“嘎子哥”新片上映，“雷”的我外焦里嫩，这部电影你看了吗？

“嘎子哥”谢孟伟的这部新片是网络**，名叫《超神保镖》。从这部影片的名字就能够看得出它是一部注入了多少水的影片。在这部**当中，还有一位童星出身的演员，他就是郝邵文。虽然《超神保镖》的热度还不错，但是依旧抵挡不了这部影片被誉为“烂片”的结局。

《超神保镖》

《超神保镖》是一部由郭亚鹏执导，郝邵文、谢孟伟、崔真真主演的**。影片讲述了痞帅保镖叶凯(谢孟伟饰演)、杨超(郝邵文饰演)在一次保护医学博士的任务中，突遭骷颅蛇佣兵团的突袭，博士不幸身亡，弥留之际将"寻女"(崔真真饰演)信物托付于两位超神保镖，由此展开了一场坚守信仰逆袭人生的热血之旅。

此前上映了许多关于“保镖”主题的**

如岳松的《超级保镖》等，这类**的剧情大多是相同的，女主父亲临终时求他保护自己的女儿，而影片中的女一号先是百般抗拒，后来慢慢地与男主合作，最后男主与女主共同复仇，通常女主也会因此爱上男主。《超神保镖》的剧情设计也基本如此！

看到两位大牌童星演绎后还是有些失望

谢孟伟当年凭借《小兵张嘎》中的张嘎子一角走红，长大后谢孟伟成了名副其实的硬汉，外型限制了他的发展，因此多年来他扮演的都是钢铁硬汉这一类型的角色，除了《小兵张嘎》外再无其他代表作品。

如今的谢孟伟就像是在健身房里疯狂举铁的健身达人，筋疲力尽，但越来越“憨厚”的脸却严重扣分。“超神保镖”中的叶凯这个角色给人的感觉就是勇猛有余谋略不够多，说简单就简单，四肢发达！

从该片可以看出，有致敬《战狼》的意思

该片主要讲述了安保公司的保镖叶凯，受医学教授林国华的委托，为了不让科研成果落入黑心商人彼德的手中，临危受命保护林国华女儿伊诺，在经历了几番生死危机的重重追杀之后，两人不但没有放弃希望，反而奋勇反抗，最终凭借坚定的信念，战胜了幕后黑手，成功保住了林国华的科研成果的故事。

从剧情就不难看出，该片剧情略显俗套，但是，谢孟伟在动作戏方面的完成度还是非常高的，几场动作戏，看得不少观众热血沸腾。

说到小兵张嘎大家都是非常熟悉的，因为他是陪伴着我们童年的一个非常优秀的作品，受到了很多人的喜欢，在其中的主角嘎子也是一个非常优秀的演员，性格机灵行侠仗义，受到了很多人的喜欢。他的扮演者就是谢孟伟也是一个比较优秀的演员，这么多年过去了，这几年再一次的出现在大家的视野当中可以说有了很大的改变，不仅是外貌上，性格上也有很大的不同，变得更加成熟起来。

最近谢孟伟比较火的原因就是他也在网上开启了直播，并且参加一些综艺活动，比如说最近参加了一个拳赛，也是吸引了很多人的观看，，很多人说他就是因为想要去赚钱，所以说才会去直播的，对此每个人的看法都是不一样的，但是我觉得还是比较正确的做法，因为每个人的看法不同，我认为都是凭本事赚钱，这样有什么不好的地方么，并且本身也是受到了很多人的欢迎。

从现在的状况来看他现在是一个身材非常好的一个肌肉男，也是很多人喜欢的类型。但是和之前那个瘦弱的形象有着很大的查遍，其实我们每个人都会随着年龄的增长发生很大的变化，我认为也是成熟的一种表现，因为随着我们的长大很多的价值观也都会随之发生改变，这也是非常正常的表现。

综合来看，我认为谢孟伟还是一个非常优秀的演员，并且也是带给了我们很多的欢乐，所以说还是非常优秀的一个人，并且对于每个人自己都有自己的想法，所以说我们每个人的目标和理想都是不同的，价值观也都是不一样的，所以说做什么事情只要自己觉得是正确的就要去做，坚信自己心中的信念。

我们现代人每天都要遇到许多的生活压力，所以没有时间去锻炼身体，但这个时候健身博主就会出来帮助我们。今天就让我们来推荐几个非常优秀的健身博主。

第一，健身博主刘畊宏。刘畊宏真的是非常的火爆，他推出的毽子操大家都非常熟悉刘畊宏由于常年健身，是一个非常专业的健身教练，在网络上火爆之后，他也每天和老婆开直播来帮助大家一起健身。很多人都表示跟着刘畊宏一起跳毽子操之后，自己的身材的确变瘦了，而且健身效果非常好，甚至大家都觉得刘畊宏的妻子健身成果都非常棒。由此可见，刘畊宏他是一个非常专业的健身教练和健身博主。因此如果我们想要健身的话，就可以关注一下刘畊宏这个健身博主。

