健身教练花心吗？他们会要求自己的女朋友和他身材一样那门好吗？

如何选择一名优秀的健身教练正如很多有经验的人都知道选择一名优秀的健身教练比选健身房重要，因为健身房更多时候还是就近原则，其次好的健身房也有能力比较差的健身教练，差的地方当然也不乏有好教练。那么在选择健身教练时，应该如何选择哪

1证照

有国际认证肯定比较好，国内教练培训机构的其次，国度职业资格认证就比较参差不齐了。三样都没有的当然也会有大师一般的人物。美国四大认证ACE，NSCA，ACSM，NASM比较常见，含金量也较高，它要求教练随时处于学习状态，每2年需修满若干学分新课程，否则证照失效。高端健身房，教练几乎都是国际四大认证之一，素质还是很高的。

2背景经验

教练常见的有三种出身：体校毕业，健身爱好者，退伍军人。体校刚毕业的新手自身缺少实战经历，无法对不同的用户提供比较佳方案。爱好者可能练得很好，但更多依靠自己经验，可能缺少系统化的理论知识。退伍军人做事认真严格，虐人比较狠，比较适合培训爱偷懒的学员，比如减肥。

经验包括两点：教课时长、个人运动经历。和医生一样，教练靠悟性和实操，纸上谈兵没用。看过的病例多，自然能迅速准确判断问题，制定训练，拿出更多灵活的解决方案。所以，教练经验尽量匹配个人需求，少走弯路。

3形象

首屈一指印象喜不喜欢，很重要。端先，看着得让你高兴，不说帅不帅，咱不期待遇到吴彦祖那样的，但至少有明显训练痕迹，可明显看清肌肉轮廓。身材挺拔，肩胸宽硕，整体优于普通人。站出来油腻腻的，身材不够匀称的，自己都练不好你可能也不放心让他教你

饮食控制较严格，一个对自己高要求的教练才能在会员面前呈现比较好的状态，要自律，要正能量，一个对自己没管理能力的，他又怎么去教别人，你又怎么放心把自己交给他

4走心

端先是看责任心，其次是专业度。走心的表现简单说就是高度个人定制，训练计划从浅入深，从易到难，稳扎稳打。每节课有提前准备，课前有沟通身体状态，课后有训练纪录。每个动作他都做到“言传身教力行”，注重强调安全性及避免受伤的要点，解释技巧阐明动作目标及原因。在你做动作的时候，一直在你身边保护你，纠正动作，灵活调整训练方案。另外，走心还有一个很重要的表现是保持学习状态，有钻研的心态，不停自我突破，这也是他对健身热爱的表现。

5沟通能力

认真聆听，帮助你量化目标(周目标，月目标)，定期评估。上课时间他应该会鼓励你多去提问多表达感受，以便及时调整方案。同时他不能一言独大，该尊重你的想法还，帮助你适应新的环境和状态。牛逼的教练会让你快速找到自信和动力，让你从内心开始热爱健身。

其实，能把复杂的动作和身体解剖用简单直白的描述让你听懂，迅速找到发力感，刺激到指定肌肉，是比较高境界。满口专业术语，“肱骨内旋”，“感受背阔肌发力”，“肩袖太弱”，中束、后束各种肌群的指示，对小白说了和没说一样。我都专业级的了，还需要请你不会沟通的教练，根本没法把人带入门。让学员感觉自卑的教练必然不是好教练。

这种明显就不是认真谈恋爱的，更不是奔着结婚去的，大家都心知肚明，只是玩玩而已，最后都会无疾而终，继续去寻觅下一个对象，直到厌倦为止。

一、健身房是真的乱象丛生，私教同时交往多个女友也不足为奇

由于各种明星、网红、成功人士对健身房的宣传，许多人以为健身一种新型潮流，是一种人年轻人的时尚，会误以为健身房是个锻炼身体的好地方。

但是现实并非如此，许多人去健身房的目的只是为了看帅哥美女，但是发现看到的都是同类，只能把目光转向私教教练身上。

尤其是身材好、年纪小的男健身教练，他们必然会吸引到一些女性的青睐，其中40岁以上的女性，她们出于各种原因，会更加痴迷于这种健身教练。而对方只要回应自己就好，长不长久、对方有没有对象、对方爱不爱自己，这类问题根本不重要，她们要的就是曾经拥有。

我清晰的记得一位阿姨，她是喜欢健身房的私教教练，就花了几万元买私教课，结果健身房跑路了。她面前媒体的采访，大方的表示自己不希望退钱，就想要那个私教回来给她上课，就算被骗也心甘情愿。

