安妮·海瑟薇运动健身写真曝光，她最近有什么作品？

安妮海瑟薇的运动写真也发布到了社交平台上，很多网友在看到了这组照片之后也直呼身材太有诱惑力了，虽然安妮海瑟薇已经40岁，但是整体的状态却非常良好，走冷酷路线的安妮海瑟薇也是非常撩人的。安妮海瑟薇是非常出名的一个演员，出演过很多影视作品，在演技方面也得到了观众的认可。而安妮海瑟薇的新作品《她来到我身边》也受到了广泛的关注，这部**也是正在拍摄当中，网上可以看到路透图，安妮海瑟薇在拍摄的过程中状态也都是非常在线的，整体的妆容也比较精致。

双手举着哑铃穿着运动上衣，露出了迷人的小蛮腰，手臂线条也非常的有力量感，可以看得出来，安妮海瑟薇在现实生活中也是经常健身的。而这次写真的风格跟以往也有一定的差异，安妮海瑟薇的穿着显得野性十足，整体的风格非常性感。穿着白色运动背心的时候也是非常有魅力的，修长的脖颈和深邃的锁骨也非常的有吸引力。

安妮海瑟薇的代表作也非常多，《穿普拉达的女王》，《公主日记》，《蝙蝠侠：黑暗骑士崛起》，《偷心女盗》，《爱丽丝梦游仙境》等。这些作品在收视率方面一直都是非常高的，而安妮海瑟薇也是非常成功的一个演员。不仅有着高超的演技，外形条件也是非常优越的，成为了很多女生所羡慕的对象。

在安妮海瑟薇的身上也看不到岁月痕迹，拍摄的作品都是非常经典的，从运动健身写真当中也能够看得出来，安妮海瑟薇的皮肤非常白皙，而且脸上也没有皱纹，整体充满了活力。这次的写真跟以往也有很大的区别，完美的把运动之美诠释了出来，也展现出了火辣的身材。

刘诗诗写真花絮曝光，她为什么一直能保持温婉优雅？对于刘诗诗而言，他能够一直保持这样的优雅的样子，主要是这是他多年以来，一直以来，形成的一个习惯，并且我们应该能够看到的是，刘诗诗一直以来都是这样的温婉大方的形象面对我们大家的，应该也是给我们留下了非常深刻的印象的，所以说，他对于个人形象一直以来都是非常的重视的，所以说，这么多年，他的一个气质也很难改变，并且有他这个人，也是非常的优雅的，这样的气质是刻在骨子里面的，对于刘诗诗而言，他的性格本身也是这样的温温柔柔的，软软糯糯的，因此，这也是她本身多年来形成的一个习惯吧。

l对于刘诗诗而言，很多人应该也是非常得喜欢他的。他在这些年的发展是很不错的，本身就是一朵干净的花朵，有一种出淤泥而不染的干净以及纯净感，所以说，这么多年以来，应该能够看到的是，这是刻在骨子里面的优雅的气质，是很难改变的，所以说，我们大家应该也是十分的喜欢他的，总而言之，希望我们大家都能够看到的是，刘诗诗未来一定能够有更加不错的发展的，其实对于他的形象而言，还是非常的不错的，也是非常讨喜的，所以说，我们大家应该也是非常喜欢他的。

总体而言，希望刘诗诗在未来的发站道路上，能够有更加不错的发展的，对于他本人而言，其实，也是希望他这样的优雅的性格以及气质一直保持的，也是能够看到的他一个很不错的状态的保持，这也是非常重要的一点的，希望他能够越来越好吧，不管如何，我们也是非常得喜欢他的。。。

姓名：Kavee Chaisira

国籍：泰国

职业：模特，演员

影视作品：《晚娘》《GThai Movie 2》《GThai Movie 5》等

刘诗诗在拍摄花絮的时候，金色露肩礼服非常显眼，刘诗诗真的特别特别的美，而且即使是她在生了孩子之后，也依然是保养的很好，她生了孩子之后，也依然是非常有魅力的。刘诗诗颜值和气质真的很高，我相信应该是没有一个人不认可她的颜值和气质的。那么刘诗诗她是如何保养自己的呢？

