道塑胶跑道生产厂家

塑胶跑道材料厂家推荐乔师傅体育建材品牌。乔师傅体育建材集研发、生产、销售、服务于一体，旨在为广大居民提供健身锻炼、休闲娱乐的活动场所，为客户提供优良的运动面层材料、工业地坪材料等地坪产品，例如塑胶跑道材料、塑胶球场材料、人造草坪材料、工业地坪材料等。目前，各类产品均通过最新国家标准GB36246-2018检测，并获得“中国环境标志产品认证证书”“中国环保产品认证证书”“欧盟CE认证”等环保荣誉证书，确保产品环保、健康、安全。

根据施工结构、用料，乔师傅塑胶跑道可分为预制型拼装塑胶跑道，透气型塑胶跑道，复合型塑胶跑道，混合型塑胶跑道，全塑型自结纹塑胶跑道等。

1、透气型塑胶跑道

透气型塑胶跑道，是由EPDM橡胶颗粒与单组份胶水混合而成，在世界各地都被广泛的使用着，因成型后呈孔隙结构，空气、水份可以贯通，故称为透气型，它有漂亮的色彩，一般常用红色、绿色、蓝色等，舒适的弹性，一般都是13mm厚。透气型塑胶跑道成本并没有全塑型塑胶跑道高，物美价廉，经久耐用，国内约60%的塑胶跑道都是透气型塑胶跑道，适用于各级各类学校、田径场跑道、半圆区、辅助区、全民健身路径、室内体育馆训练跑道、游乐场道路铺面。

2、混合型塑胶跑道

混合型塑胶跑道的有效成分是聚氨酯浆料，在产品表现形式上，主要是无色透明的甲组份（固化剂），和有颜色的乙组分（弹性体）构成，现场施工的时候，将甲组份与乙组分混合后，加入一定比例的催化剂，再混合一定比例的EPDM橡胶颗粒，再铺装到地面上，就形成了混合型塑胶跑道。

混合型塑胶跑道成型之后类似一块塑胶板的形态，不渗水，弹性佳，因此在经过高强度的使用后，寿命依然强于透气型塑胶跑道。但是总体来说，其价格还是比透气型塑胶跑道高，同时施工工艺也相较复杂，难度比较大。

3、全塑型塑胶跑道

全塑型塑胶跑道的有效成分是聚氨酯浆料，它的弹性体中不混入橡胶颗粒，因此质量更好更耐用。面层喷涂EPDM颗粒及胶水色浆，漂亮美观，视觉效果好。

全塑型的材料由纯PU（聚氨酯）人工合成：塑胶跑道外观表面为颗粒状结构，非渗水性，具有良好的物理弹性，与抗耐磨性，能够抵御各种极端气候状况、长时间的日照，雨季及冰冻气候。

4、复合型塑胶跑道

复合型塑胶跑道是混合型跑道与透气型跑道优势综合的复合多功能塑胶跑道。其外观与混合型塑胶跑道一致，是我国高寒地区经济又尚欠发达的地区体育场地建造的首选产品。

复合型传统塑胶跑道造价要比混合型塑胶跑道的价格低，并具有弹性好、色泽鲜艳、强度高、弹性好、耐磨、防滑、耐低温、防震隔音经久耐用等特点，由于它具有较好的表面排水功能，高寒地区的雨雪进入不到塑胶跑道的弹性层中，一旦气候回暖，冰雪融化在复合型传统塑胶跑道表面，通过跑道坡度的自然排水，对跑道没有任何不良影响。适用于高寒地区各类田径运动场。

做什么运动可以全身塑形

　做什么运动可以全身塑形？塑形和减肥不同，减肥还可以通过节食和其他方法瘦下来，但是塑形就必须运动，想要好的身形，就一定要选择合适自己的运动，那么做什么运动可以全身塑形呢？