因此，像26岁健身教练在一年内结交108个女友，就不难理解了，这种凑一起可以上梁山当108好汉的摊子，只能用一句“阿姨，我不想努力了”来概括。

二、真诚建议，不要轻易相信健身房的恋情

经常混迹健身房的那些人，他们爱肌肉更胜于爱你，他们的私生活非常混乱，大家都只是逢场作戏，很难从里面找到所谓的真爱。

当然，我也不是否定所有去健身房的人，只是健身房整体比较混乱，单纯去健身的清流并不多。有的时候就算你无意去想其他的东西，也总会有人凑上来搭讪，然后对你展开攻势。

特别是一些自认为帅气的健身教练，遇到了外形出众的女学员，就会主动凑上去推销自己，让你购买私教课，然后加了****，再以指导的名义约你出来，或者约去单独的健身房。

假如你只是单纯的去健个身，而不听私教的买课建议，他们就会变着法儿的给你使脸色，也不会真心指导你的健身动作。

再有，健身房的运作模式，就是让你充钱买会员卡、买器械、买蛋白粉、买私教课，然后利益达到一定程度之后，他们就会卷款跑路，留下一地鸡毛。

最后：

“适度健身吸引异性，过度健身吸引同性”，各位健身时要注意一下。当然，那种办完卡就去洗个澡的除外，惰性太大的人，并不适合健身。

近几年，人们对美的追求不断提高，从韩国美女，到整容业发达，到如今马甲线风靡，女性也成为了健身行业的一大消费人群。其实教练并不区分男女，女生想学私人健身教练反倒更多的是因为兴趣爱好，因为本身自己喜欢才来学，从而学习能力更快，取得的成就也总是高于男性健身教练，所以女生只要身高在150以上，热爱健身行业，无不良记录，身体健康，就可以选择适合的健身教练培训学校加入到健身教练这个行业当中来。

成为一名专业的私人健身教练，你还可以用你学到的知识，去帮助你的亲朋好友。实用的健身知识，将是你给他们的最好礼物!想让自己看起来更好，这是开始健身锻炼的朋友们所有努力的初衷。如今，良好的健身习惯对于保持自身健康的重要性已深入人心，国内各地大大小小的健身房广泛建立，就我国人群的消费水平、人们对于自身健康的认知和关注态度来看，健身行业目前是具有很大市场潜力的。自实施“全民健身”政策以来，随着这几年健身行业的发展，带给我们一种全新的健身理念，人们对于自身身材形象的追求使得目前专业的健身教练人才紧缺、供不应求。

随着全民健身政策的发展实施，关注健身的人也就越来越多，走进健身房寻找健身私教来帮助自己健身锻炼成为大家解决健身问题的主要方法之一，那么你是否有冲动自己也成为一名专业的健身教练哪，在解决自己健身问题的基础上，还能够作为健身教练来赚钱一份不错的收入，这也是一件两全其美的事情！

如今健身人群在快速增加，健身需求更加多样化，此时市场上就需要更多专业的健身教练来指导会员健身锻炼。健身锻炼是不分年龄，不分性别，不分职业的，只要你有想要锻炼的心，就可以动起来，通过健身锻炼来提高自己的精神状态、身体素质。

当然了，并不是说懂得几个训练动作，学会一点理论知识，就可以在健身圈如鱼得水，学习是一个永生的话题，只有不断学习，丰富自己的健身能力你才能够在健身行业发挥自己真正的价值，实现自己的健身梦想，为自己增添一份收入上的保障。

私人健身教练需要为自己的健身会员提供专业的健身指导，为会员制定针对性的健身计划，并且能够通过自己的专业能力来实现健身计划上的每一个目标，所以一名优秀的私人健身教练一定要掌握全面的健身知识，这样才能够确保自己能更好的立足于这个行业，受到更多的健身会员的欢迎。

《我的女友们》电视剧中女健身教练是陈碧舸扮演的。根据电视猫官网显示，《我的女友们》中女健身教练由陈碧舸扮演，在剧中非常由气质，身材比例完美，很多人追求。陈碧舸，1990年3月20日出生于四川省南充市，中国内地女演员，毕业于四川音乐学院古典音乐表演专业。

首先，她身体健康，身材保持的好，看着养眼儿，干活儿有劲儿。要知道，一切幸福都是建立在身体健康的基础上。其次，爱健身的女孩性格也大多开朗，客观，健谈，有共同兴趣爱好的话两个人相处起来不枯燥乏味，干活有劲儿。再次，爱健身的女孩一般也不那么矫情，生活中力所能及的事情不会只靠你动手，把业余时间用来健身，省得网购败家了呢。

