8种永远不会过时的经典男士发型

大多数人说男人的鞋是别人第一眼看到的东西，但我们会说，考虑到它在身体上的位置，是你的头发。

而且，不同于一双劣质的雕花皮鞋或破旧的白色皮革运动鞋，你不可能轻易摆脱掉一个糟糕的发型。

考虑到这一点，你最好先熟悉一下经典的男士发型。

以下8种，永远不会过时的经典男士发型， 只要你有头发，就能适合，并且半年之内都不会厌烦。

法式短发适合大多数脸型，尤其适合身材偏瘦的男性，又因为这种发型会稍微向前，留有一定长度就可以帮助你覆盖稍稍退去的发际线。

这是一种易于保养的风格，适合出入健身房或游泳池的人，因为你可以不使用任何造型产品，自然打理即可。

然而，如果你真的想用造型产品，可以试试发胶，因为法式短发是男士的自然发型之一，这种发型的保养不在于造型，而在于每三周左右修剪一次。

寸头是一种永恒的发型。但要真正做到完美，你需要有一个很棒的头型(比如瑞恩·高斯林或克里斯蒂安·贝尔那样的头型)。

按理说，这种发型是用剪刀剪出来的，然而，对于那些没有方下巴和完美比例头部的人来说，还有其他不那么严格的做法。

选择一个稍微方形的形状从两边剪短，顶部再长一点。用梳子搭配剪刀是英国发型师Pankhurst发明的技巧，我强烈推荐这种方法，而不是只用剪刀。

通过这种修剪，你可以配合头部的形状，让整体的剪裁更加讨人喜欢。

THE SLICK BACK

复古背头最早在20世纪20年代产生了影响。当时，戴帽子（20世纪早期，一种地位象征和阶级标志）时这种发型不会被弄乱是很有用的。从那时起，它就成了永恒的经典。

至于什么样的脸型适合这种风格，它几乎是全能的，因为它可以让面部特征（如胡须、胡子）更加突出，突出脸部的线条。不幸的是，对于那些发际线逐渐退去的人来说，效果并不理想。

