健身餐普遍偏贵，但原材料却不贵，这是为何？

健身食品或轻食食品，一般都有两个特点，就是科学合理地进行食品原料搭配。健身餐一般包括优质蛋白质、新鲜蔬菜、五谷杂粮和适量的水果。烹调方式也比较健康，一般提倡少油少盐，清淡饮食。健身餐一般比较贵。如果你买过健身餐，你会发现，要么价格乍一看比较贵，要么价格乍一看不贵，但当你把餐点拿在手里时，你会发现餐点的量非常少，比如牛肉、鸡肉，比我好，菜量少得可怜。如果你平时买菜做饭，就会发现健身餐的价格确实不便宜。

健身营养餐的发展前景，像这样我觉得还是要分区域发展，对一些消费能力强的城市，发展前景越来越好，当然，但对一些县级城市或三线城市，反而对这种产品的认可度降低，因为健身营养早餐在原材料方面比较便宜，但售价却高达几十甚至上百元。

如果在一线城市，我个人已经倾向于健身喂养前景好的一线城市，毕竟消费能力高，更何况对健康问题比较重视，生活中也愿意为一些健康饮食做出支付，像健身喂养的水平，普遍要求20多元到60元之间，当然也有数百元的套餐。渴望健康饮食、对健身餐感兴趣的人，大多是从事脑力劳动的白领阶层，或者工作、生活比较轻松的人。他们有一定的经济基础，愿意为健康买单，喜欢尝试科学的饮食方式。

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肌肉科技蛋白粉一年吃几桶取决于个人的健身目标和需求。一般来说，如果每天使用一次，一桶22磅的蛋白粉可以供一个中等身材的男性使用一个月左右。因此，如果按照每天一次的使用频率，一年可能需要4-5桶蛋白粉。

需要注意的是，每个人的健身目标和需求不同，具体的蛋白粉使用量也会有所不同。同时，还需要结合饮食和其他营养补剂的使用情况来综合考虑。建议在专业人士的指导下进行使用，并注意控制摄入量，避免过量摄入。

一、从各方面满足京东对于实体加盟店的要求：

1、硬件设施：基本的硬件设施还是要有。有店铺、办公室等，基础硬件要配齐。

2、进货要求：要求店内100%无假货，一经发现取消合作资格

3、货架要求：提供店内收银台及优选区域至少一组专属货架用于京东指定

4、统一形象：要使用京东统一设计的店面形象、车身广告、员工服饰以及上岗证等。

二、选择合适的店面地址。店面的选址要在好。最好是临街门面，小区门口等易于消费者发现，并有一定的货物存放能力。

京东实体店加盟要求经营场所自有产权或相期大于1年，面积30-150平方米。

三、提交营业资质，必须有个体经营或者公司的资质。

如果同时具有相关行业的从业经验，在加盟过程中是可以加分的。

扩展资料

京东是中国的综合网络零售商，是中国电子商务领域受消费者欢迎和具有影响力的电子商务网站之一。

在线销售家电、数码通讯、电脑、家居百货、服装服饰、母婴、图书、食品、在线旅游等12大类数万个品牌百万种优质商品。

京东在2012年的中国自营B2C市场占据49%的份额，凭借全供应链继续扩大在中国电子商务市场的优势。

京东已经建立华北、华东、华南、西南、华中、东北六大物流中心，同时在全国超过360座城市建立核心城市配送站。

2012年8月14日，京东与苏宁开打"史上最惨烈价格战" 。2013年3月30日19点整正式切换了域名，并且更换新的logo。

2018年1月11日，刘强东发出内部邮件，宣布京东商城将组建大快消事业群、电子文娱事业群和时尚生活事业群，并分别任命王笑松、闫小兵、胡胜利为三大事业群总裁并升任京东集团高级副总裁。

