女生做健身教练有年龄的限制吗

当今社会，虽然广大女性朋友愈来愈多地在职场中闪现，但“男尊女卑”的观念已持续了五千年之久。即使现在社会比较开放，但很多女性朋友在生活和工作中，总会遇到各种各样现实性条件的限制。在健身行业如火如荼的今天，健身教练越来越被人们所喜爱。那么，如果女生做健身教练，以后会受到年龄的限制吗？

健身教练日常的工作内容是与“运动”、“健康”相关的，基本包括向健身消费者传授健身理论，增加他/她们对健身的熟悉度，还包括带领健身消费者进行健身实操的肢体运动训练。最重要的是，借助先进的健身器材，帮助健身消费者塑形、瘦身以及养成健康的运动方式和健康的生活习惯。由此看来，健身是与人们健康息息相关的“运动型”职业，占据了消费群体精神需求的核心地位，不但不会被排斥，而且会随着时间的推移，更多的被列入普通大众的生活计划之中。从这个角度讲，健身教练不是短暂性的吃“青春饭”的职业。

生活中，很多女性朋友在生完孩子后，基本上都会面临身材发胖走样的现实。当然，每个女人都是爱美的，这就很大程度增加了女性健身的消费群体。而女生从事健身教练，不仅可以防止身材变形，还可以“以身说法”，为运动减肥瘦身提供正面教材，这就很大程度上拓宽了自己的健身职业渠道。待自己经验丰富以后，女教练还可以创办专属于女性的健身俱乐部，这一举措，可谓是大大抓住了女性市场，前途不可限量。

综上所述，女生做健身教练，不但不受年龄的限制，而且还会像“老中医”一样，越来越吃香。行动起来吧，相信通过努力，你会实现自己想要的。

女生做一名健身教练需要什么条件首先是必须热爱健身，研究表明，选择自己喜爱的职业，本身发展的空间越大，速度越快;二是无影响运动的疾病和损伤;三是身高达到155以上。当然了肯定有人会问，这要求也太低了吧!没错，那是因为学健身教练的门槛真的很低，对于女生来说就更低了，所以就算你没有健身基础，一样可以通过在专业培养私人健身教练的培训机构获得好的学习和成长!

女生做健身教练的具体要求：

①关于证件

任何证件都只是用来证明自己学习经历的，证明自己参加系统培训的经历。

国内最初级的认证是国职认证，费用在3300元左右。各地略有差异。但是这个培训周期很短，学的大多是应试理论，完全不够应付工作实践，不过有一定的知识体系，值得入门学习。

国外的私教认证建议从ACE开始，费用17800元左右，周期一个月左右。当然也有其他类型的周期。国际四大认证建议从业1年以后再考虑。

②关于职业规划

好的职业规划一定是要有目的性的，阶段性的。

现在这个行业有较好的发展，专业和服务永远都是基础，在此基础上不断学习专业知识，优化服务流程和细节，磨炼沟通表达技巧和授课技巧，谈单技术等。

我个人认为，健身教练是一个高专业高情商的工作，每天接触各色各样的人，不同思维等级的人，需要我们用不同的情绪和态度来处理应对各种常态和突发事件。虽然健身教练入行门槛低，但是后期的长期发展却要求高“质”，正所谓“大浪淘沙始到金” 需要我们不断学习，提高专业技术。

有意识地去跟不同行业不同思维等级的人聊天，会很快增大自己的思维张力和提高表达能力。表达能力强的正如鱼得水，表达能力不强的，健身教练这一职业正是适合培养你的土壤。

所以说健身行业是一个很好的社交平台，另外健身行业也是一个良好的发展平台。

③关于从业理念

我们不能仅仅着眼于“健身教练”这一个工作，当然要先把本职工作做好，做扎实已经很不容易了，你要不断学习、训练、磨炼谈单表达技巧，这会不断提高我们的综合能力，在此之外，我们要明确以后的发展，我们要有自己的事业，以后可以发展为管理岗-主管-经理-总监，甚至是自己开工作室等。这些都是后话。