“一个演员结束了林肯的生命，也许另一个演员可以使其复活。”丹尼尔·戴-刘 易斯在接手《林肯》剧本之初如是想。是的，奥斯卡的评委们也这么认为。尽管有用灵魂在歌唱的休·杰克曼、用生命在演戏的杰昆·菲尼克斯等强有力的竞争对 手，他们还是“毫无悬念”地把小金人颁给似林肯本尊一样发声的刘易斯。由此，奥斯卡历史上诞生了唯一一位三冠影帝。在这之前，丹尼尔曾凭借《我的左脚》和 《血色将至》晋级双冠王俱乐部。事实上，这位同时拥有英国和爱尔兰国籍、低调英俊的英国演员还有着更多广为人知的身份，我们选取了55张图，为你一一揭秘这位55岁奥斯卡“狂人”的疯魔人生。

“一个演员结束了林肯的生命，也许另一个演员可以使其复活。”丹尼尔·戴-刘 易斯在接手《林肯》剧本之初如是想。是的，奥斯卡的评委们也这么认为。尽管有用灵魂在歌唱的休·杰克曼、用生命在演戏的杰昆·菲尼克斯等强有力的竞争对 手，他们还是“毫无悬念”地把小金人颁给似林肯本尊一样发声的刘易斯。由此，奥斯卡历史上诞生了唯一一位三冠影帝。在这之前，丹尼尔曾凭借《我的左脚》和 《血色将至》晋级双冠王俱乐部。事实上，这位同时拥有英国和爱尔兰国籍、低调英俊的英国演员还有着更多广为人知的身份，我们选取了55张图，为你一一揭秘这位55岁奥斯卡“狂人”的疯魔人生。

三冠奥斯卡之首夺

首夺：《我的左脚》（1990年）

1990年第62届奥斯卡颁奖礼上，才三十出头的刘易斯与当时的新贵小生汤姆·克鲁斯、老戏骨摩根·弗里曼、罗宾·威廉姆斯，以及英国老乡肯尼思·布拉纳一同竞争影帝桂冠。刘易斯在这场群雄逐鹿的盛宴上，赢得了最后胜利。

三冠奥斯卡之首夺

首夺：《我的左脚》（1990年）

首次提名，一剑封喉，这就是这位英伦男演员的犀利表现，当时他甚至是五位提名者中最不出名的一位。他自己也始料未及，答谢词说得结结巴巴，甚至说出感谢美国**尝院“让我过了一个像在都柏林的美妙周末”这样的话。

三冠奥斯卡之第二次提名

第二次提名：《因父之名》（1994年）

第66届奥斯卡颁奖礼上，刘易斯的名字再次列入影帝候选名单，他与大导演吉姆·谢里丹的合作再次受到肯定。刘易斯在《因父之名》中努力洗冤的角色获得高度评价，同时该**也获得了最佳影片、最佳导演等其他六项提名。

三冠奥斯卡之第二次提名

第二次提名：《因父之名》（1994年）

这一次，与他同场竞争的包括安东尼·霍普金斯、连姆·尼森、劳伦斯·菲什伯恩，以及《费城故事》里的汤姆·汉克斯，最后汤姆·汉克斯的艾滋病人角色获得 了最高荣誉。多年之后，斯皮尔伯格很谨慎地评价道：“丹尼尔·戴-刘易斯和汤姆·汉克斯是我合作过的最具挑战性、最伟大的演员。”

三冠奥斯卡之第三次提名

第三次提名：《纽约黑帮》（2003年）

第75届奥斯卡颁奖礼，“隐身”多年的刘易斯再度得到影帝提名，他扮演的凶残彪悍的爱尔兰裔黑帮大佬形象征服了评论家。当时与其竞争的还有杰克·尼科尔森、迈克尔·凯恩、尼古拉斯·凯奇资深**人，结果奖项给了当时尚名不见经传的阿德里安·布洛迪（《钢琴家》）。

三冠奥斯卡之第三次提名

第三次提名：《纽约黑帮》（2003年）

但在当时人们都认为这是一场刘易斯与杰克·尼科尔森之间的竞争，不过刘易斯本人对奥斯卡却没有太多想法，他认为：“《纽约黑帮》只是给我提供了重出江湖的理由，而不是奥斯卡的理由。”

三冠奥斯卡之二冠

二冠：《血色将至》（2008年）

2008年，刘易斯凭借在《血色将至》中靠挖掘油矿发迹的商业骗子角色，击败维果·莫特森、约翰尼·德普、乔治·克鲁尼、汤米·李·琼斯，十八年后再创 辉煌。有趣的是，这一次，他单膝跪地，从英国“女王”海伦·米伦手中接过小金人。出身演艺世家的丹尼尔在获奖感言中曾说到：“这部影片让我深刻思考了父子 关系，我以此来纪念我的祖父、父亲和三个好儿子。”

