跳健身操穿黑色服装配什么颜色的鞋

白色和红色。

1、白色鞋子：白色是一种比较干净清爽的颜色，可以为黑色服装增添一份明亮感，使整个造型更加活力十足。

2、红色鞋子：红色是一种非常鲜艳的颜色，可以为黑色服装增加亮点，使整个造型更加抢眼和时尚。

千万不要再说自己没有衣服穿了，千万不要再说自己不会搭配衣服了，每个女孩子都要有一套适合自己的衣服，这样既方便出门，又方便朋友见面，如果你没有一套合适的衣服，那怎么行呢？今天就由我来为你介绍一件吧，不知道这样的款式你喜欢吗？

这个颜色十分的靓丽。想起运动健美裤，想必大家优先想到的都是黑色灰色和白色，很少有人会考虑一种明亮亮丽的色彩。例如上这一款采用的是明亮的橙色，橙色充满了生机活力，极其适合运动时选择，橙色代表着阳光，代表着朝气，蕴含着生机蓬勃的气息，作为运动时的穿搭，实在是再合适不过了。首先选用橙色，橙色是十分清新靓丽的颜色，十分的减龄又阳光。再其次它采用的是松紧带的设计，松紧带的边儿是黑色的黑色和橙色搭配显得和谐俏皮。

并且它不是人们所习惯的普通的设计，它采用的是黑色的花边交叉，别有一番风味。令人眼前一亮，别出心裁。适用于运动健身，不管你的体型和体态如何，都可以放心入手，它的弹力极大，可以较好的拉伸运动。不管跳舞还是跑步，跳绳篮球都可以选择它。穿上它十分的舒服，可以自由的拉伸，可以摆各种不同的高难度的姿势。保证不会出现不良反应，并且它的料子十分的清凉单薄贴身，容易清洗，采用的是速干的面料，轻松晾晒晾晒不易变形，不易褶皱，使用次数多，是一条入手不亏的好裤子，这样一条好裤子要用什么样的上衣来搭配才值得呢？

那当然是一件黑色的纯欲风吊带背心儿了。黑色吊带想必大家都有，但是这样的穿搭可能你会想不到，那让我来告诉你吧！上的**姐选择的是一件黑色的吊带背心儿，它的肩带与我们普通的平时所认识的不同，平时的采用的是宽带或者细带的方法，但是这一款采用的是双肩带，同样它也是采用细带双肩带，十分的俏皮可爱减龄，虽然不像单间带那么成熟稳重，但是这一款设计，上身效果极好，而且它是黑色的黑色，十分的显瘦。

并且黑色永不过时，都可以放心的选择。在吊带背心儿的一旁轻松打一个结，显得俏皮又性感，露出一点性感的小蛮腰，露出小肚脐，让人看了简直是欲罢不能，实在是太诱人了，迷人又百搭，轻松简约的穿搭，不知道你喜欢吗？像这款设计，它十分的百搭清凉，不管你是吊带外穿还是作为一件内搭都十分的物有所值。黑色吊带搭配橙色健身裤，既阳光又有活力，对这样的女孩你有抵抗力吗？

运动是每个人都需要的事情，合理的运动可以让我们的身心更加的健康，通过运动也可以改善我们的气质，尤其对于女生来说适当的运动可以让我们看起来更有魅力。当下不少女生都去健身房，在运动的时候我也可以打扮的非常好看，就像这位**姐这一身灰色运动上衣搭配蓝色瑜伽裤的穿搭一样，这一身搭配不但很大气，也非常的显高，我很喜欢这样的穿搭。

**姐上身选择了一件灰色的运动上衣，这件运动上衣的款式是经典的款式，也是我们常见的一种款式，灰色的运动上衣可以提升我们的气质，这样的颜色既适合我们在健身房里穿也适合我们在日常生活里面穿。这款灰色运动上衣的材质是棉质的，棉质的衣服穿在身上很顺滑也非常的柔软，它的舒适度很高，另外棉质的衣服也具有吸汗的效果，这样也可以提升我们在运动时的舒适度。

**姐的下身选择了一条蓝色的瑜伽裤，这条瑜伽裤的设计很吸睛，裤子上有网状的花纹设计，这样的设计一方面可以避免瑜伽裤的单调性，另一方面网状也具有透气的作用。这件蓝色的瑜伽裤虽然颜色和款式都是经典的，但是越经典的款式反而越受欢迎。这件蓝色的瑜伽裤也具有修身的作用，薄薄的面料穿在身上既轻盈又方便。这条蓝色瑜伽裤可以作为健身裤也可以作为我们日常生活里的服饰。

**姐上身的灰色上衣款式经典，给人的感觉是相当的大气的，百搭颜色加上经典的款式很难不被大众所喜欢。她下身的蓝色瑜伽裤是高腰的设计，这样的设计可以让我们的腿部看起来更加的修长，这件瑜伽裤很好的起到了一个显高的效果。**姐这一身灰色运动上衣搭配蓝色瑜伽裤的穿搭大气又显高，我很喜欢这样的穿搭。

