平举用英语怎么说??

前平举 隐藏摘要

feontal delt raise

摘要 feontal delt raise前平举 reverse pec-deck fly 反向飞鸟 seated shoulder press坐姿 推举 behind-neck press颈后推举 shoulder shrug 直立纵肩 upright row直立划船

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侧平举 隐藏摘要

lateral delt raise

摘要 lat pulldown下拉 up&down引体向上肩部训练： lateral delt raise侧平举 cable lateral raise拉力器侧平举 feontal delt raise前平举 reverse pec-deck fly 反向飞鸟

1 put aside 节省(钱、时间);储蓄;把……放在一边

He has a little money put aside for a rainy day

他积蓄了一点钱以备不时之需。

The manager had to put his work aside for a time for an urgent accident

经理不得不暂时搁下手头的工作去处理一件紧急事故。

2 put away 收拾起来;储存(钱);喝掉

The boy put the food away in the cupboard after he finished his dinner

小男孩吃完晚饭后把食品放到橱柜里。

3 put back 时钟向后拨;放回原处;拖延

Please put the dictionary back where it was

请把字典放回原处。

We had to put the meeting back a week

我们不得不把会议推迟一周。

4 put down 写下;记下;控制

Put it down to my account, please

请记在我的帐上。

It's time that the government put down interest rates

政府早该降低利率了。

5 put forward 提出(意见、建议);推荐;把时针向前拨

She has decided to put herself forward as a candidate

她已经决定自荐为候选人。

6 put off 延期;推迟

Don't put off until tomorrow what can be done today

今日事,今日毕。

7 put on 假装;增加;上演(戏剧)

She's by no means really mad; she puts it on in order to gain attention

她绝不是真的疯了,她只是为了引起人们的注意才假装的。

8 put out 熄灭;使忧虑;扑灭;出版

Would you mind putting your cigarette out, please

把烟熄了,好吗

9 put through 接通电话

Your call has been put through

你要的电话接通了。

10 put up 举起;张开(伞);张贴;为……提供食宿

We can put up ten people for the night at a pinch

必要时我们可以留宿十个人。

11 put up with 忍受;忍耐;受苦

That woman, as a housewife, has a lot to put up with

作为家庭主妇,那女人得忍受很多烦恼。

还有一些常用的

● put in an appearance：露脸

“As is often the case, the director will put in an appearance in every office and then leave”

● put in the picture：把近况告诉……

“What new machines have been acquired The manager wants the purchasing officer to put him in the picture”

● put in the shade：使……逊色

“The three winning essays have put all the others in the shade”

● put on the map：让……出名

“Some popular new products put the manufacturers on the map”

● put off the scent：误导……

“The suspect managed to put the police off the scent by directing them to a wrong place”

● put on airs：摆架子

“I avoid talking to those who are arrogant and putting on airs too much”

● put on his guard：劝……当心

“Rumours that the company will lay off staff put some on the guard”

● put on a pedestal：把……当偶像崇拜

“Many students put their knowledgeable teachers on a pedestal by accepting their ideas without question”

● put out feelers：放出触角

“The two political parties seem to be interested in a compromise, so they have started putting out feelers”

● put a spoke in someone's wheel：妨碍某人的计划

“The research grant has been approved and should come to us soon unless someone puts a spoke in our wheel”

● put one's money on：对……有把握

“The ruling party will win the general election again I can put my money on it”

● put "paid" to：结束……；毁掉

“A sudden serious illness put 'paid' to Michael's chances of taking part in the long-distance race”

● put the lid on：禁止……

“There have been reports about information insecurity The police are determined to do something to put the lid on any further leakage of confidential news”

● put one's thinking cap on：动脑筋想

“This is a thorny issue, which requires your putting your thinking cap on”

● put one through one's paces：考验某人的本领

“The purpose of having a series of seminars is to put the participants through their paces”

● put through the mill：使……经历磨练

“At the interview, the interviewers asked difficult questions with a view to putting every interviewee through the mill”

● put someone's name forward：正式提某人的名

“Many members put Joe's name forward to serve on the Town Council”

● put it down to experience：从经验中学习

“Everyone has a bitter taste of failure; never mind! Put it down to experiene”

● put behind：尝试把……忘掉

“Our national team should put last night's defeat behind it and concentrate on the coming match”

● to put it bluntly：不客气地说

“To put it bluntly, the man you recommended is just not good enough for the job”

