BMI指数在多少为正常呢?

BMI指数在多少为正常呢?,第1张

一般BMI的正常值在20至25之间。BMI超过25为超重,30以上则属肥胖。

体重指数BMI是衡量胖瘦的一个常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。如体重70公斤,身高17米,bmi=70÷(17×17)=24。

结果显示,BMI在30或以上时,人们死于癌症、心脏病、呼吸道疾病、肾病和糖尿病的风险会提高。但BMI过低也不好,同样与广泛的疾病死亡风险上升相关。

扩展资料

BMI测量方法在1970年开始流行,但它未必对每个人都适用,例如一些拳击运动员和橄榄球队员等,这些运动员的肌肉比例远远高于脂肪。

运动员的肌肉比脂肪密度大,因此比脂肪重。所以,他们的BMI指数可能会超标,但实际上他们很健康。当然,这类人只占人口的极少数,大约为1%。

随着人们年龄增长,运动员的肌肉比例会减少,而且有可能有大量内脏脂肪,特别是一些吸烟者。

此外,BMI对孕妇也不适用。

脂肪在人体分布的位置至关重要,这一点BMI无从测量。因此,最好把BMI与其它读数结合起来看,例如血压、胆固醇以及家族史等来判断一个人得糖尿病或是心脏病的风险。

人民健康网--BMI数值不是越高越好!太高或太低都会增病亡风险

中国新闻网--体重指数计算|BMI指数计算

中国新闻网--外媒:BMI指数有玄机 苗条不一定等于健康

身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏

  1500---795---555---810---468---281---480---432

  1510---800---559---815---471---282---485---437

  1520---806---562---821---473---284---490---441

  1530---811---566---826---476---285---495---446

  1540---816---570---832---478---287---500---450

  1550---822---574---837---481---289---505---455

  1560---827---577---842---484---290---510---459

  1570---832---581---848---486---292---515---464

  1580---837---585---853---489---293---520---468

  1590---843---588---859---491---295---525---473

  1600---848---592---864---494---296---530---477

  1610---853---596---869---497---298---535---482

  1620---859---599---875---499---300---540---486

  1630---864---603---880---502---301---545---491

  1640---869---607---886---504---303---550---495

  1650---875---611---891---507---304---555---500

  1660---880---614---896---510---306---560---504

  1670---885---618---902---512---307---565---509

  1680---890---622---907---515---309---570---513

  1690---896---625---913---517---310---575---518

  1700---901---629---918---520---312---580---522

  1710---906---633---923---523---314---585---527

  1720---912---636---929---525---315---590---531

  1730---917---640---934---528---317---595---536

  1740---922---644---940---530---318---600---540

  1750---928---648---945---533---320---605---545

身高1米78标准体重用最简单的办法来计算,是178减105等于73公斤,用世界卫生组织的计算方法等于178减80,得出的结果乘以07等于686公斤,这是1米78的男生的标准体重,如果是女性用178减70得出的结果乘以06等于648公斤。在中国生长在南方和北方有所不同,如果生长在北方用178减去150得出的结果乘以06再加上50等于668公斤。如果生长在南方,用178减去150得出的结果乘以06再加上48等于648公斤。还可以按体重指数的方法来计算,体重指数也就称BMI,是用体重的公斤数除以身高的平方,身高用米来表示。而BMI的标准正常值是在185-239,经过计算体重在586-757都属于正常。

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