健身要穿，如果窄肩、瘦胸、宽胯，腰部易堆积脂肪，身体曲线不明显，可以选择胯部侧面有“n”形分割线的亮色运动裤，或配有深色运动裤的连体套装，利用深色边缘的勾勒，减少胯部和大腿部的视觉面积。

2、如果胸、腰、胯变化不明显，从正面看曲线起伏度不大，应选腰部颜色深的连体式健身装，或者腰部大曲线拼图的连体式健身装。体型稍胖的话，则可选上衣长过腹部的分体式健身装，这样在视觉上可以有效地减少腰部面积。

3、短腿体型适宜选择后提带高胯的连体健身装，配穿深色健身短裤，这种款式可减短上身长度，从视觉上拉长腿部线条，也可选择腰线上部有装饰线条的健身上衣，以转移别人的注意力。

4、还有种可塑性很强的倒三角体型，即Y字体型，胸部丰满、肩膀宽厚、胯部相对较小。选择肩袖两色的分体款式，从整体上看适当加宽腰部，肩部得到分割后缩小，平衡上宽下窄的感觉。

越难看越好，训练时不易引人注目的衣服从各个方面来说都不易导致训练分心。训练时精神分散容易导致岔气或肌力失控以致拉伤。如果衣服不影响训练（如跑步、各种操类等低负荷项目），颜色随意，我个人比较喜欢女生穿粉的。

话说我一般都光着上身。。。

说起男生的穿衣搭配，一定要选择适合自己的风格，不能为了迎合潮流就盲目进行穿搭。那么你知道哪些男生穿衣风格？你有喜欢其中的哪一种？今天就来给大家简单介绍几种。

男生穿衣服一定要找准适合自己的风格，不能为了追随潮流胡乱搭配。如果穿的衣服不适合自己，那么在别人眼里你的形象就会减分。如果现在还不知道自己适合哪种类型的衣服，不妨看一看下面这些穿衣风格介绍：

第一、街头风

街头风也被称作“嘻哈风”，这类型的衣服普遍都比较随性，它们的特点就是款式前卫夸张，印花图案十分张扬，色彩艳丽。比较流行的单品有哈伦裤、宽大卫衣、运动裤、铆钉靴等等。这种风格的衣服没有季节之分，一年四季都可以随便搭配着来穿。但是夏季大多数人都会穿吸汗性较好的T恤或是背心。

这类风格的衣服起初都是一些街头艺人或是摇滚乐手穿得，后来慢慢流行到大众之间。

第二、英伦风

这类服饰的特点就是简约大方，不繁琐。款式一般以格子类的大衣西服和衬衫为主，颜色多为黑、灰、藏青、驼色等。很多职场男士都偏好这类衣物，参加聚会或者是上班都能穿。同时，这种风格的服装还比较适合年纪稍大一点的男士，或者是比较成熟的男人。

第三、运动风

运动服相信大家日常见的比较多，这类风格的衣物不挑人，适合各个年纪的人。但是现在学生穿的比较多。一来是这类的衣服十分方便，二来是便宜，再者是它们的设计看上去偏向青春活力，很适合在校学生。

大家找准自己的风格了吗？

男生穿衣搭配 总有一种你喜欢

可能很多人都觉得，要说穿衣搭配，肯定是女孩子比较厉害。但是大家不知道的是，很多男生比女生更厉害。不信的话，不妨来看一看这几张男生穿衣搭配。

男孩子一旦时尚起来，真的比女孩子还厉害。他们更加大胆，更加懂得如何利用自己的优势来穿衣服。比如这些上面的搭配：

第一、混搭

1、左图中的男士穿了一件驼色风衣，里面搭配蓝色牛仔衬衫，下身穿着白色休闲裤，整个搭配清新自然，休闲中带着几丝率性。他手上戴一双黑色手套，保暖又时尚。棕色公文包又为他增添了几丝干练气息。

2、右图里面的男士穿这驼色羊绒大衣，里面套着白衬衫，保暖又好看。而他的花裤子可谓说是很时尚了，很少有男士敢穿得这样花哨，但是这位男生的搭配不但不俗气，反而透露出一股子高级感。这样的混搭真的算是别出心裁。

第二、简约穿搭

1、左图里面的模特上身穿着灰色衬衫，下身撘一条黑色西装裤，拎着黑色的包包，全身上下就只有黑灰两个颜色，简约大方，又十分帅气。这一套很适合上班的时候穿。

2、有图里面的男士一身主色调也是黑灰，然而他的蓝色衬衫却起到了画龙点睛的作用，让他这一身看似沉闷的穿搭一下变得有活力了。

第三、撞色

1、左边的男生穿一件深灰呢子大衣，里面则穿一见亮眼的橙色毛衣，撞色撞得十分巧妙。而他的下身搭配宝蓝色休闲裤，脚上踏着白色运动鞋，整体造型青春洋溢，张扬个性。

2、一般人穿衣服都是外套深色，内搭浅色，但是右边图中的模特反其道而行之，里面穿黑色毛衣，外罩灰色西服，有一种撞色的感觉，很有层次感。

上面有没有你喜欢的穿搭？