是不是酒店的健身房就很贵？

酒店健身的概念起源于欧美健身俱乐部，在当今欧美等发达的西方国家，健身已不再追求时尚，更多是获得健康，成为人们生活中的一部分。越来越多的商务人士和休闲旅行者将健身设施列为他们选择酒店住宿的标准之一。

欧美国家的许多连锁酒店也试图利用酒店健身房来吸引游客。比如，万豪酒店2016年开设了一家实验型酒店，通过测试为客户提供更多新型健身服务，根据客户需求提供健身课程视频点播；健身连锁品牌Equinox则表示2019年要在纽约开设他们第一家健身酒店。

健身在欧美酒店逐渐成为趋势

根据Skift的调查显示超过40%的商务旅行者认为健康是他们选择评价酒店的重要因素，Trip Advisor网站上对酒店的评星每增加一颗，酒店每间可销售房收入就会平均增长10%。

巴塞罗那W酒店（W Hotel Barcelona）

位于巴塞罗那的W酒店（W Hotel Barcelona）不仅拥有完善的健身设施，在跑步机上跑步的同时，可以看到地中海的壮丽景色。W酒店的公关经理Lucia Garcia-Muniz在接受《福布斯》采访时表示，如今健身和养生的趋势越来越明显，而这种趋势也蔓延到了酒店。W酒店提出健身要打破固有思维，客户不仅可以参加HIIT训练，甚至还可以在地中海沿岸的浆板上练习瑜伽课程。

为了让旅途中的人们健身更加便捷，希尔顿酒店将健身房搬进了客房。2017年5月底，美国境内的两家希尔顿酒店在客房里添置了11种大小不同的健身器材，有功能性训练架的多种小器械，室内单车，还有一块包含了200段视频课程的触屏显示器。

希尔顿酒店客房内设有多种健身器械

金普顿集团旗下的一家酒店从2001年就在客房里配备了椭圆仪、跑步机或者单车，这种客房要比标准间贵25-30美元，每个客房不仅为客户提供了瑜伽垫，还有15-75分钟不等的瑜伽课程或普拉提课程。

由此看来，健身房可以不再是酒店客人的附属设施，好的健身房可以吸引新的客人来酒店。生活方式的改变，对健康的需求，让酒店健身房的定位也有所改变。

美国酒店与寄宿业协会2016年的调查显示，85%的美国酒店内设置了健身设施或者健身客房，而2004年这个数字仅仅是63%。可见，健身在酒店运营中所占的地位越来越重要。

国内酒店健身可能“刚抬起一只脚”

反观国内酒店市场，一般星级酒店会腾出一层空间用来做健身房，有氧区基本包括跑步机、椭圆仪和自行车，力量训练的标配则是各种配重的哑铃，史密斯架和几组推胸推肩的器械。

像北京这样的一线城市，一些商务酒店将健身房设在了地下，有的酒店直接把健身房独立运营，对外开放售卖年卡，与市面上的传统健身房类似，但内部装修、健身器械以及环境相对好一些。

对于国内健身市场来说，小白用户占比较大，需要健身指导，而酒店的健身房设施虽然完善，但很多人可能还只停留在跑步机上。“出差的时候，配有健身房的酒店基本在四星级以上，好像快捷酒店还没有（健身房），即使去健身也只是在跑步机上跑一会。”一位经常出差的媒体人说到。

也许是看到酒店健身的商机，华住酒店集团在今年4月领投了共享健身仓公园盒子，官方表示要在提升酒店服务品质的同时，更好地渗透辐射以酒店为中心的周边健身人群。

公园盒子内部设施

据了解，华住酒店集团目前旗下拥有14个酒店品牌，包括禧玥、全季、星程、汉庭、宜必思、桔子等，公园盒子未来可能会选择部分地理位置较好的酒店，在酒店旁边或是酒店一层开设共享健身仓。华住酒店集团CEO张敏表示，希望打造一种“酒店+”的生活方式，为酒店客人提供增值服务。

可以看出，传统的酒店健身房只提供基础设施，即使酒店与外界健身品牌合作，很多时候也没有与之配套的健身服务，就我国目前的健身习惯来看，入住酒店的大多数客户可能并不具备使用专业器材的能力。

酒店健身同样需要健身指导

根据尼尔森针对差旅场景运动的一项调查报告显示，商旅用户会比较关注酒店运动设施，不管是单车、跑步还是健身，这部分客户对健身需求较高，也能在出差过程中坚持运动。但是对于大多数客户来说，健身还是需要指导的。

