健身房的工作计划

会议制度：

（1）早例会

1、确定工作计划和工作重点；

2、清点、准备当日宣传助销用品；

3、仪容仪表检查；

（2）晚例会

1、当日各项工作回报与当日业绩报告，反馈会员需求信息，组员当日经典案例或特殊问题交流；

2、店员表现的评估及分析，提出改进建议；

3、汇报前一天的销售业绩以及重要信息反馈；

（3）周、月例会

1、技能、心态、积极性调度；

2、清点、申领下周（月）宣传用品；

3、组员表现的相互评估及分析，提出改进建议；

4、上级主管的业务知识技能培训；

日常工作：

早班: 按店规规定穿制服上班,早八点开门后,安排一人打扫卫生，一人配合倾倒昨日垃圾，后二人轮流站于店前处迎宾。注意要点：因早班相对客流较少(除节假日外),将工作重心着重于整理广宣、短时间的案例交流及电话

回访预约(但不能影响接待)、办公室环境及一些后勤工作。

午间交接: 前台到岗后,值早班人员和晚班人员进行现金、账目的交接，交接后由服务经理签字确认。常规班中午交接应清点上班所销售货品的`库存,另外每周二中午两班清点所有货品的库存。

注意要点: 下班时，由于工作时间较长，顾客流为时断时续，一定注意调节好本人和店员的精神状态。临下班时，同中午交接班一样,一定要提前三十分钟内独立完成销售日报。最后离店人员应重视安全保卫工作,防火、防盗,将危险隐患消灭在萌芽之中,杜绝因此给公司带来不必要的损失。

明确销售目标,将销售任务细化、量化,落实到每个人并进行相关的数据分析。

在日上做文章,积极制定各类促销活动，充分做好宣传及布置的工作，尽可能的降低成本，开源节流，以减少开支。

服务意识提高：协调员工之间的矛盾及沟通，规范如见面问好、打招呼、尊重顾客、接打电话服务用语等。定期每月一次相关技能培训，提高整体专业度从而提高客户认可度。

运营建议：

新会员赠送月可改为当月入会当月免费，如3月不管那一天办理会员，都按4月1日开始计算。在会员心里感觉中他是一加入就享受这个优惠了，而且这个优惠会随着犹豫等待而流逝。

优点：弥补赠送后期无法计算，比末尾赠送更有诱惑力。缺点：客户会等下个月……

洽谈合作：婚纱影楼、超市、保险、自行车协会、夜场、小区、高档餐厅、酒店以赠送体验卷及拜访X展架为主。

优点：投入成本底。

缺点：缺乏渠道。

在社交中，第一印象非常重要。仪容仪表是第一印象的重要表现。下面是我给大家搜集整理的社交中的仪表仪容礼仪常识文章内容。希望可以帮助到大家!

　社交中的仪表仪容礼仪常识

1、和别人说话拿手指指点别人是非常不礼貌的。老师讲课可以指,但那是空指,不能实指。指着别人身体有教训之嫌,指着别人鼻子和头有侮辱之意。

应该这样:手从下往上翻,掌心向上,手指并拢,这样,一位、两位、三位,这个就比较好看。当然也别做过了。

2、仪表礼仪有四个要点:要注意容貌的修饰;要注意化妆;要注意举止;要注意表情。

(1)修饰的基本礼仪。

修饰仪表时第一个问题讲的是容貌的修饰。主要修饰要点有这么几个:发型、面部、口部,还有一个跟容貌比较搭界的就是手部,因为手有时候像我这样讲课它动,动不动它就跑到脸这个位置来了,所以它实际上也是这块儿的一个部分。

发型最重要的就是要整洁,规范,长度适中,款式适合自己。

面部修饰最重要的除了整洁之外,还要注意胡子、鼻毛和耳毛、口部要力求无异味,无异物。

(2)化妆的基本礼仪。

化妆要自然,使用的化妆品最好要成系列;化妆的各个部位要协调;化妆要避人。

　社交中的仪表仪容礼仪要求

面容

每日早晚应洗脸，清除附在面部的污垢、汗渍等不洁物。同时要保证足够的睡眠，以保持好的气色，人会显得精神。夏季要及时擦去脸上的汗，不要让其淌在脸上。秋冬季节要防止皮肤粗糙干燥，尽量在外出涂抹润肤产品，以保护肌肤。女士在正式场合，着正装时应化淡妆。