2018年3月，北京市消协官网显示，北京市消协2017年在京东商城购买74种比较试验样品，其中有33种不达标，不达标率为446%。

参考资料京东官网-实体店加盟要求

吃健康食品对于健身和健康的身体非常重要。食物为您的身体提供能量和能量，并为更多运动和锻炼做好准备。因此，请非常谨慎地选择健身食品。我将与您分享一些重要的健身食品。

牛奶：

牛奶是钙的宝藏，钙对于强健骨骼非常重要。当您做水果奶昔时，这是非常有益的。它可以锻炼您的肌肉。它为您提供了大量的能量和蛋白质。想要增加体重的人，水果奶昔非常有效。牛奶中充满了营养素，包括蛋白质，镁，维生素B12，维生素D，维生素B2，磷和钾。牛奶的另一个优点是，它可以平衡人体的酸度水平。

干果：

干果也非常有效，并且每口都富含纤维，钾，植物营养素，维生素和矿物质。干果是糖尿病，癌症，皮肤病，感染，肝病和贫血的主要治疗来源。这些可以增强我们的免疫系统并为我们的身体提供能量。经过密集的锻炼后，运动员使用干果恢复并适应更困难的锻炼。干果对大脑健康，心脏健康，控制血压，降低胆固醇水平以及使身体强壮健康非常有益。这些可以消除体内的铁缺乏症。

绿色蔬菜：

绿色蔬菜，尤其是西兰花，富含铁，维生素A，维生素C，抗氧化剂，纤维，叶酸，维生素K，镁，钙，铁和钾。您可以在煎蛋卷，三明治和奶昔中添加自己喜欢的蔬菜。这些将增加蔬菜有益于您的身体健康。如果你想达到或保持健康的体重，绿叶蔬菜，或深绿色蔬菜让你吃更多，重量少。

香蕉：

香蕉是完美的健身食品。它装有钾。它可以锻炼肌肉，帮助保持身体健康，健康和强壮。如果您想增加体重，则应每天早晨喝香蕉奶昔。几天后，它将为您提供健康的体重。您可以将其添加到混合蔬菜水果沙拉中。香蕉的能量比其他水果略高，但卡路里主要来自碳水化合物，这使它们在锻炼前，锻炼中或锻炼后的加油效果非常出色。因此，请单独享用香蕉，或尝试将它们与酸奶或花生酱等优质蛋白质搭配，以获得简便的锻炼前点心。

蛋白：

蛋清也是充满活力的蛋白质。这些将有助于减肥，并提供能量和蛋白质。这些是低热量食品，有助于维持血压。任何胆固醇水平高的人都可以吃蛋清，从而降低患心脏病或胆固醇水平升高的机会。这些有助于降低心血管疾病的风险。蛋清含有必需的维生素，例如A，B-12和D。

1、英派斯Impulse（青岛英派斯健康科技股份有限公司，始于1991年，国内较大的健康产业集团，专注开发、生产各种室内外健身器材的健康全产业链服务商。）

2、舒华（舒华体育股份有限公司，创建于1996年，享誉国内的健身解决方案提供商，集健身器材的研发、生产制造、营销推广为一体的生产型企业集团。）

3、乔山JOHNSON（乔山健康科技(上海)有限公司，始于1975年台湾，专业健身房的知名品牌，主要从事系列健身器材的设计、制造及行销于一体的跨国集团公司，其跑步机以性价比高著称。）

