如何考取:
1、要考取健身教练国家职业资格证书,必须到国家体育总局授权的“体育行业特有职业培训试点单位(正式挂牌、有培训机构编号)进行培训,并由培训单位组织参加各省体育行业特有工种职业技能鉴定站进行的鉴定(由国家体育总局组织具有考评资格的多名考评员共同进行),通过公共理论、专业理论和实践技能的考核,合格者颁发健身教练国家职业资格证书。各个省市均有培训机构,可在国家体育总局职业技能鉴定网络中心查询或咨询当地体育局,健身协会或其它健身机构。
2、其中北京健身教练职业认证培训基地有星航道健身学院,国内唯一一家以实战教学而文明的健身学院。也是国内最早一批国家批准的职业健身教练培训练基地。毕业颁发国家和国际双认证证书。因实战教学和科学的教学体制安排。国职考试通过率国内一直保持行业领先,树立了积极的口碑效应。
3、广东省内获得授权的健身教练职业培训试点单位
经粤体人[2008]107号文件的批复,精英培训中心获批成为广东省一家开展健身教练、健美操教练培训的体育行业特有特有职业培训试点单位,编号:11908020。根据国家体育总局体职鉴字[2009]11号通知的要求,在广东省内开展健身教练的国家职业资格培训工作。
4、四川省健身教练国家职业资格培训基地
四川省考生若计划考取健身教练国家职业资格证书,需要先去国家体育总局、四川省体育局批准成立体育行业职业资格培训基地:德西健身学校(2011、2012年国家体育总局优秀培训基地、2012年四川省先进培训基地)、成都动能健身服务有限公司(2012年四川省优秀体育行业职业资格培训基地,国家体育总局备案基地) 报名参加专业系统培训之后,参加由国家体育总局、四川省体育行业职业技能鉴定站组织的健身教练国家职业资格鉴定考试,顺利通过体能、实操、理论考试后,将会获得由中华人民共和国人力资源社会劳动保障部、国家体育总局联合颁发的健身教练国家职业资格证书!
申报条件:
一、适应对象
从事或准备从事健身教练工作的人员。
二、申报条件
1 初级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)经本职业初级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作1年以上,并授课400小时以上。
(3)取得高等院校体育专业专科以上毕业证书。
2 中级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业初级职业资格证书后,连续从事本职业工作2年以上,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)连续从事本职业工作3年以上,并授课达1500节。
(3)取得高等院校体育专业本科及以上毕业证书,并有一年健身教练实际工作经验者。
(4)取得一级(含)以上运动员等级证书,经本职业中级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
3 高级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业高级正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业中级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
4 指导师级健身教练(具备以下条件之一者)
(1)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作3年以上,经本职业指导师正规培训达到规定标准学时数,并取得结业证书。
(2)取得本职业高级职业资格证书后,连续从事本职业工作5年以上。
扩展资料:
报考说明
一、报考级别说明
1、学员可根据自身情况,结合报考条件和要求,选择适合自己的级别参加培训和鉴定。
2、学员在报名后培训前10天这段时间内可以申请培训级别转换(初级转中级、中级转初级)。
3、初级转中级时,须按当时缴费标准补交差价;中级转初级时,按原报级别价格不变。
二、报名说明:
1、学员在报名时,须认真填写报名表,并按报考要求提供如下材料(补考材料与之相同):身份证复印件1份、毕业证复印件1份和照片4张(蓝底、大1寸)。并确保上述个人报名材料的真实性。
2、学员报名缴费时,须按缴费标准一次性交纳培训费和鉴定费,可以选择现金或刷卡方式进行缴费。
3、学员缴费报名后凭缴费收据领取培训教材,同时在教材申领表上签名。
三、报到:
1、学员须按培训单位规定时间和地点报到并参加培训(带教材、笔和笔记本)。
2、学员在首次报到时必须如实填写签到表,同时提供个人有效****和电话。
3、签到表是学员参加培训的唯一依据(学员首次填写签到表后则算参加了培训),不填写签到表的学员,自行承担所有责任。
参考资料:
1,询问其学习经历,是怎么进入健身行业的?-----个人觉得这挺重要的,因为就现在而言这是个进入门槛比较低的行业,如果是专业健身的,那我认为靠谱,因为健身真的不简单,所以需要专业系统的学习。
2,多问几个为什么?这是我们老师在我们入学时说的话。他说如果你们可以在各种运动训练中连续回答四个以上为什么,那么你们可以毕业了。比如如果你请的教练让你做深蹲,那么可以这样问,(1)为什么自己需要练这个动作?这往往和您自己的健身目的还有身体状况挂钩的。(2)这动作用到那些肌肉?(3)练习中往往有许多的细节要注意,你就得问为什么,脚尖得平行站立,为什么站的两脚间距要这样,能不能那。为什么要大部分时候是与肩同宽或略宽与肩。为什么腰背要收紧?为什么两眼要平视前方,不要看地上或向下?为什么下降时要慢慢下降?等等。如果他说的注意细节很少那不靠谱。如果他回答你时没有用到生物力学还有解剖学知识那么这人也不靠谱。
3,如果您再高端点在问点生物化学方面的知识。如这些各种训练对身体有些啥作用啊?你说为什么会长肌肉啊?我这肌肉为什么会收缩啊?为什么力量训练不太减肥啊锻炼是怎么减肥的啊?如果这教练不能把大体的原理讲出来那么这人不靠谱。当然如果讲出来了,那么自己还得上网查一查验证一下才好,因为许多人就靠一张嘴吃饭了,什么牛都敢吹还讲得让人信。如果这人连对各个系统的作用,什么肌丝滑行理论,什么肌原纤维怎么变化,脂肪的代谢这么细微的东西都讲到了的话,那么这人靠谱。
4,不论上述三点,最先得问是否有教练资格证。虽然这不能说明点什么,但这是最基本的了。有的话,再用以上三条考核。没有,那就过。
希望对大家在请私教时有用。
知乎柔王丸的回答:
第一,看他会不会乱下承诺,这个是教练行为的大忌,如果乱给你保证多少时间变什么样,那这个人的销售欲望已经大过良心了。不管他专业不专业都要小心他不会给你认真指导。
第二,要你自身有一定的健身知识基础,多在网络上看信息,跟教练谈时,一些极不靠谱的大忽悠理论你自己就能看出来。
第三,观察此人平时自己练不练,训练水平如何。 大卫泰特曾经说过:一个只能蹲400磅的教练,是教不了你蹲到800磅的知识的。400磅到800磅之间这些经历,错误,纠正,思考 他都没有过,何来经验去告诉你?