做什么运动可以全身塑形1

　 瑜伽

　练瑜伽美体效果怎么样：单纯的瑜伽减肥塑身效果不太好。想要利用瑜伽减肥塑身的朋友可以同时练习有氧运动或高强度的燃脂运动。

　瑜伽能塑形人体哪些部位：瑜伽是一种全身性的平缓运动，主要是通过调理人的内分泌系统，加快新陈代谢来消减脂肪。

　锻炼多久能达到美体塑形效果：建议每天坚持一个小时，长期练习，至少2个月以上就能看到优美体态。

　 瑜伽美体塑形之八体投地式

　1、双腿左右尽力分开，约两个肩宽，吸气，双臂高举过头，伸直，掌心朝前。

　2、呼气，拉伸脊背弯腰向前、向下，双手着地，把头顶放在双脚中间处，尽量和双脚在一条直线上，保持腿部伸直，膝关节不能弯曲。

　3、双手掌背后合十，指尖指向头顶方向。头部、双脚在一条直线上，然后慢慢直立，回复至初始姿势。

　适合哪些想塑形的人群：备孕女性、为产后身体走样，体质恢复而苦恼的新妈妈。

　 普拉提

　练普拉提塑形效果好吗： 普拉提吸取了芭蕾的精华，塑形效果较好。普拉提相对瑜伽来说，动作幅度较大、运动性较强，非常适合塑形减脂、改善体态，提高肌肉质量。

　普拉提能塑形人体哪些部位： 主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位进行的肌肉拉伸训练，普拉提不仅可以纠正身体姿态，放松腰部、颈部，肩部，还可以收紧手臂、腹部的松弛肌肉。