4、万年青WNQ（万年青(上海)运动器材有限公司，创立于1989年，立足于运动健身产业，专注于健身器材的研发、生产、销售的高科技企业。）

5、澳瑞特ORIENT（山西省名牌产品，专注于生产各种有氧健身器、专业力量训练器、运动康复及医疗器材、室外健身路径等系列健身器材的高新技术企业。）

英派斯Impulse-关于我们

舒华-企业概况

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万年青(上海)运动器材有限公司-关于我们

澳瑞特-关于澳瑞特

高蛋白低脂肪的食物。

　　第一类：肉类（包括猪，鸡鸭，牛肉等）。

　　肉中的蛋白质含量在10%至20%之间，俗称的瘦肉是脂肪含量较少的肉，而肥肉是脂肪含量较多的肉，瘦肉的蛋白质含量比肥肉多。肉中的脂肪含量，与动物的种类、年龄、身体的部位、育肥状况均有关系。构成蛋白质的胺基酸，共有20多种，其中有8种（必需胺基酸）是人体不能自身合成的，必须靠摄取含有这8种胺基酸的食物来获得;而肉类食物的蛋白质是完全蛋白质，可以提供人体所需的全部种类的胺基酸。当肉类蛋白质在人体内被消化时，分解出来的胺基酸即可被吸收。

　　小贴士：如瘦牛肉，每100克中含蛋白质201克;酱牛肉，每100克中含蛋白质32克，红烧牛肉，每100克中含蛋白质25克。

　　第二类：蛋类。

　　蛋由蛋清和蛋黄组成。蛋清和蛋黄分别约占总可食部的2/3和1/3。蛋清中营养素主要是蛋白质，含有人体所需要的必需氨基酸，全蛋蛋白质几乎能被人体完全吸收利用，是食物中最理想的优质蛋白质。

　　小贴士：如鸡蛋，鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。据分析，每百克鸡蛋含蛋白质12 8克，含脂肪11～15克。吃鸡蛋也有些注意事项，如忌吃未熟鸡蛋 ，吃完鸡蛋后不要立即饮茶等。

适合在乡镇开的实体店

　适合在乡镇开的实体店，很多人都是喜欢自己创业做老板的，不过现在实体店生意难做，但不是说所有的实体店都不能开。有一些还是比较适合的，下面看看适合在乡镇开的实体店及相关资料。

适合在乡镇开的实体店1

　 1、干洗店

　乡镇上人口不多，干洗店少，从而竞争小，加盟干洗连锁店需要投资的成本也不多。这样对于投资者来说是无疑是较轻松的，现如今，高档次的衣服包包也开始进入平常百姓家，因此对于干洗需求市场越来越大。干洗行业属于民生企业，是与生活息息相关的，并非部分人群，而是每个人日常生活中所必须的，因此，只要与人相关的必然赚钱，并且干洗成本很低，利润很高。

　 2、婚庆礼品用品店

　结婚一生一次的大事，都想留下美好的回忆。因此，在细节方面，更是有着着重化的要求，这就给婚庆礼仪用品带来了新的发展商机。在整体项目创新的过程中，更符合了当今的需求形势，是具有前景化发展的创业项目。

　 3、保健品店

　保健用品在整个市场行业里面，有着固定的需求量。而不同的产品和不同的项目功能，都能够给我们带来有效的健身模式。这些都能够以它最简单的设备，最大的市场需求量，带来超高的利润回报，并且也有着市场发展的前提性条件。

　 4、甜品店

　甜品的特点就是老少咸宜，清爽可口，轻巧简便。甜品店提供的品种，主要是：如绿豆糖水、红豆糖水、芝麻糊、西米羹等，都是一些制作简便的甜热食或冻食。有技术的还可以自制双皮奶，双皮奶现正值社会各界人士普遍喜爱，特别是中青年男女更是爱之尤甚。

　总之，不管是哪个行业，都需要付出很多，需要前期的投资，中期的经营，只有经营的好了，才能进入后期的辉煌。从以上的店铺来看，开干洗店可以选择加盟。具体方面可以到泰洁干洗了解一下。

　泰洁干洗作为全国高人气品牌，必然有其优势所在。所以泰洁的做人做事风格也得到了社会各界的广泛认可。上海泰洁干洗店加盟连锁已六次被评为上海市政府“4050再就业工程”重点推广项目。

　2003年评为4050十佳 具潜力创业项目，是杭州市政府、绍兴市政府、厦门市政府、湖州市政府“4050再就业工程”首批十大 认证项目。迄今为止，泰洁已在全国发展超万家加盟店。

