如何选购蛋白粉

如今市场上的蛋白粉有很多种，如果有熟人的话，最好找熟人去购买。毕竟市场上有太多的假货了，尤其是国外的品牌。

最近这几年随着健身在国内的慢慢兴起，国内很多厂家都纷纷加入健身营养补剂这个行列。现在国内的营养补剂有很多，各式各样的，但是这种营养补剂品在市场监控和品控方面做得不怎么全面完善。所以很容易买到假货，或者说是偷工减料的产品。

市面上主要的蛋白粉分两种，一种是保健蛋白粉，另一种就是健身用的蛋白粉。保健蛋白粉，主要是给老人家用的比较多，属于营养保健品。比如汤臣倍健家的蛋白粉，大多是营养保健品。这种蛋白粉在市面上有很多，在一般的药店很容易就可以购买到，或者在网上买也可以。这种一般不会是假的。

还有一种就是健身人所必不可少的蛋白粉。大多健身的人都会买蛋白粉来喝，蛋白粉可以说是健身人最为重要的补剂。从补充营养这方面来看，蛋白粉相当方便，随时随地都可以饮用。但是蛋白粉也是可以用鸡胸肉、牛奶或者鸡蛋来代替的。选用这种蛋白粉，特别是国外的品牌就得找一下熟人代购或者去香港那边购买，这样买到假货的概率比较低。