推广   [tuī guǎng] [推广]基本解释

1推衍扩大

2扩大套用或施行范围

[推广]详细解释

推衍扩大。

《新唐书·李峤传》：“禁网上疏，法象宜简……今所察按，准 汉 六条而推广之，则无不包矣，乌在多张事目也？” 宋 张载 《语录·后录下》：“只这些虚处便包藏许多道理，弥纶天地，该括古今，推广得来，盖天盖地莫不由此。” 清 厉鹗 《＜东城杂记＞自序》：“古 杭 事綦繁，何不推广成书？” 谢觉哉 《勤俭持家与勤俭建国的关系》：“上面说过，大河里的水靠许多小河里流来；更推广地说，我们不止为著满足个人的需要，还要为著满足人人的需要。”

谓扩大施行或作用范围。

宋 苏轼 《密州谢上表》：“推广中和之政，抚绥疲瘵之民。” 清 薛福成 《通筹南洋各岛添设领事馆保护华侨疏》：“先在 小吕宋 设立领事，俾便次第推广，以符原议。”《人民日报》198115：“科技成果要转化为直接生产力，必需抓紧成果推广这个环节。”

[推广]百科解释

基本信息词目：推广 拼音：tuī guǎng 推 tuī 词义：手抵物体向外或向前用力使物移动：推车。推搡。推拿。推倒。推敲。顺水推舟。 使用工具向前移动进行工作：推头。推土。 使事情开展：推广。推行（xing ）。推动。推销。 进一步想，由已知之点想到其它：推及。推究。推导。推论。推测。推事。 往后挪动（时间上）：推延。推移。 辞让，脱卸：推让。推却。推委。推辞。 举荐，指出某人优点：推许。推重（chong ）。推举。推崇。基本解释1 [popularize;spread;extend]∶推衍扩大 何不推广成书 2 [extend]∶扩大套用或施行范围 盎 更多→ 推广

[推广]英文翻译

Extension

[推广]近义词 实行 扩大 扩展 扩张 推行 施行 [推广]反义词 压制 收束 [推广]相关词语 施行 行销 扩大 赚钱 压制 收束 推行 推销 推论 实行 引申 扩充 [推广]相关搜寻 推…广…成语

两种翻译：

1、Please raise your hand

2、Please Put up your hands

具体解释：

Please raise your hand

读音：[pliːz reɪz jɔ:(r) hænd]

释义：请举起你的手

例句：

1、All those in favour, please raise your hand 

所有赞成的人请举手。

Please Put up your hands

读音：[pliːz pʊt ʌp jɔ:(r) hænd]

释义：请举起你的手

例句：

Put up your hands if you know the answer

如果你知道答案请举起你的手。

扩展资料

词汇解析

一、 raise

读音：英 [reɪz]  美 [rez] 

释义：

1、vt 提高；筹集；养育；升起

2、vi 上升

3、n 高地；上升；加薪

4、n (Raise)人名；(英)雷兹

短语

1、raise hell 破口大骂 ; 大吵大闹 ; 地狱呼唤 ; 大发牢骚

2、Raise skeleton 骷髅复苏 ; 骷髅复生 ; 复活骷髅 ; 召唤骷髅

3、Ability raise 能力培养

4、leg raise 举腿 ; 仰卧举腿 ; 提腿 ; 悬垂举腿

5、Raise pattern 培养模式

6、Raise quality 培养素质 ; 提高质量

7、Raise Skeletons 制造骷髅 ; 驱役骷髅 ; 复苏骷髅士兵 ; 复活骷髅

8、raise productivity 提高生产率 ; 提高生产力 ; 提高劳动生产率

9、raise concern 引起关注

二、put up

读音：英 [pʊt ʌp]  美 [pʊt ʌp] 

释义：提供；建造；举起；推举，提名；供给…住宿

短语：

1、put somebody up 让某人住宿

2、Standard Put-up 标准长度 ; 完成外径

3、put-up job 骗局 ; 预谋的行为

4、put-up affair 圈套

5、Put first up 留宿

6、Put sb up to 纵容

7、put-up 包装

8、Put one up 留宿

推出   [tuī chū] [推出]基本解释

1向人们介绍某人或某事物并希望接受，当前用于广告居多

2推举或推选

[推出]百科解释

解释[remend]∶向人们介绍某人或某事物并希望接受当前用于广告居多 例：我们为推出这部作品作了不懈努力… 该厂推出了一批新产品在订货会上受到好评 [elect]∶推举或推选 例：新任理事们第一次行使自己的权利便推出他们所敬仰的这位文学前辈 更多→ 推出

