女生在健身的时候,我比较推荐穿以下几种衣服:
1、运动装
因为运动装会很轻便,所以当自己在健身的时候,很容易施展开,不会因为自己的穿着而限制自己健身。而且还有很好的透气效果,不会感觉到闷热。
1、短T恤,再加上一个运动裤,这样不仅可以把自己的身材显示出来,而且还可以通过健身来消耗自己的脂肪,让自己可以更直观的看到。
无袖吊带衫:选择排汗快的无袖吊带衫便于运动,又不会让你畅快的节奏被汗渍打乱,还会在不经意间展现出你因运动而优美的线条哦。
7分裤:在动感单车上运动,一定要穿长度及膝关节左右、裤腿窄、有弹性的运动裤。因为如果裤腿太宽,容易刮到单车脚踏附近的零件,骑起来既不美观还容易受伤。
无指手套:酷炫的手套是值得搭配的单品。不仅仅是因为酷,更重要的是手套能在你的手心出汗时起到防滑的功效,保护你在动感单车的快节奏下,不会因手滑而受伤。
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