三冠奥斯卡之二冠

二冠：《血色将至》（2008年）

当时相形喜极而泣的影后得主玛丽昂·歌迪亚，刘易斯走上领奖台的时候显得平静从容，像是对接纳这份荣耀是有准备的。也是这一年，刘易斯凭《血色将至》中 的角色几乎席卷了包括金球奖、纽约影评人奖、美国演员工会奖等所有奥斯卡“风向标”的最佳男主角大奖，以大满贯姿态笑傲好莱坞。

三冠奥斯卡之封帝最多

三冠：《林肯》（2013年）

刚刚结束的第85届奥斯卡颁奖礼上，丹尼尔·戴·刘易斯第三次站上奥斯卡领奖台，从英国前“首相”梅丽尔·斯特里普手中接过第三座小金人。没错，又是他！感谢DDL，更擅长歌舞的休·杰克曼这次可以拿着学院给的免费机票回乡探亲了。

三冠奥斯卡之封帝最多

三冠：《林肯》（2013年）

丹尼尔倾注所有心血演绎的林肯，终于获得他应得的奖赏。他曾说：“在好莱坞混饭吃，我最不想做的事情就是扮演他们人人都爱的好总统，生怕玷污了他的声 誉……但一个演员结束了林肯的生命，也许另一个演员能使其复活。”从拒绝演出到三度奥斯卡称帝，刘易斯以极度偏执的方式书写着他的从影史。《综艺杂志》评 价他“绝对塑造出了这位美国最具影响力和象征性人物的特色。”

疯魔人生之影坛千面人

被表演拯救了生活的刘易斯，一次次与自我意识抗争，在银幕上成功出演了迷人外科医生、优雅贵族、印第安蛮族、残障、坏小子、黑帮老大、拳击手、贪财石油大亨、美国总统林肯等各种角色，演什么是什么——是他的标签，因此，他也被称为影坛“千面人”。

影坛千面人之“痴”

同性之痴——《我美丽的洗衣店》(1985)

这是刘易斯第一次真正受到关注与好评。他扮演一位陷入同性恋情的洗衣店男孩约翰尼。丹尼尔深情款款的表演，尤其是在与奥马尼萨拥抱时在他脖颈上的性感一舔，让观众终生难忘。这个角色才真正让刘易斯一举成名，并获得纽约影评人协会、美国国家评论协会最佳男配角大奖。

影坛千面人之“痴”

梦想之痴——《我的左脚》(1989)

《我的左脚》让大刘初尝奥斯卡影帝滋味。他在片中饰演执着追求梦想的爱尔兰作家克里斯蒂·布朗。刘易斯在只有剧本、没有剧组、没有钱的情况下接下此片。 2011年他说这个决定改变了他的演艺生涯：“并不是说我们获得多少荣誉和肯定，而是那种拍摄方式。”刘易斯的准备工作可以说是做到“丧心病狂”的程度， 这种“傻到家”非常不科学的表演方式以后也成了大刘的特色。

影坛千面人之“痴”

梦想之痴——《我的左脚》(1989)

疯魔之举：

①在疗养院待了八周，采用“表演方法论”，与小脑瘫痪的病人交流，并观察模仿他们的动作，训练数周让自己的左脚可以夹起一枚针再放下,练到走火入魔之境时，刘易斯用左脚画的画几乎和人物原型布朗画的一样好；

②拍摄期间，无论戏里戏外，刘易斯都坚持让大家把他当成布朗，吃饭也一定要别人喂他，坐轮椅表演时不小心摔坏了两根肋骨也在所不惜；

③拍摄期间，他的英国经纪人过来看刘易斯，他仍然认为自己是布朗，直接把经纪人气跑了。

影坛千面人之“痴”

避世之痴——《杰克和罗斯的情歌》（2005）

影片远远不是刘易斯最好的**，但却是最“深情”的一部。这部讲述父女二人同居孤岛的**，通过这段似是而非的“不伦之恋”，镂刻了刘易斯本人繁华背后孤僻而固执的一面。

影坛千面人之“痴”

避世之痴——《杰克和罗斯的情歌》（2005）

正是这个**剧本令他与如今已相濡以沫十多年的结发妻瑞贝卡·米勒结缘。早在上世纪90年代，负责本片编导的瑞贝卡便将这个剧本寄给素未谋面的刘易斯阅读，两人结婚后近十年才得以将它搬上大银幕，了结了这桩浪漫而文艺的心愿。

影坛千面人之“迷”

