到国家体育总局官网报名或者专业的健身教练培训学校。
第一种:到国家体育总局官网报名,参加由国家体育总局安排的七天培训、两天考核,通过之后就可以获得国职证书。比较适合有一定健身教练经验和接受过系统、专业培训的人。
第二种:比较适合零基础等专业水平不够的朋友们,这也是为了让大家能够在健身行业中长期的发展下去,所以最好还是到专业的健身教练培训学校,经过培训之后,考取证书。
你好题主,很荣幸可以回答你这个问题。
如果你想成为健身教练,首先,希望你是一个热爱运动的人,这样你会有动力练出一副健壮的身材,这对于健身教练而言是一个有吸引力的名片。
其次,如果你想要在这行做得好一些,挑战高薪,除了销售,你必须掌握健身专业知识与技能,包含运动评估、生理学、运动康复、营养、减脂等知识,最后,你还要考取行业资格认证,比如国职、CBBA、国际认证等,不管是找工作还是个人能力提升都很有帮助。
目前,不同的机构开发的课程不一样,作为一家成立了19年的机构,为想要学习健身教练的朋友提供了3大课程,希望可以解答你的疑问。
专业私教认证课程,可以考以下证书:
健身教练职业能力培训证书(国职)
CBBA证书
CPT专业私教证书
初级急救培训证书
极速减脂认证证书
运动评估与筛查认证证书
筋膜链放松与伸展认证证书
精英私教认证课程,除了上面的(专业)证书外,还增加了以下证书:
健美健体认证证书
综合格斗认证证书
垫上普拉提认证证书
高级运动康复师认证证书
全能私教认证课程,除了上面的(专业+精英)证书外,又增加了以下证书:
高级孕产指导师证书
青少儿体适能认证证书
普拉提核心床认证证书
健身教练是一个入门容易,但上限很高的职业,想要有所发展,需要不断的拓展自己的能力边界,学习新的技能,需要了解你的会员的需求,以及如何帮助他们实现目标。所以,尽可能的选择专业靠谱的机构,完成系统的培训学习。
问题一:考健身教练资格证书都要考些什么内容? 健身操和瑜伽是分开的 那是属于操课类的教练
你可以考体适能教练证书
没有考练肌肉的,不过你考完体适能可以去指导器械,器械练肌肉比较多
需要考运动生理学,功能解剖学,营养学,生物力学和人体动作分析等
aasfp
问题二:当一名健身教练需要考取什么证件? 国内健身教练认证:由国家体育总局举办,目前中国比较知名的有“健身指导员”、“健美操指导员”,目前两者都分为3级、2级、1级和国家级。在2009年国家有相继出台了针对私人教练培训颁发的《国家健身教练职业资格认证》
AFAA:美国有氧体适能协会认证的专业健身指导员资格。AFAA资格认证体系已被世界73个国家引进,在健身行业率先创立了有氧运动专业教育体系,其标准得到世界健身业的公认。持有此证书可以在这73个认证国家的任何一家健身中心任教。
ISSA:国际运动科学协会认证的高级私人健身教练资格,分为很多种,最著名的是cft认证,分为CFT-1,CFT-2,CFT-3和MFS,其中MFS是大师级私人教练。
IFA:国际健身协会有氧训练师认证。
AFPI:亚洲体适能专业人员学院正式颁发的证书,持有这个证书的教练可以在亚洲任何一个国家的任何一家健身中心任教。
问题三:考健身教练证需要看什么书 10分 想要去考取健身教练证书,需要了解的知识是需要很全面的
比如:运动解剖学,运动生理学,运动生物力学,运动损伤康复学,运动营养学习
而且对健身房里面所有的器械都要会安全科学使用,动作一定要规范的。
当然了,既然作为运动,最主要的就是研究骨骼和肌肉的。
所以你需要去了解全身所有的骨骼,以及所有的肌肉
需要去了解肌肉的形态,位置,肌纤维走向,起止点,功能,训练动作,
基本上学会这么多,就没有问题了。
问题四:健身教练需要考什么证呢? 首先你要明确你的教练性质,学习健身教练分三种,一种是私人教练一种是团课教练,还有就是全能教练顾名思义就是同时具备了私教和团课所有知识和技能的全能型教练。私人教练包括: 国家职业资格认证的学习及考试,3D解剖及实战演练,功能性训练(包括RIP60 FLEXI-BAR X-CO 弧铃泡沫轴药球等功能性器械)基础垫上普拉提和私教营销课程,私教需要2个月时间。团课教练培训包括,有氧舞蹈,踏板,HI-LOW 莎拉桑巴 BOKWA 杠铃操,需要3个月半,那么全能就是需要5个月半。在学校学习期间你会得到很大的进步,而且毕业后在你工作中也会在不断提升自己。教练需要学习的东西很多,比如普拉提方面的专业还有近年来国际流行的功能性训练方面的技术,其次是沟通销售方面的能力也是很重要的。