　锻炼多久能达到美体塑形效果： 刚开始练习普拉提可以每天练习40分钟左右就行了，慢慢习惯后一天练2至3小时也是可以的。

　 普拉提肩肌桥式塑形

　1、平躺之后膝盖弯曲，双腿分开、与臂同宽。

　2、手臂放在两侧，抬起臀部，不要拱起背部。

　3、收紧臀部和腿筋肌肉，呼吸5次。

　普拉提适合哪些想塑形的人群： 适合办公一族及肌肉骨骼方面有慢性病的人群（颈、肩、腰、膝盖等）。

　 健美操

　练健美操美体效果好吗：还可以，健美操属于有氧运动，强度低、密度大、既能减肥还能拉伸四肢，使身形变得纤长健美。

　练多久健美操能达到美体塑形效果：半小时以上，每周至少5次，并调整饮食1个月就能看到减肥塑身的成效。

　 健美操塑形深蹲动作要点：

　双脚分开与肩部同宽，脚尖微微打开，双手握拳放在下巴两侧，屈膝，屁股向后做，幻想下屁股后侧有个板凳。

　蹲下去时候保持3秒，感受腿、臀部收紧的感觉，双腿伸直还原，如此重复！

　注：膝盖不过脚尖锻炼的是大腿后侧和臀部，膝盖过脚尖锻炼的是大腿前侧，想不粗腿的就不要过脚尖。

　健美操适合哪些想塑形的人群：适合各类不爱运动者、身体灵敏性与协调性较差者、病人、残疾人和老年人等。

　 游泳

　练游泳的塑形效果怎么样：游泳比跑步减肥效果好，一次长达2-3 小时的游泳锻炼，可以快速减轻 1-2 公斤体重，且游泳是全身性有氧运动，更容易塑形。

　游泳能塑形人体哪些部位：游泳时，背部、胸部、腹部、臀部和腿部都能在水中得到很好的锻炼。长时间的游泳会使肌肤变得富于弹性。

　游泳多久能达到美体塑形效果：每天坚持游泳或者一周2-3 次，每次游泳建议 40-60 分钟，不到2个月就可以看到减脂塑形效果。

　 不同游泳姿势对美体塑形的效果

　1、蛙泳，更多用到大腿股四头肌，帮助减掉象腿。

　2、蝶泳，对胸大肌、背扩肌、腹直肌用力较多，可以减掉胸部背部多余的脂肪。

　3、自由泳，上臂的肱二头肌、肱三头肌用力较多，有助于强健手臂。

　4、仰泳，背扩肌用力会较多，还需要提臀滑行，能够壮背翘臀。

　游泳适合哪些想塑形的人群：亚健康者、长时间站或坐有静脉曲张风险的人、过度肥胖者。

　 跳绳

　练跳绳能有效美体吗：跳绳能高效减肉塑形，跳绳是一项比较激烈的无氧运动，耗时少、耗能大且减脂效率最高，跳绳10分钟=慢跑30分钟=跳健身舞20分钟。

　跳绳能塑形人体哪些部位：跳绳不仅充分锻炼到下肢，同时也能让手臂和肩膀得到很好的练习。同时在跳跃的过程中全身肌肉都会紧张起来，并配合双手摆动，也能运动全身的肌肉。

　锻炼多久能达到美体塑形效果：每周4~5次，每次为200下一组、跳2、3组会有效果，15分钟以上最好。

　 跳绳塑身的运动技巧

　向前摇时，大臂靠近身体两侧，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕发力做外展内旋运动，使两手在体侧做画圆动作。每摇动一次，绳子从地面经身后向上向下，回旋一周，绳子转动的速度和手摇绳的速度成正比，摇动越快，则绳子回旋越快。

　游泳适合哪些想塑形的人群：不喜欢长时间运动、想减肥速成的人；没有静脉曲张、关节病变危险的人。

　 跳舞

　跳舞和健身哪个塑形效果更好：跳舞颇具美感且静中有动、动中有静，更有利于塑造美好形体、培养美好气质，健身更能帮助局部减脂。

　跳舞能塑形人体哪些部位：舞蹈的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位，对肌肉的刺激是全面性、综合性的，还可以可以缓解神经肌肉紧张，提升身体轻盈度。

　锻炼多久能达到美体塑形效果：每周跳3-5次爵士舞/肚皮舞等，每次舞蹈时间在30-50分钟，坚持1年以上，便会塑造出魔鬼身材。

　 爵士舞入门基本步法

　 踢腿组合

　跳爵士舞举手投足要协调，除了手的动作要配合着身体的扭动，腿部动作很重要。

　 拧胯组合

　送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动是爵士舞的主要特点。随着强劲的音乐节奏，拧胯、扭动身躯，在进退之间释放激情与婀娜。

　跳舞适合哪些想塑形的人群：小孩、学生、白领、妈妈、中老年人。

做什么运动可以全身塑形2

　 为什么坚持塑身运动却没效果

　 1、你吃多了

　如果你原本的饮食结构很不健康，比如添加糖和油脂摄入过高，即使有了运动，整体热量依然处于过剩状态，体重也是不会下降的。

　 2、你“动”得更少了

　虽然有了运动，但是因为身体疲劳/以及内心自我安慰等原因，你可能会在接下来的时间里，躺着/坐着休息的时间更长，走动更少。导致全天的身体活动量下降了。

　 3、你坚持得不够久

　因为高估了运动消耗的热量，即使你保证了没多吃，正常的运动塑身，也要在两三周之后，才会略微看到效果哦。

　 想要完美塑身需注意什么

　 1、减少高脂高热量食物摄入、 增加优质蛋白的摄入

　这些高脂食物不仅让你容易发胖，减弱塑身运动效果，还是身体持久健康的杀手。而优质的蛋白质有助于身体肌肉合成，让塑身运动作用更上一层楼。

　 2、适当的流汗有益身体健康

　流汗能让你的皮肤更光洁细致，帮助美体，即使只是在午餐休息时间里短短十分钟的竞走活动，也将会让你获益颇多。

　 3、按摩+淋巴排毒

　每天运动完后大家可多按摩四肢，放松肌肉，能让身体线条更柔美。而针对淋巴的排毒，能让我们的皮肤更细嫩健康。

　 4、保持充足的睡眠

　充足的睡眠能为你一整天的活动提供充足的精力，更有动力坚持每周的塑身运动。

　 5、多喝点水

　多喝水能够促进排毒、减少血管沉积物、有助于加强新陈代谢。

做什么运动可以全身塑形3

　 1、瑜伽

　如果想要塑形或是提高身体的柔韧性、平衡感的可以坚持练瑜伽。瑜伽的分类很多,有塑形瑜伽、身体平衡瑜伽、舒缓瑜伽、空中瑜伽等等,根据的自己的需要选择,一般初学者先练习一下身体平衡比较好。对于一些脊椎有问题的女生,有些动作别勉强去练。