第二，健身博主帕梅拉。帕梅拉是来自国外的一个健身博主，她在外网和国内网络上都非常的有名，很多人都觉得帕梅拉是一个非常专业的博主，跟着帕梅拉练习就会让自己的身材很大的变化，整个人也会更加的美丽。但是帕梅拉的练习视频实在是太累了，很多人都觉得自己坚持不下来。可是帕梅拉做了这么多年的健身博主，自然是有自己的一套科学体系，帕梅拉在每次健身前建议大家做一些拉伸运动，我们也要听取建议，因为帕梅拉的健身动作是很耗费精力的，强度也非常高，如果不提前拉伸身体的话，会对肌肉造成损害，所以我们要听取帕梅拉的建议。如果我们想要跟帕梅拉来练习的话，也是很有帮助的。所以，帕梅拉也是非常优秀的一个健身博主。因此我们可以去学习帕梅拉的健身方法，去跟着帕梅拉锻炼身体。

小兵张嘎》，该剧于2004年7月首播，出演嘎子的演员是谢孟伟。1989年出生的谢孟伟，5岁开始练功，10岁进入中国戏曲学院附中学习。饰演嘎子那年他14岁，他的年龄和虎头虎脑的外形，与原作中嘎子的形象非常吻合。这也使得他的荧屏处女秀获得了极大成功，人们马上就记住了谢孟伟版的又机灵又调皮的嘎子。

2006年，他以专业第一的成绩顺利考入中国戏曲学院，也是从那一年开始，他就一直活跃在影视圈。谢孟伟主要的影视作品有:献礼影片《铁人》（2009年）、电视剧《我的团长我的团》（2009年）、电视剧《背着奶奶进城》（2015年）等等。算一算，十年间，由谢孟伟出演主演的**电视剧加起来，已经有近五十部。可能是他饰演的嘎子形象给人的记忆太过深刻，以至于人们对他以后的影视作品要么是不关注，要么是没印象。其实他是个很勤奋的艺人，只是影响力没有那些一二线的明星大罢了。

倒是他的结婚和晒个人健身照这两件事，把人们的目光重新拉了回来:

2017年5月2日，28岁的谢孟伟和女友举行了婚礼。让人意外的是，他并没有像演艺圈其他明星那样，将婚礼选在国内或者国外的某个风景名胜地，而是非常接地气地将婚礼地点选在了自己的家乡。非但如此，他还邀请了自己的儿时好友以及家乡的父老们，共同见证这个幸福的时刻，他的这一行为赢得了网友的一片赞誉。

2018年8月，结婚刚刚一年的谢孟伟在网上晒出了自己的极限体能训练照。照片中，肌肉健硕的他又是滚泥浆，又是水中俯卧撑，看起来非常的拼。网友也是一边倒的评论说，这才是男人该有的样子。

同年，由谢孟伟自导自演的**《无主之城》网络点击量突破千万，人们从他的身上仿佛看到了吴京当年的影子。面对这么一位有上进心，又非常自律的演员，我们有理由相信他的演艺事业一定会有越来越大的上升空间的。

不知道有多少网友看过《小兵张嘎》这部抗日电视剧，剧中给人留下印象深刻的要数嘎子和英子了，在当时可以说是家喻户晓，现如今距离该剧的播出已经有14年了，曾经两个懵懂的“抗日小少年”现如今变成了什么样子呢？听说嘎子和英子14年后再三亚相聚了，而曾经又土又黑的英子，现如今变化大到认不出！让我们一起来看看吧！

《小兵张嘎》

说到小兵张嘎，你一定很熟悉。这样一个年轻英雄的角色，以他黝黑的皮肤、憨厚的外表、发自内心的革命献身精神，可以说深入人心。也正是因为这部电视剧，我们才坚定地将小兵张嘎与谢孟伟联系在一起。嘎子总是歪戴破草帽，手拿木枪，身穿白褂，光着脚丫。他只有13岁，擅游泳，能爬树，会摔跤，爱咬人。机灵鬼透，野气逼人。

他既是一个顽皮的孩子，又是一名优秀的战士，倔头倔脑却又聪慧勇敢。让人看了又爱又疼。作为童星，谢孟伟也因为这部电视剧的热播而迅速走红，但非常可惜。因为谢孟伟的戏路较窄，拍完《小兵张嘎》后，作品就少了。谢孟伟非常喜欢健身，肌肉也很有美感。他还凭借小硬汉的造型参与了一些抗日剧的拍摄。不过，谢孟伟虽然作品不多，但只要看到他，我们就能想起嘎子哥的形象。

谢孟伟

扮演嘎子的演员，原名叫谢孟伟，谢孟伟是来自河北保定的农村家庭，毕业于中国戏曲学院，谢孟伟被大众周知的作品就是小兵张嘎里的嘎子，从此他便被众人成为嘎子哥！谢孟伟在2017年的时候宣布自己结婚，并且很快迎接儿子的到来，从照片中看一家三口很是幸福，虽然嘎子长得看起来并不是很秀气的男生，但是老婆却是很漂亮的，儿子也遗传了老婆的美，日子可以说过得很幸福！

