我很少锻炼为什么肌肉疯狂长

您好，没有做过锻炼，可是肌肉发达，平时的体力劳动是不是比较多？或者营养比较充足，缺乏锻炼造成的。如果肌肉明显突出，像运动员那样的，很可能是内分泌系统问题，建议到内分泌科做详细检查。如果只是普通的健壮，这是身体健康的象征，可以运动减肥，比如瑜伽、体操，然后就顺其自然吧。平时的饮食要以清淡为主。不喝碳酸饮料，低脂低盐低糖饮食，不要熬夜。