　 2、跳舞

　想通过运动提升一下自己的'气质,练舞蹈是个不错的选择。经常练习舞蹈的话会比较有节奏感,身体的协调能力也会更好。当然舞蹈也分很多种类,根据自己喜欢的选择就好了。

　 3、爬山

　女生定期做些有氧运动也是很有必要的,可以选择爬山。爬山的过程中不仅锻炼了身体,还可以欣赏到美丽的景色,拥抱大自然,可谓是真正的放松身心,可有效缓解压力。

　 4、负重走

　利用有氧运动做减肥塑身的时候,如果觉得自己的身体能量可以,可以做一个负重走的运动,负重的体积,不要超过身体的20%,如果感觉负重走不是很舒服,你可以尝试在手中握两根长竿,虽然这个长个儿的重量不重,也就一斤左右,但是它可以帮助你多燃烧20%的热量,并且没有任何的副作用,这也属于负重走的一种。

　 5、有氧运动

　跑步是一项非常好的塑身运动,在运动中跑步属于有氧运动,如果半个小时,在跑步中掌握好强弱的节奏,就是快跑一段再慢跑一段,是运动强度的间隔中加入平缓的恢复运动,同样是半小时的有氧运动,由于这种节奏有强有弱,就可以多消耗一倍的热量达到瘦身的效果,所以塑身运动中有氧运动,是一项非常好的运动。

健身行业现在发展今非昔比，私人健身教练迅速成为人们喜爱的职业，如果想要进入健身这个行业，想要成为私人健身教练，那么选择一家专业的健身教练培训机构进行培训学习无疑不是比较好的选择。那么，私人健身教练培训课程内容有什么

健身培训机构多以健身教练培训班、健身教练培训机构为主，但很多明智的人还是会在健身教练培训机构为主进行自我塑造。不管健身教练培训机构经营方向、经营重点如何，一般会对学员进行三方面培训。

首屈一指，学员正式培训前，会进行血压、维度、身高、体重、肌力肌耐力、柔软度等入学体测，机构还会开设一些课程，帮助学员们了解健身教练简介、健身教练必备素质和职业规范、健身教练职业发展等健身教练概念与职责。

第二，学员正式培训时，既要学习运动学、营养学、运动生物力学等丰富的健身理论，又要学习健身器械使用方法，了解健身器材使用注意事项，必要时进行徒手训练和肢体运动。

第三，很多正规机构，还会授予学员专业的销售知识，以提高学员专业的销售技能，甚至很多机构还会授予学员丰富的心理知识，赋予学员们与会员进行心理博弈的强大能力。

如果你想掌握以上健身技能，不妨到正规机构接受培训，赛普健身教练培训基地，成立于2009年，赛普的私教认证课程设计非常有针对性，到目前为止，赛普已经为中国健身行业培育了数万人次的优秀教练，遍布于各地各地。赛普健身教练培训基地无论在科研、师资、场地或是学员的就业情况都处在一个较高的水平，多年的默默耕耘，为中国的健身事业做出了杰出的贡献。

塑身运动有哪些项目

塑身运动有哪些项目。运动的好处是有很多的，而且运动能够让身材变得更加好，完美的身材不仅可以为外表加分，而且还会让人更加有气质。塑形健身方法有很多，运动是最健康又有效的方法之一，下面看看塑身运动有哪些项目。

塑身运动有哪些项目1

大众健身操：推荐指数★★★★★

运动活动范围涉及全身每个关节，在一节为五十分钟左右的课程中，健身者在音乐、灯光、教练的口令、参与伙伴的鼓励与带动下进行有节奏的、循序渐进的有氧运动。可燃烧大量的脂肪，提高参与者的心肺功能。不失为减肥、保持体能、体型的首选。

☆不适合人群：心血管、高血压、糖尿病等病人不易选择。

有氧舞蹈：推荐指数★★★★

有氧舞蹈(AEROBICDANCE)一方面能消耗较多热量，一方面能把许多舞蹈动作健美操化，不像健美操动作比较操化，它有许多风格，根据动作、音乐的不同特点分：AEROBICDANCE，HIP-HOP，FUNK，SALSA等有氧舞蹈。