信仰之迷——《布拉格之恋》（1988）

根据米兰·昆德拉最富盛名的小说改编而成的《布拉格之恋》是展现刘易斯男性魅力的一部力作。影片讲述 与信仰之间微妙的联系丹尼尔-戴-路易斯简介，刘易斯演绎了在“性”与 “爱”中逐渐迷失，却又无法抵抗诱惑的外科医生汤玛斯。这位有着满头乌发，棱角分明的俊朗五官，修长身材的英国男人，每一个眼神都流露着诱惑和迷惘，让人 毫不防备地爱上他。这部经典 片在当时被评为年度美国十佳影片之一，并让刘易斯成功打入好莱坞。

影坛千面人之“迷”

旧怀之迷——《纯真年代》（1993）

刘易斯的演艺生涯中，有两位导演合作最多：吉姆·谢里丹和马丁·西科塞斯。马丁执导的《出租车司机》曾是大刘的最爱。而在出道初期，大刘也被媒体称为“英国的罗伯特·德尼罗”（《出租车司机》主演）。

影坛千面人之“迷”

旧怀之迷——《纯真年代》（1993）

大刘与马丁的首次银幕碰撞始于1993年公映的《纯真年代》，他扮演在未婚妻与离婚女伯爵之间游移不定，为真爱纠结一生的年轻律师纽兰·阿切尔，刘易斯以细腻、知性、矛盾、优雅的形象，诠释了一位充满惆怅的痴情汉。

影坛千面人之“迷”

旧怀之迷——《纯真年代》（1993）

疯癫之举：

为了找回1870年的感觉，刘易斯再次打碎自己，重塑形象，穿着维多利亚时代的戏服旁若无人地在曼哈顿街头游荡。

影坛千面人之“嗔”

权势之怒——《纽约黑帮》（2002）

2002年，念及对斯科塞斯多年的钦佩之情，大刘结束半退休状态，在《纽约黑帮》中扮演一位凶残狂暴的爱尔兰裔黑帮大佬——屠夫比尔。他的超敬业投入把剧组成员吓得不轻。直到杀青那天，才发现他是个迷人而讨喜的家伙，“愤怒”的痕迹已在他身上荡然无存。

影坛千面人之“嗔”

权势之怒——《纽约黑帮》（2002）

疯癫之举：

①在拳击顾问的指导下学习搏击术；

②戏里戏外都操爱尔兰口音；

③学习做个屠夫，在片场反复听痞子歌手阿姆的粗口饶舌乐以便保持“侵略”的状态；

④坚持戏里戏外用角色名字，也如是称呼其他演员，因此和搭档连姆·尼森闹翻；

⑤提前酝酿好愤怒情绪，在片场看谁都是“以眼杀人”，被莱昂纳多打断鼻子（一直歪到现在）。

影坛千面人之“嗔”

战斗之怒——《最后一个莫希干人》（1992）

刘易斯在影片中扮演印第安莫希干族部落中最后成员之一，为保护一对英军上校的女儿而浴血奋战。黑色长发披肩，身形矫健的刘易斯，总是提着土枪在地势险恶 的丛山峻林中穿梭。这是大刘的首部好莱坞之作，片子虽然毁誉参半，但创造了当年北美票房纪录，也加强了大刘的好莱坞地位。

影坛千面人之“嗔”

战斗之怒——《最后一个莫希干人》（1992）

疯癫之举：

①开拍前几个月住进角色可能曾生活过的荒野，过打鱼捕猎的生活，最终学会剥兔子皮、造独木舟所有荒原求生的技巧，彻底把自己变成印第安人。

②对他的土枪寸步不离，即便在圣诞晚餐上，不是他猎杀的食物，他就不吃。

影坛千面人之“怨”

不公的怨念——《因父之名》（1993）

《因父之名》是刘易斯与导演吉姆·谢里丹的二度合作。影片根据真实事件改编，讲述不孝子坐冤狱的过程中与不公抗争，揭露司法黑幕，为自己和父亲洗刷污名。这个怨气十足却坚毅刚强的委屈囚徒角色，为刘易斯赢得第二次奥斯卡提名。

影坛千面人之“怨”

不公的怨念——《因父之名》（1993）

疯癫之举：

①戏里戏外都保持爱尔兰口音，减掉30磅体重，去真正的监狱吃了几天牢饭，并和犯人“勾搭”成了“狱友”；

②拍摄期间天天睡在片场搭建的牢房里，并要求工作人员用冷水泼他并辱骂他，让他彻底享受囚犯待遇。

影坛千面人之“怨”

渴爱的怨念——《因爱之名》（1997）

1997年，刘易斯与吉姆·谢里丹三度合作的**《因爱之名》问世，这一次刘易斯仍然是有过蹲狱史的爱尔兰愤青，后来重操拳击旧业，并与已成单身母亲的旧情人再续前缘。这个角色为大刘赢得金球奖提名。不过连续几年的工作让他身心俱疲，退隐长达五年之久。