眼部

“眼睛是心灵的窗户”，因此眼部是被别人注意最多的地方。眼部的清洁必不可少，需避免眼角有眼屎。在室内与人交流时最好不戴墨镜(除非患眼疾者)。

耳朵

每天洗脸时及时擦洗耳孔，定时挠耳朵，清除分泌物和灰尘。如果有耳毛的话，还要及时修剪，要保持耳部清洁但不可当众掏耳朵。

口腔

保持牙齿清洁，坚持早晚刷牙。保持口气清新，去到公众场合前尽量不要食用葱、蒜类等荤辛食物。口腔异味影响交际，必要时可以用口香糖来减少口腔异味。但要注意，在正式场合嚼口香糖是不礼貌的，与人交谈时，也应避免。餐后及时漱口，检查牙齿上是否附有食物残渣，比如翠绿的菜叶、黑色的芝麻或者红艳的辣椒等等。

鼻腔

出门前检查鼻毛是否过长，以免有碍观瞻。如果在冬天，鼻涕沾在外露的鼻毛上是极其影响社交形象的。如鼻毛过长应用小剪刀剪短，不可当众揪拔自己的鼻毛。有鼻涕要及时用手帕或纸巾擦干净。不当众用手去擤鼻涕、挖鼻孔、乱弹或乱抹鼻垢，更不要用力大声地往回吸。清理鼻腔应避人，以手帕或纸巾辅助进行，应避免发出大的响声，用完的纸巾要自觉地放到垃圾箱里。

胡须

男士应每日剃须，把脸部胡须剃刮干净，避免胡子拉碴。

手部

保持手部清洁干净，指甲不藏污纳垢，应及时修剪指甲，但不在任何公众的场合修剪指甲。

身体

勤洗澡，身体勿带异味，尤其是在参加正式活动前一定要洗澡。汗味、狐臭味都会让人难受，引起交往对象的反感。但也忌喷洒过浓香水，导致“人还未到，香气先袭”的情况，等人到身边时让人根本不敢呼吸的窘况。

　社交中的仪表仪容礼仪原则

1)男士

1短发，清洁、整齐，不要太新潮;

2精神饱满，面带微笑;

3每天刮胡须，饭后洁牙;

4白色或单色衬衫，领口、袖口无污迹;

5领带紧贴领口，系得美观大方;

6西装平整、清洁;

7西装口袋不放物品;

8西裤平整，有裤线;

9短指甲，保持清洁

10皮鞋光亮，深色袜子

11、全身3种颜色以内。

2)女士

1 发型文雅、庄重，梳理整齐，长发要用发夹夹好，不能染鲜艳的颜色;

2 化淡妆，面带微笑;

3 着正规套装，大方、得体;

4 指甲不宜过长，并保持清洁。涂指甲油时须自然色;

5 裙子长度适宜;

6 肤色丝袜，无破洞;

7 鞋子光亮、清洁;

8 全身3种颜色以内

3)养成良好的卫生习惯

1 头发：整洁、无头屑，头发软者可用摩丝定型。在办公室里，留长发的女士不披头散发;

2 眼睛：清洁、无分泌物，避免眼睛布满血丝;

3 鼻子：别让鼻毛探头探脑，勿当众抠鼻子;

4 嘴巴、牙齿：清洁、无食品残留物;

5 指甲：清洁，定期修剪;

6 男士的胡子：每日一理，刮干净;

7 配件及饰物：检查有否污损或被碰歪了。

 

仪容仪表包含人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。

仪容的先天条件好，天生丽质。尽管以相貌取人不合情理，但先天美好的仪容相貌，无疑会令人赏心悦目，感觉愉快。

依照规范与个人条件，对仪容施行必要的修饰，扬其长，避其短，设计、塑造出美好的个人形象，在人际交往中尽量令自己显得有备而来，自尊自爱。

相关内容解释：

生活中人们的仪表非常重要，它反映出一个人的精神状态和礼仪素养，是人们交往中的"第一形象"。天生丽质，风仪秀整的人毕竟是少数，然而我们却可以靠化妆修饰、发式造型、着装佩饰等手段，弥补和掩盖在容貌、形体等方面的不足，并在视觉上把自身较美的方面展露、衬托和强调出来，使形象得以美化。成功的仪表修饰一般应遵循以下的原则：

适体性原则：要求仪表修饰与个体自身的性别、年龄、容貌、肤色、身材。体型、个性、气质及职业身份等相适宜和相协调 。

时间(time，)、地点(place)、场合(Occasion)原则;简称 TPO 原则，即要求仪表修饰因时间、地点、场合的变化而相应变化，使仪表与时间、环境氛围、特定场合相协调。