☆适合人群：有舞蹈基础、以提高气质、保持优雅形体为目的的健身人群

有氧舞蹈-拉丁健美操：推荐指数★★★

拉丁健美操如JAZZAEROBICS；SALSAAEROBICS等，这些有氧舞蹈的特点就是髋部动作很多，减少腰腹赘肉效果尤为突出。

☆没有舞蹈基础，协调性差的人群不易达到健身效果

有氧舞蹈：方克、街舞：推荐指数★

方克(FUNK)、街舞(HIPHOP)是带有自由舞风格的有氧舞蹈。动作放松、自由多变，它能够提高锻炼者的协调性、达到健身的目的。

☆适应青少年、协调性较好人群

搏击健美操特点(kickboxingAerobics)：推荐指数★★★★

这个项目是结合音乐、舞蹈、拳击、搏击等特点而形成的健美操。搏击健美操与拳击boxing不同的是前者的目标是健身，后者目标是打赢比赛，更易受伤，不适合大众。它是对搏击或健美操的补充。它可以提高自信心，肌肉的协调性和必要的技巧与柔韧性。

☆适合人群：由于它不是一项竞技运动，大多数人(男女老少)都能参加。

时速单骑(spinnig)：推荐指数★★★★★

它是目前欧美最流行的有氧健身项目之一，有人把这项运动称做“自行车上的舞蹈”，通过运动使车轮不停地旋转、还可自行调节运动负荷，运动量可大可小、易学、易练又动感十足，从而达到减少腰腹部的赘肉、健美下肢和提高心肺功能的效果。

☆不适合有关节病痛者，体能差的人群

健身球：推荐指数★★★★★

健身球最早在瑞士只作为康复医疗的设备。之后健身球又被传到澳大利亚、欧洲、美国等国家用来治疗腰背疾病、神经紊乱、膝盖和肩部康复医疗、纠正体态、提高病人的平衡等疾病。由于健身球在提高某些肌肉(腰背、骨盆)方面的作用，这项运动也被广泛推广。健身球现在不再仅作为一种理疗，它也成为新兴的健身运动。

☆适合人群：它适合所有需要康复治疗的人、它的健身效果良好，特别对脊柱和骨盆的锻炼；健身球有很好的损伤恢复和康复功能(对腰背疾病疗效显著)。在锻炼时比较安全，不容易出现损伤，还可以提高人(包括病人、受伤人)的柔韧、力量、平衡、姿态、心肺功能。

☆不适合体重过大，以减重为目的的人群

瑜珈(YOGA)：推荐指数★★★

瑜伽一词的原意是“融合”、“和谐”，古代西藏和印度人修炼瑜伽意在追求自我和天神的合一。并不是一种致力于追求身体上的高难度姿势和体位的竞技比赛，真正的瑜伽就是一种修身养性的生活方式。在中国的很多都市里，瑜伽就像一种时尚符号，练瑜伽在很多人心目中已经成为走向健康的代名词。

塑身运动有哪些项目2

1、瑜伽：对于想要塑形或提高身体的柔韧性、平衡感的朋友来说，可以坚持练瑜伽。其实瑜伽的分类很多，主要包括塑形瑜伽、身体平衡瑜伽、舒缓瑜伽、空中瑜伽等，建议大家可以根据的自己的需要选择，一般初学者先练习一下身体平衡比较好。对于一些脊椎有问题的女生，有些动作别勉强去练。

2、跳舞：想通过运动提升气质，可以练舞蹈，这是一个非常不错的选择。经常练习舞蹈会比较有节奏感，而且身体的协调能力也会慢慢变好。当然舞蹈也分很多种类，建议大家可以根据自己喜欢的选择。

3、爬山：女性朋友定期做些有氧运动也是非常有必要的，比如爬山，在进行这项运动的过程中不仅锻炼了身体，还可以让自己欣赏到美丽的景色，拥抱大自然，放松身心，达到缓解压力的目的`。