一直提倡wellness理念的威斯汀早在2001年就配有健身设施，2010年为了使客户得到更加方便的健身体验，向客户提供New Balance运动服租赁服务，并且向每位客户赠送全新的运动袜。2017年，威斯汀又与Peloton合作，推出客房自行车健身，通过高清触屏观看健身课程。

近年国内健身行业发展迅速，经营模式呈现多样化发展，随着人们健身意识的增强，健身场景也逐渐跳出原有的健身房，来到社区（如健身仓）、商场、写字楼、酒店等。

国内连锁酒店品牌逐渐受到国外酒店的影响，也认识到健身服务的重要性，wellness理念注入国内连锁酒店。也许未来，健身服务将成为用户选择、评价酒店的重要条件之一。

健身房 的 收费有多种

1、办理年卡，大概费用是1800元左右，一年期限内无限使用

2、办理次卡，比如办理100次 的 次卡，当然也有规定使用期限

3、还有季卡大概800 、月卡大概300等 ， 具体的收费还得看健身房的设备

首先国外健身的设备是比较便宜好用的，其次店铺一般是以社区为主，面积不会太大，大多都三五百平米。全民健身的意识较高，所以培训和私教成本比较低。

再有就是政府的扶持和健身人群的众多也是健身成本很低的因素。健身补剂也是便宜得不得了。

1、温州哪个健身房最大2、健身房哪家好3、一般好一点的健身房怎么收费？4、来健身会所需要具备哪些条件？5、健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗？6、什么是私人健身会所？温州哪个健身房最大

鹿城区藤桥百姓健身房场地面积：510_瓯海区瓯海智慧百姓健身中心场地面积：400_龙湾区永康社区百姓健温州好的健身房如下：

1、京都私家健身会所：温州京都私家健身俱乐部成于二零一四年，被誉为温州最尖端的五星级健身会所之一，会所豪华的欧式装修风格，搭配五星级酒店式商务休闲吧为客户提供一流的服务，地址位于温市州瓯海区三_街道；

2、温州飞速健身俱乐部：温州市颇具实力的一家健身中心，拥有高素质的教练队伍及一流的配套设施，场内的心肺功能训练区，自由力量训练区及自由举重训练区配备的运动器械均是来自意大利品牌，地址位于温州市勤奋路维和花苑；

3、纽洛顿国际健身会所：纽洛顿国际

健身房哪家好

健身房排行榜：

1PUREFitness

这家成立于2002年，专注于为健身人士提供私人教练、团体健身班、TRX、LesMils、跆拳道、普拉提等各类健身服务的亚洲知名高端健身生活品牌，是目前在全球上海、北京、香港、纽约等城市开设有近50家分店的健身品牌。

2乐刻运动

乐刻运动这家成立于2015年的知名互联网智能健身房品牌，是专注于为消费者提供高性价比、个性化的运动健身服务，先后推出LITTA、乐刻线上训练营等产品，拥有超过600多万注册用户的健身运动品牌。

3超级猩猩SUPERMONKEY

超级猩猩这个成立于2014年深圳市的知名健康生活方式品牌，是专注于为会员用户提供瘦身、塑形、拳击、舞蹈和瑜伽上百种高品质健身团体课、24小时自助健身服务，目前在全国大中城市开设有上百家门店的健身运动品牌。

4银吉姆INGYM

这个创办于2003年苏州，分支机构遍布江浙沪等地区，集健身俱乐部的经营管理、少儿舞蹈培训、培养健身从业人员，目前在全国开设有上百家直营连锁健身俱乐部的中国高端健身会所品牌。

5威尔士WILLS

威尔士这个成立于1996年，专注于为消费者提供个性化健身服务的社区型健身会所品牌，是先后推出超过150中健身私教、团操课程，覆盖了减脂增肌多种需求，目前在全国开设超过170家门店的健身会所。

一般好一点的健身房怎么收费？

健身房月卡费用:200-800元不等现在大多数商业健身俱乐部还是以年卡为主流的,月卡的费用根据所在城市不同和健身房的定位不同而价格呈现较大差异

。

健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操，瑜伽可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