影坛千面人之“怨”

渴爱的怨念——《因爱之名》（1997）

疯癫之举：

跑到美国，投师前轻量级拳击冠军巴利·麦克奎门下，接受了长达一年半的严酷训练，完全改头换面之后才投入。

影坛千面人之“怨”

谎言的怨念——《 年代》（1996）

这是刘易斯与薇诺娜·瑞德继《纯真年代》后的二度合作，刘易斯扮演一位与瑞德有过 的农夫，因后来拒绝瑞德而遭到陷害，说他被恶魔附体，于是被关押并 险遭处决。这个并不光彩的悲剧角色，在刘易斯的演绎下熠熠生辉。而该片编剧正是他的后来的岳父——著名编剧阿瑟·米勒。

影坛千面人之“怨”

谎言的怨念——《 年代》（1996）

疯癫之举：

①原本就精通木匠活儿的刘易斯在接下剧本的时候便要求加入到打造故事场景地萨勒姆小镇的工作中去。到**开拍时，他已经是一个身材魁梧，皮肤被晒得黝黑的农民了。

②为了符合角色要求，亲手给自己弄了一个难看的纹身。

（图为刘易斯和影片剧作者、他未来的岳父阿瑟·米勒在片场）

影坛千面人之“贪”

金钱之欲——《血色将至》（2007）

曾有人形容刘易斯在《血色将至》里对贪婪的刻画，堪比《闪灵》里面面目狰狞到CG效果的杰克·尼科尔森，他将嗜钱如命的石油开发商演绎得真实到令人感到 恐怖的境地。准备过程中，刘易斯发现那个时代的人都像发高烧一样挖个不停，梦想滚滚金钱能在下一锹从天而降。沿着这样的心理路线，他塑造出了男主角普来维 恩执着而残忍的个性。

影坛千面人之“贪”

金钱之欲——《血色将至》（2007）

疯癫之举：

①整两年时间，努力专研1900年左右加利福尼亚矿工史，并对当年淘金者们使用的一切工具和技艺都了如指掌。

②彻底让自己陷入疯狂，**拍摄中途，一位搭档男星因受不了他的疯魔而退出，甚至在与演员保罗·丹诺演对手戏时，他居然用真的保龄球向他怒砸。

影坛千面人之“贪”

之欲——《九》（2009）

这是刘易斯至今主演的唯一一部歌舞片，他顶替辞演的哈维尔·巴登，在里头扮演的风流导演圭多也让人印象深刻，他一面要应付法国玫瑰玛丽昂·歌迪亚扮演的娇妻，还一面与佩内洛普·克鲁兹扮演的情妇纠缠不清。

影坛千面人之“贪”

之欲——《九》（2009）

尽管这部改编自百老汇经典歌舞剧的**算不上成功，刘易斯又拿出对表演的贪欲，特意学习了意大利语，并接受了严格的歌舞训练。

影坛千面人之“执”

古板的执念—— 看得见风景的房间(1985)

刘易斯听从导演詹姆斯·伊沃里的建议，在迷人男乔治和风雅且古板的矫情绅士维斯中间选择了后者，成为女主角海伦娜·伯翰·卡特的未婚夫，他坚持传统，保 守且无趣，刘易斯诠释的道貌岸然的英伦绅士十分传神，尤其是两人接吻的桥段。演出获得舆论认可，也让刘易斯跻身主流演员之列。

影坛千面人之“执”

古板的执念——看得见风景的房间(1985)

疯魔之举：

刘易斯把自己的住所装修成《看得见风景的房间》里那种端庄的英国乔治王朝的风格建筑，内部却是极为休闲现代。

影坛千面人之“执”

自由的执念——《林肯》（2012）

9年前斯皮尔伯格力邀刘易斯出演林肯时，他断然婉拒，说那“太吓人”了。老斯为其几易剧本，大刘最终被莱昂纳多·迪卡普里奥的劝说打动。定妆照一出来， 观众惊呼几乎是林肯再世。在揣摩林肯这一角色期间，刘易斯感受到了这位内战期间为自由奔走的伟大***内心巨大的孤独，并将它们在镜头前得以释放。

影坛千面人之“执”

自由的执念——《林肯》（2012）

疯癫之举：

①研究林肯应该有怎样的嗓音，并用20世纪的卡带录了一段十九世纪的演讲寄给斯皮尔伯格，并以“亚伯拉罕·林肯”的身份给扮演林肯夫人玛丽·托德的女演员萨莉·菲尔德发短信。