作为一个合格的教练来讲,考一个证书简直是最简单不过的事情了,证书是进入一个行业的最低标准,不能当饭吃,现在市场上从事的健身教练水平整体偏低,从能力上讲10个教练有2个稍微专业点的就不错了。所以要找一个即负责任又专业的培训机构去学习。
选择培训机构的标准是他们的课程够不够系统,这是最基本的,如果课程乱七八糟只是为了盈利没有按照系统的课程体系去安排,那就没必要去。除了课程需要考察,也要注重师资力量,校区环境,权威度等条件。这样学习完成后才能真正的学有所用,走向自己心仪的工作岗位。567GO现在有三大校区,是国家正规的
问题五:想做私人健身教练,需要考哪些证书? 国家职业资格健身教练证书吧
问题六:健身教练需要考什么证 教练资格证,一般是亚体,美体,上体,国职国内几个比较被认可的资质证书
问题七:健身教练需要考什么证 国家职业资格健身教练证书吧
问题八:考健身教练证需要什么条件? 私教就是私人教练,主要是根据客户的身材情况以及他自己的需求,你去制定相应的健身计划,使其达到他所需要的健身效果;公教就是一般的巡场健身教练。从事健身教练,主要是在健身俱乐部,正规的俱乐部是需要有证件,不过外在的形象是很关键,考证现在有很多的认证机构,不过像国家健身指导师,亚畅体适能学院的证书分量还是很重,你可以去考一个,我以亚洲体适能为例吧,这个证书每年会在大陆重点的几个城市进行培训,你可以在网上搜一下进入官网,考证的题目一般是关于解剖,运动动作的解说,健身教练的素质等方面进行细考试。难度应该不会很大。
问题九:健身教练证需要考哪些内容 这个有点复杂
国职健身教练资格证书的考取有两大方面的内容:理论和实践。
实践考试包括体能测试和具体动作的指导说明两大方面。体能测试有:坐姿体前屈:男,静力性伸展5秒;女,静力性伸展5秒。俯卧撑:男,40次;女,15次。徒手下蹲:男,60次;女,40次。动作的指导:就是考核老师选择肌肉群,被考核的学员要准备相应的动作,并且现场作出指导,把控好细节。考试的内容其实挺基础的,关键还是平常知识的学习和积累。但是对于零基础的健身学员来说,就需要系统的学习一下。
理论知识:健身锻炼的专业知识,比如像:有运动解剖学、运动生理学、运动生物力学、运动营养学、健康体适能、人体大肌肉群的训练方法、伸展练习、普拉提、功能性以及运动康复等等方面都会考核到;还有相关的职业道德、法律法规等等方面。
问题十:健身教练怎么报考 要考取健身教练国家资格证书,考试两种方式:第一是自己直接报考,就是自学,但是也要经过总局7天的培训。第二是通过培训机构系统的学习,但考试之前还是要经过7天的培训,7天的培训是必须的。两者唯一不同的是经过机构你可以系统的学到健身教练的技能,健身教练是技能不是证书。
健身教练资格证国家没有统一标准,对健身教练认证的部门有多种,如:人力资源部和社会保障部,国家体育总局,中国健美协会,北京健美协会,各类培训机构等。颁发的证书性质一样,但是影响力会有不同。不同培训机构也会颁发自己机构的证书,虽说不是国家颁发,但很多也会被就业单位认可,因为对于就业单位来说要的是具备一定能力,为公司创造价值的人才。
名义上,国家职业资格证书最权威,最有法律意义,但是由于总所周知的原因,目前我国的国家考证已经沦为某些特殊部门谋取利益的工具。国家职业资格认证的培训短则7天,长则十几天,完全不能说明健身教练的水平,反倒是一些专业培训机构在这方面做得更好。
什么是国家职业资格证书:
1、职业资格是对从事某一职业所必备的学识、技术和能力的基本要求。职业资格包括从业资格和执业资格。从业资格是指从事某一专业(职业)学识、技术和能力的起点标准。执业资格是指 对某些责任较大,社会通用性强,关系公共利益的专业(职业)实行准入控制,是依法独立开业或从事某一特定专业(职业)学技术和能力的必备标准。
2、职业资格分别由国务院劳动、人事行政部门通过学历认定、资格考试、专家评定、职业技能鉴定等方式进行评价,对合格者授予国家职业资格证书。
持证意义
为什么要持有健身教练国家资格证书:
健身教练国家职业资格证书时表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明,它是劳动者求职、任职的资格凭证,是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。
健身教练国家职业资格认证和其他认证的区别:
随着我国健身市场近些年的迅猛发展,人们对健身教练的需求也不断增大,各种健身教练培训机构也应运而生,有国内各种机构的,也有国外的各种证书,主要有以下几种:
