合肥1、6、8中，到底哪个学校要好些？

合肥市第一中学、合肥市第六中学和合肥市第八中学比较为：合肥市第一中学教学设施更齐全、级别更高、师资力量更雄厚。

一、师资力量

1、合肥市第一中学：合肥市第一中学有教职员工近500人，其中全国优秀教师2人，安徽省特级教师9人，高级教师100多人，在职教师中获国家级表彰4人，享受国务院津贴1人，安徽省政府津贴2人，安徽省教坛新星9人。师资力量更雄厚。

2、合肥市第六中学：合肥市第六中学有有教职工278人，其中专任教师219人，高级教师105人，国家级教学名师3人，特级教师5人，省级教坛新星13人，市级骨干教师29人、教育硕士24人；高级职称的教师占教师比例50%，教师学历达标率9968%。师资力量更薄弱。

3、合肥市第八中学：合肥市第八中学有教职员工430人，专职教师340人，其中特级教师1人，高级教师107人，中级教师118人。7位安徽省教坛新星，5位合肥市学科带头人，44位合肥市骨干教师，5人获得全国优质课奖，20人在安徽省优质课中获奖。师资力量更薄弱。

二、教学设施

1、合肥市第一中学：合肥市第一中学有现代化教育教学教学区、生活区，教学区有教学楼、行政楼、图书馆、操场、广场等，教学楼、行政楼每层都有洗手间，计算机课和有氧健身课都是在行政楼上。

操场有羽毛球场、篮球场、乒乓球台，每间教室配备空调、电风扇、饮水机和投影仪等基础设备。教学设施更齐全。

2、合肥市第六中学：合肥市第六中学有田径运动场2个，室内体育馆2个，科技馆2座，图书馆2座，有科技中心展厅、学生活动中心、陶艺室、小剧场、音乐台、亲水平台等设施。教学设施更缺失。

3、合肥市第八中学：合肥市第八中学拥有实验室8个，多媒体教室3个，计算机房、语音室各2个，音乐、美术、电子阅览室、多功能阶梯教室各一个，图书馆藏书8万册，另有体操房、天文台、劳动技术室、校园电视台、塑胶运动场这些设施。教学设施更缺失。

三、级别

1、合肥市第一中学：合肥市第一中学是安徽省重点中学、联合国教科文组织俱乐部成员、安徽省示范性普通高级中学。级别更高。

2、合肥市第六中学：合肥市第六中学是安徽省重点中学、安徽省示范高中、合肥市重点中学。级别更低。

3、合肥市第八中学：合肥市第八中学是安徽省全日制省级重点中学，合肥市花园单位、合肥市德育工作先进单位、常规管理工作优秀学校。级别更低。

——合肥市第一中学

——合肥市第六中学

——合肥市第八中学

当初作为初出茅庐的学生时，对健身房也是涉世未深，后来去的多了就熟了

一般大学里的健身房都很糙，价格也便宜，楼主如果是学生，这也能将就一下，至于收费，也可以按次数收费，比如一次10块左右，也可以办年卡、季卡，基本都很便宜，条件在那摆着呢。年卡也就几百块，四五百就挺高了。

社会上的健身房也分各种档次，高档的健身房进口器材、水暖设施、游泳桑拿、休闲饮食一应俱全，这就非常高档了，一线城市这类健身会所怎么也得5000+ 这些高档的一般不按次数收费，但网上有的会有团购，一次体验卡之类的，目的是吸引人气，肯定不会指望这个赚钱的，半年卡、季卡、月卡都有但肯定不如年卡实惠

其次就是一般的、大众化的健身房，虽然没有上一种那么奢华，但基本的体育器材都有，教练起码质量数量都像回事，游泳池就不要考虑了，洗浴室能干净卫生不排队就很好了，一线城市的话，这些价格从3000左右到2000左右不等，二三线城市2000多就差不多挺好的了，半年卡、季卡月卡都有 情况同上

然后就是一些质量一般的健身房，场地小，教练参差不齐、器材少、洗浴情况不理想等说不上哪里有问题，或者这些问题一应俱全，这些健身房一般都会打出亲情价，年卡1000左右，也可半年卡、季卡、月卡，如果按次数也就20以内吧

打了这么多 不明白的再问吧 要采纳哦

会员卡一般是2000-3000元左右。

健身俱乐部的形式分为三种，第一种是在酒店内的健身房，一般都设有游泳池，但面积不大，价格相对较贵，而且人气不足，主要面向酒店客人。

第二种是面向中上层收入人群的会员制健身房，这里有先进的设备，周全的课程设置和强大的教练员班底，人气一般颇旺。第三种是大众健身俱乐部，硬件和软件水平相对较低，但人气非常足。

扩展资料：

教练能帮你做什么

1，带你入门。当你第一次站到那些高高低低的器材面前，或者第一次站在节奏强劲的舞曲中准备跳操时，绝大部分人会感到手足无措。特别是那些身材原本就比较臃肿的“胖哥胖妹”们，甚至会产生很大的恐惧感，近而还会影响自己的自信心而使自己的健身计划泡汤。