②“直到杀青的那一天我才看到他脱下戏装，听到他的真实声音。他穿上T恤牛仔裤，变回那个谈吐幽默，敏感的艺术家。在那之前，我所接触的都是‘总统’。”——饰演林肯儿子的演员约瑟夫·高登-莱维特。

疯魔人生之多情变色龙

除了“影坛千面人”之外，演什么像什么的刘易斯还有一个绰号：“变色龙”。不过，此话用来形容银幕下的刘易斯也恰如其分。演艺世家出身、舞台疯魔绝 唱、情史凌乱和婚姻忠诚，低调风流，这位随时“归隐”的“神经病行为艺术家”任何一段故事拿出来都是绝好的剧本。

多情变色龙之出身：演艺世家

丹尼尔的父亲是英国桂冠诗人赛西尔·戴·刘易斯，生母吉尔·鲍肯是位演员，外祖父迈克尔·鲍肯爵士更是英国**业的泰斗，大名鼎鼎的伊琳制片公司创始 人兼总裁，丹尼尔唯一的姐姐后来也成为**人。“我们是文学之家，有一屋子书，家里的书比任何东西都多。”

（图为60年代丹尼尔一家在书房）

多情变色龙之出身：演艺世家

两岁时，刘易斯随父母搬到鱼龙混杂的格林威治区定居，由于自己的犹太、爱尔兰血统，以及上流社会背景，丹尼尔很不受欢迎。他为此开始学习邻居们的言行举止。也练就了日后超强的语言学习能力，他后来称其为“演技训练的第一步”。

多情变色龙之出身：演艺世家

但噩梦般的中学生活逼得刘易斯还是逃出了校园，他曾经一度在码头和建筑工地干体力活。然而独处的孤独培养了他丰富的内心世界，他很快爱上表演，在母亲 劝说下加入英国老维克校进行深造，并从1979年开始，随着老维克剧团和皇家莎士比亚剧团开始长达7年的专业舞台剧表演生涯。他出演了《罗密欧与朱丽叶》 《仲夏夜之梦》等莎翁戏，接棒鲁伯特·艾弗雷特出演《同窗之爱》，并在《未来派艺术家》中出演马雅可夫斯基。

（图为1983年出演《罗密欧与朱丽叶》中的罗密欧一角宣传照）

多情变色龙之舞台：走火入魔

刘易斯的银幕出道十分幸运。1971年，年仅13岁的他便被大导演约翰·施莱辛格看中，在《血腥星期天》中扮演一位破坏公物的小混混，其部分灵感便来 自于他在格林威治的那段分裂少年时光。1982年，刘易斯终于再次“触电”，在获得8项奥斯卡大奖的传记**《甘地》中露脸，扮演一位以白人身份向甘地挑 衅的小流氓。

同年，他也开始参演电视剧（《五月的严寒》等），全面进军影视圈，并于1984年出演罗杰·唐纳森执导的《叛舰喋血记》，与大明星梅尔·吉布森和安东尼·霍普金斯配戏，这是他第一次在**里担任重要角色。

多情变色龙之舞台：走火入魔

15岁经历丧父之痛之后，刘易斯一直用舞台表演寻找精神支柱，并遇见了经纪人朱利安·贝尔弗雷吉，后者像他的再生父亲，为其演艺道路打开一片光明。大 刘19岁时疯狂迷恋美国**，崇拜马龙·白兰度和罗伯特·德尼罗，把《出租车司机》看了六遍，整夜观影之后又在凌晨五点出门，寻找片中角色的那种落魄感 觉。

（图为1983年刘易斯出演戏剧《同窗之爱》）

多情变色龙之舞台：走火入魔

也许是神的旨意，正当刘易斯想舞台剧与**表演兼顾的时候，却在1989年受到重创。由于他15岁那年因父亲过世造成巨大的精神创伤，造成滥用偏头痛 药，只能接受精神病专科治疗。虽然后来走出了阴影，然而1989年，他像往常那样站在伦敦西区的舞台上扮演哈姆雷特，演到与父亲的亡灵对话时，他却突然像 中了梦魇一般，感觉自己真在与已故的父亲交谈，精神恍惚之下不慎跌下舞台。从此再不登台。“不过这并不是我离开舞台的原因，真正原因是我感觉自己腹内空 空，什么都表达不出来了。”