第四,问他几个简单但生僻些的健身问题,观察他知识面是否足够覆盖到位,例如:肱肌,前锯肌,半腱肌的位置 。跳深训练是什么训练, 等等,当然,不要给他去网络搜索的时间。
第五,观察他带课时的行为,是教练范儿还是服务范儿,象视频里欧美教练那种范儿最优,象国内体工队教练 其次, 那种象服务人员一样又拿毛巾又递水的最差。
至于他科班出身 学习经历 什么的,只能略作参考,我在业界内所知,经历是可以造假的,会所在急需卖课人员的时候,会允许以至帮助教练作假。
要成为一名合格的健身教练,可以这样做:
1、自我评估
对自己的身体状况和健身经验进行估计,要成为一名优秀的健身教练,首先自己要有良好的身形,其次要有充足的实战经验。针对零基础的人来说,在决定自己要成为一名健身教练时,就要更加努力地进行专业练习,而这时就需要他人进行指导。
2、选择健身培训学校(基础好的人可跳过此步骤)
零基础的同学在健身教练培训学校中进行集中式学习,是目前最有效率地成为健身教练的方法。培训基地会针对专业知识,体能,技巧等各个方面进行锻炼,有各种类型的课程,大家根据具体情况选择,基本上两三个月的培训以后就能到健身会所任职。至于如何选择学校就根据大家的需求不同,进行挑选。
3、考取健身教练资格证书
在健身学校进行了一段时间的培训后,学校会组织你进行国家职业资格证书的考试,希望大家都一次性通过,要是万一不幸没过,学校应该有免费重读的,会直到你考出来为止~
4、选择合适的健身会所
再获得了资格证书以后,就能以此为敲门砖进入大部分健身会所工作了,零基础的人,在选择会所方面往往没有什么经验。这个时候,学校一般都会组织招聘会的,只要有证书合格毕业的,基本上各大健身会所都是抢着要的。所以对就职场所不了解,也不用担心,可以先从来学校招聘的大型健身房进行尝试,虽然会累一点,但是能积累许多经验,这样不论以后是跳槽到其他会所,还是自己开工作室之类的,都可以游刃有余。
5、继续深造,全面发展
在会所中工作一段时间后,基本上已经熟悉了工作环境和客户群体,可以考虑拓展其他相关专业技能,比如说调理养生,物理治疗等。接触的客户类型越多,就越能感受出中医康复,物理治疗等专业技术其实十分重要,这不仅能帮你提高客户的忠诚度,还能为日后多开辟一些职业道路。
建议先不请私教,而是观察下几个教练的教学,以及试着跟他们的学员搭讪了解下。个人选私教有如下经验可供分享:最好找体型差不多的同性别私教——由于无法短期快速评价私教的水平,这个条件意味着你健身时遇到的问题,你的私教可能也遇到过,他可以根据自己的经历很快帮你做矫正和克服(或者拥有你期望身材的私教也ok);2)如果需要练肌肉,建议找块头大些的男私教——因为肌肉训练往往意味着要做器械的力量性训练,私教的很大作用之一是运动保护,如果找个身材娇小瘦弱的女私教,你觉得当杠铃砸下来时她能拉得住保护的了你吗?3)在可以鉴别的前提下,找从业时间较长,培训过的项目较多的私教——一般而言,从业时间长意味着经验丰富,以及他/她对健身还是比较有热情的,培训的项目多则意味着他/她知识全面,可以很好的帮你结合你的特点,适当调整标准动作,甚至帮你调整和分解健身目标,以便更好实现;4)贵一般还是会有一定道理的,但真未必贵是最适合的,建议带着自己健身时遇到的问题去问问(也算是考考)私教,看看他的回答是否合理有用,真正好的私教并不吝于告知你原理或要点,只有半吊子才会担心你知道了就不请私教了;5无论请哪个私教,事先明确自己的目标,或者好好与私教沟通,让他分析出你的需求目标并制定计划实现才是最最重要的。
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