身高1米8是国际超模，坚持健身被赞女神，特朗普的女儿有多美？

健身是这个时代十分流行的事情，每个人在为生活奔波的同时，自然也渴望着健康的身体，健身就是最好的选择之一。长期健身不能能够拥有强健的体魄，同时也会让人有积极的精神面貌，可以说是百利而无一害。不过健身并非一朝一夕的事情，长期坚持健身也并不容易，无论是身体上的疲惫还是精神上的懈怠，都能让人轻松放弃。不过看看美国总统特朗普的女儿，你就知道坚持健身有多好了。

虽然特朗普是个备受争议的人物，不过他的女儿却是好评如潮，她就是伊万卡·特朗普。伊万卡的身高达到1米8，她继承了父母亲的优点，不仅身材高挑，同时长相漂亮气质出众。37岁的伊万卡已经结婚接近10年，她和丈夫育有3个可爱的孩子。不过她一直坚持健身，无论日常工作有多忙，她每天都会抽出40分钟来锻炼，这也是她保持完美身材的原因。

年轻时的伊万卡是世界超级名模，拥有很高的人气和关注度，此外她还继承了父亲的事业，任职特朗普地产集团副总裁，身家也是超过了20亿美金。随着父亲成为总统，伊万卡的关注度也是直线上升，如今的她还是白宫的非正式顾问，是一个集颜值和才华于一身的女人。

对于伊万卡来说，健身是她每天的必备项目。伊万卡表示，她每天5:30就会起床，先是进行冥想，然后会选择跑步或者健身。无论在家还是出差，伊万卡都会坚持运动，而她还有自己的私人教练，同时对饮食也十分讲究，是一个极其自律的女人。

正是如此的自律，才让37岁的伊万卡保持着年轻的模样，身材也堪称完美。现在的她是美国的健身达人，就连特朗普都曾公开表示，如果伊万卡不是他的女儿，那么一定会跟她约会。

曾经在美国获得“世界亚裔**”和“最上镜**”两项冠军的她，如今在国内发展的很好，她就是演员赵越，她的母亲是《红楼梦》里邢夫人的扮演者夏明辉，父亲是导演赵振立。

20世纪80年代，赵越是一位非常受欢迎的女演员。18岁时，她凭借主演电视剧《蹉跎岁月》获得第三届中国电视剧《飞天奖》最佳女配角奖，成为最年轻的“女演员”。巅峰时期，赵越去美国深造，后来又回到中国拍**。他在许多老电视剧中扮演了重要角色，如《三国演义》 《我们复婚吧》 《范府大院》 《淞沪风云》 《冀东兵妈妈》 《战昆仑》。

赵越的丈夫佟凡也是著名演员，都说演艺圈婚姻不稳定，明星嫁给明星，他们的婚姻幸福吗？赵越1965年出生于北京。他的父亲是中国歌舞剧院的导演，母亲是同一家公司的演员。赵越出生在这样一个艺术家庭，5岁开始学习芭蕾舞和民间舞，学习钢琴10年。

1993年的一部《三国演义》是一部经典之作，想必有些人应该都看过吧，当时唐国强老师饰演的诸葛亮和李靖飞老师饰演的张飞的角色，至今为止也颇有人气，尤其是两位老师的表情包都特别受欢迎。

在众多男性角色中，也有不少出色的女性角色，比如赵越老师扮演的孙尚香一角。剧中的孙尚香十分有智慧，性格也是刚强不训的，丈夫刘备去世后，孙尚香也跟着跳江殉情，而赵越老师将孙尚香一角扮演的很好，凭这个角色也收获了不少人气。

赵越老师当时在出演完《三国演义》后，被很多观众称之为“至美的孙尚香”，其实赵越老师本身的条件也是非常不错的，不仅长得好看，而且身材好气质佳。曾经在92年时，在国外深造的赵越老师，还夺得过“世界亚裔**”跟“最上镜**”的荣誉。

论长相，赵越的五官不属于一眼看过去就惊艳的类型，但她的气质纯净，笑起来甜甜的，落落大方的感觉让人看着很舒服。可以说，知性美在赵越身上体现得淋漓尽致，甚至赵越年纪越来越大，可她的容颜，却在爱情的滋润下，魅力更加强大。32岁时，赵越嫁给了同是演员的佟凡，如今两人携手走过了25个年头，身边虽然没有一儿半女，但彼此却从来没有后悔过。

1983年，《蹉跎岁月》在全国播出时，造成数千人被遗弃，赵越和肖雄，郭旭新，李龙吟等团体走红。著名歌手关牧村因演唱主题曲《蹉跎岁月》而被更多人所熟知和喜爱。

《一支难忘的歌》年，肖雄凭借饰演第一名"杜见春"获得首届中国电视“金鹰奖”杰出女演员奖。赵越主演第二部《邵玉蓉》，获得中国电视剧《飞天奖》最佳女配角奖。18岁时，她也成为了最年轻的“后视”。佟凡和赵越是演艺圈里出了名的恩爱夫妻，他们爱汽车、爱健身、爱旅游、爱家庭，他们对生活的激情不仅在演艺圈里传为佳话。不过，和娱乐圈的绝大多数夫妻不同，他们俩结婚近22年一直坚持丁克不要孩子。

在外人看来，没有孩子的晚年是很寂寞冷清的，但是对于赵越佟凡这对夫妻来说，选择丁克可能是更好的婚姻状态，不管怎样，不要孩子是两位的决定，我们作为旁人干涉不了，也只能祝福他们的生活能够快快乐乐，身体健康吧！