1、健身教练国家职业资格认证
目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。该证的培训由被授权的体育行业特有职业培训基地(有正式编号)实施,体育行业特有工种职业技能鉴定站组织鉴定,严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。
2、等级健身指导员证书
由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发的证书。
3、各种机构颁发的结业证书
由国内外的各类培训机构组织培训并自行考核认证的证书,证明持证人员在一个时期内参加了某些项目的培训,并达到了培训机构的考核要求和标准,如AASFP、AFAA、IPTI、CAA、IFIT以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。
如何考取
要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。
适应对象
1、职业健身私人教练。
2、欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者。
3、欲提升训练效果的健身俱乐部会员。
4、欲提升专业水准的运动队教练或大专院校>>
健身教练证怎么考?想必咨询这个问题的朋友是想从事健身私教这个行业了。健身教练证有很多,其中还包含国内国际的资格证书。
健身教练国家职业资格证书考试为三大项
1 理论考试
2 体能测试
3 实操考试
理论考试
理论考试根据各省状况分为笔试或者机考。理论考试一共60分钟,满分100分,60分及格。主要考试内容有健身教练概论,运动人体科学基础知识,营养学基础知识,健康与体适能,运动技术的基础知识,运动计划原理与制定,销售与客户服务等。
体能测试
体能测试项目的动作规则要求及合格标准的具体说明
(一)坐姿体前屈(柔韧性测试)
1.动作要求:坐于垫上,双腿并拢,踝关节90度,屈体向前用双手触碰脚尖,要求背部挺直(弓背为犯规)。
2.合格标准:
(1)男子为:双手中指触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
(2)女子为:双手掌根触碰到脚尖,静力性伸展5秒。
(二)俯卧撑(上肢肌肉耐力测试)
1.动作要求:双脚着地,身体保持一条直线,屈肘向下运动时,肩关节外展不得超过90度,肘关节应与肩关节同高(如肩关节明显高于肘关节为犯规,不计数);撑起向上运动时,肘关节伸直但不过伸(如肘关节没有伸直为犯规,不计数;动作保持连续性,如停顿超过3秒为犯规,不计数。)。
2.合格标准:
(1)男子为40次。
(2)女子为10次
(三)徒手下蹲(下肢肌肉耐力测试)
1.动作要求:双脚左右分开,距离稍宽于肩,脚尖稍外展。屈膝向下运动时,大腿应与地面平行(如大腿未达到与地面平行或膝关节过分超过脚尖为犯规,不计数);向上站起时膝关节伸直但不过伸(如膝关节过于屈膝为犯规,不计数;动作保持连续性,如停顿超过3秒为犯规,不计数。)。
2.合格标准:
(1)男子为60次。
(2)女子为40次。
体能测试注意事项
1.考生应填写身体健康状况调查表,签字确认无不能进行运动的相关疾病。
2.测试时间为5分钟,如考生在规定时间内没有完成全部测试,应终止考试。
实操考试
实操考试安排在下午,主要是抗阻训练技术、拉伸技术、有氧运动。
实操考试内容结构为讲解、示范、组织。三项均以抽签的形式考试,一共15分钟,满分100分,60分及格
1、抗阻训练技术(12块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌、胸大肌、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌(长头、内外侧头)。
阻力形式:重量器械、自由重量(杠铃、哑铃)、自重,由考评员指定器械完成。
2、拉伸技术(13块肌肉)
肌肉:股四头肌、臀大肌、股二头肌、腓肠肌、髂腰肌、斜方肌(上、中、下束)、竖脊肌、背阔肌、腹直肌(没有被动伸展)、胸大肌(上、中、下束)、三角肌(前、中、后束)、肱二头肌、肱三头肌。
练习形式:主动伸展、被动伸展
3、有氧运动技术
练习形式:有氧运动器械(跑步机、椭圆机、台阶练习器、固定自行车)
如何进行考试?