[推出]英文翻译

Introduction

[推出]相关词语 表情 乘号 除号 交集 虚数 对号 火星文 无穷大 圆周率 [推出]相关搜寻 推()出() 推()出()成语 推()出新 推( )出() 推出符号

1 bring down打倒, 击落, 打死, 降低 bring in生产, 挣得, 介绍引进; 求援；求助

bring out揭示，揭露; 推出，出版; 说出 bring up教育；养育; 提出；引出; 呕吐

bring forward把…提前; 提出 bring on引起；导致; 使发展; 帮助；提高；

bring off实现，完成

2 go about到处走动; 从事；着手做 go along进行；继续; 赞成；同意( with sth)

go for着手做；努力去做; go by遵照，依照; ，凭…判断;

go down下降；下沉；坠落；降价; （风、火等）减弱; 被接受；受欢迎 (with sb)

go at冲向；袭击 go up涨价；上涨; 兴建，建造

go with同意; 伴随；陪伴 go through经历；经受；遭到; 完成；通过；

go over视察；查看; 查阅; 复习 go on发生; 进行; 继续; 运转；

go out出走，离开; 公布; 熄灭

3 get across被理解；使人了解; get around避开，逃避

get away with逃避(惩罚) get by度日；生活;

get down写下，记下; 使疲倦、生病或不安 get down to doing开始，着手做

get in进入, 到达, 收获, 插入, 陷入 get into进入, 陷入, 穿上

get about到处走动，着手 get abroad(消息等)传播(开)

get along过日子, 过活；相处 get at得到；暗示, 意指

get away from(使)摆脱, (使)离开; 无视 get back回来；取回

get behind落后支持, 帮助；识破, 看穿 get it了解, 懂得

get over越[爬]过；克服; 忍受；复原, 痊愈；完成; 走完

get through完成；及格；到达；通过；用尽 get sth done 让（别人）做什么

get rid of 摆脱，除掉

4take down拿下, 记下, 拆卸, 病倒

take in接受, 接待, 吸收, 理解, 包括, 注意到, 欺骗

take off拿掉, 取消, 脱衣, 起飞, 减弱, 离开,

take away取走,拿走

take to开始, 喜欢, 沉溺于, 走向, 照料, 求助于, 适应

take over把从一地带到另一地, 接收, 接管

take up拿起, 开始从事, 继续, 吸收, 责备, 拘留, 占据

take it猜想, 以为; 断定

take after象, 学样

take back 撤销；同意收回；同意回来

take for当作；误认为

take on雇用；聘用;开始显现；

take out拔掉；去掉;;带（某人）出去；跟（某人）出去;申请取得；获得

take place发生

5 carry on 继续开展, 坚持

carry out完成, 实现, 贯彻, 执行

carry about随身携带

carry away运(搬, 带)走; (航海风暴)刮断, 水冲走

carry off运走, 移走;夺走, 拐走, 抢走

6 make it达到预定目标, 及时抵达, 走完路程, (病痛等)好转；成功

make out书写, 填写, 拼凑, 进展, 说明, 设法应付, 理解, 辨认出

make up弥补, 虚构, 缝制, 整理, 包装, 和解, 编辑, 化妆;补足,拼凑；构成；组成

make for(尤指匆匆地)走向, 有利于, 倾向于, 导致; 向前进,有助于

make away急忙逃走, 急忙离开

make sense有意义;说得通，讲得通；

make sense of搞清的意思;懂得，知道

make believe假装, 假扮

make oneself heard/ noticed/ seen/ understood

7keep one's distance远离；保持远距离

keep time走时准确

keep up 不低落, 维持, 继续

keep up with 跟上;跟上；不落后；

keep back 阻止，阻挡; 隐瞒，保留;

keep down控制，压制

keep off避开；不接近

keep out关在门外；不准入内

keep sb/ sth from 阻止免遭

8set out出发, 开始, 装饰, 陈列, 陈述

set down放下, 使下车; 登记; 击败, 把看作, 记下;放下,制定

set up设立, 竖立, 架起, 升起, 装配, 创(纪录), 提出, 开业

set in开始, 到来, 上涨, 插入, 嵌入

set off出发, 动身, 使爆炸, 引起, 使爆发, 抵销, 分开, 衬托

set to doing开始认真干

set about开始做，着手处理

set aside宣告无效；驳回；废止

9 turn against,背叛；变成和敌对; 使(事情)对不利

turn in上床睡觉, 上缴, 出卖;取得；归还

turn down向下折转, 拒绝,开小；调小

turn on打开（煤气、自来水、电灯等）袭击；攻击 (= turn upon)