　　王菲：健身操+减肥药方

　　李玟：每隔一天持之以恒的上健身房

　　柯以敏：她是一位“决心派”；当她决定要开始雕塑身型后，你可以每天在健身房看到他。一次平均她会运动2至3个小时。

　　许茹芸：给自己规定了运动时间表，其中有一点与众不同——下午跑步，一个星期四次，一次两小时。她还特地请了个健身教练，一般的训练包括游泳和到健身房举重。

　　朱茵：坚持每星期游泳3次，每次1小时，最喜欢自由式。

　　许美静：时常勤练羽毛球和做健美操

　　吴君如每天去健身房做一小时运动，要游泳和结实运动交替做才有成效。

　　萧亚轩：每天要排出3小时健身、5小时练舞、5小时练歌，同时她还有跑步和游泳的习惯

　　陈慧琳：平时喜欢以跳舞来消耗热量

　　莫文蔚：平时勤于做瘦身和游泳

　　林心如：用矿泉水当作哑铃来减肥，每天举100下左右，可以让手臂变得纤细

　　混血儿Rosemary：每天早上她还坚持做2小时运动，包括仰卧起坐、举重、跑步等，而且做运动时会在手臂上加重物

　　范文芳：跳绳300下

　　舒淇：保鲜膜+舞蹈塑身

　　张柏芝：跑步、跳舞；、“罚站”

　　①背部挺直，紧贴墙壁站立。

　　②双臂侧平举。

　　③双脚轮流慢慢提起至90度，保持10分钟。

　　以上动作重复做30分钟，再轮流抱膝15分钟，背部要一直紧贴墙壁。

　　章子怡：学跳舞

美国的美女多。美国本身就是一个移民国家，各个国家各个血统的人都有，很容易就会产生各种各样的混血后代，其中不乏很多外貌十分优秀的混血儿。美国本土所处的很多当红女星，其中就有很多因为外貌过于出众而名扬天下的，比如玛丽莲梦露以及赫本等。以上就是关于问题“美国美女多吗”的解答，接下来是关于美国的补充内容，有兴趣的观众欢迎继续观看。

关于美国的补充

1、美国的审美：美国拥有多家世界著名的服装公司，因此美国的审美在一定程度上讲也是一直在影响着世界的。

2、美国的健身人群：美国的健身人群是非常庞大的，有很多女性都会为了维持良好的身材定时去健身。

3、人群的基数：虽然说美国的美女很多，但也不是每个人都是美女，也有部分人群会懒得打扮，懒得维持自己的身材。

4、世界范围内的美女：其实按世界范围内来说，美国美女多，但是绝对不能算最多的，并且东方审美与西方什么也存在一定的差异，所以西方认为美的，东方可能就会认为一般。

美国有什么特别出众的美女

这份名单的健美运动员来自世界各地，他们是现代的肌肉巨兽。他们拥有让人难以置信的大块头肌肉，多年来他们的努力成为了世界上众多健身爱好者的偶像，下面跟一起来看看全球十大肌肉巨汉。

10、李·哈尼

身高：180米

体重：112公斤

被称为世界上最伟大的健身运动员之一，与库尔曼一样获得了8次奥赛冠军，在20世纪80年代统治了健美世界，之后退休与妻子还有两个孩子在佐治亚州过上了休闲的生活。

9、弗莱克斯·惠勒

身高：175 米

体重：109~122公斤(淡季)

美国IFBB专业健美运动员。曾经赢得了4次阿诺德精英赛冠军，并被阿诺称为他见过最伟大的健美运动员之一。

8、罗利·温克拉

身高：168 米

体重：130~141公斤(淡季)

IFBB职业健美运动员，人称荷兰肌肉巨兽，最佳成绩是奥林匹亚先生第三名。

7、菲尔·希斯

身高：175

体重：109~125公斤(淡季)

美国IFBB职业健美运动员，前任奥林匹亚先生。他曾经获得过7次奥林匹亚先生，从到每年都在比赛中名列第一

6、凯·格林

身高：173米

体重：113公斤~129公斤(淡季)

美国著名IFBB专业健美运动员，和演员，在到期间获得了奥林匹亚先生第二名。

5、冈特·施莱坎普

人称德国巨人，在阿诺**中得到启发，大选塑造自己的身体。他从16岁开始训练，18岁就赢得了第一场冠军。2002年，185厘米，体重136公斤的他赢得了欧罗巴力量表演赛，一时间被称为库尔曼的超级对手。

4、阿诺德·施瓦辛格

即使你对健美一无所知，但你也很有可能知道阿诺是谁，这位奥地利出生的健美运动员曾经创造了健身世界的记录，20岁就成为了赢得环球健美先生最年轻的人。

在健美生涯结束后，阿诺开始进入**行业，并且获得美国公民后的他还成功竞选加州州长。

3、马库斯·鲁尔

人称德国巨兽，身高只有178厘米，但整体重量却有300斤，论肌肉维度，恐怕世界上没人能比得过他。

2、丹尼斯·詹姆斯

詹姆斯在1987年第一次参加比赛时就夺得冠军，一直被认为是健美世界中库尔曼最具竞争力的对手，但近年来却一直徘徊不前。

1、罗尼·库尔曼

如果哪一个男性健美榜单上没有他的话，那将是不完整的。出生于美国路易斯安那州的库尔曼原先是一名警察，当他从1990年开始参加第一次比赛之后，至今都仍然主宰着250磅重量的健美世界，8次奥赛冠军的他从开始到现在都是众多健美选手的终极目标，但没有一个能打败他。

美国体操美女多米尼克·莫西阿努，罗马尼亚裔，13岁成为美国体操史上最年轻的全能冠军，14岁帮助美国女队夺得亚特兰大奥运会体操团体冠军。连当时中央台的解说都称她为“洋娃娃”