游泳、快走、慢跑、骑自行车，及一切有氧运动都能锻炼心脏。有氧运动好处多：能锻炼心肺、增强循环系统功能、燃烧脂肪、加大肺活量、降低血压，甚至能预防糖尿病，减少心脏病的发生。美国运动医学院建议，想知道有氧运动强度是否合适，可在运动后测试心率，以达到最高心率的60%～90%为宜。如果想通过有氧运动来减肥，可以选择低度到中度的运动强度，同时延长运动时间，这种方法消耗的热量更多。运动频率每周3～5次，每次20～60分钟。想要锻炼肌肉，可以练举重、做体操以及其他重复伸、屈肌肉的运动。肌肉锻炼可以燃烧热量、增强骨密度、减少受伤，尤其是关节受伤的几率，还能预防骨质疏松。在做举重运动前，先测一下，如果连续举8次你最多能举多重的东西，就从这个重量开始练习。当你可以连续12次举起这个重量时，试试增加5%的重量。注意每次练习时，要连续举8～12次，这样可以达到肌肉最大耐力的70%～80%，锻炼效果较好。每周2～3次，但要避免连续两天锻炼同一组肌肉群，以便让肌肉有充分的恢复时间

来健身会所需要具备哪些条件？

1、地理位置

健身俱乐部的位置是首先要考虑的因素，驱车一个小时去健身，对谁来说都是很大的时间消耗。一般来讲，顾客可以在工作地点附近寻找合适的健身俱乐部，这样就能利用上班前、午休或者下班后的时间去锻炼；也可以选择居住地点附近的俱乐部，下班后甚至晚饭后都能去健身，而不用担心回家的路程问题。距离最好是步行15分钟内能到达，这样顾客随时都可以去。所以俱乐部的选址一定要在人流量较密集的商业区或住宅区附近。

2、场地面积，800平米以下小型俱乐部，800---3000平米中型健身俱乐部，3000平米以上的大型健身会所，场地面积越大可操控性越强，内部项目设施越齐全，对顾客的吸引力就愈大，愈能够满足顾客的需求。

3、场地高度，原则上健身房场地不得低于3米，特殊场地如壁球等设施对场地要求较高，需按照场地高度设置会所内部项目设施。

4、场地地面，器械区场地以地胶为主，自由力量器械对地胶厚度有特殊需求，舞蹈教室、私教工作室、体能检测室、办公室等以木质结构地面为主，动感单车教室以地毯为主，大厅以地砖为主。

5、停车位，俱乐部附近必须有足够的停车位满足顾客的需求。

6、通风环境，健身俱乐部要保持空气的流通，如果没有空气自然流通，应安装通风设施，进风量应不低于每人每小时20立方米。

7、室内温度，健身俱乐部的室内温度应控制在18---21摄氏度之间，浴室温度应控制在28---32摄氏度之间

8、室内光线，室内光线照度不小于60lx,要求使用无影灯照明。

9、房屋租金，房屋租金控制在28元/平米/月以下。(房租越低越好，当然可以进行3种合作模式

10楼层承重每平米10吨（具体按健身场所使用评定一般

11就是根据项目大小的预算，启动资金。800平米以下100万到150万之间，800平米到3000平米，150万到350万之间。具体根据投资的实际成本来核算。

12实际操作运筹的团队。

健身房和健身馆和健身会所和健身俱乐部和健身工作室意思完全一样吗？

本质上健身的目的是都可以达到的，健身房和健身馆意思是相同的是对整个健身场所笼统的称呼；健身会所和健身俱乐部意思相差不大，包含的东西比较多，办理健身卡就可以锻炼了，有需求可以找教练带着上课需要额外支付教练费用，包含器械区域、有氧区域、私教区域、游泳区域、拳击台八角笼、操房、瑜伽房、单车房等健身区域，有的还会加入一些娱乐设施台球、乒乓球等；健身工作室类型相对较多但是不用办健身卡，只需要支付教练课程的费用，针对性也比较强，有专门做私教工作室，瑜伽工作室，普拉提工作室，有的工作室还会涉及一些小团课和操课，甚至以团课和操课作为主打，如中田、超级猩猩等，希望我的回的对你有所帮助

什么是私人健身会所？

完全针对个人的服务的健身会所，也就是私人教练，针对一个人进行健身训练的，具体解释如下：

私人教练，就是为健身爱好者提供一对一具体指导的健身指导者。

私人健身教练进行的是一对一的工作，工作具有互动性、针对性等特点。私人教练适合不同健康水平、年龄段和经济收入的人群，通过提供个性化的健身计划和关注，服务于健身会员（顾客。购买私人教练是最好的提高健康和体能、达到设置的目标的方法之一。

一般有如下几=三种教练：

1、私人健身教练。

2、操课健身教练：操课健身教练一般是兼职工作类型的，一对多的工作类型，需要掌握的健身操类型也比较多，比如现在比较火的拉丁舞、肚皮舞等，都是操课健身教练需要掌握的。

3、器械健身教练：现在更多是叫巡场健身教练，负责健身房器械的修理，维护和整理，现在更多的是作为私人教练熟悉健身房环境的过渡期，一般两到三个月以后就会转正做私人健身教练。