制定针对性的健身计划。与德国技术合作并返销德国的健身设备让您的训练更加得心应手。现代化的健身操房。专业教练教授与世界同步的各种健身和形体课程，时下流行的动感单车是标准配置。训练后可在水吧小息。更有温馨的洗浴空间。让您尽释疲惫，体验运动后的畅快淋漓。

随着“全民健身”口号的提出。澳瑞特健身俱乐部本着“澎湃生命活力。快乐健身生活”的宗旨已在北京、广州、成都、西安长春等地成立了多家连锁健身俱乐部。现在全国连锁加盟体系正在启动。

9全民健身活动中心

电话：0431-8659595

地址：长春市南关区体北路1号

10四季阳光会馆

电话：0431-7974666/7976039

地址：长春市绿园区西安大路4388号

11长春香格里拉大饭店健身中心

电话：0431-8981818

地址：长春市西安大路9号

12斯派特健身俱乐部

电话：0431-7602910

地址：长春市绿园区景阳大路1653号

13欧奕健身

新开的，建设街西中华路口向北

私教健身培训有：赛普健身教练培训基地、上海体适能、北京健华健身教练培训基地、重庆鲨丘教练中心、厦门九六健身培训。

1、厦门九六健身培训

厦门九六健身培训学院位于鹭岛厦门集美区，自创办以来，历经磨砺成长蜕变，不断完善，不断创新，以高质的教学方式，使课程有趣化、生动化。

九六健身培训学院，师资力量雄厚，拥有最完善的健身培训体系，九六健身学院发展到至今在全国以拥有北方校区济南章丘市、南方校区福建省厦门市、泉州市、三明市。

2、赛普健身教练培训基地

赛普健身教练培训基地隶属于北京赛普力量教育科技有限公司，赛普健身教练培训基地专注于培养专业健身教练，提供0基础私人健身教练培训、健身教练终身教育及学历教育，开创0基础私人健身教练教育体系先河，致力于专业课程与实战研发，是中国“健身教练职业教育”领先品牌。

3、上海体适能

上海体适能是中国私人健身教练行业真正的健康管理者，现拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量，密切关注行业发展动态，不断研发推出符合市场需求的新课程，不断完善课程体系的同时提升教学质量，实力保障学员学有所成，毕业后高薪就业，成为健身行业的佼佼者。

4、北京健华健身教练培训基地

北京健华国际健身学院——中国首家零基础以全能私人教练为核心的全能健身教练培训基地。学院秉承诚信办学、诚信教学的理念，为社会培养和输送高素质、高技能的专业健身教练人才。

同时2014年11月与国内多家高端健身俱乐部“一兆韦德（北京）健身俱乐部”、“中体倍力健身俱乐部”等知名健身就业机构，本着优势互补的原则，结成长期的战略合作伙伴，并签订就业合作协议。

5、重庆鲨丘教练中心

鲨丘健身教练培训中心，全称成都市鲨丘严训职业技能培训学校有限公司，隶属于成都山道体育文化传播有限公司，成立于2017年，专注大健康行业人力资源服务，致力于通过教练人才培训和输送促进产业的发展。

长春天艺舞蹈培训学校专业培训：健美操教练、搏击操教练、瑜伽教练、拉丁舞教练、民族舞教练、钢管舞教练、肚皮舞教练、普拉提教练、街舞教练、孕后修型普拉提教练。大众健身行业已成为时尚新宠，各类健身馆迅速崛起，健身，已成为都市人生活的一部分。于此同时，健身教练员便成为社会新宠，成为热门行业，工作性质高雅、收入不菲、发展空间广阔，并有益于大众、有益于社会。需求量当然也与日俱增。学院对所有项目的学员实行一对一培训，保证学成技能。长春市天艺体育舞蹈培训学院为那些有理想成为一名健身教练员的朋友搭建一座桥梁，愿意帮助更多的人实现自己的舞蹈梦！毕业颁发证书、并推荐工作。本培训学院还为您提供专业体育高考培训、运动员等级培训。

长春拉丁舞教练班：

拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。

拉丁舞之益处 拉丁舞教练班 无论是从生理、心理或社交的观点耒看，跳拉丁舞是一项高带氧的最佳运动之一。它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成。成千上万的人正享受着拉丁舞带来的益处，归纳如下：

●对身体的益处

1、心血管方面：跳拉丁舞可令心跳由每分钟80次升到120次，有些甚至更多。它的功效等同于任何体力训练或有氧运动，可以增强心脏的强度和耐力。

2、肌肉弹性：跳拉丁舞使肌肉运用完美们的组合，它混合了肌肉等长收缩与拉伸，能练出漂亮有弹性的肌肉。

3、关节：据医学报导，避免早期关节炎与治疗关节不适的最好方法是适度们的使用关节，跳拉丁舞可使全身各关节如颈、肩、肘、髋、膝、踝等都能得到有效的锻炼。

4、脊椎：常跳拉丁舞，弯曲的脊椎可以归正，椎间盘突出可以得到预防和治疗。

5、呼吸系统：很多研究显示，激烈的拉丁舞可使肺脏强壮并增加摄氧量，快速的增加心律然后又降低，强壮的心肺可以更有效的预防”非典”。

6、脸部线条：多数的拉丁舞者都是忙着微笑，他们脸部都见不到难看的线条。

7、腹部苗条：人的腹部一般不容易活动到，跳拉丁舞，急剧的骨盆摇动、胯部扭摆是对付小肚子上赘肉最有效的。

●对心理上的益处

1、自尊：跳拉丁舞使别人对你刮目相看，使自己对自己有更深一层自我价值的发现。

2、自信：很多拉丁舞者曾有过怯场的羞涩的经历，它是美国十大恐惧之一，通过跳拉丁舞逐步克服胆怯、恐惧，培养自信、自强。以坚定的信心和毅力去对付无数的考验与挑战。

3、轻松的社交：舒适轻松的社交是个人四大需求之一，跳舞使你更善于人际关系，提高为人处事、公关社交的能力。

4、放松精神：面对工作、生活巨大压力，人们的精神常期处于紧张、郁闷的状态，在优杨、激情的舞曲中跳几支舞，享受一下自由快乐的时光，使心理上得到调整。

5、拉丁舞是一项老少皆宜的活动，对各个年龄段的人都有益处。

6、对幼儿少年：可以强身健体，避免过渡肥胖或瘦弱，可以克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯弱点而培养小孩自信、自强、坚毅、大胆泼辣的性格，从小培养他们与人交往处事社交的能力。

7、对青年人：可以及早改变亚健康状态，缓解由于工作、生活上常期的压力而造成的精神紧张、郁闷，保持你健美的身材和青春的活力

8、对中老年人：有效维护右脑，避免过早的脑萎缩，保持思想敏捷、腿脚灵活，预防和改善多种老年关节病、腰腿痛、老年痴呆病症，使你焕发青春、延年益寿。目前，拉丁舞热潮席卷全国、风靡世界，生命在于运动，健康才是你的。

拉丁舞注意事项

1在呼吸不畅的情况下，请先休息片刻后再决定是否继续。

2不要过于疯狂，扭腰过猛，以至于伤了脆弱的腰部。应在感觉舒适的范围内活动腰部，否则你回家还得倒在周林频谱仪旁边烤电半小时。

3拉丁激情强大，很多人会跳得忘我，但请注意如果感觉不适，如腿部疲劳抽筋、身体局部疼痛、眩晕、心率过快等，应停止练习。

4关节不宜太过紧张，健身者踏步时肩关节要放松。

拉丁舞教练班常年开课一对一授课随到随学，毕业后包推荐工作。