首先刘诗诗她本人本来气质和颜值就是非常高的，也就是说即使她可能没有太过于保养她自己，素颜的样子和她的气质已经是足够吸引了，就是因为她本人的底子特别好，年轻的时候或者是现在颜值也依然是非常的出众的，所以可能刘诗诗她看起来现在状态好的一个很重要的原因不一定是她保养好。而是她本人就非常的出众吧，底子特别好。

第二刘诗诗可能也是会用一些保养方法的，她会用一些比较适合他的护肤品，这个可能是每个人都会用的，而且她应该会去做皮肤护理，对于明星来说，做皮肤护理时间非常日常的事情，所以刘诗诗的皮肤才能够很好，保养的也很好，在日常生活中肯定少不了使用各种各样的护肤品的。

第三刘诗诗她应该是会做一定的运动和健身去保养她的身材和气质的，而且我认为她应该会去做瑜伽或跳舞，这些都是保持身体的气质和身体的仪态很好的方式，因为运动的这种方式能够使人并不会看起来衰老，刘诗诗她保养她自己的方式，一定是她经常会在家做瑜伽的，去让她的身材和气质能够保持的住。

总之，刘诗诗她的形象和气质以及颜值是特别高的，在娱乐圈当中也是属于第一梯队的人，而整个过程当中肯定是缺少不了保养的，但是她本人底子更好，也是最为关键的。

“世界著名超模亚历山大·安布罗斯，同时也是演员和设计师超模成为超模的原因是先天性疾病加上产后努力每一个超模的身高至少是170，当然，这是先天的，没人能改变。

但是，超模更多让人羡慕的，是他们魔鬼般的身材，我们经常只看到那迷人的曲线但我没注意到如何保持这个数字就在昨天，亚历山德拉·安布罗西奥他们被拍到在洛杉矶一家健身房锻炼。各种动作和姿势一遍又一遍地重复。模特除了要坚持锻炼，还得控制饮食搭配。因为无论大大小小的化妆、时装品牌都有雇用过她，例如Gucci, H&M, Maybeline Newyork等。最明显的一定是H&M的Super Push Up Bras。

她是胸部黑白相间的模特。我喜欢她，因为她美丽自然。她是个体育女孩，身材超好早餐：“我要一份蛋白跟波菜和一点芝士，或是奶酪、水果和核桃午餐：“我会选择红薯烤鸡或鱼。晚餐的话我会烤鸡沙拉鱼。”

小吃：“如果那天我吃了小吃，那就希腊奶酪（也被称为去乳清酸奶-碳水化合物和脂肪比普通奶酪少，但蛋白质是普通奶酪的两倍）加一些水果。“她的菜单蛋白质含量很高，我们吃的是天然食品，没有添加，或者经过很少的加工和消毒过程。模特除了要坚持锻炼，还得控制饮食搭配。因为无论大大小小的化妆、时装品牌都有雇用过她。

导语 ：最近私房拍摄很火，接下来我就给大家带来私房人像拍摄的全过程，一起来看看吧!

　一、如何让模特融入拍摄氛围

　这次拍摄在场的人除了柔7与我，模特与化妆师之外，还有3位学员助手。这次我在兼顾创作之余，还全程不露面地拍摄创作花絮，务求还原最真实的拍摄现场。

　其实在拍摄的当天，原定是拍外景，可是在当天下起了大暴雨，实在无法在室外作业，所以临时决定开了房去拍的。开始准备的都是外景用的衣服。后来打道回去拿内衣裤。因为之前已经和这位模特有过合作，彼此之间都相互认识了，所以拍摄起来没有障碍，彼此都信任。