考试前会进行为期7天的培训,2天考试时间。考核通过即可拿证,但是由于培训时间较短,所教所考的方面较多,导致通过率极低。
怎样才能成功通过国职考试?
因为国家体育局为期7天的培训只是对理论知识层面以及健身教练素养层面的培训,体能以及实操还是需要考试人员在线下自己掌握。这是其通过率低的主要原因。如果您是一位健身小白,就贸然去参加培训考试,那么通过几乎是不可能的。建议先去培训学院接受一段时间的学习培训。
许多健身爱好者想要考取国职证书,都会先去健身培训学院进行培训。因为健身培训学院的课程会包含国职考试的科目知识。还可以考取其它相对应的相关证书。可谓是一举多得。
要考取这个资格证书,必须到“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号、有办学许可认证)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定,通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发资格证书。
健身教练证的申报条件:
1、初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2、中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3、高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4、指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
报考健身教练证到上海体适能,上海体适能拥有健身行业精英和医学专家组成的师资力量,密切关注行业发展动态,不断研发推出符合市场需求的新课程,不断完善课程体系的同时提升教学质量,实力保障学员学有所成。
以下是需要的证件:
1、健身教练国家职业资格认证
2、等级健身指导员证书
3、各种机构颁发的结业证书(如AASFP、AFAA、IPTI、CAA以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。)
扩展资料
随着我国健身市场近些年的迅猛发展,人们对健身教练的需求也不断增大,各种健身教练培训机构也应运而生,有国内各种机构的,也有国外的各种证书,主要有以下几种:
1、健身教练国家职业资格认证
目前最正规、最权威和最具法律效应的健身教练必备的上岗证,由国家体育总局职业技能鉴定中心综合管理。严格实施执行培训与考核分离的制度,考核通过后颁发的证书上有国家劳动和社会保障部、国家体育总局人事司、体育行业特有工种职业技能鉴定站的印章。
2、等级健身指导员证书
由中国健美协会委托各地方单位培训并颁发的证书。
3、各种机构颁发的结业证书
由国内外的各类培训机构组织培训并自行考核认证的证书,证明持证人员在一个时期内参加了某些项目的培训,并达到了培训机构的考核要求和标准,如AASFP、AFAA、IPTI、CAA以及各地方培训机构颁发的企业结业证书。
适应对象
1、职业健身私人教练。
2、欲从事健身行业的大、中专学生及健身爱好者。
3、欲提升训练效果的健身俱乐部会员。
4、欲提升专业水准的运动队教练或大专院校教师。
5、欲提升专业知识增强管理能力的健身俱乐部管理者。
(对健身教练指导员的职业感兴趣、从事或准备从事健身教练指导员职业或希望进一步提高专业水平的人员。)
1、培训和鉴定期间,学员的吃、住、交通等费用自行负责。自觉遵守培训单位的各项规定与培训安排。
2、鉴定时学员须带身份证原件、穿运动服(长袖运动套装或有领T恤+运动裤)和运动鞋。
3、参加培训的优秀学员,可以优先安排或推荐就业。
4、参加了培训的学员,可以优先享受培训单位提供的免费职业技能提升培训课程。
5、本须知(培训单位盖章)一式两份,双方各执一份。如遇争议时,以本须知规定事项为准。
申报条件
健身教练国家职业资格鉴定申报条件
一、适应对象
从事或准备从事健身教练工作的人员。
二、申报条件
1 初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2 中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3 高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
参考资料-健身教练国家职业资格证书制度
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