打理它时，把头发吹干，使用水基润发油，潮湿时梳理，或者尝试哑光膏，以获得更柔和、更现代的效果。

这种发型在20世纪20-40年代特别受欢迎，在20世纪60年代再次流行，在过去的十年里，作为大背头的的更容易实现的替代方案，得到了复兴。

因为发型的基础是简单的后背和侧面削短，所以这种风格非常百搭，适合大多数发型和脸型。需要背部和侧面有一个经典的锥形，顶部留得足够长以分开，但又不能太长以保持整洁。

你应该使用的造型产品取决于你的头发密度:那些头发较厚的人应该尝试用发胶，而哑光膏最适合头发较细、不太浓密的类型。

实际上分开头发是很棘手的;最好的方法是在头发潮湿时(不是湿的时候)将产品放在头发上，用梳子分开，试着确定自然分开的位置，也许在理发师的帮助下开始。

THE SHOULDER LENGTH CUT

美男子的专属，经典而精致，这种风格已经在 时尚 界流行多年，可能实现这种风格最困难的部分是留头发。

总有一天你会受不了，想把头发全剪掉，但在做出任何轻率的决定之前，试着设定一个目标长度，一旦你的头发长到那个长度，就决定是否要坚持下去。

将造型产品保持在最低限度，因为这种风格在看起来完全自然时是最强的。

也就是说，你可以尝试一些 海盐 喷雾来增加头发的柔软度，或者使用一些造型乳来软化非常卷曲的头发，让它更容易打理。

自17世纪50年代法国国王路易十五的情妇 杜·蓬帕杜夫人 首次亮相以来，蓬帕杜一直以多种不同的长度和变化流行。

原本是一种女性化的风格，后来被猫王和詹姆斯 · 迪恩演绎，成为男性拥趸，这是一种有着几百年 历史 的发型，没有比这更经典的了。

蓬巴杜适用于大多数情况，但确实需要一定程度的头发厚度，如果你有一张窄脸，你可以把蓬巴杜弄得更宽一点。

如果你有一张圆脸，那就将两侧的头发向下捋顺，以此来塑造整体轮廓。

可以用吹风机和最好的男士摩丝或海盐喷雾来创造高度。吹干头发时，将头发向上拉，以提升发根。

到快干的时候， 用你的指尖或者梳子让发梢动一动，让发型自己向后推。

最后，用发胶让发型定型。

蓬松感油头是蓬巴杜的一种不太精致的替代品，适合各种年龄、脸型和个人风格。不过，和蓬巴杜一样，不太适合那些发际线后移的人，因为它暴露了前额。

这种发型的特点是背部柔软，两侧保持短发，但不是特别短。头顶的长发与背部和侧面紧紧夹住的头发形成了鲜明的对比，

脸型也是一个重要的考虑因素。如果你的脸型比较长，那么最好不要把两边和后面的头发剪得太短。

定型时，将湿定型产品涂在用毛巾擦干的头发上，梳理均匀。

然后，使用设置为最高温度和最低速度的吹风机吹干头发，同时用通风刷子将头发扫成您喜欢的形状。

记得最后用强力定型发胶来确保你的努力不会白费。

同样，在你准备尝试这样的发型之前，你需要留出足够多的长度。同样值得注意的是，这种风格最适合浓密而不是细腻的头发，如果你发际线正在后退，那么这不是适合你的风格。

或许它实现起来太难了，寻找合适的发型师更有话语权，在造型时，您需要确保头发干燥。

干燥后，用手指在头发上涂抹一点 蓬乱造型发泥但请记住，这是一种随性的风格，所以你不想让它看起来太整齐。

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什么头型，最好看的

齐刘海与眉毛对齐，头发长度与肩同宽，黑色头发。稍微在最下面烫一下!

什么发型好看一点，推荐一下

根据你的五官选择发型 一、头型： 人的头型大至可以分为大、小、长、尖、圆等几种型状。 （1）头型大：头型大的人，不宜烫发，最好剪成中长或长的直发，也可以剪出层次，刘海不宜梳得过于太高，最好能盖住一部分前额； （2）头型小：头发要做得蓬松一些，长发最好烫成蓬松的大花，但头发不宜留得过长； （3）头型长：由于头型较长，故两边头发应吹得蓬松，头顶部不要吹得过高，应使发型横向发展； （4）头型尖：头型的上部窄，下部宽，不宜剪平头，剪短发烫卷，顶部压平一点，两侧头发向后吹成卷曲状，使头型呈出椭圆形； （5）头型圆：刘海处可以吹得高一点，两侧头发向前面吹，不要遮住面部； 二、脸形： 发型与脸型的配合十分重要，发型和脸型配的适当，可以表现此人的性格，气质，而且使人更具有魅力，常见脸形有七种：椭圆形、圆形、长方形、方形、正三角形、倒三角形及菱形等 （1）椭圆脸形：是一种比较标准的脸形，好多的发型均可以适合，并能达到很和谐的效果； （2）圆脸形：圆圆的脸给人以温柔可爱的感觉，较多的发型都能适合，只须稍修饰一下两侧头发向前就可以了，如长、短毛边发型、秀芝发型，不宜做太短的发型； （3）长方脸形：避免把脸部全部露出，刘海做一排，尽量使两边头发有蓬松感，不宜留长直发，如：长蘑菇发型、短秀芝发型，学生发型； （4）方脸形：方脸形缺乏柔和感，做发型时应注意柔和发型，可留长一点的发型，如：长穗发、长毛边或秀芝发型，长直披发不宜留短发； （5）正三角脸形：刘海可削薄薄一层，垂下，最好剪成齐眉的长度，使它隐隐约约表现额头，用较多的头发修饰腮部，如：学生发型，齐肩发型，不宜留长直发； （6）倒三角脸形：做发型时，重点注意额头及下巴，刘海可以做齐一排，头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度； 头发长度超过下巴两公分为宜，并向内卷曲，增加下巴的宽度； （7）菱形脸形：这种脸形颧骨高宽，做发型时，重点考虑颧骨突出的地方，用头发修饰一下前脸颊，把额头头发做蓬松拉宽额头发量，如：毛边发型、短穗发等。 三、五官： 五官对发型的设计成不成功有着直接联系，五官的缺陷，发型师应设法弥补，如：高鼻子、低鼻子、大耳朵、小耳朵、宽眼距、窄眼距等。 （1）高鼻子： 做发型时，可将头发柔和的梳理在脸形的周围，从侧面看可以减少头发与鼻尖的距离； （2）低鼻子：应将两侧的头发往后梳，使头发与鼻子距离拉长； （3）大耳朵：不宜剪平头或太短的发型，应留盖耳长的发型，且要蓬松； （4）小耳朵：小耳不易夹头发，所以太多、太厚的头发不宜夹存耳朵上，长毛边式发型往后梳时应用饰发夹； （5）宽眼距：头发应做的蓬松一点，不宜留长直发； （6）窄眼距：两侧发型可以做成不对称式，若对称的秀芝发型可以将一边的头发搁在面部，另一边的头发搁在耳后。 四、体态对发型的影响： （1）瘦长形：身材瘦长的人，多数脸形也是瘦长的，一般颈部较长，应采用两侧蓬松，横向发展的发型，如： 浪； （2）肥胖形：一般颈较短，头发不宜留长，最好采用略长的短发式样，两鬓要服贴，后发际线应修剪得略尖； （3）短小形：适合留短发，如留长发，则应在头顶部扎马尾或是梳成发髻，尽可能把重心向上移； （4）高大形：不宜留短发，根据个人脸形嗜好选择中长发； （5）溜肩型：是现代女性不喜欢的身材，选择发型时要弥补这方面的不足，发型要在肩颈部周围形成丰盈的发量，不宜短发。 五、职业特征的影响： 发型设计除考虑到的头型、脸形、五官及身材以外还必须要注意到顾客的职业特点，发型根据职业的需要在不影响工作的情况下，努力做到最完美的效果； （1）工作时需戴安全帽的顾客：发型>>