　有人问拍摄的是外模，交流方面怎么破其实镜头就是最好的语言，此外只需一些基本英语辅助足矣，大家是来拍照的，也不是来讨论时事的，所以不需要用到什么高级词汇。最多可以亲自用动作示范来引导模特的摆姿，一般都没问题的。所以其实拍摄外模的过程中，与拍其他模特没什么太大的区别。

　当时我们在准备开拍前，趁模特在化妆的时间空隙里，也互相调侃交流了一些，稍微聊一些开心愉悦的话题，让拍与被拍的都很好地先预热，进入到轻松的拍摄氛围中去。

　在化妆的间隙里，一伙人就某个笑点聊开了，有效地消除了拘谨

　稍微逗一逗，连模特也鬼马地做起鬼脸来了。化妆师你也笑一笑嘛~~

　二、如何挑选合适的服装

　拍摄私房类题材，一般都是选择内衣、内裤了。至于颜色可以选择与室内环境不易混淆的，拍起来有分辨感。在这边补充一句，私房并不是一定是要大胸，大得离谱甚至会喧宾夺主，观者的眼睛都看哪去了呢

　计算好大概所需的时间，准备开拍了!

　三、如何选择合适的房间地点

　如果是在酒店开房的话，第一考虑的是房间的透光性，用灯补救的话会减弱现场感，最好还是得依赖自然光。所以拍摄私房若想达到好的效果，宁愿加点钱要一间高楼层点的房间，也不要贪便宜要底层的被隔壁楼房挡住的房间，因为光线环境差太远了，否则拍起来很吃力。第二是可拍性的不同，装修格局这些之类的，需要很多有细节性的东西，才有利于你拍摄一些环境的东西，取景也会更多样。所以总体而言，私房类拍摄推荐选择高楼层采光好的套间，钟点房即可。

　四、不断寻找前景

　懂得去寻找前景，让画面不至于太平实，否则可观性和趣味性都不强，太平铺直述。像在这酒店的房间里，发现了带花纹理的纱布窗帘，这就是一个很好的前景。如果有好的光线，透过纱布射进来，会在模特身上投影出十分迷人的光影，如同加上了天然的纹身。

　带有鲜明特点的纱布窗帘，是一个十分值得利用的前景

　拍摄处理后的成果图

　另外在浴室里借助镜子的拍摄，也是一个很好的角度。不过仅仅这样还是缺少前景感(前景!前景!)。可以尝试倒杯水，喷洒在镜面上，那么这些水珠滴露经过镜头的虚化后，会产生很有虚幻感的前景效果。拍摄镜子里的影像时，注意要把镜框等东西也放进构图里，才能交代出这是在镜子前的环境，否则画面效果和直接拍没有什么区别。

　左：把镜子的边框照进来了，不过毫无构图技法可言。 右：不拍摄镜框，和直接拍没两样，没有任何意义。

　调整角度和注重构图结合，镜子一样能变成巧妙的道具

　五、懂得有间断性地进行休息

　这次拍摄的时间总长，大致在3个小时多一点，拍完一个场景后，建议适当地休息几分钟，不要顾着连续地拍，让模特得到歇气的时间，摄影师烟瘾发作了，也可以抽根烟稍作调整。打篮球都有分一节节的，拍照的道理也是这样，不可能说一直拍而不休息，而且是热天，容易出汗的人会很容易中暑的。

　另外在休息时，还可以给模特看看之前拍的照片，让模特心里有数然后继续发挥。当然也可以各自提出一些想法，在接下来的拍摄中继续完善它。

　休息时间里，摄影师可以抽根烟，模特可以看看照片，稍为放松一下。

　六、以非常规的角度拍摄

　每个人的视角都不一样，但能找到常人不会拍摄的角度来入手，出来的片子自然也不会雷同。如高机位等甚至需要人扶着才能拍的角度，可不是每个人都会花这个力气去做的，有意思的视角总带来一些趣味性，平庸的角度出来的是平庸的片子。所以，拍摄时不用太追求安逸，辛苦的时候还是要付出一些的。我觉得新手可以多尝试下不同的机位，你敢想，你未必还不敢拍吗DO IT。

