健身教练证书怎么考？

有基础：可以直接去国家教育总局官网进行报名，或者找培训机构单独只考证，然后参加为期7天的培训，再参加考试，通过后即可获得健身教练资格证。

无基础：可以去经过国家教育总局，认证过的健身教练培训机构进行专业的培训，再参加学校统一组织的考试，通过即可获得健身教练资格证。

单独考证初级健身教练国职证费用在2500-3200（七天培训）（不建议，因为没基础很难通过）。

如果想系统学习健身教练并考取健身教练证件的话，每个培训机构收费都不相同，而且根据学习的课程不同，培训的时间与费用也不相同，时间1-3个月，学费大概在7000-16500左右。

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考试内容主考理论和实践两大板块，考试不合格可以补考，理论补考费是100，实践补考费是200，实践补考包括体能和实践。

一

理论知识：120分钟 200题 满分100分 60分合格

健康体适能，运动解剖学，运动生理学，运动营养学，运动计划等。

二

体能测试： 没通过考试结束

男子标准 俯卧撑40次，徒手下蹲60次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。

女子标准 俯卧撑15次，徒手下蹲40次，坐姿体前屈静力性伸展5秒。

三

实践技能：（以抽题的形式） 15分钟 满分100分 60分合格

1抗阻训练技术（12块大肌肉群） 由考评员指定器械重量器械、自由重量（杠铃、哑铃）、自重

肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。

2主动，被动伸展技术（13块大肌肉群）

肌肉群包括 三角肌（前、中、后束），臀大肌，股四头肌，二头肌，腓肠肌等。

3有氧运动技术（跑步机，动感单车，台阶练习器等）

考健身教练证需要的条件如下：

1、身体健康是首要条件

健身行业是体育类职业，相对其它行业来说在身体方面的要求更高一些，具备各种健身技能，应对今后高强度的工作，良好的身体素质是前提。要求参加健身教练证书考核的人们，身体不能有严重的运动损伤和传染病等重大疾病。

2、年龄要满17周岁

这是我国《劳动法》中明确规定的，要求任何企业和单位，不得雇佣未成年人。而大家考取健身教练证，就是为了就业，所以考取证书时会有此规定。

3、专业的健身技能知识

这是大家考取健身教练证的关键所在。即使前两个条件具备了，如果没有相应健身技能知识，那么考核难度可想而知。

要考取健身教练国家职业资格证书，必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位”进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发健身教练国家职业资格证书。

资格说明：

1、学员一经缴费报名，不得以任何原因和理由要求退学。。

2、学员培训有效期为一年（从报名当日起计算）。

3、学员的培训名额只能本人使用，不得私自转让。

4、已参加培训课程的学员，培训名额只能归本人使用。

5、学员自动退学时,不退还报名时缴纳的所有费用。

适应对象：

1、职业健身私人教练。

2、欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者。

3、欲提升训练效果的健身俱乐部会员。

4、欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师。

5、欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。

——健身教练资格证书

要考取这个资格证书，必须到“体育行业特有职业培训试点单位（正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证）进行培训，并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定，通过公共理论、专业理论和实践技能的考核，合格者颁发资格证书。

健身教练证的申报条件：

1、初级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）经本职业初级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作1年以上，并授课400小时以上。

（3）取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。

2、中级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业初级职业资格证书后，连续从事本职业工作2年以上，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）连续从事本职业工作3年以上，并授课达1500节。

（3）取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书，并有一年健身教练实际工作经验者。

（4）取得一级（含）以上运动员等级证书，经本职业中级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

3、高级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业高级正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业中级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

4、指导师级健身教练（具备以下条件之一者）

（1）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作3年以上，经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数，并取得结业证书。

（2）取得本职业高级职业资格证书后，连续从事本职业工作5年以上。

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