作为健身教练需要哪些素质

技术

能很好地对动作进行讲解及指导，发现并纠正问题，且能根据实际情况做出调整，体显出专业性

激励

能对训练者进行有力且有效的鼓舞，帮助训练者坚持并突破自我，保证积极且富有动力的课堂氛围

场控

能很好地把控课程进度及场内秩序，流畅地推进训练计划的执行，将关注度合理地分配到每位训练者身上，精确地把我课程时间

态度

教练在课堂上保证严谨及专注，态度亲和，易于沟通，展现出良好的职业风貌

综合

健身教练会遇到各种不同类型的学员，给每一位学员带来的整体课程体验

教学能力

教练的定义为“老师”，再贴切点，是“师父”，必须愿意教别人，并能从中得到满足感

表达能力

教练必须善于表达，乐于表达，让学员能明白所要表达的内容

交往能力

健身服务，是一项长期服务型工作，学员的生活饮食，心理变化，需要与学员保持长期的舒适的联系

组织能力

教练避免不了一对多指导，教练要发挥组织能力，确保训练期间，自己的领头羊地位

逻辑能力

学员训练计划的制定及让学员能接受配合计划的执行，需要有一定的逻辑思维

做健身教练的要求如下：

1、专业知识：健身教练要掌握的专业知识包罗万象，涉及面广。想成为健身教练，专业知识必不可少。专业知识是成为一个健身教练第一步也是最重要的一步，获得专业知识就要进行系统的学习培训。

2、教练体型：教练体型是最直观的，最具有说服力，最能体现出你的身体素质。

3、健身教练资格证书：证书不单单只是一个资格认证，一方面是肯定了你在健身方面的理论和实操的专业肯定，另一方面也是对行业发展的负责，对自己以及以后工作的客户负责。

4、销售技能：成为健身教练最直接的目的是为了以健身教练这个身份在社会中生存，获得收入是最后的目标。销售技能是健身教练投入到实际工作中必备的技能，不仅能让你的专业有更高的价值体现，也能为你提供更好的收入。

5、服务意识：健身教练属于服务业的领域，所以服务意识对于健身教练的工作具有决定性的影响。

健身教练不但能够让大家有一个好的身体，好形象，好气质，还能够拥有一个体面的工作，同时还能在健身工作当中积累一定的人脉，健身教练的工资收入也是非常不错的，工作中面对的都是高消费的群体，这样对以后的工作和生活都会有很大的帮助和提升的。

在全民健身政策的影响下，健身俨然成为了当下社会的主旋律，健身行业的发展前景也日益明朗起来，引起了越来越多的人加入到健身行业中。随着健身行业不断发展，对从事健身教练的人也提出了很多要求，那什么样的人适合做健身教练？做健身教练需要什么条件？

很多人认为想要成为健身教练，年龄不能太大，需要高学历，而且退伍兵，体育生更占优势，再就是形象比较好，口才比较突出的人。其实事实并非如此，健身行业在选拔人才时，对这些方面的要求并不是很高，只要大家喜欢健身，热爱健身行业，有良好的服务意识，身体健康、没有严重的运动损伤和传染病等影响他人利益的疾病，年满17周岁，都是很适合做健身教练的。

如今健身行业确实在选拔人才时多了一些条条框框，用来约束健身教练，但是这些要求并不是很高，像学历方面：只要有初中学历水平、基本的理解能力就可以，身高方面：女生达到155CM、男生达到160CM就可以。

再就是对健身教练的健身技能方面的要求了，健身教练是技能型职业，所以对健身技能方面的要求就比较高了。大家如果满足了身体和年龄、学历、身高方面的要求，想做健身教练的话，选择一所专业的健身教练培训机构，修炼健身技能知识，在掌握了全面的健身技能知识以后，再考取健身教练资格证，都可以顺利进入健身行业。赛普健身教练培训基地欢迎有健身梦想的你们加入！

最重要的应该具备的素质就是，优秀的健身操教练动作规范有力、路线清晰、节奏明显、优美大方，能起到良好的示范作用，能够准确地把握示范的位置，能够针对动作的特点和难易程度熟练运用背面示范、镜面示范和侧面示范，并在恰当的时候灵活完成各个示范之间的相互转换，使整个课程连续顺畅。

