快速长胡子有什么办法？

首先，可以多吃一些动物的内脏，动物内脏含有丰富的胆固醇，动物内脏有利于提高雄性激素增加和精液分泌量，提高性能力，对男性来说是特别有好处的。接下来，就是含锌的食物，是人体必不可少的微量元素，它对男性生殖器官有维护和保护的作用，如果多吃一些带锌的食物，就可以提高男性的雄性激素。我们都了解，当雄性激素提高时，男性的胡须增长速度也会变快。最后，就是富含维生素多的食物，维生素有助于延缓衰老，避免性功能衰退，大多数存在于新鲜的蔬菜和水果当中。

　　帮助男性让胡须快速生长的方法有很多，现在很多男性都认为带胡须就是一种性感。所以，他们都想留有性感的胡须，不过，就算是留长了胡须，不知道如何打理，也没办法拥有性感的胡须，尤其是现在很多的年轻男士，天天就拿刮胡刀刮来刮去，一点胡须都不放过，其实这样是不好的，20岁以下的男生，不应该拿剃须刀经常刮，因为在这个年龄里，胡须正是生长最旺盛的季节，越刮它就长得越粗，而且越粗就越不好打理。

　　实在是想刮自己的胡须，可以先拿剪刀剪干净，可胡须也不要剪的太干净，否则天长日久在嘴边会形成黑色的东西，影响美观，在吃饭的时候，要少吃一点盐，盐吃多了，也会加速胡须的生长。当然，对于想加速胡须生长的人来说，可以多吃一些盐。

快速长胡须方法：

1、用生姜干净的横切面或者阿达琪每天三次按摩你的下巴和鬓角每次大约2-3分钟然后多吃一些核桃芝麻之类的食物要坚持会有效果的。

2、、勤用剃须刀刮，刮得越勤，就会长得越快。

3、多吃一些猪腰等刺进体内雄性激素增长的食物，少吃味精。鸡蛋、鲜虾、麻雀肉在中医里都属于补肾壮阳的食物，狗肉、羊肉还可补充人体所必须的雄激素，对长胡子帮助挺大的。同样对胸毛以及眉毛也有帮助。

