男生健身真的可以变好看吗？

男人健身是对自己的身体负责，是想要变强大和变健康的表现。健身的男人一般都会做饭，并且爱做饭。不仅做给自己吃，还会做给心爱的人吃。

每次运动到力竭，然后洗个澡，在离开健身房的时候大家都有什么样的感觉，除了外在的帅和美，感觉整个世界都明亮了，说不出来的自信。

长远来说，健身有助于身体的塑形，如果一直坚持的话，在外表上的改观也是很大的。

健身男性格开朗阳光，每天运动健身，压力随之释放，留下来的当然都是好心情。健身男会像一个小太阳一样围绕你，烦恼都会走开。

漂亮，匀称，六块巧克力腹肌，形状优美，就是漂亮的六个方形，并且肌肉结实，但是又不会因为过度结实而太夸张。不得不说，就算对肌肉没有特别兴趣爱好的我都忍不住春心萌动了~嘻嘻，这么说出来还真是不好意思的呢~

其实我并不是那种对肌肉特别痴迷的人，也并不喜欢特别夸张的肌肉，我感觉，肌肉就是普普通通的，由适当的锻炼锻炼出来，然后均匀的覆盖到身体上就可以了，过度夸张和雄伟的肌肉反而会让我觉得很讨厌。甚至比起这样的肌肉，我更宁愿那个人的身材就是普通的平板。过度夸张的肌肉也会让我感觉的厌恶。但是那一次我看到的腹肌真是太漂亮了~

那是我在一个娱乐APP上面找到的话题，里面的内容就是晒腹肌，不少人在里面发露出自己腹肌的照片，也是在那一次，我才发现原来腹肌也可以这么好看，那里面也有非常强壮突出的肌肉，但是不得不说，那些形状特别夸张的肌肉，真的不如那张肌肉强度恰到好处的肌肉漂亮。就连下面有一个八块腹肌的肌肉，都不如那张肌肉漂亮。

我觉得有那样的肌肉的人，也一定是穿衣显瘦，脱衣有肉，不得不说，从那之后我就对肌肉改观了。

因为我一向是觉得肌肉很恶心的，可能是因为我看肌肉太夸张的男人的肌肉看得多了，从而觉得所有的肌肉都是这样夸张并且难看的，不得不说，我那个时候是还不知道健美的肌肉的美，所以我曾经一度想着，如果自己找了男朋友，一定不能有肌肉。但是我现在改观了，如果我找了男朋友，身上最好要有腹肌！因为好看的腹肌真的是太能满足人的眼球了！

我认为男生根据健身会越来越漂亮，愈来愈帅，也会更加自信心，整体实力提升，充斥着竞争能力。有的男生较为胖，根据健身减肥瘦身，乃至发展趋势全身肌肉来更改品牌形象。会提升颜值，因为长期健身导致肌肉紧致，而肌肉紧致会突显五官，并且看起来更年轻，所以会提高颜值。

常常积极主动锻炼的人，与循环系统工作压力有关的女性激素较低，有利于改进血液循环系统。每日适当运动，能够加强心血管和毛细血管，使循环更为合理。改进的循环能够为肌肤给予高养分成分的O2和红细胞。改善皮肤，防止皱褶。结果，脸更健康，肌肤更整洁，皮肤颜色更太阳。但坚持不懈很重要:科学研究工作人员发觉，运动终断2-3星期过后，心血管的起搏力会修复到原先的标准水准。

腹部肌肉，马甲线，鲨鱼线的肌肉组织型身型是为自己品牌形象大大加分的最好方法。健身使身体和全身肌肉看上去圆润，在视觉效果上使人感觉显眼，合乎大家的美感追求完美。因此许多人觉得这种高冷男神健身后愈来愈帅。

健身危害一个人的一生，要了解自我约束的生活能够提高一个人的生活品味和气场。气场就是你不愿有着的物品，可是根据健身后身体姿态的缓解和纠正，身体内性激素的增强和个人生长激素代谢的推动，主要表现出个人魅力，例如男士吸引力和本人气场都比较好。

运动能够推动循环系统，而更快的血细胞流动性有益于头发毛囊。如同肌肤一样，血液在运动中滋养体细胞和头发毛囊，运输身心健康头发的生长所需要的主要营养成分和O2。自然健身能够让脸瘦，哈哈，让脸看上去没那么大！因此健身能够提升颜值！