想买一个臂力棒但是怕用的时候当中的弹簧一样的东西会不会崩断伤人

绝大多数是不会伤到人的，买来的时候看一下使用说明，把两只手放到两旁的绳子里，这是为了防止手滑的时候臂力棒的弹力会伤到自己。还有就是选择适合自己的臂力棒，有30KG、40KG选择一个适合自己力量的臂力棒。