求关于健身的词句。比较励志的那种。

运动是一切生命的源泉。——达·芬奇

一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强;一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。——皮埃尔·顾拜旦

运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——法国医学家蒂素

世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。——马雅可夫斯基

静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。 ——泰戈尔

身体的健康因静止不动而破坏，因运动练习而长期保持。 ——苏格拉底

锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。 ——朱德

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

和健身有关的词语

1增强体能。

健身使人变得精力更加充沛。美国新奥尔良大学的科研人员发现：那些受试者在进行50分钟的有氧健身锻炼之前以及之后分别对自己的心境进行了评判。结果发现大多数人都说在参加完锻炼后精神变得不那么紧张了，疲劳感也减轻了。另外的一项研究显示快速行走10分钟要比单纯吃一块糖果更能使人变得精力充沛。因此适当的锻炼会给身体“充电”，从而使人显得生机勃勃。

2舒缓心理压力。

即使最简单的锻炼方式也能够舒缓心理压力，减轻焦虑情绪。美国印第安纳大学的研究人员利用心理测试的方式，对进行了20分钟锻炼的受试者的焦虑水平进行了评估、结果发现，在锻炼后的1～2小时内，他们焦虑的情绪得到了显著地改善。锻炼能够促进一些大脑化学物质（如5-羟色胺）的释放，对于愉悦心境十分有好处。此外，锻炼还能够提高身体核心部位的温度，其作用就如泡在温暖舒适的浴盆中那样使人感觉轻松自在。

3健脑增智。

你知道吗？锻炼甚至能够激发大脑的创造性。最近，英国米德尔萨斯大学的研究人员对许多受试者进行了创造性思维的测试，一次是在受试者练完有氧健身操之后测试的，另一次是在他们坐在一起观看电视期间进行的。结果发现，与观看电视相比，在参加完健身锻炼后，这些受试者感觉自己的思维更加活跃了，因而其创造性都有了更佳的表现。

4心血管更加健康。

锻炼能够使高密度脂蛋白HDL（即我们通常所说的好胆固醇）水平提高20%。HDL能够搜集沉积在动脉壁上的胆固醇，然后将它们清除掉，还有，锻炼还能够使血液中的甘油三酯水平下降40%之多。健身能够使血液中的这种脂肪微粒转变成脂肪酸，人体再将这种形式的脂肪燃烧掉来为身体提供能量。因此我们每次锻炼都能够燃烧体内存储的脂肪这就是燃脂减肥的关键所在。随着体内甘油三酯水平的不断下降，心脏发生病变的危险性也会不断地降低，从而心血管系统更加健康，同时身材也变得更苗条。

5增强抗御疾病的能力。

从锻炼的那一刻起心脏就开始怦怦地跳动，血压随之上升，由此驱使具有抗病作用的免疫细胞进入血液循环，这些细胞能够发现体内诸如流感病毒之类的“麻烦制造者”随之将它们一举歼灭。研究发现，坚持参加锻炼者，与整日坐着不动的人相比，其生病的时间减少了40%～50%。所以说，健身是健康的“保护神”，是益智的“脑灵素”，是调节情绪的“开心果”，是对抗病魔的“杀手”……总之，锻炼给身体带来的好处是说也说不完。

1、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——(歌德)

2、健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

3、流水不腐，户枢不蠹，动也。——(吕不韦)

4、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。关于运动的句子。

5、每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

6、乔丹:我可以接受失败，但我决不放弃。

7、如果你想强壮，跑步吧!

如果你想健美，跑步吧!

1 形容体育运动员的四字词语有哪些

形容体育运动员的四字词语有：紧追不舍、咬紧牙关、遥遥领先、你追我赶、旗开得胜

1紧追不舍 [jǐn zhuī bù shě] 使差距接近，势均力敌。例句，云像一只狗，后面跟了四只小狗，它们对大狗紧追不舍。

2咬紧牙关 [yǎo jǐn yá guān] 尽最大努力忍受痛苦或克服困难。 例句，妈妈咬紧牙关，一言不发，默默地看着我。

3遥遥领先 [yáo yáo lǐng xiān] 遥遥：远远。远远地走在最前面。 例句，我们的队员在比赛中竭尽全力，一路遥遥领先到了终点。

4你追我赶 [nǐ zhuī wǒ gǎn] 形容竞赛激烈，大家都不甘落后。例句，力争上游，龙腾虎跃朝气蓬勃，壮志凌云，你追我赶誓夺第一。

5旗开得胜 [qí kāi dé shèng] 刚一打开旗帜进入战斗，就取得了胜利。比喻事情刚一开始，就取得好成绩。例句，在十四届亚运会上，中国队旗开得胜，第一天就拿下了多枚金牌。

2 形容体育健儿爱国的四字词语什么

你好：

友谊第一，比赛第二。

赛出友谊，赛出风格

锻炼身体，保卫祖国

发展体育运动，增强人民体质

体育健儿

体育强国

体育事业

体育精神

最佳答案现在以稳健的步伐，嘹亮的口号向我们走来的是通信工程分院的代表队，该代表队由105人组成。通信分院拥有一支精干的师资队伍，培养了一批批基础扎实，知识面广，能力强、综合素质高的复合型人才。此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三，女子团体第四的成绩基础上，在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。“世界很大，通信把我们连成家。

仅供参考 谢谢。

健身操的成语有：操身行世，说到曹操，曹操就到，操刀必割。

健身操的成语有：操身行世，鲜车健马，操刀必割。2：结构是、健(左右结构)身(独体结构)操(左右结构)。3：注音是、ㄐ一ㄢ_ㄕㄣㄘㄠ。4：拼音是、jiànshēncāo。

健身操的具体解释是什么呢，我们通过以下几个方面为您介绍：

一、词语解释点此查看计划详细内容

健身操jiànshēncāo。(1)一种徒手或用器械的体操运动，以增强力量、柔韧性、耐力，提高协调身体各部分的机能，达到健身目的。

二、网络解释

健身操健美操是融体操、音乐、舞蹈于一体的追求人体健康与美的运动项目，因此，健美操具有体育、舞蹈、音乐、美育等多种社会文化功能。健美操是控制中年以后体重迅速发胖较好的健身项目。国内外流行的健美操大致分为6类：按不同年龄编制的系列健美操；按不同性别编制的男女健美操；按人数多少编制的单人、双人和集体健美操；按塑造形体和改善体姿与体态的健美操；按锻炼身体各个部位的健美操；按以徒手或轻器械运动方式的健美操。

关于健身操的词语

身操井臼操身行世操纵如意身心健康操刀必割健步如飞活龙鲜健雄深雅健操奇逐赢身轻体健

关于健身操的造句

1、而来自兴甫武校、毅力健身俱乐部等的武术和健身操表演赢得现场观众阵阵喝彩，使得正式比赛还未开始，现场已是热闹非凡。

2、“戏曲细说”戏曲知识普及活动则将邀请戏曲名家讲解戏曲文化，“凤舞龙蟠”齐做戏曲健身操活动，则致力于推广一套戏曲健身操。

3、结合社区居民群实际情况，广泛组织开展适合不同人群、不同年龄、体育健身活动，引导广大人民群众积极参与健身操、健身舞、羽毛球、踢键子等。

4、走路、慢跑、健身操都属于减脂运动项目。

5、汤姆从床上一跃而起之后，便做健身操。

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