世界上什么发型最好看

好看的发型：

1、华丽大卷+草莓金色

适合脸型：椭圆形、倒三角形

这种发型光泽感华丽大卷弹性十足，草莓金色的染发更添时髦感、同时还显现出落落大方。

2、蓬松感华丽长卷发×金色

适合脸型：椭圆形、圆形、倒三角、长脸型

层次不明显的超长卷发很容易显得太过厚重，发型师用较浅的金色染发降低沉闷感，并将长长的发丝营造出蓬松、自然的感觉，使得华丽的波浪大卷也带有一丝梦幻的情调。

3、长度刚好的微卷发×巧克力色

适合脸型：椭圆形、圆形、倒三角

对于忙碌又爱美的上班(上学)族女生来说，这种肩下一寸的长度刚刚好呢，头发散开展现女人味，竖起来又不会太长很累赘。保持每两周的修剪、保养就能让头发健康又漂亮。

男生什么发型比较好看

发型1：undercut

这两年来，不管在欧美、还是在亚洲，这种发型都非常火红！好像不管留什么发型，两侧都一定要把它削短、做出渐层才够潮。Undercut最鲜明的特点就是鬓角和后脑头发打得很薄，头顶的头发留长并向后梳，最后用定型发品固定造型。

Undercut 适合所有脸型，圆脸也不例外，但尤以长脸和鹅蛋脸出彩。两侧铲青剃短，将两只耳朵露出来，让人更加显得清爽利落，相信这也是以后男士发型的一大趋势。

其实 Undercut 有两种样式，不一定是要往头顶上梳，背过去。当然这是最基本款的，隆起的发型能帮你修饰脸型，使五官更加立体。

▼这种「中间留长、两侧削短」的发型，因为长短造成的反差，让男生们看起来特别有型、叛逆！

但如果你发际线比较高的话，背过去就显额头大了，所以这时候不妨尝试一下侧分，两侧剃短，把头顶留出来的头发偏分到一侧，这样同样能起到修饰的作用，而且就算发际线高的话，也不会显得太 " 感人 "。