4、负重走：利用有氧运动做减肥塑身的时候，如果觉得自己的身体能量可以，可以做一个负重走的运动，负重的体积，不要超过身体的20%，如果感觉负重走不是很舒服，你可以尝试在手中握两根长竿，虽然这个长个儿的重量不重，也就一斤左右，但是它可以帮助你多燃烧20%的热量，并且没有任何的副作用，这也属于负重走的一种。

塑形健身运动有哪些？以上为大家介绍了四种有效的塑形健身运动，这些运动需要长时间坚持才可以达到理想的效果，再就是，大家在运动塑形健身期间要注意控制好自己的饮食，不可以暴饮暴食，也不能过度节食，否则都对塑形健身不利，而且对身体健康也不利。

塑身运动有哪些项目3

1、平板支撑：平板支撑是一种非常经典的核心训练动作，平时坚持这项运动不仅可以锻炼核心，而且还能有效锻炼到腹横肌，长期坚持就可以达到缩小腰围的作用。首先锻炼者要俯身，而且要让两臂位于肩部正的下方。

接下来再让两只腿并拢向后伸直。背部尽量地挺直，而且要核心收紧，让自己的全身呈一条直线，保持此动作不可以动，而且还要注意绷紧整个身体，在此过程中要注意保持均匀呼吸。

2、跪姿俯卧撑：跪姿俯卧撑也是一种非常不错的全身塑形运动。首先，锻炼者要俯身，做好准备动作之后，让两只手臂位于自己的肩部正下方，而且要注意让两只手距离比肩略宽，接下来让双膝跪地，而且要让小腿向后慢慢地抬起来。

需要注意的是，要让背部尽量地挺直，而且腹部也要尽量地收紧，让身体从头到膝盖呈一条直线。在些基础上，保持背部挺直，屈肘向下慢慢地俯身，一直到胸部差不多接触地面后伸直手臂再慢慢地还原。注意还原时手臂不要完全伸直

3、四点支撑：四点支撑可以有效锻炼到身体的核心肌群。首先，锻炼者要让自己的两只手臂位于肩部正下方，而且要让双只手支撑身体，接下来要让双腿屈膝，要让双脚脚掌踩地。而且尽量的让背部挺直，核心收紧。

接下来让身体与大腿垂直，而且也要让大腿与小腿垂直，双膝尽量地悬空。最后，要注意保持此动作不动，而且要也绷紧整个身体，在此过程中要注意保持均匀呼吸。

全身塑形运动有哪些？以上为大家介绍了三种全身塑形运动，但不管处于什么目的，选择哪种减肥方法，需要长时间坚持不懈的努力才可以，而且在运动期间还要注意饮食，如果在进行全身塑形运动的同时，总是吃一些热量高的食物，无疑会影响到减肥效果。建议减肥者要通过运动与饮食相结合的方法来达到真正的减肥效果。

本文核心数据：全球健身俱乐部市场规模;代表企业门店数量

──全球健身俱乐部行业市场规模体量

根据iHRSA数据显示。2016-2019年，全球健身俱乐部市场规模呈上升趋势。2019年，全球健身俱乐部市场规模达到了967亿美元，相比2018年增长了287%，增速有所放缓。

2020年，受全球疫情影响，全球健身俱乐部行业面临寒冬。根据research and markets数据显示，2020年，全球健身俱乐部市场规模为8969亿美元，相比2020年下降了725%。2021年，在全球疫情有所好转的情况下，全球健身俱乐部行业市场规模有所增加。根据初步统计，2021年全球健身俱乐部市场规模约为942亿美元。

──欧美国家健身俱乐部较为发达

从全球健身俱乐部行业发展区域格局来看，北美地区及欧洲地区发展水平明显高于全球其他地区。美国消费者健康意识的提高和肥胖的增加可能会支持该地区的市场增长。20至64岁的成年人是最大的健身人群，其人数有所增加，这刺激了美国最近对健身房会员的需求。中国健身俱乐部行业发展水平目前在全球属于中等程度，高于非洲等地区。

──行业中已经有全球规模的龙头企业

全球健身俱乐部市场上最活跃的公司包括F45、Planet Fitness、Xponential Fitness、Lifetime Fitness等。此外，在全球健身俱乐部市场运营的公司采用的主要策略是扩张和并购。主要参与者正专注于扩大其地区影响力，以迎合消费者的需求并赢得市场。

