考健身教练证需要什么要求？

考健身教练资格证需要身体健康，尤其是身体不能有重大疾病，而且喜欢健身，就可以报名参加健身教练考试。在考试之前最好是跟着培训班学习一下。

找健身教练培训班要看权威性，权威性需要从两方面来看，学校是否有国家相关部门的认可，资质是否齐全。还有就是在学校获得的证书的权威性，现在的健身教练证书有很多的类型。

但是有含金量的证书、能够得到行业认可的健身教练证书效果是最好的，真正的健身教练培训学校都是以学员就业为导向的，注重学员在专业知识与技能的掌握。

职责

健身教练，其最重要的职责就是帮助顾客获得健康，来健身的顾客需要的是科学的健身指导，并以此获得身体的健康。因此，健身教练应该具有比较专业的人体解剖、生理、医学、营养和运动技能知识，此外，还应懂得心理学。

因为教练要善于与顾客沟通，以准确了解顾客的需求并提供帮助。见多识广是一个健身教练起码的素质。比如，为让健身运动达到最好效果，教练还应是“私人医生”，掌握一定的健康知识，了解会员的饮食状况、工作性质、睡眠质量等。

这个看你怎么练了，当健身教练并不会对身体有伤害，但是你自己训练可能会对身体有伤害，因为首先当健身教练肯定需要一个完美的身材作为门面，那在你自己训练的时候动作不到位或者不正确使用器械发力位置掌握不好都会对身体造成损伤，所以才会有人跑步吧膝盖伤了，举铁把手腕伤了。

其次健身教练也是一个专业性很强的工作，更需要专业的知识，作为一个合格的健身教练还需要学习很多的专业的知识，比如运动解剖学，运动生理，运动营养学，运动康复等等！

所以如果想去做健身教练需要进行系统培训，正确的训练做健身教练有益无害，自己盲目训练则会可能对身体脏成伤害，其他问题可以点我头像。

这年头，万物皆涨，唯有工资不涨。辛苦挣的钱，可不能被无良私教揣兜里去。今天小编就给大家科学一下不靠谱私教的5个毛病。

1 体型不合格

如果你斥巨资聘请的私教，胸肌不够发达，肩膀不够厚实，甚至腹肌都是一整块，腿看起来比你的还纤细，那他指定不是一个能力卓越的健身教练。

因为他连改善自己体型的能力都没有，又何谈拯救你于水火之中呢？

体型不过关这一点，虽然不能将私教的能力一棍子打死。但很大程度上说明，他对自己的职业不够尊重，对健身不够热爱，以致于他不肯花费精力去雕琢自己的体型。

所以大家在请私教的时候，一定不要被他天花乱坠的理论知识和销售技巧唬到了，体型不合格，吹得再好都不能信。

2、健身观要正

私教的作用绝不只是简单的教你动作，而是帮助你塑造正确的健身观。小编这么说，可能很多人会觉得太不接地气儿了，太形而上了。

但实话告诉你，这一点真的非常重要，因为私教虽然只是陪伴你一段时间，但他的健身观却影响你很久很久。

那么什么是健身观呢？其实具体的就是他对动作的理解，他对人体构造的理解，他对运动伤害的理解等等。只有他对以上小编所指出的那些理解很正，他才能给你科学的指导，否则就会把你带上歪路。