如果型男们对自己的脸比较没有自信，也可以试试看这种把头顶的头发往前梳的undercut。一方面可以修饰脸型、另一方面也会比较有安全感。

发型2：卷发

这几年来，也有许多型男开始走暖男风。会将头发烫卷，往前梳。这样看起来有种比较萌的感觉。当然不同的卷度造成的效果也很不一样，可以根据大卷、中卷或微卷，但在塑型方面大都大同小异。

微卷

这种微卷的头发，看起来很自然、慵懒

纹理卷发，这种卷发发型大多留着厚厚的刘海，然后再将前额的头发按照一定的纹理，用电卷棒弄卷，看起来有一种慵懒的暖男气息。还可以将头发染色，这样看起来更加有层次感。

中卷

这种卷度中等的发型，近年来在韩国也很热门

大卷

脸型比较小而尖的型男，可以考虑将头发烫卷。这样会让你的头看起来比较有分量，线条也好看。

发型3：逗号刘海

这款发型应该大家都听过吧！许多韩剧的男主角不约而同出现这种发型，所以今年大热门！

逗号刘海的精髓就在于那一撮刘海形成了一道弯曲弧线，将所有头发往一侧梳理，用电卷棒将偏长的前额头发卷一下，让刘海发尾刚好落在眉心附近。因为弯曲的弧线跟逗号有几分神似，所以也被叫做逗号刘海。

不过这种发型其实也有不同细节，会因为头发分线的位置而有不同效果。

近来型男们刘海这个像逗号的弧度，真的是夯到不行！

发型4：油头

喊了好几年的油头没错还在继续红！不过近来油头也很流行用undercut的方式表现。将下半部头发削短。这种改良油头看起来复古，但又不会像阿公那年代的油头那样太油。很推荐大家尝试！

油头则比较适合成熟点的型男了，如果没点气场的话还真是驾驭不起。

除了全部背过去的油头，还可以选择将其侧分，还可以按照一定的比例将油头侧分在两边，这样更具有复古的感觉。

把侧边头发削短，就不会看起来整头都油腻腻的！

什么样的头型适合剃光头

朋友,详细的教你吧!

剃光头的人一般脸型不要太长和太宽,只要不具备这两个缺点可

以剃光头的,但是,剃光头的人一般头上不要有疤痕和痔类的东西,否

则很难看的,也不雅观,而且剃光头有很多好处的,像剃光头后再长出

来的新发很好,发质也涣然一新了,而且新鲜的头发会让你备感自信

的,剃光后所长出的头发比以前的健康（因为光头干净）比以

前的多夏天剃光头很舒服凉快,冬天一般不要剃成光头,很容易生病

感冒的!朋友,这些就可以了,很全面的吧!

你这样的可以剃光头,放心吧!

男孩的什么发型最好看

有点小凌乱的斜刘海发型，蓬松短发，侧法修剪非常的短，看起来帅气十足。

头大的男生也可以选择韩式的蓬松发型，厚重的设计非常的有感觉。

结婚什么发型最好看

结婚的那一天是最重要的一天，新娘一定要美丽动人，但是不要过于粉饰。我觉得自然一点的就好了，妆不要化的太浓，如果有能力的话，请个跟妆师，她会给你换发型。

婚礼前一天，你需要做3件事情：

（1）做个手部美容护理，一双美手能给你带来意想不到的幸福感。

（2）把明天穿的衣服都拿出来摊在椅子背上。

（3）吃好，睡好。

婚礼当天，您只需要做一件事，就是尽情享受每一个瞬间！

你也可以在结婚的一个月以前，去找美容师，请他们帮助你选择你所需要的化妆品，也请他们帮助你预先化一次妆，这样可以避免结婚当天你觉得化妆品和效果不好，头发也要请理发师先做一次看效果。

然后，在结婚前的一个星期，你应该保养一下你的手，修剪指甲，每天涂抹一些护手膏，晚上临睡时多抹一些，再戴个棉布的手套睡觉，因为结婚当天很多人会看到你的结婚戒指，如果手粗糙就不雅观了。这段时间你还要修好眉毛，并清洁你的牙齿，如果你不经常穿高跟鞋，那么从现在开始每天在家试穿半小时，否则新鞋子在结婚当天会让你脚疼的。