这时，如果有个温和耐心的教练在你身旁，可以很快稳定健身者的情绪，使初学者能够很快进入状态，入门其实并不难，但是有一个好的开头已经成功了一半，因此教练的作用不能忽视。

2，不断提高。众所周知，训练计划需要不断地调整，才能让身体更好地发展，更快地进步。然而有些制约你自己改变的因素是自身所看不到的，旁观者清嘛。连国际上著名的健身、健美运动员都有自己的私人教练，你当然更需要了。

3，你需要一个交流平台并不断地摄取新的知识。健身行业的知识更新得非常快，私教由于站在行业的最前端，可以及时地把这些更新的东西告诉你，协助你更快地达到目标。

参考资料：

强制锻炼身体是一个好的决定。无论你选择哪种健身方式，锻炼身体都是非常重要的，可以带来多种健康好处，如改善心血管健康、控制体重和增强身体健康。以下是几种常见的健身形式及其益处：

1 有氧运动

有氧运动是指运动时需要额外供氧的活动，如跑步、骑自行车、健身操、有氧舞蹈等。有氧运动可以有效地提高心血管健康，控制体重和增强肌肉力量。它可以减少患糖尿病、心脏病和肥胖症等疾病的风险，并帮助你睡眠更好。

2 体重训练

体重训练是指使用重量锻炼肌肉。它可以帮助你增强肌肉力量、促进身体变得更健康、预防和缓解关节和骨骼疾病，控制体重和提升身体外观。如果你想增强肌肉力量、改善身体外观和姿态，增加骨密度并燃烧更多的热量，体重训练是一个好的选择。

3 瑜伽

瑜伽是一种古老的练习，它强调身体的力量、灵活性、平衡性和放松性。瑜伽可以改善心理和精神健康、增强肌肉力量、提高弹性和灵活性，减少心血管疾病和慢性疼痛的风险，并帮助你保持身体和灵魂的平衡。

无论你选择哪种形式的健身，都要确保你的运动方案是合理和安全的。你应该考虑你的身体状况、健康目标、兴趣和时间限制等因素。定期锻炼可以帮助你保持身体健康，提高心理健康和生产力，同时还为你的身体提供长期的健康收益。

推荐上海体适能，不管是哪个城市的健身教练培训费用都在万元钱左右，而相对于一些师资力量比较专业，设施方面也比较全面的一些学校，费用不用说就会更高了。

首先你要清楚你想要从事的方向是团操还是私教，学成之后是准备去健身房做健身教练还是准备打比赛，目标不同选择的院校就不一样。

选择好的培训机构能够练就过硬本领，有更好出路，上海体适能培训机构成立于2007年，迄今已有14年历史，是培训健身私人教练、团操教练等的综合类院校。集研发、教学于一体，拥有健身行业人才和医学人员组成的顶级师资力量，走在“体医结合”的领域前沿，密切关注行业国际动态，不断研发引领市场潮流的新课程，是目前行业内课程丰富、内容更加深入的培训机构。秉持着“求知求德，自律自强”的精神，为中国健身行业培育了上万人次的健身教练，遍布于全国各地，在社会上具有广泛的影响力，深受各大健身场馆的信任。

今年开一个大型健身房需要多少钱？大型的健身房需要的健身器材会很好的，大概就几十万至一百多万左右把，小型的健身房就几万至十几万就可以了

008615820215313  008613415273135 这两位是生命树运动设施的业务，打过去通话就能知道室内健身房器材的价格表了，室内健身房器材要到我们这边买，任何价格价位的健身器材都有的，便宜的，质量好新颖的都有，只要有预算资金就能买到健身器材的，一件也是批发价

一、 选择开办俱乐部的合适场地

1、 位置

俱乐部经营具有明显的地域性，即俱乐部周边3—6km范围是其主要客户服务区域。俱乐部开设位置大体分为商业区、办公区、住宅区，选址应对周边人流、收入状况进行分析后确定。

2、 物业条件

①场地面积

一般需了解使用面积，通常使用面积800㎡以下为小型俱乐部，800—1500㎡为中型俱乐部，1500㎡以上为大型俱乐部。

②健身房的空间

健身房的层高及柱间距离是健身俱乐部能否吸引健身者的关键。健身俱乐部以开放性的大空间为主，层高为3m以上才能保证良好的视觉感及训练空间。柱间距的大小影响健美操厅的利用效果，一般8m间距较为常见。

