在健身房里，如何搭讪异性？

我没去过健身房，我都是在家里健身的。其实健身房那一屋子臭汗味还让你想搭讪？我表示很怀疑你去健身的动机和目的！你是要去搭讪找对象去了，还是为了前身健体有个健壮身材去的？

说到搭讪呢，你可以在距离对方很近的地方自己先运动运动。当然你的眼睛是可以向对方方向去瞟一瞟的。然后看对方不是很忙了，或者对方在舒展身体的时候啊，在喝水的时候啊，你过去和对方聊两句。

注意，很多人健身的时候是不喜欢被别人打扰的，所以如果你要搭讪，请你注意时间和时机，不要妨碍了别人健身也让你自己错失了很好的搭讪的机会。

搭讪之前要好好的闲聊，是一本正经地闲聊。比如，你可以问，看你身材不错，你健身多久了？然后对方会回你吧，你就可以接着问他是不是一直在这家健身房健身，健身的时间安排是怎么定的？这样你就可以知道对方都什么时间来，把你的时间调到和他一样的，下次你也能再次见到他。

其实搭讪呢，如果你锁定了目标，是需要你经常没事搭搭讪的，这个不是一蹴而就的事。

锁定了目标，对对方夸奖一番，也可以询问对方都吃什么东西保证身材啊，家里人是不是跟他一起吃健身的餐食啊，他们吃的惯吗？根据对方的回答由此也能判断对方是否已经有了另一半。然后你再多撩两句。

其实呢，随着你们聊天次数和内容的深入，你会渐渐找到你们的共同话题，也能让你的搭讪更加深入了。

进入健身房时，与前台刷卡聊天的方式取决于你的个人情况和具体需求。以下是一些可能的场景和对话示例：

1 你好，我是新来的会员。请问我需要做什么流程？

前台：您好，欢迎加入我们的健身房。首先，请让我帮您刷卡登记。然后，我们需要您填写一份会员信息表格，以便我们更好地为您提供服务。另外，您需要在这里签一份协议书。最后，请收好您的会员卡，您就可以开始使用我们的设施了。

2 你好，我是之前来过几次的会员，但我的会员卡丢了，能帮我处理一下吗？

前台：您好，很抱歉听到您的会员卡丢失了。我们需要您提供一些个人信息以确认您的身份，然后我们可以为您重新制作一张会员卡。请您填写一份会员信息表格，并支付制作新卡的费用。另外，为了避免卡片丢失对您造成不必要的麻烦，我们建议您在卡上写下您的手机号码，以便在找到丢失的卡片时可以及时联系您。

3 你好，我是会员，今天不想锻炼了，能帮我取消今天的预约吗？

前台：您好，如果您想取消今天的预约，请告诉我您的姓名和会员卡号，我会帮您处理。不过请注意，如果您经常取消预约，可能会影响您的会员权益。如果您无法提前取消预约，建议您在预约时间前至少一小时联系我们，以便我们可以将您的名额让给其他会员。

以上只是一些基本的对话示例，具体的聊天内容还需根据实际情况进行调整。在与前台刷卡聊天时，要尽量保持礼貌、诚实和清晰地表达自己的需求和问题。如果您对健身房的规则或流程有任何疑问，可以向前台寻求帮助。

在聊天这方面的话，我建议你就是打声招呼，或者说是比如说是询问一下对方如何做好某一项动作，成为这个打开双方之间话题的开始。

简单理解就是说是寻求帮助，这样是比较好的。当然啦，如果说确实是特别喜欢的话，进一步留一个****也挺好的。

嗯，加油吧。

每个人健身的方法多少都有点不一样，要搞清楚，是什么力量让他健身坚持到了今天，就是他为什么要健身，这样你们才有得聊；你可以让他带你健身跑步，之后再去了解他，也好套话。

有的人喜欢练手臂，臂力好，这是他的最自信的地方，俯卧撑什么的很拿手，你可以学习正确正规的俯卧撑姿势，借以向他请教，陪他练习俯卧撑，尽力而为就好，不要勉强。

如果协调能力好，肯定少不了跳绳，有人喜欢花式，有人喜欢计时竞速，你要去了解他的偏好；花式跳绳以数量为主，计时竞速重点在时间，是1分钟还是2分钟等等。可以先了解观察后，再就好打交道了。