在结婚的前一天，你要修好指甲，然后涂抹指甲油，注意指甲油的颜色要和你的口红搭配好，要用同一色系的颜色，衣服和鞋子再试穿一次，不合适的地方还可以修改。

结婚的当天，去化装之前，记得往眼睛里滴一些眼药水，可以使你的眼睛一天都保持明亮有神，吃东西的时候要小心饭菜里的油把口红化开。

只要你这些地方准备的充分，您就可以做个美丽迷人的新娘了！

方脸什么发型最好看带图

你看下这段文字嘛

发剪短些都可以减小脸的长度而加强宽度。也可将头发梳成饱满柔和的形状，使脸有较圆的感觉。总之，一般自然、蓬松的发型能给长脸人增加美感。

眼睛细小或额头过宽的人特别适合留刘海，额前的发帘还可以令你看起来更娇俏可爱。长脸的人把刘海留到眉毛上方，刚好遮住额头，能令脸颊显得丰满，而两边的头发最好留长。

修剪刘海，每次不要剪得太多，注意头发溼时比干的时候要长很多。千万别把刘海修剪过度，变成不长不短的碎发状，通常大部分人留这种碎刘海会显得老土。

A、刘海的几种模样

欧化感——等齐大刘海

等齐大刘海，即发型师们称的“BOBO头”。它就像一顶帽子贴在头皮上。这种刘海头顶没有分界，刘海有的是修成了弧形，刚刚到眼睛的上头，盖住眉毛，它能突出眼神，突出双颊和鼻子等。等齐大刘海直感度很强，非得直发才能显其神韵。除了剪到眼睛边缘的长刘海外，此种刘海还可以高层次削减，显现出部分额头和眉毛、眼睛。在整个脸部的轮廓上刻意修剪出明显的外围线，让左右两边的层次稍微不对称，同样地制造出落差的美感。它特别适合那些脸比较长、身材高挑的女子。

最妩媚——斜刘海

斜刘海给人的感觉有点怀旧，整个额头呈“一九开”圆弧形的发丝覆盖，把它朝一边抚过去，展现出微风轻抚的感觉，非常妩媚。头顶后的头发最好烫成微卷，共同配合飞扬的感觉。长斜刘海配长直发，特别青春，感觉很飘逸。而短一点的斜刘海适合中长发，头发可以电，或 浪，也可以直，短斜刘海给人感觉非常利落，因额头几乎都暴露出来，使脸形清晰，看起来特别清爽。

哈日味——超短刘海

超短刘海就比较哈日了，日本味浓浓的那种。乍一看几乎看不到刘海，额头上仿佛是头顶的发凌乱地多出的部分，其实这是特意修的。超短刘海后面的头发可以在发尾留长一点，稍整理出凌乱的感觉。这种刘海适合年轻一些的女孩子，适合圆脸，因为整个脸部轮廓几乎没有遮挡，所以五官看起来非常清晰，圆脸的小女生修这种刘海后，可以显得脸长些。让人感觉很前卫青春。

B、发型师教你剪刘海

有的东西只要一流行，就人人紧跟而上。但流行的东西不可能适合每一个人，并且也要因人而异。剪刘海不是一个小决定，一旦剪下了就不可挽回，所以还是先听听有经验造型师的专业意见吧，至少可以让自己在赶时髦的同时不会丢掉美丽和个性。

椭圆脸形：

这种脸形的刘海以不对称方式设计。头发量较多的可以高层次修剪。刘海长度可在眉毛上方或靠近发际线。这样做出来的刘海才会使头发轻盈、呈现俏丽感。

倒三角脸形：

刘海以逐步渐长方式设计，长度不宜过短。发量少的刘海可做边缘层次修剪，这样可遮盖较宽的上额，烘托年轻气息的活泼明亮。

方形脸：

刘海宜以不等或整齐方式设计。发量较多的刘海可与两侧鬓发相连接，以突出个性主张、独特风格。

圆形脸：

比较适合超短或整齐的刘海来调整脸形。这样的刘海用在短发中效果特别好，而长发则不适合这种刘海。

脸型与发型

1·长脸型 将头发留至下巴，留点刘海或两颊头发剪短些都可以减小脸的长度而加强宽度感。也可将头发梳成饱满柔和的形状，使脸有较圆的感觉。总之、一般自然、蓬松的发型能给长脸人增加美感。