──全球健身俱乐部行业市场规模将按照复合增速7%快速增长

未来，随着疫情好转、社会健康意识进一步提高以及传统健身行业智能化升级，全球健身俱乐部行业市场规模将进一步增加。根据相关数据显示，2022年，全球健身俱乐部市场规模有望达到了1010亿美元。2027年，全球健身俱乐部行业市场规模将超过1400亿美元，复合增长率大于7%。

—— 更多本行业研究分析详见前瞻产业研究院《中国健身俱乐部行业市场调研与投资战略规划分析报告》

（1）全塑型塑胶跑道的优势主要材料是双组份聚氨酯，基础层为天然橡胶及人工橡胶，混合矿物质填充剂、稳定剂及色料在280-300℃的高温加硫硬化一体成型。结合运动科学和材质科学，能充分满足和体现运动员参与者对跑道的专业要求。优点如下：抗紫外线，有效避免运动伤害，具有强韧的弹性层及缓冲层，耐磨不脱粒，不易被鞋底和其他硬物刮伤；满足长期高频率使用要求；耐候性、耐光照性、耐水性优异，不易老化损坏；颜色持久，不褪色，日久常新；抗污性强，易于清洁保养复合型塑胶跑道的优势环保无毒、无公害、符合环保要求；冲击力吸收：适度吸收脚部冲击力，减少运动伤害，长期练习及比赛均适宜。维修简便：在其合理使用范围内无需特殊维护，但日常清洁、冲洗是必要的。化学性能：不含短链氯化石蜡、苯、甲苯、二甲苯、游离甲苯二异氰酸酯(TDI)等毒性物质，无刺激性气味。施工时添加环保健康的分散辅助料，并采用天然水替代含环氧酸、铅等重金属物质化学催化剂，不含有机挥发物(TVOC)做到真正的从施工过程保障环保。物理性能：内闭气孔，不添加胶粒，含胶量高，抗老化性能好，拉伸强度大、阻燃性能优、超过国家相关标准要求!

（2）混合型跑道又称传统型跑道，呈平整密实型结构。混合型塑胶跑道一般用在专业的比赛场地，是中高档田径运动场的常用类型，造价要比透气型高出很多。混合型跑道采用的是高质量环保的双组分的混合型跑道专用铺设材料；化学性能：不含短链氯化石蜡、苯、甲苯、二甲苯、游离甲苯二异氰酸酯(TDI)等毒性物质，无刺激性气味。施工时添加环保健康的分散辅助料，并采用天然水替代含环氧酸、铅等重金属物质化学催化剂，不含有机挥发物(TVOC)做到真正的从施工过程保障环保。物理性能：内闭气孔，添加一定比例EPDM颗粒，含胶量高，抗老化性能好，拉伸强度大、阻燃性能优、超过国家相关标准要求。

（3）透气型塑胶跑道又称为渗水型跑道，其弹性层全用颗粒与OB胶(聚氨脂胶粘剂)混合铺设而成具有开放式气孔，能透气、渗水!透气型塑胶跑道在大、中、小学的塑胶铺装比例上占居为63%。其底层是采用单液型PU与弹性橡胶颗粒相结合，为环保型产品，具有透气功能。在高温下，地基产生的蒸汽，会很快的散发出去。蒸汽压力无法聚集，所以不会产生鼓泡现象，并符合专业要求，弹性好。优点如下：具有高度紫外线抵抗力，实践证明，无褪色，强力耐磨；不掉粒，耐候性极佳，不易老化；弹性稳定，一年四季弹性无差别，不会冬硬夏软；画线不易掉漆，色泽鲜明、不褪色，耐磨性更佳；平整度达到国际田联标准，滤水性好，小雨天不需停止比赛，大雨后可立即比赛，不会有积水现象。