男人的胡子稀少，是体内缺乏雄性激素的原因。

想要长浓密可以这样做。

在每天洗完脸之后，保持皮肤清洁，给胡子部位涂抹 阿达琪 之后开始按摩胡子部位，每天这样做，胡子就会增长的。

2最常见的方法就是涂抹维生素e，它可以刺激毛囊，对胡子增长是有作用的。

3一定要给体内补充雄性激素啦，多吃羊肉，鸡蛋，猪腰这类食物，瓜果蔬菜也要多吃，辛辣刺激的东西还是不要吃了。

想要胡子增长，平时也要利用空闲时间来加强锻炼。

怎样能快速长胡子！

这个当然有咯

胡子怎么才能长得快？？

运动，小伙子雄性激素分泌不足啊，多体育锻炼 男人是力量 雄壮的标致

怎样让胡子长更快长更密

我以前的胡子很淡很少

恐怕很多人都有这样的烦恼

看了很多资料

有移植的 有抹药膏的 有刮的

这些方法试过不少

当然，有的有用有的没用

下面我就来总结一下我的一些经验

供大家参考

第一步，先买一个刮胡刀，一定不能是双刀头或者多刀头的，因为那些刀头的设计是连胡须的根都一起拔

出来，彻底刮干净，这样很可能导致你的胡子越刮越少，甚至最后就没有了。所以，一定要买单刀头的，

也就是最原始最简陋最便宜最粗糙的那种，在路边摊那种就不错，或者GILLIE的7块的那种，用这样的刀

头刮，胡子就会越来越坚硬。再说说刮的频率，开始的时候一定不要太多，几天刮一次就可以，后来皮肤

适应以后增加频率，每天一次，最后增加到每天早晚各一次，千万不要再多，因为你的皮肤受不了。

第二步，家里常备一些生姜，这是一个很传统也是很有效的方法，生姜具有 的作用，可以让胡须更快

的增长。方法很简单，把生姜切成片，涂抹在刚刚刮过的胡须上即可。这个方法也可以用于并角眉毛头发

的生长。这就是有些洗发露为什么成分有生姜的原因，以后看见这种配方的千万不要排斥，它可以护理头

发，让头发黑亮坚固。

第三步选用，我建议的是使用激素类的药物， 雄性激素的分泌。先别着急使用，激素类的药物有很多

副作用，是药三分毒，具体药物的副作用有不同，我就不赘述了，最简单的，激素改变了人体自身的分泌

平衡，可能导致你的内分泌失调，比如脸上长逗逗。而且激素类的药物属于处方类的药物，必须有医生的

处方才能买到，要遵医嘱使用。

但是，如果你确实缺乏雄性激素，毛发确实稀少，为了生长毛发已经破釜沉舟了，而且你能弄到这类的药

物，就可以试一试。以我的经验，激素类的药物只有长期服用才有效果，坚持半年以上才能看到一些效果

，不要报太大希望。

推荐药品：甲睾酮（便宜，副作用小）

最后 我想说 大家在长胡子的战役中不要盲目

所谓的一些快速生发的多数都是假的，比如某个日本的牌子，问了一些用过的人都说没什么效

怎么能让胡子快速长长

我的胡子就是抹的贝芙雨长出来的或者抹生姜汁来增长，只是比较慢一些，自己的亲身体验。

是否可以解决您的问题？

如何快速长胡子？

1没事就有热毛巾捂著

2擦点生姜水or威士忌（不能是酒精）

3常刮胡子

4生偿液抹在下巴上

怎样能让胡须长得快，浓？

首先胡须的生长由基因遗传决定，其次胡须是年老的产物。

这两点是胡须最基础的生物知识，可惜现在很多卖药的在网络上故意混淆视听，让一些人失去了基本的生物知识，以为胡须生长跟营养或者激素有关联。

胡须什么年纪开始生长，什么年纪长成什么样，胡须的浓密形状以及覆盖范围（比如络腮胡，八字胡还是山羊胡）全部由基因决定！后天根本无法用什么可以改变。

有的人发育期甚至发育之前就已经长胡须，有的人四五十岁了才开始长一点，有的人胡须浓密覆盖范围多，有的人稀少。这些都是基因遗传，个体的差异。年纪越大胡须越多。

刮胡子会让胡须长的更快更浓密，这也是假的，只是错觉而已，胡须就是根据你的基因密码进行该怎么样就怎么样的基因表达，不会因为外来的影响而改变。

知道了胡须的真相，要想胡须浓密加快，只能遵循它的生长原理，比如：

年纪的增加。

做一些让皮肤衰老的事，比如不要锻炼，营养缺乏，熬夜，抽菸，苦恼。一些头发生长液也会加速皮肤的衰老。

不要去相信那些卖药的，他们写了一些胡须的软文，误导大家，没有用的！

怎样才能让胡子不长，长得太快了！

千万不要剃哦，越剃会越长。

男人胡子长得快要怎么办，才能长得慢

男性长胡子很正常，说明雄激素分泌正常，不长胡子反而不正常。

可以买刮胡刀，手动或电动的，正常的话是每天都要刮胡子的。

胡须，俗称胡子，泛指生长于男性上唇、下巴、面颊、两腮或脖子的毛发。如果要仔细区分，“胡”本来是指长在嘴边的毛，而上唇的称为“髭”（moustache，又叫“八字胡”、“八字须”、“两撇胡”，粤语叫“二撇鸡”），下巴的叫“山羊胡”(goatee beard)，两鬓连至下巴的叫“落腮胡”（又叫“络腮胡”、“连须胡子”），两颊上的叫“髯”，蜷曲的叫“虬髯”。

青春期后的男性一般都会长胡子。胡子比头发长得快，这是雄性激素作用的结果。生殖机能越旺盛、胡须生长就越快。长胡子部位的血管分布要比头发根部多，养分也容易得到，所以，刚刮去胡子，不几天就又长了。

快速长胡须，怎么样可以快速长出胡须

多刮刮胡子 或者拿着生姜片涂抹一下 是可以的

对于天生不长胡须多是因为胡须部位缺乏毛囊受体引起的，毛囊是毛发生长的基础。对于不长胡须或者胡须稀少的发友可以通过胡须移植手术进行改善，将后枕部健康的毛囊提取出来移植到胡须部位，毛囊成活后就可以长出新的胡须，解决胡须问题，效果非常自然

想让胡子变得浓密，并且长的快在饮食上可以及时的进行调理和多吃一些营养丰富的食物，并且多吃一些五谷杂粮都是非常不错的。在平时尽量减少熬夜的情况，因为减少熬夜的情况，也能让你的胡子生长得更快一些。

用剃须刀片（非电动），确保每天至少刮一次胡子，使胡子越来越厚。前提是正常分泌男性荷尔蒙，第二性特征，非遗传因素较少胡须，在此前提下确保一天一次，可使胡须更加致密。胡子剃得越快，胡子越厚，看起来越厚

可以补补锌，锌是人体必需的微量元素之一，在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用，被人们冠以“生命之花”、“智力之源”、“婚姻和谐素”等美称 。可以促进男性第二性征的发育。比如长胡子。

也可在涂抹、阿 达 琪 后，利用手掌从上至下地来回按摩胡子，加强胡子部位的毛囊焕发

21岁了胡子很少是体内缺乏雄性激素的原因，长胡子的办法是有的，但是，长胡子是一个循序渐进的过程，需要时间。

在每天洗完脸之后 阿达琪 在胡子部位抹点，坚持按摩，每天都要，一段时间之后胡子是会增长的。

想要胡子增长，那就每天刮胡子，这样胡子就会增长的。

平时都吃瓜果蔬菜，羊肉，鸡蛋这类食物来补充体内的雄性激素。

生姜也可以促进胡子增长呦，就是见效比较慢，要每天都去坚持。