健身观这一点没办法用肉眼看出来，建议大家多和私教聊聊，多问他一些问题，看他回答的时候有没有迟疑，有没有欲言又止，有没有不知道怎么措辞。

如果有的话，他很可能只是一个会做动作的人，甚至是连动作都做不好的人。

3、眼睛不够毒

一个合格的健身教练眼睛要够毒，这样才能及时揪出学员的毛病，让学员进步。如果一个健身教练只是理论知识很扎实，在挑毛病的时候像盲了一样，那他就铁定是不够合格的。

这就像咱们平时说的书呆子一样，讲起理论来一套一套的，把人唬的一愣一愣的，但真到真枪上阵的时候，却像个弱鸡。因此眼睛不够毒的教练，也要避而远之。

关于眼睛够不够毒这一点，你也可以通过行动去试探他。在你最开始跟健身教练沟通的时候，你可以在谈话的中间，做一个你不怎么拿手的动作，让教练帮你挑挑毛病。

如果教练能很辛辣的指出你的问题，甚至连你的呼吸问题都指出来了，十有八九就是个好教练。

4 沟通有障碍

一个合格的健身教练应该具备听懂学员的困惑，并用学员能听得懂的话和学员沟通，最终让学员消除困惑。

如果你和健身教练在沟通的过程中，觉得他回答的很有道理，但似乎跟你问的问题没有任何关系，那也是不合格的。

另外，总是抢话的健身教练也是不合格的，一方面这样的人不懂得倾听。另一方面，这样的人功利心太强了，太想把自己销售出去了，所以才会用密集的语言“围攻”你。

5 对你热情过度

一个人如果对你热情过度，他要么对你有意思，要么对你的钱有意思。除此之外，没有第三种可能。

当然，健身教练也要靠卖课赚钱，对自己的金主热情一点无可厚非。可太过热情的人，往往在销售达成之后，变成另一副嘴脸。所以，小编建议大家三思而后行。

健身教练一般都是需要用比较好的体能的，但是体能不好可以进行训练，通过训练提高自己的体能、体力。也可以去体能培训机构进行培训。培训机构比较专业，到培训机构学习能比较快速的掌握训练动作。

主要是因为有些健身动作非常危险，如果健身教练不选择肢体接触导致学员发生安全事故，健身教练需要负直接责任。其实在健身房健身是避免不了肢体接触，但是我们可以选择没有必要的肢体接触就不要接触，可以通过远程指导或者给自己换同性的教练。

1、担心负责

其实有很多顾客在健身房健身的时候是非常讨厌健身教练对自己产生肢体接触，毕竟人与人之间并不是特别熟悉，产生肢体接触会让自己的心里面觉得非常不舒服，有些严重的甚至会让自己全身起鸡皮疙瘩。不过我们也要换一种观点，那就是健身教练之所以知道顾客明明很反感，但依然还是选择肢体接触，主要也是因为有很多健身动作是非常危险，这些危险的健身动作让顾客自己本身去模仿是很难达到效果，因此有些教练哪怕得罪客户也会选择肢体接触。

2、害怕出事

虽然健身确实能够让我们身体达到一个非常好的动态平衡，但实际上健身也存在着很多危险，比如有些健身运动器材很可能会超过我们本身重量，很有可能我们在使用健身运动器材时会对我们身体造成严重伤害。而健身教练本身也是害怕担心这些问题出现，所以哪怕客户非常反感肢体接触，健身教练大概率也会选择肢体接触让学员安全得到进一步保障，不过如果客户发现健身教练对自己肢体接触有其他异常情况，可以直接向老板要求更换。

3、预防

首先我们不得不承认有些健身教练确实在健身房非常负责，是害怕单身学员出事才会选择进一步肢体接触，但是也不可否认有些健身教练思想非常滑坡，看到漂亮女学员或者是男学员会产生一些骚扰行为，从而导致肢体接触变得非常没有必要。因此学员在健身过程当中，如果觉得教练对自己肢体接触让自己十分的不满意，可以直接和健身房老板协商更换教练，如果老板不同意可以直接选择退款。

健身教练虽然知道顾客很反感，但依然还是会选择肢体接触学员可能是因为担心学员会出事，不过如果真的存在骚扰情况可以直接选择与老板协商，老板无法协商的可以直接选择报警。

1专业，试问自己去做一名健身教练是否需要自己会专业你才能去教别人，指导别人？毋庸置疑，这是肯定的，而且是最关键的一点；那么问题来了，专业知识从哪里来？自学？培训？读健身相关的专业？健身这个东西自学显然是行不通的，因为你需要通过实践，理论结合起来，需要别人去告诉你的这个训练动作是否正确？不然自己都还没弄明白，如何去指导别人？想做一名私人教练，必须学好健身私人教练的专业知识与技能，包括一些基础理论实践、高级健身健美、功能性器械训练、运动康复课和销售课，极速减脂，健身营养学方面等。

2体型，如果做一名健身教练，你连自己的体型还不如会员，你的职业形象在哪？你的说服力在哪？健身教练的形体就是健身房最鲜明的象征，所以健身教练一定要有一个健身人士该有的身体形态，否则自己挺着个啤酒肚去带别人减肥，自己换位思考一下如果你是会员，你的教练是这种身体形态你会跟着他练吗？所以健身教练的身体形态也是自己的一个招牌，先看上你的外在才有可能去了解你的内在。所以你务必加强自己的体型，不说练成健美运动员那样，但是必须得有一个健身教练的职业形象。

3证书，健身教练资格证书是表明劳动者从事健身教练这一职业所必备的学识、专业技能的证明，它是劳动者求职、任职的资格凭证，是用人单位招聘、录用劳动者的主要依据。考取国家认证的证书是提升自身竞争力的重要凭证。很多人抱着“我就是想考一个证书然后去做健身教练”“别的都不重要，我就想考一个健身教练证书”“我想快速考一个证书，然后去做健身教练”的想法，这些观点是错误的吗？不，不是错误的，但是考证的前提下你得掌握到专业知识和技能，这样才能在这个行业长久发展。