（4）复合型塑胶跑道所用胶面胶分两层，底层同透气型跑道一样，将弹性胶粒与聚氨酯粘合剂，采用摊铺设备制成缓冲弹性层，厚度约10mm，面层胶铺设2~3mm厚聚氨酯胶浆，撒上EPDM胶粒作为磨损面层，再覆盖2毫米改性TPU封闭层，再喷面层。采用国际田联认可的复合结构，上层为PU颗粒或EPDM耐候性环保彩色颗粒，渗水的聚氨脂密封，下层采用机械施工缓冲底垫。符合国际比赛标准。标准厚度13mm。复合型塑胶跑道的特点：

1、与透气型塑胶跑道、混合型塑胶跑道和预铸型橡胶跑道等运动场地相比，复合型塑胶跑道运动场地，其外观与混合型塑胶跑道一致，除拉伸强度外其它数据与混合型塑胶跑道基本一致。

2、复合型塑胶跑道造价要比混合型塑胶跑道的价格一般要低于15%左右，并具有弹性好、色泽鲜艳、强度高、弹性好、耐磨、防滑、耐低温、防震隔音经久耐用等特点。

3、复合型传统塑胶跑道运动场由于它具有较好的表面排水功能，高寒地区的雨雪进入不到塑胶跑道的弹性层中，一旦气候回暖，冰雪融化在复合型传统塑胶跑道表面，通过跑道坡度的自然排水，对跑道没有任何不良影响。

4、复合型塑胶跑道目前我国尚未有国家标准，所提供用户及有关检测部门的物理性能及机械性能的数据是参照企业标准执行。

公交线路：333路，全程约235公里

1、从苏州市步行约620米,到达虹桥站

2、乘坐333路,经过32站, 到达东菱科技(软件学院)首末站

3、步行约840米,到达高新区科灵路168号

新乡健身房都有哪些

随着健康意识的逐渐提高，健身已经成为了越来越多人的生活方式。在新乡市，各种健身房也如雨后春笋般不断涌现。但是，新手们在选择健身房时，经常会被眼花缭乱的各种选择弄得不知所措。那么，新乡健身房都有哪些？让我们来一探究竟。

普及健身房

首先，最为普及的健身房应该属于那些连锁加盟的大型健身机构了。这些健身房具有规模大、配套设施齐全、设备先进、运动课程多样等特点，可谓是热度极高的健身选择。

在新乡市，这样的健身房也并不少见。例如，国内知名的大型连锁健身房品牌，吉米、硬猫砖等都已经在这里开设了门店，各自拥有数千平方米的运动场地，汇聚了最先进的器械和最丰富的运动内容，是各方人士的热门选择。此外，还有一些本地的健身品牌，例如仕锐达、力量塑造、诺仕等，虽然规模较小，但是服务和教练团队也得到了广泛的好评。

智能健身房

除了传统的健身房之外，智能健身房也是目前备受关注的一种健身方式。与传统的健身房不同，智能健身房利用先进的科技手段，通过人工智能、大数据、互联网等技术的融合，实现个性化训练、智能监控、数据分析等多项功能。

在新乡市，也有不少智能健身房出现。例如欧普智能健身房、Fitex健身体验店等，都采用了智能化的健身机器和健身系统。让健身者可以通过身体检测、动作监测、数据分析等途径，快速得到健身的指导和建议。当然，虽然这种智能健身房拥有的设备、技术与管理水平都较为先进，但是价格相对于传统健身房较高，需要根据自身需求和经济条件来选择。

社区健身房

除了以上介绍的两种类型健身房之外，还有一种比较适合那些想要在家附近进行锻炼，又不想缴纳高额会员费的人，那就是社区健身房。

在新乡市，各大社区也都会配备自己的健身房。这些健身房通常面积比较小，设备和运动项目也相对较少。但是，这种社区健身房却具有更加亲民的价格和更加方便贴近自己居住区域的优势，更受到了宅男宅女们的喜爱。

结语

可以看出，新乡健身房之所以可以满足各类健身者的需求，是因为它们努力向多元化方向发展，从而提供给顾客更多的选择。同时，作为顾客，我们也需要根据自己的需求和预算来选择合适的健身房，做到科学、有效、符合自己情况的健身。更进一步，除了到健身房锻炼，家庭锻炼、户外运动等形式也可以作为补充，让我们的生活更加健康、愉快。