turn out关闭（煤气、自来水、电灯等）；出席；生产；证明是, 结果是; 发展为

turn over考虑；思索

turn to向…求助；求得安慰；翻到，转到; 依赖

turn up找到；发现出现；来临；露面;把声音开大；把力量加大

turn away不准入内, 走开, 转过脸, 解雇

turn about转向相反的方向, 掉转方向;轮流, 更替;反复思考

turn back转回去, 往回走;挡回, 使折回

turn into拐入, 进入;(使)变成, (使)成为

10 die away 逐渐停止，逐渐消失

die down逐渐减弱，逐渐模糊; 平静了

die out逐渐消失;灭绝

die off 相继死去

die for为了而死

die of 因某病而死

die from(病以外)因某事而死

be dying for / be dying to do渴望

11 cut down砍倒, 胜过, 削减, 删节; 减少；减低

cut off切断, 断绝, 剥夺继承权; 使电话中断

cut up切碎, 抨击, 歼灭, 使丧气, 胡闹, 使受苦

cut in 插嘴, 插入, 把插进

cut out 剪除；切掉；割掉

12 put down 写下；记下; 控制；击败；平定；取缔

put away 储存（钱）；储存…备用；储蓄 (= put by) 吃掉；喝掉

put across解释；表达; 欺骗；哄骗

put aside 节省（钱、时间）；储蓄；储存…备用

put up 举起；抬起；张开（伞）; 张贴；公布; 接待；为…提供食宿

put on假装；伪装; 增加；添上; 表演，演出; 穿上；戴上

put up with忍受；忍耐；受苦

put through接通电话

put out熄灭；关熄；扑灭; 生产；出产；出版

put forward提出（意见、建议）; 推荐；提名；推举

put off 延期；推迟; 推托；推诿; 关掉；避开

put back拨回；向后移; 推迟；延期；搁置；拖延

13 have sb do sth 让人做某事

have sth done 让（别人）做某事

have sb doing 让某人（一直）做某事

have sth to do 有某事要做

have sth to be done 有要做的某事（不是主语做）

14 sent up使上升，使升高; 发出, 射出, 长出

send for 召唤, 派人去拿;派某人叫某人来

send in递送, 呈报

send away 发送, 派遣, 驱逐, 解雇

15 call for需要；要求；值得; 招标

call at 访问,停靠;对某人喊叫

call off叫走, 放弃;取消

call up召唤, 使想起, 提出, 打电话给

call on号召, 呼吁, 邀请, 访问, 指派, 要(学生)回答问题

call back叫回来, 收回, 打回电

call upon命令；要求：

16 give out分发; 用完，用尽; 发出(信息，信号，烟，气味，喊声，叹息)

give away 送掉, 分发, 放弃, 泄露, 出卖, 让步

give up放弃(念头、希望等), 停止, 抛弃

give in投降, 屈服, 让步, 交上

give back 归还, 恢复, 后退, 反射(声、光等)

give bith to 生产，诞生

17 add to 增加

add up to合计为；总共，总而言之

add up;加起来

add A to B 把A加到B上

18 come about 发生，产生 come out出来，长出，出现，出版

come across 偶然）发现，遇见 come out of从…出来，出自

come along 快点，来吧，进步 come over过来，传来，

come back 回来，复原 come through经历，（消息）传出

come into being 出现，发生，开始存在 come to 总计，苏醒，复原

come on 进行，上演 come true实现

健身者：body builder

事实上，不同的"运动"、"健身"、"锻炼"状态在英文里有各自的表达方式，例如：

work out 通常意义上的"健身"，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。

Work off 指的是想要瘦身。

Exercise 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。

Bodybuilding是一种对身体的雕刻，追求的不仅仅是匀称的体型，更是肌肉量、体脂率和人体美的极限。

Fitness 这个词比较广泛，形容一个健康的身体状态，一种平衡的生活方式。

：

磁健身球 magnetic health ball

健身垫子 gymnasium mats

健身室 gymnasium

健身跑 jog;jogging

健身的 corroborant

健身器 body builder

健身活动 physical fitness activities

健身体操 physical jerks

装备

运动鞋: trainer

瑜伽毯: yoga mat

紧身裤: leggings

器械

椭圆机: elliptical

跑步机: treadmill

登山机: climbing machine

动作

推举: press

引体向上: chinning

深蹲: squat