健身球手球如何确实是牛角做的

可以通过以下几种方法来鉴别健身球手球是否由牛角制作：

1 闻味道：真品有臭味，假货没有。

2 泡水：真品有清凉感，假货没有。

3 看重量：真品重量较大，拿起来沉甸甸的，假货较轻。

4 看纹理：真品有牛角纹路，假货没有。每颗珠子也有相同纹路和斑点，都相同的是假货。

以上方法只能作为参考，建议找专业人士鉴定。

汉白玉。玉石大理石健身球材质为汉白玉,健身球有益于强身健体,玩球时指掌的适度运动,调节了肌体经络，所以玉石健身球的材质是汉白玉，石健身球可以说是一种非常独特的健身用品，采用玉石材质制作,所以外观色泽温润,非常美观，而且玉石健身球的重量也是轻重适度。

摘要：腕力球是腕力健身球的简称，也称强力球、魔力球、陀螺球、超级陀螺，腕力球的功能和作用有很多，腕力球能够增强手指、手腕、手臂的力量（握力、腕力、臂力），增强手指、手腕、手臂等部位的韧性，左右手轮换运动可增进左右脑均衡，使手指、手腕、手臂等更加灵活，同时可促进血液循环，舒筋活络，缓解不适，消除疲劳，增进健康。一、腕力球的作用与功能

腕力球是一种用来锻炼腕力的健身器材，也叫陀螺球、强力球，是从台湾地区流传而来的。腕力球可以增加手指、手腕以及手臂的力量，锻炼这些部位的韧性，左右手轮换运动可增进左右脑均衡，使手指、手腕、手臂等更加灵活。同时还能促进血液玄循环，消除疲劳，增进健康，对于人体是有很多好处的。

有一部分人说腕力球压根儿没用，甚至受伤，那是因为使用方法不当。腕力球难就难在精确发力，以及控制转速。如果做不到这一点，腕力球就很容易拧到手腕或者直接飞出去，使手腕受伤。由此，我们就用它练习手腕的持续发力和精确发力，从而提高我们手臂的耐力。

二、腕力球适合什么人用

1、对如篮球_网球_羽毛球_乒乓球、桌球、门球、排球、手球、棒球、保龄球_高尔夫球、飞镖、攀岩等需要手腕力量的各项运动爱好者，通过腕力球锻炼能使其更有张力、更有威力。

2、对如电脑打字、弹琴、书法、绘画等平常惯用手腕工作或学习者，以及经常要驾车、骑车（电动车、摩托车）的各界人士，通过腕力球锻炼能增强手腕韧带韧性，缓解手腕韧带压力。

3、对久坐办公室缺少运动、缺少锻炼或处于“亚健康”状态、或整天对着电脑普遍患上了“鼠标手”的办公室人士，通过腕力球锻炼可远离“亚健康”或缓解“鼠标手”带来的不适。

4、对于广大中老年人，通过腕力球锻炼，促进血液循环，预防心脑血管疾病，降低血脂，延缓大脑衰老；并对上肢风湿类关节炎、肩周炎、上肢麻木等，有一定的康复作用。

5、对处于成长发育中的青少年学生，通过腕力球锻炼可促进骨骼成长和大脑发育，增强握力、腕力、臂力，锻炼手指灵活性，对学习书法、美术、乐器及手工制作等有很好的帮助。

6、对手部不慎受伤者，可通过腕力球锻炼，自行控制腕力球运动强度，加快手部伤愈后的灵活性恢复。