有喜欢跑步的，你可以看他配速，跟的上跟，跟不上，也尽力陪着跑，以示诚意。

说实话，看到这个问题有点不知道怎么回答比较好。

与别人聊锻炼健身的话题并不是很难啊，因为锻炼健身有很多个分类，比如说：

1）练器械 - 这个一般男孩子会练的多一些，举杠铃啊，练胸肌，二头肌，三头肌，背肌等等的器械练习

2）跑步/快走 - 这个是一般大众都会做的健身运动，比较有氧，属于全身锻炼

3）游泳 - 如果去的健身馆不错，那么一般会有游泳项目

4）其它的有氧/无氧运动 - 普拉提，瑜伽，拉丁舞，Boxing，单车运动等等

如果你要和别人聊运动健身的话题，那么你就大概问问他们是目前在做什么运动，效果怎么样？是有教练带的还是自己在练的？你对什么项目有兴趣，能否让别人也给你介绍一下。。。。

现在越来越多的年轻人都已经加入到了健身房的行列当中，无论是男生还是女生，健身房爱情，总是会在我们不经意之间，遍地的开花结果。我身边就有挺多是在健身房遇到的情侣。而且他们两个有的结婚了，有的相处的也特别的好。也因此，在健身房如果遇到了让自己感兴趣的男生，怎么搭讪才可以让他理我们呢？很简单的道理！

1假装自己是新手

首先，如果要是一个女生非常突兀的出现在男生的面前，跟他说，我看你好帅呀！身材好棒啊，我想跟你结朋友。那么在男生的心里面，就会将这个女生归入一个可以上床的炮友儿，而不会是当做真正爱他的女朋友。所以我女生就一定要保持一种矜持，我们可以找任何的理由，来告诉男生我对你有意思，而不是直接的了当的去问。因此，女生可以完全的假装自己是新手，在他的周围，比如说摆弄一些器械，然后特别的不会用，如果男生在看见了身边有这样不会健身的人，他一定会控制不住自己来指导你的。

这个时候就给了我们搭讪的借口，然后你在特别的感谢他，时间久了之后你们两个聊的越来越开心，你就可以进一步的邀请他，请他的吃饭。理由就是，你教我这么长的时间，我还没有一个机会好好的感谢你，那么就让我请你吃顿饭吧，没准儿你们两个在吃饭的过程当中，和彼此之间对健身交流的过程当中，男生就会对你一点一点的有意思，不仅满足了我们搭讪的需求，还可以让我们处在一个主动的地位，这样岂不是更好吗？

2夸奖他

第二个，如果我们就属于那种直接了当的女生，我们不喜欢拐弯抹角的，那么进行搭讪的话非常的简单，直接去他的身边，跟他说。诶哟，小哥哥，你连的不错呀，你这是怎么练的，然后上下其手，一顿猛攻。对他进行一顿夸奖赞美，然后让他指导你一二，时间久了之后，我们就可以从他的嘴中知道他有没有女朋友，他值不值得我们去跟他交朋友。你要知道，凡是去那里健身的男生，都喜欢其他的女生夸奖他的身材，或者说是夸奖他练的特别棒。这不仅可以满足男人的虚荣心，还可以满足他的大男子主义，我们一定要抓住男人的弱点，找准机会，一击必胜。

1兴趣点。每个人都有自己的兴趣点，只要一说起自己的兴趣，再呆萌的人也会发出耀眼的光芒，所以在聊天中可以先自己介绍下自己的兴趣点，在了解对方的兴趣点，找出共鸣，如果是不同的兴趣点，那就将兴趣扩大化，比如看**与画画直接有联系，写作与音乐直接有联系。

2事业点。每个人在成年之后都必须走上工作的道路，工作在人生中所占比重十分之大！聊天时可以从工作中挖掘闪光点，比如对你工作很好奇，想了解。再比如还在上学的就可以聊学习的点。

3着力点。就在于你们认识的地方健身房，那里的环境或某位教练是不是有可以吐槽的点，是不是有可以产生想法的点。

4话题点。话题点那就是社会中的热点，现象，或者你对于这些东西的看法。还可以从对方下手，从对方朋友圈的照片进行话题的寻找。

最后，既然你们是在健身房认识的，你一定要注意，她是一个正能量阳光向上的女孩子，所以不要去传播一些负能量给她，以免她对你失去兴趣。

这些我也是在一个叫“约会大师ney”的公众号上看到的，你也可以去取取经。希望帮助到你了。