健身教练职业道德，是健身教练在其工作中应遵循的道德规范和行为准则。有以下6个方面

1、热爱健身，乐于奉献

健身教练只有充分认识健身的作用，才能培养热爱健身事业的情感，才能形成敬业意识，热爱并做好本职工作。

2、热枕服务，尽职尽责

热枕服务，主要是指对客户应主动、热情、耐心的态度，应以自己的专业素养为客户提供满意的服务。尽职尽责，是指健身教练应认真履行自己的职责，为客户尽到自己的责任和义务

3、坚持科学，讲究文明

健身教练在工作中，应尊重体育科学，遵守客观规律，掌握科学指导方法与技能。同时，健身教练还应注重自身思想品德和文明修养。

4、钻研业务，勤于进取

健身教练应不断提高科学文化素养和专业理论水平；注重理论联系实际、理论指导实践，在工作中锻炼、提高专业技术能力；

善意思考、总结和积累，努力创新；培养敬业意识，勤勤恳恳做好本职工作。

5、互相尊重，团队协作

健身教练首先应尊重客户。出于对客户的尊重，健身教练应对客户所有的资料严格保密。健身教练还应尊重同事以及其他专业人员，培养协作意识。

6、遵纪守法，诚实公平

健身教练应养成遵纪守法的行为习惯，自觉履行应承担的责任和应尽的义务，不以投机取巧或欺诈的手段赚取钱财，通过自己的诚实劳动，公平合理合法地获取报酬。

7、够不够500自己数，别说体育老师教的就行。

1专业知识。教练不仅仅是你通过自身长年累月的锻炼经验更重要的还要有大量的专业知识储备，知识储备不是你以为的买两本专业书看一看就能胡诌的，而是应该经过系统的学习完完全全的将知识渗透。健身教练要掌握的专业知识包罗万象，涉及面广。其中有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、心肺训练、体侧评估、核心训练，也有各种器械、销售和会员管理，更有孕产、康复拉伸、处方以及营养等等。当下健身教练的基本都要掌握器械训练，新起的康复教练不仅市场更广，竞争力也更大。学习还包括实际的操作，只有当你对于实际健身中的锻炼积累，沉淀出自己的训练经验，才能在实际教学中更好的规避风险，提供更优质的服务。所以想成为健身教练，专业知识必不可少。

2形体。形体是直观的，具有说服力，能体现出你的身体素质。好的形体不仅是肌肉线条力量的表现，更能说明你是经过系统的训练，只有这样才能拥有一个好的形体。充满肌肉力量的形体无论在健身中还是在工作中都更具有持久耐性，提高工作效率。

3证书。证书不单单只是一个资格认证，一方面是肯定了你在健身方面的理论和实操的专业肯定，另一方面也是对行业发展的负责，对自己以及以后工作的客户负责。拥有国家认证的资格证书是成为健身教练的一块敲门砖，上海体适能健身培训学院不仅是国家认证的培训机构也是国家考评员亲自上课并且可以在校考取国家职业资格证书。如果你想成为一名健身教练，首先要得到行业的资格认证。

4销售技能。成为健身教练最直接的目的是为了以健身教练这个身份在社会中生存，获得收入是最后的目标。如果说你拥有海量的专业知识，自身也有一个好的形体同时也成为国家认证的专业健身教练。但是你可以把自己训练管理的很好，却不能将你的专业知识最好的传达给你的客户，或者说你如果都没有客户，一切都是空谈，你也只是停留在自我的层面上，并不能满足你要的生活质量。所以销售技能是健身教练投入到实际工作中必备的技能，不仅能让你的专业有更高的价值体现，也能为你提供更好的收入。

5服务意识。健身教练属于服务业的领域，所以服务意识对于健身教练的工作具有决定性的影响。首先你要有自我管理意识，要将自己时刻保持在最好的状态，这样你才能更好的去跟你的客户沟通交流；其次要根据客户的实际出发，以客户为中心，要切实的为客户考虑，而不是为了自己的业绩收入，盲目的故意的给客户训练计划；最后，要时刻关注客户的变化，及时给予良好的建议，让客户达到最大的满意度，这也是在为自己建立口碑，扩大影响力，从而达到更大的收益。

健身教练考试要求：熟练掌握专业的运动营养学，运动解剖学、运动生理学、运动心理学、运动生物力学、健康体适能、健身教练职业道德规范，把基础掌握得更扎实，未来的发展才会更好。实践技能包括器械的抗阻力练习，肌肉的主动和被动拉伸，有氧器械的使用方法和教学技巧。我们是一家专业的健身教练培训机构，课程丰富全面，开设的课程都是现在比较热门的健身课程。

教练通过一系列有方向性、有策略性的过程，洞察被教练者的心智模式，向内挖掘潜能、向外发现可能性，令被教练者有效达到目标。美国职业与个人教练协会把定义为一种动态关系，它意在从客户自身的角度和目的出发，由专人教授他们采取行动的步骤和实现目标的方法，做这种指导的人就是教练。简而言之，教练就是以技术引导学员，激发学员的潜能，帮助学员及时调整到最佳状态去创造成果的人。 所以说要想成为教练并不是一件难事，只要你内心爱好健身，喜爱运动；身体功能良好，协调性较好；拥有对音乐的感觉；致力于健身行业的倡导者和推广者再加上后天的努力就一定能成为一名优秀的教练。海莱特培训机构会带引之前并无健身经验的你踏上教练之途，让你梦想成真；而面对已做过教练的人群，海莱特培训机构会给与你更高的技术磨练，更好的提高自己的能力，成为明星教练。海莱特健身教练培训机构给予你的知识犹如一面镜子，让你灵活运用以教练技巧反映出对方的心态，使对方洞悉自己，并就表现的有效性给予直接的回应，令对方及时调整心态，认清目标，以最佳状态去创造成果。我们的工作，就像体育教练对于运动员一样，是让被教练者去达到目标，去赢。