整体性原则：要求仪表修饰先着眼于人的整体，再考虑各个局部的修饰，促成修饰与人自身的诸多因素之间协调一致，使之浑然一体，营造出整体风采。

适度性原则：要求仪表修饰无论是修饰程度，还是在饰品数量和修饰技巧上，都应把握分寸，自然适度。追求虽刻意雕琢而又不露痕迹的效果。

仪容仪表培训内容

仪容仪表培训内容，研究表明无论是在职场上还是生活里，好的仪容仪表会给人留下明快、自信庄重的印象。因此这也是我们职场人必修的一门功课，现在分享仪容仪表培训内容，希望对你有帮助！

仪容仪表培训内容1

仪容：

制服要完整清洁及称身，不得穿脏或有皱折的衣服。

头发——男：头发不得油腻和有头皮，而且不得过长（留酒店规定的长度)。

女：头发梳洗整齐，长发要捆绑好，不得戴太夸张的发饰，只宜轻巧大方的发饰，头发不得掩盖眼部或脸部。

脸部——男：不得蓄须，脸部要清爽宜人，口气清新。

女：不得抹太多胭脂水粉，只宜稍作修饰，淡扫娥眉，轻涂口红，轻抹胭脂便可。

手部——男：不得留指甲、指甲要清洁，指甲内不得藏污垢。

女：不得留太长指甲，不宜涂鲜红指甲油，指甲油只可用淡色的。

脚部——男：清洁的鞋袜、鞋子每天上班前要擦亮。

女：清洁的鞋袜，不得穿有色的袜，要穿酒店规定的袜色，鞋子每天上班前要擦亮。

气味——男：保持身体气味清新，不得有异味。

女：不得用强烈香料（香水)。

礼貌：

1、在工作的时候，常带着自然的笑容，表现出和蔼可亲的态度，能令客人觉得容易接近。

2、不得故作小动作（永远是成熟、稳重），打哈欠要掩着口部，不要作出搔痒、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅的动作。

3、工作时不得咀嚼香口胶，吸烟及吃东西。

4、不得嫌客人噜苏，应耐心地为客人服务。

5、在处理柜台文件工作时，还要不时留意周围环境，以免客人站在柜台片刻，员工还蒙然不知。

6、客人来到柜台前，马上放下正在处理的文件，礼貌的问安，表现出曾受过专业训练的风采，称职及有能力为客人服务。

7、留心倾听客人的问题，不能随意中断客人的叙述，然后再清楚的解答，以免答非所问，如遇到问题不懂作答时，应该说：“请稍等，待我查一查以便回答你的问题。”

8、如遇客人对某事情外行，或不能随俗之处，不得取笑客人。

9、柜台员的工作效率要快且准。

10、不得表现懒散情绪，站姿要端正，不得摇摆身体，不得倚傍墙、柜而立或蹲在地上，不可歪头歪身，及扮鬼脸作怪动作。

11、除了工作上应交待的事，不得互相攀谈私事，不得争论，不粗言秽语。

12、不得擅自用柜台电话作私人之用，如遇急事可请求上司用后台的电话。

13、用词适当，不可得罪客人，亦无须阿谀奉承，声线要温和，不可过大或过小，要清楚表达所要说的话。

14、不得在工作时，阅读报章、书籍。

15、走路时，不可奔跑，应脚步轻快无声，不要作怪动作。

16、尽量牢记客人的姓氏，在见面时能称呼客人“X先生／**／女士，你好！”。

17、若客人之问询在自己职权或能力范围以外，应主动替客人作出有关之联系，而不得随便以“不知道”回答甚至置之不理。

仪容仪表培训内容2

1、礼仪的基本内容有哪些

仪表： 是指人的外观。是静态。

仪容： 是指脸部、面容，仪容是仪表中的最重要的部分。

仪态： 是指人的举止动作，是动态。

2、形体礼仪包括什么

1、接待礼仪培训

礼仪**,前台接待，空乘**，世博会的`接待。这类礼仪培训着重形体，姿势的培训，一般由戏剧学院教师之类的培训师培训。他们对于戏剧,舞蹈方面的形体姿势训练比较擅长，因此对于外在形象，体态方面的培训比较合适。比如:微笑的标准，站立的姿势等，培训着眼于形象。

3、商务礼仪培训

课程主要是针对在商务环境中，人与人接洽的礼仪，比如接待客户,商务面谈时的一些行为举止的培训,如：怎么握手，怎么递交名片，会谈的座次，是针对公司中一部分特定人群的培训，着眼于形象的培训。

4、职场礼仪

课程针对全体员工，管理人员培训。它是职业素养类的培训，职场规范，职场从业人员的个人修养，礼仪,礼貌的培训。目的是公司需要整体提高员工的素养，进而提升公司形象。改善员工不守职场规范，工作中与人相处欠缺礼数，上下级相处不和谐，对外接洽形象不佳。它着眼于由内而外的启发，辅导，内在美而形象美的培训。