谢孟伟自从结婚生子后很少出现在荧屏上，但因为对妻子和孩子的爱，谢梦炜经常在社交平台上发布他们的日常生活。所以粉丝们经常去谢孟伟的社交平台上看他的新闻。前不久，一张谢孟伟和王莎莎的合影也把我们带回了《小兵张嘎》的时代。

张嘎的妹妹英子

事实上，电视剧《小兵张嘎》不仅让谢孟伟深入人心。电视剧中，张嘎的妹妹英子也给我们留下了深刻的印象，但她塑造的更受欢迎的形象并不是英子。而是在武林外传中饰演的莫小贝，还有一个经常追在嘎子身后，长得很黑，梳着两个马尾辫，很村气的小女孩英子，英子的扮演者叫王莎莎。

在剧中英子和嘎子是主演，当时的英子年龄尚小，但是演技却十分了得，王莎莎对自己的人生规划和发展十分明确，她没有往感情上发展，先完成了自己的学业，在上海戏剧学院成功拿下硕士学士学位证书！本次嘎子和英子，又是因为节目的原因，在三亚重聚了，嘎子还是原来的那个嘎子，而英子已经变化大到认不出了！

女大十八变

记得英子的扮演者真心不好看，小时候皮肤黝黑，嘴巴很大，现如今十几年过来了，完全是一副美人坯子，她的五官也发生翻天覆地的变化。她的五官越来越精致，简直就是一位大美女。都说女大十八变，从英子的身上真正的见识到了什么叫十八变，曾经那个黑，土，村气的小姑娘，现如今摇身一变成了大美女，而且英子看起来也知性了很多，稳重了很多。

其实无论长相如何，选择了演绎生涯，就要一生努力研究演技，毕竟好的演员长相并不是第一位，黄渤就是很好的例子！再次见到他们俩同框，真的是勾起了大家的很多回忆。其实小编是一个很怀旧的人，每每看到一些事物，或者听到一首歌，看过一部剧，都会情不自禁想起这部剧曾经的往事，和这部剧，或者这首歌带来的回忆。

希望我们的王莎莎在今后的演艺事业上一帆风顺，也希望我们的嘎子无论生活还是工作中都能够顺顺利利的！瞬间就觉得岁月就是一把磨人刀，这两人的变化真不是一星半点儿的，14年真的可以改变一个人的很多很多，光阴不等人，希望我们大家能够好好努力，争取早日实现自己的理想！

健身能够帮助我们拥有完美的身材，而娱乐圈中的的明星也是深知这一点，很多的人都很喜欢运动，因为运动能够帮助自己塑造更好的体型，在娱乐圈中好的身材那就意味着一切，有的人是真的很喜欢运动时大汗淋漓的感觉，还有的人就是单纯的为了自己的孩子好身材去运动。除了女明星需要维持自己的好身材之外，很多男明星的身材都是非常不错的。这得益于自己日常在健身房里面，带大家看一下娱乐圈中爱运动的男明星。

一:彭于晏。

说到爱运动健身的男明星，彭于晏可以说是首当其冲了吧，毕竟彭于晏的好身材那可真不是盖的，在**中我们也看到过彭于晏那完美的身材，体脂率都降到了专业的健美人员的标准，可以说是非常厉害了。殊不知彭于晏在小的时候也是一个小胖子，只不过后来运动减肥才拥有了现在的完美身材。而且彭于晏是一个非常自律的人，和女神张钧甯也是好朋友，果然优秀的人都是在一起玩的，两个人都非常的喜欢运动，站在一起也很养眼。

二:李晨。

说起李晨大家都已经很熟悉了，毕竟是参加过跑男的人，而李晨还有另一个外号就是大黑牛，因为经常锻炼的原因，整个人是非常的妆而且有力气的，这也是哦大黑牛名字得来的原因。在综艺节目跑男中李晨绝对是实力派的代表，大家见了大黑牛都是很害怕的，毕竟看到那胳膊上的肌肉就知道自己完了。私下的李晨经常泡在健身房里，看过节目的人应该都已经很明白了。

三:郑恺。

郑恺和李晨是好朋友，两个人一同参加过跑男，而且也非常的喜欢健身，郑恺也有一个外号那就是小猎豹，因为奔跑的速度是非常的快的，虽然说郑恺在个子上面并不怎么占优势，但是好在自己的身材很好，时不时的还教给大家一些健身的小技巧，可见平时没有少在健身房待过。如今结婚生娃，一连串喜庆的事情，郑恺也是肉眼可见的发福，这就是我们常说的幸福肥吧。不过相信郑恺很快就能够回到自己之前的好身材的。

看到这些男明星拥有好身材的时候，我们肯定也是非常的羡慕的，光是看着都要流口水了，想要练出这么好的身材，肯定也是需要下一番苦心的，所以大家想要减肥的话，还是动起来，努力加油吧。