关于健身行业的“无良教练”也有很多的，就是那种不学无术，靠坑蒙拐骗吓或者靠着一身皮囊来换取金钱，这种人是不会在健身行业获得长久的发展的;也正因为这部分人的存在，日积月累，才显得认真学习，踏实努力的教练有多么珍贵;

一切要以专业和服务为前提，如果没有这两点，就如无根浮萍，飘摇不定，随便问个简单的知识都解答不了的人，这样的人是很难成为为优秀的私人健身教练的。

④关于教练的薪资情况(月薪)

健身教练月薪有的人三五千，有的人七八千，当然了一两万的很多，两三万人也有，也有部分人可以做到月薪5万，还有一部分干不下去转行了，总之月薪的多少和个人的能力水平是息息相关的。

⑤关于学习培训的一些建议

其实对于新手来说，健身机构培训的内容总体相差不大，相差最大的也是最重要的是教学理念和实际技能的传递，而不是流水线教学完，交给用人单位后就什么都不管了，还是需要长期指导规划。

所以关于培训机构一定不要随意就决定去哪里学习了，要多方对比评价，选择适合自己的。毕竟也都要花不少学费。

目前健身房对健身教练的基本要求是很低的，尤其是对于女生！一般女生身高在155cm及以上即可，年龄一般都是17岁及以上，健身教练是技能型的职业不是学历教育，所以对于学历是在初中及以上就可以了，不过一些小学毕业的学习了专业的健身技能之后，做成功的也是很多的！女健身教练在健身房是稀缺的，所以这些外在的条件不是一成不变的！

女性健身教练的优点还不仅如此，女性健身教练在语言表达上会比男性健身教练表现出色，当讲解专业知识时，就很容易受到客户信任，也会充分考虑到每个客户的一个情绪，明白为什么那么多的白富美那么厉害了。

除此之外女性健身教练在耐心方面拥有绝对领域，细心而且平易近人，也受到许多男性会员的喜爱，因为异性相吸，加上女性脾气好等原因。所以女性健身教练会更有优势。

女生想做健身教练，不需要学历要求，身体健康，年纪在17-35，女生高于155cm，具备专业健身知识与技能，拥有国家职业资格证，热爱健身阳光积极，乐于与人沟通，良好的人品，真诚待人（这点很重要，某些教练咱就省略了）。下面说下女生做教练的优势。

1健身房更愿意雇佣女性健身教练，专业的女健身教练基本上属于健身房门面， 薪资待遇方面要比男教练高出不少。

2私教消费主力军是30-50左右的女性，她们对于减肥的需求更高，同时也希望自己拥有和女教练一样的身材。虽然部分人钟情于选择男健身教练，但大部分女会员还是非常介意和男教练有肢体接触的。并且女性之间并无生理上的尴尬，很多隐私都可以抛出，这是男教练不具备的优势！

3女健身教练比较容易亲近，会员更愿意与她们交流。而且女性大多心思都比较细腻，有耐心，在健身锻炼时能够更好的照顾会员的感受以及安全，所以健身体验更好。

4很多人请健身教练，并不想上很高的强度，只要达到健身目的就可以了。大多数的男教练训练计划都很激进，对于很少锻炼的人来说这样完全吃不消。女教练计划一般都比较轻柔而且循序渐进的，不会突然上到很高的强度，这样也比较容易坚持下去。

5由于健身训练的过程是非常枯燥且乏味的，没有毅力的人是很难坚持下去的。一般男性都喜欢请女健身教练（当然有些人是出于其他想法），作为自己的私人教练，在训练的时候可以打消掉枯燥和乏味，并且也会更加的卖力气，不知不觉一个小时就过去了，这也许也是女健身教练的魅力所在。

6女性销售上的天生优势，在前期的约会员做体侧，谈单，以及后期的续课，约课都有很高的成功几率。基本上一段时间后，女健身教练每天的课程都会排的很满，有的甚至一天能排7，8节课（这点对于女孩子来讲，确实比较辛苦！），这也是为什么女教练普遍比男教练薪资高出许多的原因。