2·方脸型头发宜向上梳，轮廓应蓬松些，而不宜把头发压得太平整，耳前发区的头发要留得厚一些，但不宜太长。前额可适当留一些长发，但是不宜过长。

3·圆脸型这样脸型常会显得孩子气，所以发型不防设计得老成一点，头发要分成两边而且要有一些波浪，脸看起来才不会大圆。也可将头发侧分，短的一边向内略遮一颊，较长的一边可自额顶做外翘的波浪，这样可>>

男孩子什么发型最好看

主要看你平时是中长发还是短发。现在不是流行背头吗。给你做一下推荐

脸小的男生，可以选择寸头或者子弹头，会显得更加好看。

脸比较大且看起来比较成熟，平常喜欢穿西服和衬衣的男生，可以选择平头或圆头，较显男士的魅力。

可爱型男生可以留稍微长一点的发型，最好留刘海遮住眉毛，这种发型会显得你更加可爱迷人。

如果你的五官较精致，可以留稍长一点的头发配上较短的刘海或者不留刘海。这种发型会展现出你五官的精致。

如果你平常很喜欢运动，打扮比较随意，你可以留运动式发型，这种发型适合中年、青年和运动员，常给人一种平易近人的感觉。

如果你的脸型比较适中，那么你可以剪飞机头发型，这种发型会使你感觉阳光帅气。

如果你喜欢穿很潮流的衣服，你可以选择剪蘑菇头，蘑菇头是特别适合潮流人士的一种发型。

如果你是一个艺术家或者你的工作比较有艺术，你可以留中长发，或者长发，这样更显艺术气息。

如果你是三角形脸型，建议你剪蓬松发型，这样会使你的脸显得特别好看。

做什么发型最好看

发型好不好看这个因人而异吧

1，为了保暖，吸汗。我们平时在健身的时候，都是满身大汗的，很多的热量都是由头部散发出去的，如果这个时候突然进行吹风等，就很容易感冒，所以说要做好头部的保暖工作，因此很多人就会选择戴一顶帽子，这样也不影响锻炼。

另外健身时汗水都会沿着脸颊流下来，经常会流进眼睛，嘴巴里，给健身带来很多不便，如果这时候戴一顶帽子，就能很好起到吸汗的作用，所以很多人都会戴这种速干的吸汗效果好的帽子。

2，为了装酷。戴帽子健身最初是为了保暖，但是也越来越多的人并非为了保暖才戴帽子，主要是为了耍酷，因此在健身房里你可以看到各种各样的帽子，尤其是在撸铁的时候，戴一顶帽子是比较酷的，也容易引起异性的注意。健身房里很多都是俊男靓女，有一部分人是为了去撩妹才去的健身房，所以他们戴帽子自然就是为了装逼。

3，为了发型不乱。运动的时候经常会影响到发型，本来美美的打扮了一番来健身房，希望能有个艳遇，可是艳遇没碰到，却把发型弄得一团糟，所以很多人就干脆戴一顶帽子，这样再怎么运动，发型就不会乱了。

4，为了追求潮流。每个人去健身房的目的都是不一样的，有些为了健身，有些为了追随潮流，戴帽子也是一样的，也许今天看到别人跑步戴帽子感觉特别帅气，于是第二天自己也戴了一顶，所以有些人就是纯粹的追风。

　　脸小的男孩子，能够挑选板寸头或是子弹头，会看起来更为漂亮。脸较为大且看上去较为成熟期，平时喜爱穿西装和衬衫的男孩子，能够挑选圆头或圆口，较显男性的风采。

　讨人喜欢型男孩子能够留略微长一点儿的头型，最好是留空气刘海遮挡住眼眉，这类头型会看起来你更为讨人喜欢美丽动人。当你的面部较精美，能够留稍长一点儿的秀发加上较短的空气刘海或是没留空气刘海。这类头型会展示出你面部的精美。

