健身吃甲睾酮片用量是多少

健身的话不要吃像这样蛋白粉，类固醇，睾酮片这样的安慰剂，吃这样的东西能让你患上很多疾病，例如乳房发育症，脱发，甚至能让你的生殖器缩小，扔掉这些安慰品吧，我从来不吃，若想提高睾酮量，可以吃点蛋糕一类的带有碳水化合物的东西，以及起居有时，睡眠在九到十小时之间举行了这些可以催动你的睾丸(对，就是蛋蛋)分泌睾酮，想想看，施瓦辛格，李小龙，尤金山道他们是在蛋白粉，类固醇，睾酮片发明之前就能达到的块头或力量(忘了，施瓦辛格在60年代环球先生大赛用过一次类固醇)，所以，扔掉那些安慰品吧，只能练出中看不中用的肌肉，建议不要吃。

不要作死！减少饮食中的油脂摄入，减少碳水增加蛋白质的比例，增加有氧效果不差的如果是内分泌的问题去医院看一下可以调整过来？别碰违禁药物！痛苦的是下半辈子！普通健身爱好者还没必要使用这种药物吧，健身是一个循序渐进的过程，还是自然健身为好，最起码刚开始先入个门，有了基础在专业人士指导下科学合理使用药剂。

普通健身爱好者千万不要使用类固醇，千万不要，千万不要，得不偿失！人体内分泌是非常复杂的系统，我们不去干扰都会出问题，外源性激素会破坏人体自身内分泌，后患无穷！不是危言耸听，而是无数事例证明的残酷现实！不要拿自己的健康开玩笑！

不要碰类固醇，一旦你碰了就是和魔鬼做交易，不要拿自己的身体开玩笑，减脂有很多种方法，为什么要用类固醇，使用了类固醇以后，会有很严重的后遗症，甚至会付出生命的代价，值得吗？可以参考当代健美运动员，如果你不是专业的，只是普通的健身爱好者，类固醇能不碰就不要碰！

燃脂运动心率=220-年龄。而有氧心率为最大心率的60%-80%，可以简单的计算为170-年龄，在有氧慢跑下减脂效果最好，不借助工具测量心率，你可以试试在轻松慢跑微微气喘但又能轻松和人交谈就是你的最佳燃脂速度

而运动时间的长短也是一样，虽然有锻炼到一个多小时神经就会疲劳，锻炼效果会变得低效的说法，但实际情况每个人也大致都是这个范围，所以可以参考目前的一些说法 每次训练接近力竭的强度，与保持1小时左右的训练时间，再根据实际自身感受增加或者减少来调整，我觉得是一个不错的方案。

睾丸酮的结构是：睾(上下结构)丸(独体结构)酮(左右结构)。

睾丸酮的结构是：睾(上下结构)丸(独体结构)酮(左右结构)。注音是：ㄍㄠㄨㄢ_ㄊㄨㄥ_。拼音是：gāowántóng。词性是：名词。

睾丸酮的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释点此查看计划详细内容

睾丸酮gāowántóng。(1)一种结晶羟甾酮C19H28O2，它是一种雄性激素，主要是从公牛的精巢提取或合成的，医学用它的酯(如丙酸酯)。

关于睾丸酮的成语

逆阪走丸逆坂走丸脱手弹丸弹丸黑志跳丸日月下阪走丸探丸借客弹丸脱手画荻和丸宽心丸

关于睾丸酮的词语

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关于睾丸酮的造句

1、根据实验结果表明，虫草的雄激素样作用不是睾丸酮，或许是其所含麦角固醇类物质所致。

2、如果成立，那你可以拿你的奥运资格证打赌，这个驱动力就是睾丸酮。

3、一个平均年龄的少女每天约产生半毫克的睾丸酮。

4、对于社会群体中的他人产生强烈的感情会导致催产素水平上升，而这种激素会调节应激状态并且使得高水平的睾丸酮引发出竞争性行为。

5、这种药经常被运动员和健身爱好者们滥用，它可导致睾丸萎缩并衰竭它们分泌睾丸酮的能力。

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本人长期健身锻炼，对这些有相当了解。

睾酮促进剂说白了就是让你自身雄性激素加速分泌，其效果连类固醇的十分之一都没有。尤其是18~24岁的男人本身就是分泌巅峰时期，你可以把它看成自慰以后的补充剂，心理安慰用。

所以副作用可以说没有，但是效果也很微小。关键还是营养补充，蛋白质补充，充足的肌肉休息和持之以恒的锻炼。