（图为1989年刘易斯和朱迪·丹奇在舞台上表演《哈姆雷特》）

多情变色龙之情史：凌乱迷离

被上苍赋予迷人外表和浪漫内心的刘易斯，其情史与表演事业一样令人“瞠目结舌”。他与同样疯魔的法国女神伊莎贝尔·阿佳妮曾造就过影坛一段“金童玉 女”的佳话。两人的热恋始于1989年，美艳不羁的阿佳妮走在风一样神秘多情刘易斯的身边，看起来甜蜜而又驯服。但风流的刘易斯在美国拍戏期间总是绯闻频 出，阿佳妮甚至为了去美国追随他，不惜接拍《魔鬼双姝》，与水火不容的莎朗·斯通合作。

多情变色龙之情史：凌乱迷离

可是当阿佳妮怀上他的骨肉时，刘易斯与其分手，改和健身教练女友戴雅同居，阿佳妮只得独自生下并抚养他们的儿子加布里埃尔。据说1996年，刘易斯在 与阿瑟·米勒的爱女瑞贝卡·米勒结婚之前，给阿佳妮留了一张纸条：“我不想你最后一个知道”。不过随着年龄的增长，刘易斯和儿子的关系逐渐亲近起来。

（图为2004年刘易斯、阿佳妮以及他们的儿子共同出现在巴黎街头）

多情变色龙之情史：凌乱迷离

1995年，刘易斯的与当时的影坛玉女薇诺娜·赖德的二次合作（《 年代》）使得他们传出绯闻，赖德曾直言很仰慕刘易斯，这让当时赖德的情人约翰 尼·德普紧张了一阵子；刘易斯原本要和茱丽娅·罗伯茨合作演出《莎翁情史》，结果戏没合作成两人却开始了约会；刘易斯的绯闻情人名单上，还包括合作《布拉 格之恋》的朱丽叶·比诺什，大嘴美女朱莉娅·罗伯茨，以及天后麦当娜。正因如此，刘易斯一度拥有“欧洲情人”的雅号。

多情变色龙之婚姻：琴瑟和鸣

和才子佳人剧相似的是，当情场浪子厌恶漂泊之后，总会碰到一个清纯才女将其收服。1995年，丹尼尔前往美国拜会他深深崇拜的著名作家兼编剧阿瑟·米 勒丹尼尔-戴-路易斯简介，两人在书房讨论《 年代》的剧本时，米勒清丽脱俗的女儿丽贝卡·米勒进来了；刘易斯在她身上看到一种类其父亲的魅力光芒，并对她一见钟情。短短四周 时间，他们便定下终身，并于1996年正式完婚。

多情变色龙之婚姻：琴瑟和鸣

当时很多人都认为刘易斯娶丽贝卡不过是出于对阿瑟·米勒的崇拜，可是婚后这对鸳鸯却在爱尔兰的威克洛山过了五年安逸的生活，那期间他经常去乡村酒吧找乐子，经常骑摩托车出行，生活极为简朴。他们二人共育有2个儿子。

多情变色龙之婚姻：琴瑟和鸣

对于家里这样一位入戏过深的“神经质行为艺术家”，瑞贝卡都能容忍并且全力支持。她自己经常闷着家里写剧本，也做导演。2009年，瑞贝卡执导《皮帕·李的私生活》期间，木匠刘易斯自告奋勇揽下了片场的木工活。

多情变色龙之隐士：双重生活

刘易斯曾说“我一生都在研究‘避世’的学问”（a lifelong study of evasion），但同时又深知“如果不做演员，终生或将一事无成”。银幕上，他可以克服自我意识，完全变成另一个人，接受采访时，对于**和表演也是问 必答，但是私生活则半点也不肯透露，即便聊《九》这样的爱情片谈及初恋的感觉时，他微笑着拒绝描述自己的体会。

多情变色龙之隐士：双重生活

刘易斯同时拥有爱尔兰和英国双重国籍，但是他更喜欢父亲的故乡，清静、无人打扰的爱尔兰。他在都柏林郊区买下一大片房产，和妻儿过着田园生活。最近十 年内他只拍了3部片子，只选择学校暑假的长假期间外出工作，这样就可以保证能照顾两个孩子。不接片的大部分时间，他常窝在家里做手工活，他是一个非常出色 的鞋匠和木工。他也喜欢骑摩托车，是意大利车手Valentino Rossi的粉丝。

多情变色龙之隐士：双重生活

每次塑造一个角色都是用生命去表演，所以刘易斯一部戏拍下来总是元气大伤，要间隔数年才会接下另一个剧本。有人误会他是“清高傲慢”，但刘易斯自己解 释说：“我告诉自己千万不要连续工作，那种工作的欲望需要很长时间才可以重新被激发，就像是种地，你需要让土地休耕一段时间，我能意识到我的土地什么时候 又可以播种了。”

疯魔人生之终章：言论

Life comes first What I see in the characters, I first try to see in life（感受生活是最重要的 我在角色中体会到的东西 首先要在生活中去体验。）