　利用好房间里的椅子，营造有利的拍摄机位。另外辛苦在旁帮忙搀扶的学员

　拍摄后处理所得的成品

　七、利用好高速连拍

　在拍摄模特摆姿的一系列动作里，推荐以连拍的方式去捕捉最优的`神情，不要吝啬快门，才能保证在你回到家打开相机，里面有值得出片的照片。为保自然，摄影师描述出大致的位置后，就让模特自己动起来，不断切换表情和动作就好了。这样很难预判到模特的下一秒，所以推荐选择高速连拍，总有一张是自己想要的，那也会是非预见性的画面。

　在一轮的连拍过后，而且是用RAW格式拍摄，内存卡在很快地消耗着内存，所以不要在数小时的拍摄中掉链子，一定要多备一张后备卡。

　在最后拍摄浴缸的景时，内存卡突然全满，这时备用卡的作用就十分宝贵了

　八、尊重模特的意见

　在拍摄一些场景，需要模特作出比较困难的动作，如这次需要模特在浴缸里尝试头部往下潜，但在尝试过几次后依然不满意，水容易倒流进鼻子里，导致面部表情也不够完美。当模特也觉得自己确实无法完成时，那就尊重她的意见，把心思安排下一个拍摄的画面去吧。

　模特完成不了的，你必须尊重她，人都是有极限的。在保障模特安全的前提下拍摄，这是人像摄影最根本的。其他可以完成的动作，就尽情的虐她吧，做到更好。

　此外，因为模特穿的只是内衣，在空调环境下容易受凉，为了顾及模特的感受，我们在大夏天里关掉了室内所有空调。整个拍摄结束后，一行人都出了一身热汗……不过，能出好片就能对得起这一身热汗!

　下潜水面对模特来说比较困难，了解情况后也不作太多尝试了

　不过最后还是有可以出片的照片，连拍的作用出来了吧!

安妮海瑟薇作为一个美国演员，知名度也是非常高的，在社交平台上晒出了自己运动健身写真，也引起了很多网友的关注，通过这些照片也能够看得出来，安妮海瑟薇在现实生活中也是非常自律的。虽然已经40岁了，但是状态却非常在线，身材和颜值也都保养的非常不错，看起来就像是一个少女一样。照片当中的安妮还是为双手拿着哑铃。穿着时尚的运动上衣，露出了纤细的腰线，这样的身材也让很多网友非常的羡慕。安妮海瑟薇拍摄的写真也是以运动为主题的，在照片当中可以看到很多健身器材，每张照片都有很强的力量感。

一、运动健身

安妮海瑟薇在照片当中也非常的性感，看起来有着很强的拽姐范，安妮海瑟薇的五官也是非常立体的，皮肤白皙透亮，锁骨非常的亮眼。每一张照片都能够把自身的迷人气质完美的展现出来，无论是身材还是颜值，都是非常完美的，如果平时不自律的话，相信也没有办法保养到这个程度。

二、自律

在娱乐圈当中安妮海瑟薇有着很高的知名度，出演过很多影视作品，在收视率方面也是非常出色的，拥有实力演技也因此圈粉无数。而安妮海瑟薇也比较喜欢在社交平台上分享一些自己的日常，大部分的动态都跟运动有关。作为一个明星，能够做到如此自律，也是非常值得去夸赞的， 不同风格都可以展现出不一样的美。

其实在娱乐圈里很多明星都是比较自律的，为了保持完美的身材，也会选择经常去健身，安妮海瑟薇也是不例外的，健身不仅可以让身材变得更好，也是能够保持活力年轻态的。小编非常期待安妮海瑟薇能够带来更多优秀的作品。