　当你平时很喜爱健身运动，穿着打扮较为随便，你能留健身运动式头型，这类头型合适中老年、青年人和选手，常让人觉得和蔼可亲的觉得。

　当你的脸形较为适度，那麼你能剪飞机头发型，这类头型会使你觉得太阳酷帅。假如最喜欢穿很时尚潮流的衣服裤子，你能挑选剪蘑菇头，蘑菇头是非常合适时尚潮流人员的这种头型。

　假如你是1个艺术大师或是你的工作中较为有造型艺术，你能留中长发，或是长直发，那样更显造型艺术气场。假如你是三边形脸形，提议你剪蓬松发型，那样会使你的脸看起来非常漂亮。

一、男子健体比赛裤的要求  

1、运动员需穿着非透明的宽松版短裤，干净合身。

短裤的颜色和布料由运动员自行决定，短裤上可以有几何图型和花纹，但短裤上不可有商标和弧形纹饰。短裤要盖住大腿的上半部分，下缘至膝盖处。另外，短裤上不能有任何挂饰和填充物以及衬垫。 

2、任何紧身和莱卡风格的短裤都不合格。 

3、个人赞助商的标识不能出现在短裤上，但短裤生产商家的标识可以出现的。

4、除结婚戒指外，运动员不得穿袜子，戴眼镜，手表，手镯，挂坠，项链，耳环，假发等任何装饰物。

另外，在比赛的任何环节，运动员都不得使用道具。

二、比赛油彩的要求

任何可以用手一擦就掉的油彩禁止使用，如发现运动员使用此类油彩将不允许登台比赛。身体任何部位都不可涂闪耀，闪亮的金属珍珠粉或金**物质。但运动员可适当使用BABY油或保湿霜。

男子健体比赛级别划分

1、男子健体成年组分为4个级别

170CM（含）以下级

174CM（含）以下级

178CM（含）以下级

178CM以上级

2、（16岁-23岁）男子健体青年组设1组无差别级

男子古典健美比赛由3轮组成

预赛：淘汰轮（4个转体）

预赛：第一轮（4个转体）

决赛：第二轮（个人走台展示（舞台前面中间位）+4个转体）

预赛淘汰轮比赛程序 超过15名运动员设淘汰轮，裁判长来做决定是否设这一轮的比赛。

比赛程序如下：

1、运动员上场，按号码牌号序站成一排，如有必要可站成二排。

2、运动员按号序被分成二组，一组留在赛台中间，另一组站到赛台左侧。

3、站在赛台中间位置的运动员每组不超过10人。

4、在裁判长的指挥下，站在舞台中间划线位置的运动员做4个转体。

四个转体分别是：向右转、向后转、向右转、向右转正面站立。

5、所有运动员做完4个转体后，按号序站成一排，退场。

预赛第一轮裁判的评分标准

具体预赛淘汰轮裁判的评分标准和预赛第一轮的标准一样。

总体来说，裁判会观察运动员的整体比例、肌肉对称性、肌肉轮廓和质量（肌肉密度和体脂）以及肤色。

只有前15名运动员可以进入第一轮的比赛（半决赛）。

如果淘汰局超过15名运动员参加，裁判将直接挑出15名运动员。

如果2名以上运动员出现分数相同，运动员将重新上台进行4个定规动作的比较评分。

男子健体4个转体比较评分裁判的评分标准（淘汰轮、第一轮、第二轮）

所有比赛轮的4个转体比较评分裁判的评分标准如下：

1）肌肉和身体条件

裁判首先要观察运动员的整体运动形体外形，从下到下依次观察。从对运动员整体印象开始，要考虑到运动员的皮肤质量、肤色和头型。裁判会挑出骨架好，比例好，肌肉匀称的运动员。裁判要注意，那些肌肉过于发达，分离度极高的运动员名次要往后打。

2）舞台表现力和个性表现力

裁判要挑出舞台表现力好，动作造型漂亮，可以很好把自我个性表现出来的运动员。同时，

运动员还要有良好的自信表现。

1：长发的话你就盘起来，

2：中发的话，就要带要卡子，把头发弄的规正点

3：如果是短发，就要利索点就行了，

4：衣着要简练。

5：不要着超短裙和露脐装等。

祝你工作快乐