③健身房的设计

在专业设计人员的配合下，了解有关方面的参数，以确定物业条件是否适合开俱乐部，这是不可缺少的过程。

二、 与物业合作的方式

1、 租赁

注意场租的支付方方式和是否包含物也费、水电费用等。

2、 流水分成

根据俱乐部的流水收入按约定的百分比提取场地费用。

3、 合资经营

以场地入股的形式共同创办俱乐部，按利润获得场地收益。以上是俱乐部与物业常见的三种合作形式，具体应根据资金实力、对当地市场的信心、管理水平等诸多因素确定。

三、 组织设计装修

1、 前台

休息区：阅读、商品销售。

健美操厅：根据俱乐部总体面积和教学实力设一个或多个跳操厅，内部设备应有独立音响、垫子、踏板等设备。

器械区

更衣区：有更衣柜、淋浴区、卫生间。

2、 俱乐部设备的设计

水、暖、电、空调、消防等专业设计。

3、 俱乐部装修风格设计

①通过材料选择及 主要颜色确定俱乐部的风格。

②施工招标、装修。

③内部装饰。利用壁画营造健身气氛，并设置教练介绍栏，会员信息栏。

四、 织购置健身设备

1、 等重量训练设备

训练身体某一具体部位肌群的设备

2、 自由训练设备

卧推架、杠铃、哑铃等

3、 健美操设备

垫子、哑铃、踏板、健身球等

4、 其他

电脑、电视、电话、音响、员工服装、会员礼品、宣传品等。

详解开健身房的条件

1、 详细的办理营业执照。

2、 开办资金主要是场地的租金，健身房的运动器械，还有教练的工资，你能够根据你的计划测算一下，当然，你这个计划一定根据你对当地健身兴趣的情况作一个具体的市场调研，估算估计每天多少人到健身房来，营业额估计多少，从而制定出你的资金投入和产出的计划，根据这个计划确信投资规模。

3、 选址地方只要看你所在地区的消费群的定位或主要的消费群体在哪儿？将地址选择在这些消费群体地方去的方面，当然，同时要考虑场地的租金和面积，这是一个矛盾，但建议还是以场地的面积做为主要的选址原则，面积大几个好操作。

4、 装修上只要求简单、清洁，墙面要求有镜子，地面以木板或地毯为好。

健身房常用的器械设备有：1)力量训练器；2)跑步练习器；3)划艇训练器；4)台阶练习器；5)模拟游泳训练器；6)溜冰练习器。

5、 在经营进程中要加强程序化管理，即将顾客消费进程即锻炼进程详细的分成一些步骤，能够将工作人员按进程分成一些小组，让其各司其职，各行其是。还可专门聘请一位教练，对客人进行专业的健身健美训练。

6、 在定价策略上，宜采取大众化价格，扩大顾客量，实行“薄利多销”。并在锻炼时间上进行科学规划和安排。 在服务上能够考虑适当搭配几个饮料，点心地方的食品销售，不仅仅给客人提供方便也为自己增加营业项目收入。

各个地方的健身房收费标准都不一样，也因为店面装修程度的不一有着高低之分，健身房供人锻炼肌肉的同时还能学到一些课程，一般都有专业的健身教练亲自指导，比如瑜伽的各个种类，还有一些武术课程，在健身房可以学到很多东西，不仅可以锻炼身体，而且还能提升自身的内涵，自然健身房的收费也根据该健身房的内容来标价，装修好一些内容全一些的，收费自然要高，也不是普通人能够去的了的，所以健身房在有的人眼里就是有钱人的享乐之处。

要说锻炼身体，其实也不一定非要去那种特别好的健身房，只要健身房内部器材设施完善，环境干净，对于一般的健身人士是比较容易满足的，有钱人去的都是那种比较高档的健身房，比如有的健身房可以打保龄球，游泳池之类，对于这种普通人一般接触不到的东西价格自然要提高一个档次。

一般的健身房都设有私人教练，私人教练既然是私人的，那必然是要收费的，正常人去锻炼身体，锻炼个两天热度劲一过就没什么动力了，有钱人自然会请个私教，找个私人教练来监督自己锻炼身体必然是比自己一个人练体验要好的多，所以有钱人在健身房得到的享受一定是比普通人要多的。

再者有的课程是需要花钱才能进修的，比如你想练瑜伽，上课要收费，如果你的资金不足，那么在健身房里，你也就只能玩玩跑步机这些健身器材，而得不到那些进修的机会，你只能在健身房练出一身的疙瘩肉，没有私教的全程陪护，你练出来的肌肉还不一定会特别的好看，这就是花钱和不花钱的区别。

在北京上海这样的一线城市，健身房的收费价格自然是高到了天边，一般的市民根本享受不起，只能在公园或者广场的公共健身器材辅助的锻炼一下身体，所接触到的器械自然也比不上健身房里的高档，健身的过程自然没有室内的健身房舒适，要花钱才能享受，但是没有钱，可能连看一眼都没办法。

当然也不能一概而论，还是有平民能够接受的价格区间的，一线城市的健身房因为各个因素价格自然就高，而像正常的三线城市，想要去个健身房，办个会员卡还是比较划算的，而健身房为了吸引更多的人来锻炼，课程什么的都是免费的，私人教练的价格也不会高到天边，男人一个月不抽烟就能请得起一个私人教练每天陪着你锻炼，女孩嘛就少买个包包，塑形可要比一个好看的包包有魅力多了。