职业健身教练培训课程有:器械使用,训练方法,普拉提课程,综合格斗课程,动感单车课程等。
培训课程是否专业是一所培训机构的价值所在,课程安排是否系统科学,是否符合当下健身市场的需求,这些都是需要考虑的,有些学校的课程可能是几年前的课程,在毕业之后根本无法适应如今的健身行业,还需要在进行各种培训班学习更为先进的健身知识和技能,这不仅会影响个人的发展,还会耗费更多的时间和费用。
健身培训机构的专业性非常重要,而银力体育学院为80多万会员提供了运动休闲选择和专业的健身指引服务,对10万名学员进行了实践化的教练职业培训,为中国健身产业和健康事业贡献了极其重要的力量,最终使银力体育学院的综合品牌实力成为全国前三。
私教健身教练所学课程包括:私教基础课程、实操训练、功能性评估训练、私教营销与管理等,其实选择培训机构还是需要看健身教练证培训学院的教学质量和考证以及就业方面,把这些重点确定好就行。一般可以根据培训环境、培训师资、教学质量、证书等各方面来选择好的培训机构。我们开设有私教国职培训、儿童体适能培训、维密瘦身培训等课程。本学院拥有雄厚的师资,课程体系也比较完善。
首先健身教练需要从基础的开始学习,基础理论和基础实践是健身教练必须学习掌握的课程,也是为后期高级的课程打基础的!在基础理论里面是需要学习的只是有:运动解刨学、运动营养学、运动生理学、运动生物力学、健康体适能、训练原则和训练计划的制定、健身行业的介绍;基础实践包括:伸展运动、有氧运动、抗阻力训练、形体训练、模拟教学等!
其次,健身房最受欢迎的技能就是运动康复、普拉提和功能性地胶,在健身房遇到的会员不都是增肌减脂的,像有不良体态的会员,就需要健身教练利用运动康复的手法来帮助会员纠正;还有些会员核心不稳,体态评估。孕前训练和产后恢复等,这些都是需要学习的!
最后,高级健美、心肺复苏等课程作为健身教练也时不能少的。现在很多健身教练都是做了几年之后教练,自己开健身房或者工作室,所以,健身教练的创业课程也是不能少的!现在健身房需要的健身教练都是全能型的,而不是只会增肌、减脂、塑形就可以了!
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