适合在乡镇开的实体店2

　 1、粮油店

　油店是和果蔬超市较为相似的一种小店，所售卖的商品是生活必需品，包括米、面、食用油等，家家户户都需要。其实，粮油并不算暴利行业，但论销量的话，是远远超过其他行业的。开粮油店，如果能在粮油品类，以及服务质量方面下功夫，那是会吸引不少顾客的，赚钱也就更加有把握。

　 2、小型食品超市

　大型超市里高高的货架上陈列的食品琳琅满目，几乎所有的超市都千篇一律。因此可开一家另类小型食品超市，让它与一般的超市有绝对的区别。在所住的小区大门附近租一个大约20平米的门面。

　 3、甜蜜蛋糕店

　新鲜食品是现代人们的最爱，已经成为一种时尚生活趋势。开家甜蜜蛋糕店，投资额不高，操作简单，占地面积小，非常适合小本经营主义者。只要你的蛋糕和甜点口味新鲜独特，价格又能获得众人信赖的口碑，很容易吸引各个阶层消费者。

　 4、粥铺店

　中国每个家庭都喝粥，每一个人都喝粥，这是毋庸质疑的事实。正是因为有了这样一个社会基础，以粥为特色的中式餐饮市场才显示出了旺盛的生命力。据调查，在所有中式快餐中，粥作为一个永恒的主题，延续的时间最长，受欢迎程度最高。

适合在乡镇开的实体店3

　 眼镜店

　眼镜是个暴利行业，现在那么多眼镜店都能开得如鱼得水，最主要的原因还是因为如今社会的近视患者越来越多。随着近几年教育水平的发展，我国学生近视发病率已跃居世界第二，人数居世界之首，近视发病率高达50%至60%。

　我国人口近视发生率为33%，是世界平均水平的'15倍，且每年新增近视眼增幅约为6%。在这样的国情下，相信眼镜店只会越来越吃香。农村乡镇也一样，目前在农村乡镇上，开一家眼镜店，就是一个非常好的赚钱途径。

　 婚纱摄影店

　和眼镜店一样，婚纱摄影行业很早以前就是一个暴利的项目，毕竟我国当下每年大约有1000多万对新人谈恋爱，进而步入婚姻的殿堂，而婚纱摄影的费用就在支出中就是很大的一笔消费。

　由此能够知道这个市场的需求庞大。随着中国经济的快速增长，居民生活水平的不断提高，而婚纱摄影也越来越得到了青年人的喜爱，选择在农村乡镇上开一家婚纱摄影店，一定是不缺生意做。

　 农资专营店

　不论经济发展到什么时候，我们的日常生活离不开粮食种植，而化肥、农药是农作物种植必不可少的物资。因此，在农村，化肥、农药是老百姓的必需品之一，有很大的市场需求。

　而市场需求是这个行业的兴衰成败的主要因素。在大量的市场需求下，化肥、农药的前景看好。在农村乡镇开店卖农药、种子、化肥，我认为还是比较有前景的，当然，做好服务是关键。

　 美容美发店

　现在无论是城市还是乡镇，随处都可见各种各样的美发店，说明人们对美发的需求也越来越大，一个好的理发店往往拥有大量稳定的客源。美发是为数不多的可以永远存在的行业，互联网再怎么发展，剪头必须要带着头来到店里，所以不会被时代淘汰的那么有压力。美发师只要技术不错，选择在农村乡镇开一家美容美发店，那么生意一定不会差。

　一是共性需求，比如：服装店、蔬菜店、五金店、建材店、杂货店、农资店等，是生活共性需求；二是差异性需求，由于不同地方乡镇存在发展差异。

　而且不同的乡镇在发展上有侧重点，因而存在某方面的实体店不同，比如有些乡镇以发展卫浴轻工业为主，侧在这些乡镇上的与卫浴配件为主的实体店就非常适合市场的需求了。